AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Irmtraud Kauschattól

Annelivel először 2019-ben, Németországban, a Nemzetközi Intenzív Képzésen (IIT) találkoztam , és feltűnt, mennyire lelkesen vág bele Erőszakmentes Kommunikáció (EMK). Amikor később megkérdezte, hogy hajlandó lennék-e elkísérni az értékelői minősítés megszerzéséhez vezető útján, örömmel beleegyeztem.

Útja során olyan akadályokba ütközött, amelyekkel Európában általában nem találkozunk, mivel az országában nem volt okleveles tréner. Ez azt jelentette, hogy angol nyelvű képzéseken kellett részt vennie, ami nem az anyanyelve, és különböző országokba kellett utaznia. Ugyanakkor ez egyben lehetőséget adott számomra, hogy 2023-ban és 2024-ben találkozzam vele a bulgáriai képzéseimen, ahol tanúja lehettem a fejlődésének. Nagyra értékelem Anneli elkötelezettségét a okleveles trénerré válás iránt.

Anneli szenvedélye, hogy támogassa a gyerekeket abban, hogy tiszteletteljes és megbecsülő környezetben nőhessenek fel, a lehető legkevesebb erőszakot tapasztalva. Ez összefügg saját élettapasztalatával: a szovjet oktatási rendszerben felnőve az engedelmesség volt a legjobb túlélési stratégia, ami magas árat követelt.

EMK keresztül Anneli óvodapedagógusokkal kezdett dolgozni, hogy támogassa őket a szükségleteken alapuló megközelítés elsajátításában. Amikor munkájáról beszél, örömmel beszél, és arra számít, hogy a gyerekek olyan tanárok mellett nőnek fel, akik tiszteletben tartják őket és az igényeiket. Tanúja voltam annak, ahogyan gondoskodott a résztvevőkről a Mentoráló Értékelési Napok (MAD) és a bulgáriai képzések során, valamint annak az örömnek, hogy megoszthatta az új tapasztalatait másokkal, hogy ők is profitálhassanak belőlük.

Egy hosszú út után Anneli most Észtország egyetlen EMK minősítésű oktatója. Ez más észteket is támogatni fog abban, hogy elmélyítsék EMK anyanyelvükön való megértését.

Mi, a csapat –Doris Schwab, Edith Sauerbierés Irmtraudmegosztja EMK , és az észt gyerekeknek.

Anneli-től:

Először 2018 októberében hallottam EMK ról, és nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget. Fél évvel később, miután több mély konfliktusunk is volt a közeli barátommal, úgy döntöttem, hogy mélyebben beleásom magam EMK . Meghallgattam az összes elérhető anyagot a YouTube-on, többször elolvastam Marshall könyvét angolul és észtül (az anyanyelvemen), teszteltem az OFNR modellt a konfliktusaimmal, és hirtelen megértettem, hogyan támogathat engem EMK .

2019 novemberére már lefoglaltam az első IIT-t, és utána tudtam, hogy többet szeretnék EMK . Elkezdtem mindenhol EMK ról beszélni, és 2020 márciusában megtartottam az első képzéseimet a nővéreimnek és a barátaimnak. Mindenkit, aki részt vett, mélyen megérintett, és elkezdték használni EMK az életükben. A családommal való kapcsolatom is hirtelen mélyebbé és szorosabbá vált. Ez arra ösztönzött, hogy még jobban megosszam EMK .

vettem részt, EMK miközben EMK Észtországban EMK megbeszéltük Irmtraud Kauschattal okleveles trénerévé válásának lehetőségétEMK. 2022. január 1-jén kaptam egy levelet a CEMK , amelyben megerősítették, hogy regisztráltak minősítő jelöltként. Hűűűha… hirtelen túlterheltnek éreztem magam az előttem álló út és az azzal járó felelősség miatt.

Mivel Észtországban nem voltak okleveles trénerek, a tanulási lehetőségeim mindig külföldi utazást igényeltek. A tanultak helyi szintű megosztása és lefordítása egyre fontosabbá vált az életemben. Még két IIT-n vettem részt – az egyiken 2022 áprilisában Szlovéniában, a másikon pedig 2023 szeptemberében Németországban. Eleinte lehetetlen küldetésnek tűnt visszajelzéseket gyűjteni a trénerektől és a közösségtől, de óriási támogatást kaptam az EMK közösségtől. 2023 novemberére elkészült a portfólióm, és úgy gondoltam, felkészültem az értékelésre.

Azonban nem szereztem meg a képesítést, mivel nem tudtam teljesíteni. Később rájöttem, hogy a személyes életemben felmerülő kihívások befolyásolták a koncentrációs és jelenléti képességemet – ami fontos tanulási élmény volt. Az értékelők empátiával és együttérzéssel fogadtak. Egy évbe telt, mire visszanyertem az egyensúlyomat – tele kétségekkel, tanulságokkal és önmagam iránti empátiával –, míg hirtelen készen álltam arra, hogy újra végigcsináljam a felmérést.

Most, 2024 októberében, magabiztosan szereztem meg a képesítésemet. Nagyon hálás vagyok az utamért és az embereknek, akik támogattak! És ez még csak a kezdet!

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Katherine Singer

Élveztem Harmon Hao-Ming töretlen érdeklődését Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) iránt, valamint a következetes erőfeszítéseit a workshopok számának növelésében és EMK tapasztalatok másokkal való megosztásában.

Harmon Hao-Mingtől :

Az első EMK nővér vezetett Rosanna Hung 2015 augusztusában a tajvani Taichungban. Később, ugyanebben az évben, októberben részt vettem egy Jim és Jori Manske. Ekkoriban erősen meggyőződtem arról, hogy EMK egyike azon kevés dolgoknak, amelyek megosztásának életem hátralévő részében szentelni szeretném magam. Azóta folyamatosan tanulom és aktívan megosztom EMK.

2018-ban elfogadtam Sandy Shih meghívását, hogy csatlakozzak a Szent Domonkos Evangelizációs Központ EMK oktatócsapatához. Azóta minden évben személyesen tartunk alap- és haladó szintű EMK workshopokat, még a COVID-19 világjárvány idején is. Az oktatás mellett a workshopok megtervezéséért is én vagyok a felelős. Ennek a folyamatnak köszönhetően azt tapasztalom, hogy a tanításból legalább annyit tanulok, mint más trénerek által vezetett workshopokon való részvételből.

2019 áprilisában részt vettem a tajvani Hsinchuban megrendezett IIT konferencián, ahol lehetőségem volt számos elismert trénertől tanulni, köztük Katherine Singertől, Lucy Leutól, Dian Killian, John Kinyontól, Catherine Caddentőlés Jesse Wienstőlis kapcsolatba kerültem EMK , akik továbbra is támogatják egymást ezen az úton.

2016 októberében regisztráltam minősítő jelöltként, Katherine Singerrel, aki az értékelőm volt. Sok időt szentelt annak, hogy megvitassa velem a naplóimat és a kulcsfontosságú különbségeket, segítve EMK tudatosság mélyebb megértését. 2025 januárjában elvégeztem a záróértékelésemet. A jövőben elkötelezett vagyok amellett, hogy továbbra is segítsek másoknak felfedezni az EMK szépségét, ahogyan Katherine is segített nekem.

AZ ÉRTÉKELŐKTŐL, Gerardo Sánchez Lozano

Pedróval akkor találkoztam, amikor részt vett EMK iskolámon keresztül kínált számos kurzuson. A kezdetektől fogva lenyűgözött az érzékenysége és a figyelmessége. Amikor úgy döntött, hogy megkezdi a minősítési folyamatát, nagyon boldog voltam, mert megéreztem, hogy ez az út értékes támogatást nyújt majd a személyes fejlődéséhez. Azért is izgatott voltam, mert tudtam, hogy tanári tapasztalatai alapján EMK trénerként végzett munkája jelentős hatással lesz a társadalmi változásokra.

Miközben végigkísértem a tanúsítási folyamatán, rájöttem, hogy az első benyomásaim helytállóak voltak. Jutalmazó volt látni, hogyan alkalmazta EMK a személyes életében, hogyan alakította át magát és teremtett nagyobb harmóniát otthoni kapcsolataiban. Azt is csodáltam, hogyan hozta be EMK a szakmai szférájába, megosztotta azt oktatótársaival és diákjaival. Élénken emlékszem egy ünnepségre, amelyet velem közösen tartott, ahol közvetítőként való közbelépésének köszönhetően két fiatal diák, akik kezdetben ellenségnek tekintették egymást, végül barátokká váltak.

Mélyen csodálom Pedro pedagógiai képességeit, amelyek teljes mértékben megerősítenek abban, hogy okleveles oktatóként jelentősen hozzá fog járulni ahhoz a társadalmi változáshoz, amelyet oly nagyra értékel.

Antonio Pedrotól:

[HU] Amikor 2012-ben elolvastam Marshall Rosenbergkönyvét, nagyon megérintett. Valami teljesen új dolog volt, ami arra késztetett, hogy más, együttérző és befogadó módon tekintsek magamra, más emberekre és a világra. És elkezdtem használni EMK a mindennapi életemben. De nem tudtam; folyamatosan botladoztam, olyan nagy volt bennem a versengés és az erőszak szintje. Hatalmas frusztráció és tehetetlenség pillanatait éltem át, amiért nem tudtam alkalmazni egy olyan eszközt, amellyel annyira azonosultam.

2017-ben részt vettem egy IIT képzésen Spanyolországban. Ez volt a nagy fejest utam EMK világába. Azóta is folyamatosan képzéseket, workshopokat és előadásokat szervezek és népszerűsítek, személyesen és online egyaránt. Ahogy ezt tettem, egyre magabiztosabb lettem, és tovább mélyítettem a program sokszínűségét és mélységét. Bekapcsolódtam a spanyol EMK közösségbe, amelynek keretében végül befejeztem a minősítési folyamatomat. Micsoda megtiszteltetés volt, hogy ezek a hihetetlen emberek kíséretében járhattam be ezt az utat. Végtelen hálával tartozom nekik.

A folyamatot egy hatalmas személyes átalakulás kísérte, amelyet törékenység, sebezhetőség, tehetetlenség pillanataival, valamint hatalmas elégedettséggel, örömmel, lelkesedéssel, hálával és fokozatosan mély békével éltem meg. Ez volt az a kincs, amit EMK hozott nekem – harmónia és béke önmagammal és a körülöttem lévő emberekkel. Munkám során, fiatalokkal és családokkal, tanárként és konfliktusközvetítőként, nagy konfliktusok és erőszak sújtotta területeken, EMK használata lehetővé teszi számomra, hogy könnyebben és mélyebben teremtsek kapcsolatokat a felek között. Emellett, mint állami és magánintézményekben dolgozó tanárok és nem tanári alkalmazottak képzője, EMK értékes eszköznek bizonyult a béke megteremtésében az iskolákban és a helyi közösségekben.

[PT] A leitura do livre de Marshall, em 2012, tocou-me. Era algo completamente novo, que me convidava a olhar-me, a olhar as outras pessoas, eo mundo de uma maneira diferente, compassiva e acolhedora. E fui começando a hasznosít a CNV no meu dia-a-dia. Mas eu não conseguia, estava permanentemente a tropeçar, tal era o nível de competição e violência que havia dentro de mim. Passei por momentos de enorme frustração e impotência, por não conseguir aplicar uma ferramenta com a qual tanto me identificava.

Em 2017 participei num IIT em Espanha. Foi o meu grande mergulho na CNV. Desde então, não parei de facilitar e dinamizar formações, workshops e palestras, presenciais és online. E à medida que ia fazendo, ganhava confiança e aumentava ainda mais a minha perceção do seu alcance e da sua profundidade.

Fiquei ligado à comunidade espanhola de CNV, no seio da qual acabei por fazer o meu processo de certificação. Que privilégio foi ter feito este caminho acompanhado por estas pessoas incríveis. A minha gratidão é infinita. O processo aconteceu acompanhado por uma grande transformação pessoal, vivida com momentos de fragilidade, vulnerabilidade, impotência e, também, por uma enorme satisfação, alegria, entusiasmo, gratidão, paação, porunda Foi este o tesouro que a CNV me trouxe, uma harmonia e uma paz, comigo e com as pessoas que me rodeiam.

No meu trabalho com jovens e com famílias, como professor e como mediador de conflitos em zonas de grande conflitualidade e violência, a utilização da CNV permite-me criar conexão entre as partes de uma forma mais prof fácil e mais. Também como formador de professores e de pessoal não-docente, a CNV tem sido um instrumento precioso para criar Paz nas escolas e nas comunidades locais.

AZ ÉRTÉKELŐKTŐL, Marianne Sikor

[HU] Nagy öröm számomra, hogy Irene-nel együtt eljuthattam a minősítés megszerzéséig. 2021-ben regisztráltam nálam, és azóta rendszeres kapcsolatban állunk a tanítással, az élettel és EMK. Kezdetben Gerardo Sánchezkorábbi, AIT-ként folytatott tanulmányai részeként. Amikor Gerardo teljes jogú értékelő lett, úgy döntöttünk, hogy nem folytatjuk ezt a megállapodást, hogy takarékoskodjunk az idejével és energiájával. Hálásan emlékszem vissza Irene nyitottságára, amellyel hozzájárult Gerardo tanulásához, és láttam azokat az áldásokat, amelyeket két ember kíséretéből kaphatott. 

Három mentorálási és értékelési összejövetel (egyenként 4 napos) során Irene-t 360°-os visszajelzéssel támogatta Constanza és Gerardo csapattagjaim , néhány spanyolországi okleveles tréner, valamint a jelölt közösségünk.

A kezdetektől fogva nagyon élveztem az EMK integrálásának mélységét. Emlékszem, hogy különféle mély belső folyamatokat osztott meg velem, és ez hozzájárult ahhoz, hogy mélyen bízzak az önmagunkkal és mások iránt érzett empátiájában. Nagyra értékelem az őszinteségét, a nyitottságát és a sebezhetőségét – ezeket a tulajdonságokat az önmagával való kapcsolatában, valamint a velem és másokkal való interakcióiban is bizonyítja. Irene a katalán EMK hálózat tagja. Örömmel üdvözlöm őt a minősített trénerek nemzetközi közösségében! Üdvözlöm, Irene!

[ES] Es una gran alegría para mí dar un paso adelante con Irene hacia la certificación. Ella ha estado registrada conmigo en 2021 y hemos estado en contacto regular sobre sus aprendizajes en compartir, vivir y conocer la CNV. Al principio ella también fue acompañada por Gerardo Sánchez, como parte de su proceso de aprendizaje como asesor en formación (cuando Gerardo se convirtió en asesor completo decidimos no continuar con este arreglo para cuidar su tiempo y energía). Recuerdo con gratitud la apertura de Irene para contribuir al aprendizaje de Gerardo, viendo las bendiciones que podía recibir del acompañamiento de dos personas. Durante tres días de tutoría y asesoramiento (4 días cada uno), Irene fue apoyada en su proceso con feedback de 360° por los miembros de equipo Constanza y Gerardo. por algunos formadores certificadxs de España y por nuestra comunidad de candidatxs.

Desde el principio me encantó la profundidad de su proceso de integración de la CNV. Recuerdo que compartió varios procesos internos profundos y así contribuyó a mi profunda confianza en sus habilidades de auto-empatía y empatía por los demás. Valoro mucho su honestidad, apertura y vulnerabilidad, cualidades que demuestra en su relación consigo misma y en sus interacciones conmigo y con los demás. Irene forma parte de la red CNV Katalóniában. Estoy encantada de darle la bienvenida a la comunidad internacional de formadores certificadxs. ¡Bienvenida, Irene!

Iréntől:

[HU] fedeztem fel Erőszakmentes Kommunikáció (EMK), és azóta személyes és szakmai fejlődésem egyik fő pillére. Szenvedélyesen és élethosszig tartó tanulással foglalkozom az emberi kapcsolatok terén, és EMK rengeteget tanított nekem arról, hogyan teremtsek tápláló, megalapozott és növekedésorientált kapcsolatokat a saját jólétünk, a kapcsolataink egészsége és a világ jóléte érdekében.

Társadalmi, közösségi és szervezeti környezetben dolgozom, egyéneket, kapcsolatokat és csoportokat támogatva a kapcsolatok kiépítésében, ahol az elismerés és a gondoskodás központi szerepet kap. Emellett csoportos folyamatokat is facilitálok és konfliktusokat kezelek. Mindebben EMK nemcsak eszközként, hanem világnézetként is alkalmazom az emberi kapcsolatok megértéséhez és a hatékony beavatkozáshoz. EMK a társadalmi változás eszközeként népszerűsítem, hozzájárulva egy fenntarthatóbb és az élettel szorosabban összefüggő világhoz.

[ES] Conocí la CNV en 2016, y desde entonces ha sido uno de mis pilares fundamentales en mi desarrollo personal y professional. Soy amante y konstante aprendiz de las relaciones humanas, y la CNV me ha enseñado mucho acerca de cómo tejer vínculos nutritivos, enraizados y de crecimiento para nuestro bienestar, el relacional y el del mundo.

Me dedico al trabajo social, comunitario y organizacional. Acompaño a personas, relaciones y grupos a construir vínculos donde el reconocimiento y el cuidado estén en el centro. También me dedico a la facilitación de procesos grupales y al acompañamiento en la gestión de sus konfliktos. Para todo ello, incorporo la CNV no solamente como una herramienta, sino como una cosmovisión de entendimiento de las relaciones humanas. Difundo la CNV a favor del cambio social, para contribuir a un mundo más sostenible y conectado con la vida.

AZ ÉRTÉKELŐKTŐL, Marianne Sikor

[HU] Irena 2017-ben regisztrált nálam jelöltként, és azóta négy (egyenként 3 napos) mentorálási és értékelési összejövetelen vett részt. A folyamat során minden jelenlegi jelölt és az értékelő csapatunk (Johannes, Vivet, én és korábban Stephan Seibert) támogatta őt, és széleskörű visszajelzést kapott.

Irena évek óta tanárként dolgozik. Izgatottan látom, milyen körültekintően és kitartóan törekszik egyre több EMK beépíteni a munkájába, és például egy másfajta, életminőséget javító értékelési rendszert bevezetni, amely több információt nyújt diákjainak a tanulási folyamatukról. Iskolájában egy támogató csoporttal is együttműködött egy, a Restorative Circles (helyreállító körök) alapján működő konfliktusmegoldó rendszer kidolgozásában és megvalósításában. Izgatottan várom, hogy EMK képzéseket a tanárképzés részeként tervezi – ez számomra a rendszerszintű változás fontos területe!

Összességében nagyon nagyra értékelem a rendszerszintű szempontok iránti tudatosságát és az elkötelezettségét a társadalmi változásért végzett munka iránt. Ezt abban is látom, hogy aktív és jól integrált tagja a hamburgi hálózatnak, önkéntesen felajánlva energiáját és idejét. Összesen 12 napon keresztül Irena asszisztensként csatlakozott hozzám és kollégámhoz, Gabi Klenkéhez az éves képzésünkön. A résztvevők visszajelzései lelkesek voltak; ünnepelték Irena támogatását a kiscsoportos megbeszéléseken, az empátia során és a plenáris üléseken is. Többször is megtapasztaltam, hogyan adott inputokat és vezetett csoportfolyamatokat a plenáris üléseken, és teljes magabiztossággal és ellazultsággal követhettem a vezetését és a tekintély és a hatalom tudatos kezelését.

Hosszú jógatapasztalatra tekint vissza, és nagyon nagyra értékelem spirituális alapjait. Kísérőink során, de edzéseken is többször megtapasztalhattam és élvezhettem az empatikus képességét. Például az asszisztenciája során empatikus sétákat tartottunk ebédszünetekben, és ott is megmutatta nekem empatikus jelenlétét. Miközben hallgattam, élveztem az önmagához való kapcsolódását és azt a képességét, hogy mélyen kapcsolatba tud lépni az érzéseivel és a szükségleteivel. Nagyon örülök, hogy Irenát a tréner közösségünk tagjaként üdvözölhetem, és biztos vagyok benne, hogy nagy elkötelezettséggel és lelkesedéssel fog hozzájárulni az EMK terjesztéséhez!

[ES] Zertifizierungsprozess mit voller Unterstützung durch alle Anwesenden abgeschlossen hat! Wir waren eingeladen, auf den Tagen and ihrer Session zum Thema "Konflikt zwischen Privatheit und Gemeinschaft" und dem anschließenden 360-Grad-Feedback teilzunehmen. Ihre Offenheit für alles Feedback und ihr Wunsch zu lernen und sich weiterzuentwickeln berührt mich. Dieses Commitment habe ich im Laufe ihres Prozesses oft erlebt, und es gibt mir vollstes Vertrauen, dass sie in ihrem Entwicklungsprozess auch nach der Zertifizierung weiterwachsen wird.

Irena hat sich 2017 bei mir als Kandidatin registriert und seitdem an 4 Mentoring- und Assessmenttagen (mit je 3 Tagen) teilgenommen. Dort wurde sie von allen anwesenden Kandidat*innen und unserem Assessorteam (Johannes, Vivet, ich und früher Stephan Seibert) in ihrem Prozess unterstützt und hat umfangreiches Feedback empfangen.

Irena kalap lange Jahre als Lehrerin gearbeitet. Ich bin begeistert, wie sie sich achtsam und hartnäckig bemüht hat, zunehmend mehr GFK in ihre Arbeit einfließen zu lassen und zB ein anderes, lebensdienlicheres Bewertungssystem einzuführen, Schüler inneni Information Lernprozess liefert. Außerdem hat sie mit einer Unterstützungsgruppe an ihrer Schule ein System der Konfliktlösung basierend auf den Restorative Circles erarbeitet und verwirklicht. Ich freue mich, dass sie GFK-Trainings im Rahmen der Lehrerfortbildung plant – ein wichtiger Bereich des systemischen Wandels für mich!

Insgesamt schätze ich sehr ihre Bewusstheit für systemische Aspekte und ihr Commitment, sich für sozialen Wandel einzusetzen. Dies sehe ich auch darin widergespiegelt, dass sie ein aktives und gut integriertes Mitglied des Hamburger Netzwerks ist und sich ehrenamtlich mit ihrer Energie und Zeit einbringt.

Über insgesamt 12 Tage lang war Irena bei mir und meiner Kollegin Gabi Klenke in der Assistenz im Jahrestraining. Die Rückmeldungen der Teilnehmenden waren begeistert; sie feierten die Unterstützung durch Irena in den Kleingruppen, bei Empathieprozessen und auch im Plenum. Ich habe dabei mehrere Male erlebt, wie sie im Plenum Inputs gegeben und Gruppenprozesse geleitet hat und konnte in vollem Vertrauen und entspannt ihrer Leitung und ihrem achtsamen Umgang mit Autorität und Macht folgen.

Sie blickt auf eine lange Erfahrung mit Yoga-Praxis zurück, und ich schätze sehr ihre spirituelle Basis. In unserer Begleitung, aber auch in Trainingssettings, habe ich zudem mehrmals ihre Empathiefähigkeit erleben und genießen können. So haben wir zB bei ihrer Assistenz in den Mittagspausen Empathiespaziergänge gemacht, und sie hat mir dort ihre empathische Präsenz geschenkt. Beim Zuhören genoß ich ihre Verbindung zu sich selbst und ihre Fähigkeit, sich mit ihren Gefühlen und Bedürfnissen tief zu verbinden. Ich freue mich sehr, Irena als Mitglied unserer Trainergemeinschaft zu begrüßen, und bin sicher, dass sie mit viel Engagement und Begeisterung zur Verbreitung der GFK beitragen wird!

Iréntől:

Ez idő alatt örömmel tapasztaltam meg, mennyit fejlődtem, és elégedett vagyok az utammal. A barátaim is csatlakoztak, és én inspiráltam őket, hogy ismerkedjenek meg EMK val. Ez csodálatos volt. A továbbképzési főiskolán végzett szakmai munkám során sok diákommal megosztottam EMK . Ez sok kapcsolatot teremtett. Ugyanakkor stresszt is tapasztaltam a rendszerrel kapcsolatban, és nem éreztem jól magam a rendszer követelményeivel, amelyeket át kellett adnom a diákjaimnak. Végül annyira túlterhelt lettem tőle. A testem olyan tüneteket kezdett produkálni, amelyek miatt két évre otthagytam a munkámat.

Különösen az értékelőmmel, Marianne-nal és csapatával élveztem igazán a folyamatot a legvégén. Végre bizalmat éreztem magamban, a folyamatban és Marianne-ban, és úgy éreztem, hogy valóban egy szinten vagyunk. Ezt megelőzően voltak kifogásaim a kulcsfontosságú különbségekkel való munka feladatával szemben, különösen azért, mert nem szeretek írni, és élveztem volna valami más módon érdekesebbnek vagy kihívást jelentőbbnek tűnő dolgot. Amit igazán ünnepelek, az az ötletem, hogy egy podcastot készítsek erről egy barátommal, aki most megy keresztül a folyamaton. Élveztem a többi trénertől kapott visszajelzéseket, és szerettem velük kapcsolatba lépni, amikor egy fájdalomkifejezést értelmeztem.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Marianne Sikortól

[HU] Ünnepelem Simone tréneri munkájának fejlődését a tanúsítási útja során. Emlékszem, hogy számos képzést és a résztvevők visszajelzéseit ünnepelte. Nagyra értékelem azt is, ahogyan kezelte a képzések során felmerülő kellemetlen helyzeteket és a kihívást jelentő visszajelzéseket, feldolgozta azokat, hogy valóban kiaknázza a tanulságokat és lehetőséget adjon a fejlődésre. Lelkesedése és a fejlődés iránti elkötelezettsége nagy bizalmat ad nekem. Simone az egyik hosszú távú mélyítő képzésemben is segédkezett. 

Ünnepelem a köztünk lévő kapcsolatot, azt, ahogyan a képzés során nyújtott támogatásával hozzájárult a könnyedségemhez, és azt, ahogyan empatikus hallgatással kísérte a résztvevőket. A plenáris üléseken is elmondta a saját nézőpontját, és megosztotta EMK gyakorlatainak és alapelveinek magyarázataiban EMK.  Ez idő alatt és a találkozóink során többször is szerencsésnek mondhattam magam, hogy empatikus hallgatásában részesülhettem. Mindig segített abban, hogy mélyebben kapcsolódjak önmagamhoz, visszatérjek a szükségleteimhez, és stratégiákat találjak a továbblépéshez.

Lenyűgöző számomra, ahogy Simone beépíti EMK a családi életébe, empátiával és őszinteséggel élve meg azt a lányaival és a férjével. Az elmúlt évben kihívásokkal teli helyzeteket tapasztalt meg a családjában, és nagyra értékelem az egyértelmű elkötelezettségét a támogatás iránt, és a dolgok (ön)empátiával való feldolgozását, hogy teljes mértékben támogatni tudjon. szervez a EMK közeli városában, Nürnbergben. Ünnepelem, hogy tagja lehetek a CEMK oktatói hálózatunknak, és várom a hozzájárulását. Üdvözlöm, Simone!

[DE] Ich freue mich, mit Simone ihren Prozess mit der Zertifizierung zu feiern und abzuschließen. Sie hat sich 2020 bei mir registriert und wir waren in regelmäßigem Contact über ihre Lernerfahrungen im Lehren, Leben und Wissen von GFK. Während fünf Mentoring- und Assessment-Tagen (je 3 Tage) wurde Simone in ihrem Prozess mit 360-Grad-Feedback von meinen Teammitgliedern Johannes und Vivet und unserer Kandidat*innen-Gemeinschaft unterstützt.

Ich freue mich über die Entwicklung von Simones Arbeit als Trainerin in den Jahren ihrer Zertifizierungsreise. Ich erinnere mich, wie sie mehrere Trainings und Feedbacks von Teilnehmern feierte. Ich schätze auch sehr, wie sie unangenehme Situationen in Trainings und herausforderndes Feedback aufnahm und verarbeitete, um wirklich zu lernen und die Chance zu haben, zu wachsen. Ihr Enthusiasmus und ihr Engagement, sich weiterzuentwickeln, geben mir viel Vertrauen. Simone hat auch bei einem meiner Jahrestrainings assistiert. A Plenum einbrachte und indem sie ihr Wissen über GFK in Inputs und der Erklärung von Praktiken und Prinzipien der GFK teilte.

Während dieser Zeit und in unseren Treffen gab es mehrere Gelegenheiten, bei denen ich das Glück hatte, ihr einfühlsames Zuhören zu empfangen. Das hat mir immer geholfen, mich tiefer mit mir selbst zu verbinden, auf meine Bedürfnisse zurückzukommen und Strategien zu finden, wie ich weitergehen kann. Ich finde es beeindruckend, wie Simone GFK in ihre Familie integriert und sie mit ihren Töchtern und ihrem Mann in Empathie und Ehrlichkeit lebt. Im letzten Jahr hat sie herausfordernde Situationen in ihrer Familie erlebt, und ich schätze ihr klares Bekenntnis sehr, dort zu unterstützen und ihre eigenen Dinge mit (Selbst-)Empathie zu verarbeiten, köstn.

Simone ist sehr engagiert in der Gemeinschaft, sie ist Teil mehrerer Zertifizierungs-Peergruppen und hat einige GFK-Tage in ihrer Heimatstadt Nürnberg mitorganisiert. Ich freue mich, sie als Mitglied in unserem C EMK -Trainer*innen-Netzwerk begrüßen zu dürfen und freue mich auf ihren Beitrag in der Verbreitung von GFK und zum Social change.

Simone-tól:

EMK alapvető kapcsolódási pontként jelent meg az életemben önmagammal és a kapcsolataimmal. Mélyen megérintett, amikor meghallgattam Marshall Rosenberghangoskönyvét, és azonnal olyan érzésem volt, mintha hazaértem volna. A minősítési folyamatom fontos utazás volt a belső szabadságom és a tudatosság felé, hogy választhatok, hogyan cselekszem és élek.

Az értékelőm, Marianne Sikor, támogatott abban, hogy megtaláljam ezt a szabadságot. Állandó kapcsolatban álltunk, és gyengéd, megértést segítő kérdésekkel segített elmélyíteni az EMK készségeimet. Hálás vagyok Marianne-nak és sok más trénernek, különösen Liv Larssonnak, akik mélyen inspiráltak.

AZ ÉRTÉKELŐKTŐL, LAURENCE BRUSCHWEILER ÉS Vinciane Marliere 

Elismerjük Laure csapatmunkára való képességét, valamint nagylelkűségét a közösség fejlődéséhez való hozzájárulásában. Laure kreativitást mutat az átadási technikájában, és felfedező szellemmel folytatja EMK integrációjának útját. Laure elkötelezett a láthatatlan EMK átadása iránt az orvosi-szociális és oktatási területeken. 

Laure-tól:

Milyen hosszú út telt el azóta, hogy 2011-ben először hallottam EMK ról! Ezen az úton csodálatos emberekkel találkoztam. Élveztem a megosztást, a tanulást, a mélység és a könnyedség váltakozását, az evolúciót, az intellektuális és érzelmi stimulációt, és a hibáimból való tanulást. A Déclic-CNV & Education megalakulása óta részt veszek a megalapításában. Gazdagítottak EMK átadásának tapasztalatai asszisztensi gyakorlatok során, illetve a résztvevőkkel, diákokkal vagy trénerekkel folytatott beszélgetések révén. Gyorsan megértettem, hogy a tanúsítás csak egy lépés a sok közül egy olyan úton, amelynek nincs vége.

Olyan dolgokat is megtapasztaltam, amiket egy erőszakmentes hálózatban elképzelni tudtam volna: hatalommal való visszaélést, figyelmetlenséget, a felelősség tagadását és hazugságokat, hogy megszerezzék a beleegyezésemet egy okleveles trénerrel való kapcsolatban. Amikor Franciaországban, más, ennek a trénernek vagy más trénereknek a cselekedetei által érintett nőkkel együtt, megneveztem a pszichológiai, szexista és szexuális erőszakot, amit átéltünk, megértettem, hogy ezek a cselekedetek egy domináns kapcsolat részét képezik, és azért lehetségesek, mert a struktúra, amelyben történnek, lehetővé teszi ezt. 

Megtanultam, hogy ez rendszerszintű, és hogy a mechanizmusok minden erőszakos esetben ugyanazok: rasszizmus, szexizmus, fogyatékosságelvűség, osztályelvűség, felnőtt dominancia… Azóta keresem, hogyan lehet olyan EMK átadni, amely ahelyett, hogy a dominancia struktúráit fenntartó narkotikus empátiát nyújtana, egy szituált és elkötelezett empátia. A gyakorlócsoporton vagy a kurzusok társ-facilitátorán belül azt vizsgálom, hogyan lehet egy olyan folyamatot átadni, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy hiteles, asszertív módon fejezze ki magát, megnevezze a korlátait, és amely elősegíti a cselekvés erejét és az alázatot.

Ennek érdekében továbbra is képzek és dolgozom párban vagy csoportban másokkal, akiket érdekelnek ezek a témák az EMK környezetben vagy máshol. Nagyon élvezem a kurzusok létrehozását és lebonyolítását olyan emberekkel, akikkel magabiztosan tudok együttműködni. Az EMK – amely látszólag nagyon az egyénre összpontosít, és kevéssé a közösségre – hatásait megfigyelve azon tűnődöm, hogyan törekedhetek a kettő közötti egyensúlyra, hogy megéljem az egymásrautaltságot és a kölcsönös szükségletek figyelembevételét.

az értékelőktől, LAURENCE BRUSCHWEILER- től és Vinciane Marliere- 

Biztosak vagyunk Guillaume folyamatintegrációjában, és a svájci trénerek már megbízták különböző szektorokban. Már minden tudásával (pl. informatika) a svájci trénerek csapatának szolgálatába állt. Nagyra értékeljük, ahogyan a képzés során másokkal szemben a címkéken és az előítéleteken túllép, és azt az örömöt, amit az egyes emberek emberi mivoltával való kapcsolatteremtésben érez. Guillaume élvezi a minden nyilvánosság számára szervezett képzéseken való részvételt, de szívesen találkozna társadalmilag sokszínű környékeken és börtönökben élő emberekkel is.

Guillaume-tól:

A tanúsítási folyamat hosszú volt (6,5 év) – ahogy azt az oktatók 2018-ban várták és leírták, intenzív, érzelmes, sok tanulással teli, rengeteg tiszta örömteli pillanattal teli volt, és kiváltság volt sok barátot és kollégát szerezni. Köszönet Marshallnak, az EMK folyamatnak és a C EMK nak, hogy támogatták azt az álmot, hogy hozzájárulhassunk a bolygó békéjéhez.

az értékelőktől, LAURENCE BRUSCHWEILER- től és Vinciane Marliere- 

Nagyra értékeljük, ahogyan Geneviève megéli ezt a folyamatot a mindennapi életében, mind a családjában, mind a szakmai környezetében. Ez utóbbiban egy munkahelyi jólléti egységért felelős, és ehhez kapcsolódó EMK workshopokat vezet.

Elismerjük nagylelkűségét és elkötelezettségét a belga hálózat iránt, amelyben olyan eseményeket szervez, amelyek EMK terjesztését a másokkal való találkozás örömével ötvözik. Különösen megérintik a fiatal felnőttek nehézségei, és szívesen dolgozna velük.

Geneviève-től:

fedeztem fel Erőszakmentes Kommunikáció egy 3 napos bemutatkozás során. Azért jöttem, hogy eszközt találjak a szakmai tevékenységem kontextusában felmerülő konfliktusok kezelésére, de egy másik nézőpontot fedeztem fel a világról. 2015 és 2018 vége között folytattam EMK különféle képzéseken és hosszú távú kurzusokon, amelyeket különböző trénerek vezettek. Ezzel egy időben EMK a szövetségesemmé vált a szakmai tevékenységemben, ahol „Munkahelyi jóllét” koordinátora lettem.

2018 decemberében részt vettem a SOI-n, egy tájékoztató és orientációs ülésen, egy olyan szünetben, amely lehetővé tette számomra, hogy többek között EMK. 2020-ban és 2021-ben a kurzus 4 kurzusán vettem részt (Mediáció, Kulcsfontosságú differenciálás, Fő témák, Paradigmaváltás). Ezek a kurzusok különböző szinteken gazdagok voltak:

• Magának a képzésnek a minősége (oktatók és asszisztensek száma, a tartalom, a kurzusok felépítése, az oktatási módszerek és az oktatók tapasztalata, az egyes oktatók által kapott támogatás stb.)
• Találkozók a szomszédos országokból érkező utazókkal (tapasztalatmegosztás, kölcsönös segítségnyújtás stb.)
• Kapcsolatok erősítése a belga utazókkal és gyönyörű barátságok szövevénye.

2020 szeptemberében, a mediációs kurzus során találkoztam Angela Boss, aki felkért, hogy legyek a referensem. Néhány héttel később Anne-Cécile Annet csatlakozott hozzá, és mindketten a társreferenseim lettek. Hivatalosan 2021 januárjában kezdtem el a kurzust. Támogatásuknak köszönhetően megtapasztalhattam az inspiráló asszisztens szerepét, kidolgozhattam az animációimat, és támogatást kaphattam ahhoz, hogy az EMK perspektívájából éljem át életem eseményeit, ami lehetővé tette számomra, hogy egy kicsit jobban megtestesítsem a folyamatot. Hatalmas hálával tartozom mindegyiküktől kapott támogatásért.

Ezzel egy időben, 2018 óta tematikus gyakorlati workshopokat tartok a munkahelyemen, vezetői kérésre napokat, valamint 2 napos bemutatkozó tréningeket. Részt veszek a 3 RAP (a résztvevők megszerzett készségeinek elismerése) időszakban 2021-ben, 2024-ben és 2025-ben. 2024 októberében részt veszek a Marokkóban szervezett IIT-n. 

az adósoktól, Laurence Bruschweilertől és Vinciane Marliere- 

Nagyra értékeljük Nicolas azon képességét, hogy képes együtt élni azzal, ami van, beleértve a kellemetlenségeket is, és támogatást kérni és nyújtani másoknak. Nicolas már dolgozik börtönökben, és aktív tagja egy bíróság által kijelölt, családon belüli erőszakkal foglalkozó képzőintézetnek.

Nicolas nagyon aktív az oktatásban és a szülői nevelésben, és mindig is aktív volt és továbbra is aktív egy alternatív iskola fejlesztésében. A folyamat átadásának testi dimenziója nagyon fontos számára.

tól :

fedeztem fel Erőszakmentes Kommunikáció (EMK, részt vettem egy alternatív pedagógiát alkalmazó iskola, az Upaya-L'Ecole par Nature társalapítójaként. Erős ihletet kapva azonnal elkezdtem a saját képzésemet. A Véronique Gaspard- döntő fontosságú volt, mivel annyira inspirált és megérintett a tapasztalat, hogy el akartam kötelezni magam a képzés mellett, és segíteni továbbvinni azt a lángot, amit ő osztott meg velünk. Így döntöttem úgy, hogy otthagyom a párizsi tűzoltóságot. Egész életemben a tűzoltásra képeztem magam, ma pedig úgy döntöttem, hogy továbbra is megelőzöm a tüzeket, miközben megőrizem a minden emberben izzó lángokat.

Ami igazán tetszett a minősítési folyamat során, az a minősítettjeimmel megtapasztalt társaság volt. Lehetővé tették számomra, hogy az évek során segítsem és megfigyeljem őket. Készen álltak megválaszolni a kérdéseimet, és megtanultam tőlük a hiteles önkifejezés és visszajelzés fontosságát is. Ez elengedhetetlen számomra ma a kapcsolatok és a társadalmi átalakulás dinamikájában.