A könyv más nyelvi változatainak keresése: arab ~ spanyol
Történeteken, példákon és szerepjátékokon keresztül ez a sarokkötet mély megértést nyújt az EMK folyamat és a tudatosság alapvető összetevőiről.
Borítói ajánlások:
„Erőszakmentes Kommunikáció megmutatja nekünk a nagyon őszinteség módját, kritika, sértések vagy lenézés nélkül, és minden olyan intellektuális diagnózis nélkül, amely a helytelenséget sugallná.”
– MARSHALL B. ROSENBERGDr.
Belső jóváhagyások:
Mit mondanak az emberek Erőszakmentes Kommunikáció
Üzleti:
„ Erőszakmentes Kommunikáció kétségtelenül az egyik legjobb könyv, amit vállalkozóként, férjként és apaként olvastam. Ez a könyv nem új cím, de számomra sokkal jobban bemutatja a kivételes kommunikáció kulcsfontosságú alapelveit és gyakorlatait, mint más könyvek. Ez az első könyv, amelyet Satya Nadella felkért a vezetői csapatának, ami sokatmondó.”
– Ben Peterson, BambooHR, a Forbes Human Resources Council által kötelező olvasmányként ajánlott, mivel pozitív hatással van a munkához való hozzáállásra.
„Az egyik könyv, amit először mindenkinek ajánlottam, amikor elkezdtem a műsort, Erőszakmentes Kommunikáció, ami régen azt mondta: figyeljünk, legyünk empatikusak egymás szükségleteivel szemben, mert erre van szükség.”
– CNBC átirat, Satya Nadella, a Microsoft vezérigazgatója beszélget Jon Fortt-tal, a CNBC újságírójával.
„Ha az empátia, mint az érzelmi IQ mértéke, a siker előrejelzője, akkor Nadella fején szöget talált azzal, hogy ezt a tulajdonságot tetőtől talpig belenevelte a vállalati óriásba. Miért fontos még az empátia? A Microsoft egyszerre szolgáltató és termékgyártó cég, és kínálatának meg kell találnia a felhasználók véleményét. Nadella kijelenti: „Képesnek kell lenned arra, hogy azt mondd: »Honnan jön ez a személy? Mi motiválja? Miért lelkesedik vagy frusztrált valami miatt, ami történik, legyen szó akár a számítástechnikáról, akár azon túlról?«”
– Harry McCracken cikke a Fast Company-ban.
„Satya Nadella (a Microsoft vezérigazgatója) ajánlásának köszönhetően jutottam ehhez a könyvhöz. A könyv egy egyszerű technikát és példákat mutat be az emberek érzéseivel való együttérzésre és a velük való kapcsolatteremtésre. Ahelyett, hogy az üzenet alapján ítélnénk meg az embereket, a könyv segít megérteni a mögöttes szükségleteket és azt, hogy milyen érzések és érzelmek vezérlik őket. Melegen ajánlom.”
– Egy online kritikus
„Imádom ezt a könyvet, és több munkatársamnak is ajánlottam. Egy mentor ajánlotta nekem a könyvet, amikor nehezen tudtam közvetlen visszajelzést adni a feletteseimnek anélkül, hogy megbántanám őket. Ez a könyv segített abban, hogy kiiktassam az ítélkezést az üzenetemből, és a kívánt eredményre koncentráljak. Viszonylag gyorsan elolvasható, és könnyen tudok rá hivatkozni, amikor egy nehéz beszélgetésre készülök.”
– Egy online kritikus
„Ez a könyv megváltoztatta az életemet, miközben egy diszfunkcionális munkahelyen küzdöttem. Felruházta azokat a készségeket, amelyekre szükségem volt ahhoz, hogy tiszteletet szerezzek magamnak, és a kívánt termelékenységi szinten tudjak dolgozni. Melegen ajánlom mindenkinek, akinek másokkal kell együtt dolgoznia és együtt élnie.”
– Online kritikus
Kommunikáció:
„ Erőszakmentes Kommunikáció megváltoztathatja a világot. Ami még fontosabb, megváltoztathatja az életedet. Csak ajánlani tudom.”
– JACK CANFIELD, Chicken Soup for the Soul sorozat
„Ebben a könyvben egy elképesztően hatékony nyelvet találsz, amellyel kifejezheted, ami a gondolataidban és a szívedben van. Sok más alapvető és elegáns rendszerhez hasonlóan ez is egyszerű a felszínen, kihívást jelent a pillanat hevében használni, és erőteljes az eredményeiben.”
– VICKI ROBIN, A pénzed vagy az életed
„Dr. Rosenberg a sikeres kommunikáció egyszerűségét helyezte előtérbe. Bármilyen problémával is néz szembe, a másokkal való kommunikációra vonatkozó stratégiái minden alkalommal győzelemre késztetnek majd.”
– TONY ROBBINS, Ébressze fel a belső óriást és Korlátlan hatalom
„Egy olyan mód, amellyel az emberek úgy beszélhetnek, hogy az mélyebb kapcsolatot, megértést és együttérzést hozzon létre. Az élet minden területére alkalmazható: arra, hogyan kommunikálunk másokkal bensőséges párkapcsolatokban, az üzleti életben, a nemzetközi kapcsolatokban, és arra is, hogyan vagyunk önmagunkkal – a saját legjobb barátaink vagyunk, vagy önmagunkat ostorozzuk. Ennek a folyamatnak a megtanulása és gyakorlása számtalan módon gazdagította az életemet.”
– Online véleményező
„Csodálatos. Empátia, aktív hallgatás, együttérzés. Ez a könyv segíteni fog abban, hogy javítsd az életed minőségét, a kollégáiddal, barátaiddal és a családoddal való kapcsolataidat.”
– Egy online kritikus
„Úgy találtam, hogy ez valószínűleg az életem leghasznosabb könyve, amit olvastam, és valószínűleg már tízszer újraolvastam.”
– Egy online kritikus
„Még soha nem olvastam ilyen tisztább, egyenesebb és mélyrehatóbb könyvet a kommunikációról. Elképesztően könnyen olvasható, nagyszerű példákkal teli, és a gyakorlatba ültetése kihívást jelent – ez a könyv igazi ajándék mindannyiunk számára.”
– Egy online kritikus
„ EMK a megvilágosodás nyelve. Olyan egyszerű, mégis olyan nehéz. EMK megváltoztathatja az életed, tisztábbá teheti a gondolkodásodat és átalakíthatja a kapcsolataidat.”
– Egy online véleményező
„Ha szeretnéd, hogy meghallgassanak, és hallani akarod, mit mondanak valójában szeretteid a szavaik mögött, olvasd el ezt a könyvet! Meg fogja változtatni az életed.”
– Egy online kritikus
Konfliktusmegoldás:
„ Erőszakmentes Kommunikáció az egyik leghasznosabb folyamat, amit valaha megtanulsz.”
— WILLIAM URY, Getting to Yes
„Egyszerű eszközöket fogsz megtanulni a viták eloszlatásához és együttérző kapcsolatok kialakításához a családoddal, barátaiddal és más ismerőseiddel.”
– JOHN GRAY, A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról származnak
„Ez egy módja annak, hogy kilépjünk a »kinek van igaza, kinek nincs?« konfliktusparadigmából, és ehelyett felismerjük, hogy az emberek mindig úgy cselekszenek, hogy megpróbálják kielégíteni a saját szükségleteiket. Senki sem téved; csak arról van szó, hogy stratégiákat találjunk egymás igényeinek kielégítésére.”
– Egy online kritikus
„Noam Chomskyhoz hasonlóan Rosenberg munkássága is eredendően radikális, felforgatja a teljes status quo hatalmi rendszerünket: a gyermekek és felnőttek, az épelméjűek és a pszichotikusak, a bűnözők és a törvény között. Rosenberg büntető és védőerő közötti különbségtételét kötelező olvasmánynak kellene lennie mindenkinek, aki külpolitikát alakít, vagy az utcáinkat felügyeli.”
– D. KILLIAN, riporter, On The Front Line, Cleveland Free Times
„Jelenlegi, a durva diskurzus és a rosszindulatú demagógia korában az Erőszakmentes Kommunikáció éppoly időszerűek, mint amennyire szükségesek a konfliktusok békés rendezéséhez, legyenek azok személyesek vagy közéletiek, belföldiek vagy nemzetköziek.”
– MIDWEST BOOK REVIEW, Taylor's Shelf
„Rosenberg leírja, hogy számos konfliktusban, miután az „ellenségek” meghallották egymás szükségleteit, hogyan tudnak együttérzően kapcsolódni egymáshoz, és új megoldásokat találni a korábban „lehetetlen” patthelyzetekre. Ha szeretnél megtanulni a készségesebb beszéd módjait, erősen ajánlom ezt a világos, könnyen olvasható könyvet.”
– DIANA LION, Buddhista Békeszövetség, Turning Wheel Magazine
„Kétségtelenül a legjobb könyv, amit valaha olvastam. A könyvben tárgyalt összes koncepciót felhasználtam a családon belüli erőszakkal foglalkozó intervenciós programomban és a dühkezelési órákon. Az osztályban az emberek imádták azokat a napokat, amikor ezeket az ötleteket átbeszéltük. Melegen ajánlom ezt a könyvet mindenkinek, aki egészségesebb módot szeretne találni a kommunikációra és a másokkal való kapcsolatteremtésre.”
– Egy online kritikus
„A konfliktushelyzetekben az érzelmek jellemzően felerősödnek, és amikor az emberek nem tudják pontosan és precízen megfogalmazni az érzéseiket és azt, hogy mi táplálja őket – ami gyakran nem is sikerül nekik –, az olyan, mintha egy viharos tengeren lennénk, ahol senki sem irányít; az emberek ide-oda hánykolódnak a hullámokon, a vitorlák kiszakadnak, és a kapcsolat egy fájdalmas helyen fut zátonyra, ami messze van attól, ahol esetleg kiköthetett volna.”
– RACHELLE LAMB, EMK tréner
Oktatás:
„Rosenberg lebilincselő, valós példákon keresztül kelti életre az EMK folyamatot. Főiskolai hallgatóim, különösen az idősebbek, elmondták nekem, hogy a könyv elolvasása megváltoztatta az életüket. Az is erőteljes hatással volt rám, hogy megpróbáltam magam is gyakorolni a lépéseket a mindennapi interakciókban, a megbeszéléseken és az osztályteremben.”
– Online kritikus
„Ennek a könyvnek kötelező olvasmánynak kellene lennie a középiskolában vagy az egyetemen. A könyvben tanított készségek, amelyek segítségével kimondhatjuk valódi szükségleteinket, felbecsülhetetlen értékűek és praktikusak. Kötelező olvasmány.”
– Online kritikus
Egészség/Gyógyulás/Öngondoskodás:
„ Marshall Rosenberg a leghatékonyabb eszközöket biztosítja számunkra az egészség és a kapcsolatok ápolásához. Erőszakmentes Kommunikáció lelket köt össze lélekkel, sok gyógyulást hozva létre. Ez a hiányzó elem abban, amit teszünk.”
– DEEPAK CHOPRA, Hogyan ismerjük meg Istent és Örökkévaló test és időtlen elme
„Azt hittem, hogy ez egy könyv lesz a másokkal való bánásmódról, de a másik meglepetés az volt, hogy mennyire képessé tett arra, hogy lássam, hogyan kommunikálok önmagammal... az összes önbeszélgetést, ami bennem zajlik. Most kedvesebb és megértőbb vagyok önmagamhoz, ami azt jelenti... igen, kedvesebb és megértőbb vagyok másokkal!”
– Egy online kritikus
„ Erőszakmentes Kommunikáció a legjobb útmutató az empátia fejlesztéséhez, ami az érzelmi intelligencia egyik alapvető kompetenciája.”
– Online értékelő
„Élveztem ezt a fejezetet, mert segített az önítéleteimet a saját kielégítetlen szükségleteim megfogalmazásává alakítani. Most már látom, hogy amikor dühös vagyok magamra, az azért van, mert a tetteim nem voltak összhangban az értékeimmel. Ha ebből a perspektívából nézem a dolgokat, az segít meggyászolni a tetteimet, és az önmegbocsátáshoz eljutni azáltal, hogy kapcsolatba lépek azzal a konkrét szükséglettel, amelyet megpróbáltam kielégíteni, amikor egy olyan stratégiát alkalmaztam, amelyet most már megbánok.”
– Egy online kritikus
„Ez a könyv megváltoztatta az életemet! Ami a leginkább megváltoztatta, az az volt, ahogyan magammal bánok. Köszönöm, Marshall!”
– Egy online kritikus
Intim kapcsolatok:
„A házasságunk megmentése mellett Erőszakmentes Kommunikáció segít nekünk helyrehozni a kapcsolatunkat felnőtt gyermekeinkkel, és mélyebb kapcsolatot kialakítani szüleinkkel és testvéreinkkel.”
– Egy arizonai olvasó
„Negyven évet töltöttem azzal, hogy megpróbáltam empátiát kapni apámtól. Miután elolvastam a könyv felét, képes voltam úgy kifejezni magam, hogy végre meghallotta és megadta nekem, amire szükségem volt. Ez egy szavakkal leírhatatlan ajándék volt.”
– Egy online kritikus
„Ez a könyv elengedhetetlen olvasmány mindazok számára, akik véget szeretnének vetni párkapcsolatukban a beteljesületlen vitaciklusoknak, valamint azoknak a szülőknek, akik gyermekeik viselkedését inkább együttérzéssel, mint pusztán engedelmességgel szeretnék befolyásolni.”
– Online kritikus
Szülői és családi kommunikáció:
„ Erőszakmentes Kommunikáció lehetővé tette számomra, hogy legyőzzem a mérgező beidegződéseimet, és megtaláljam a szerető szülőt és személyt, aki bezárkózott bennem. Dr. Rosenberg módszert talált arra, hogy megváltoztassa a világban zajló erőszakot.”
– Egy kaliforniai ápolónő
„Ami a hatévesünk számára jobb fegyelmezési rendszer kereséseként indult, filozófiai megközelítésnek és kommunikációs eszköznek bizonyult, amely átalakítja azt, ahogyan egymással és önmagunkkal viszonyulunk.”
– Egy online kritikus
Személyes fejlődés:
„ Erőszakmentes Kommunikáció Erőszakmentes Marshall Rosenberg című könyve nagyszerű könyv, amely megtanít együttérző módon beszélni az emberekkel – még akkor is, ha te (vagy ők) dühösek.”
– JOE VITALE, Spirituális marketing, A felháborító marketing ereje
„Forradalmian új megközelítés a nyelvhez. Ha elég ember használja az Erőszakmentes Kommunikáció, hamarosan egy békésebb és együttérzőbb világban élhetünk.”
– WES TAYLOR, Progressive Health
„Ez a legtömörebb és legvilágosabban megírt kézikönyv az interperszonális kommunikációról, amivel valaha találkoztam. Ez a könyv arra ösztönzött, hogy én legyek az a változás, amit a világomban látni szeretnék.”
– Egy online kritikus
„Én is azok közé az emberek közé tartozom, akik rendkívül kritikusak önmagukkal szemben. Ez a könyv megtanít arra, hogy szeressem magam, hogy igazán törődhessek másokkal. Utat nyithat az emberek, a különböző etnikai csoportok, az országok stb. közötti béke felé, és hiszem, hogy a világunknak erre valóban szüksége van.”
– Online kritikus
„Nagyon kevés könyv változtatta meg az életemet, késztetett arra, hogy újragondoljam, ki vagyok, és hogyan mutatom magam a világnak.”
– Egy online kritikus
Börtön:
„Azok számára az elítéltek számára, akik olyan környezetben élnek, amely fokozza és felerősíti a konfliktusokat, rendkívül felszabadító élmény lehet felfedezni ezt a lépésről lépésre haladó módszertant, amely a kommunikáción keresztül az együttérzést hirdeti.”
– DOW GORDON, EMK tréner a Seattle-i (Washington állam) Monroe Correctional Complex Minimal Security Unitjában
Lelkiség:
„Ami az erőszakmentességet és a spirituális aktivizmust illeti, Marshall Rosenberg a tökéletes választás! Az ezekben a könyvekben található koncepciók alkalmazása arra fogja vezetni az olvasót, hogy több együttérzést hozzon létre a világban.”
– MARIANNE WILLIAMSON, az Everyday Grace és a Peace Alliance tiszteletbeli elnöke
Terápia:
„Az empátia minősége, amelyet most már képes vagyok nyújtani, felélénkítette a terápiás gyakorlatomat. Ez a könyv reményt ad arra, hogy hozzájárulhatok ügyfeleim jólétéhez, és mély kapcsolatot alakíthatok ki a barátaimmal és a családommal. A könyvben található lépésről lépésre haladó empátiakészségek bárki számára elsajátíthatók.”
– Online kritikus
„Soha nem olvastam még tisztább, egyenesebb és mélyrehatóbb könyvet a kommunikációról. Miután a 70-es évek óta tanulmányoztam és tanítottam az asszertivitást, ez a könyv igazi felüdülés. Rosenberg briliáns meglátásokkal járul hozzá az érzések és szükségletek, valamint a felelősségvállalás összekapcsolásához, és egy valódi eszközt alkot.”
– Online kritikus