TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Sylvia Haskvitz

Mark Friedman là một phần không thể thiếu của nhóm CALF (Diễn đàn Học tập Tích cực dành cho Ứng viên/Cộng đồng), tổ chức các buổi đào tạo và làm cầu nối giữa các Ứng viên Chứng chỉ và Người đánh giá. Mark đã theo đuổi chứng chỉ trong 10 năm, học theo tốc độ riêng của mình và tham gia nhiều nhóm và khóa đào tạo khác nhau trong suốt quá trình. Anh ấy ngày càng mở rộng tấm lòng mình hơn khi chuyển từ công việc máy tính sang quá trình kết nối thông qua lòng trắc ẩn. Tôi đánh giá cao sự đóng góp của Mark và những hiểu biết độc đáo của anh ấy trong những tình huống mà chúng ta đã gặp phải.

Mark luôn quan tâm đến việc hỗ trợ các cộng đồng Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) thông qua các hoạt động gây quỹ, tổ chức sự kiện và hỗ trợ kỹ thuật. Anh ấy thích kết nối mọi người và duy trì liên lạc với các cộng đồng trên toàn thế giới. Anh ấy nỗ lực sống theo ý thức NVC trong mọi khía cạnh của cuộc sống và luôn đấu tranh với những gì anh ấy cho là không phù hợp với các giá trị NVC mà anh ấy hướng tới. Anh ấy kiên trì hướng đến sự kết nối ngay cả khi gặp khó khăn. Ví dụ, anh ấy đã thực hiện liệu pháp chữa lành cho anh trai mình, và thông qua những thách thức trong việc kết nối, anh ấy đã tìm thấy sức mạnh nội tâm và tiếng nói đầy lòng trắc ẩn của mình. Cộng đồng CALF nồng nhiệt chào đón Mark gia nhập cộng đồng các Huấn luyện viên được chứng nhận.

Từ Mark:

Tôi cảm thấy vừa vinh dự vừa hào hứng khi được gia nhập cộng đồng các Huấn luyện viên được chứng nhận. Con đường đến với Giao tiếp Bất bạo lực của tôi bắt đầu hơn một thập kỷ trước — mặc dù theo nhiều cách, hành trình này đã bắt đầu từ rất lâu trước khi tôi biết đến NVC. Năm 2012, cuối cùng tôi cũng đọc kỹ cuốn sách của Marshall Rosenbergsau nhiều năm chỉ đọc lướt qua nội dung của nó. Vào thời điểm đó, tôi đang chuyển đổi từ sự nghiệp trong lĩnh vực khoa học máy tính và tư vấn, và cảm thấy thôi thúc hướng đến điều gì đó sâu sắc hơn, gắn liền với sự phát triển của con người, tìm tòi tâm linh và các mối quan hệ chân thành. NVC dường như mang lại chính điều đó — mặc dù tôi nhanh chóng nhận ra nó đang hướng tôi đến một điều gì đó sâu sắc hơn nữa.

Cũng như nhiều người khác, tôi bắt đầu bằng cách cố gắng "thực hành NVC", áp dụng nó như một kỹ thuật hay công thức. Và cũng như nhiều người, tôi đã học được – đôi khi một cách đau đớn – rằng việc sử dụng NVC để đạt được điều gì đó hoặc có được thứ gì đó lại có thể dẫn đến sự xa cách một cách trớ trêu và đáng tiếc. Theo thời gian, tôi đã hiểu NVC như một nhận thức – một cách để hiện diện với chính mình và người khác, và một cách để tạo ra những cuộc trò chuyện mà mọi người đều được coi trọng. Sự chuyển đổi đó – từ công cụ sang nhận thức – đã thay đổi tôi rất nhiều, và tôi vẫn đang học hỏi. Tôi lớn lên trong một gia đình mà những cuộc trò chuyện thực sự không phải là một phần của văn hóa, vì vậy việc học cách nói về nhu cầu của mình – mà không ép buộc người khác phải nói ra nhu cầu của mình hoặc im lặng né tránh – đã thay đổi cuộc đời tôi.

Tuy nhiên, điều thực sự gắn bó với tôi trong NVC chính là sự chào đón nồng nhiệt, ấm áp và tình yêu thương được trao tặng một cách tự do mà tôi đã trải nghiệm trong cộng đồng NVC. Tôi được mời tham gia, được khuyến khích đóng góp và được đón tiếp bằng tinh thần hòa nhập và lãnh đạo chung, điều mà tôi cảm thấy vừa hiếm có vừa vô cùng cần thiết. Ý tưởng rằng chúng ta có thể xây dựng một cộng đồng nơi nhu cầu của mọi người đều quan trọng — không chỉ trên lý thuyết mà còn trong thực tế, và bất kể nhu cầu đó có vẻ “độc đáo” đến mức nào — đã khiến tôi cảm thấy thật tuyệt vời và táo bạo, và điều đó vẫn còn đúng cho đến bây giờ.

Quá trình học hỏi của tôi diễn ra dưới nhiều hình thức: tham gia các khóa đào tạo khắp vùng New England và New York, thành lập và đồng điều hành một số nhóm thực hành, tổ chức các hội thảo và hỗ trợ tổ chức các khóa học IIT ở Florida và Brazil, cũng như các sự kiện tương tự ở New York, Virginia, Arizona và Ý. Tôi đã tình nguyện tham gia CNVC, NVC Academy, New York Intensive, Houston NVC và Rocky Mountain Compassionate Communication Network. Hơn một thập kỷ qua, tôi là thành viên của nhóm CALF (Candidates Active Learning Forum), nơi sự hợp tác hàng tuần đã mang đến cho tôi những bài học thực tế về xây dựng cộng đồng, giải quyết xung đột và lãnh đạo hiệu quả. Tôi đã được đào tạo và học hỏi từ rất nhiều người hướng dẫn – bao gồm Sylvia Haskvitz, Michael Dillo, Stephanie Bachmann Mattei, Robert Gonzalesvà John Kinyon. Trên hành trình đó, tôi đã tìm hiểu các hình thức bất bạo động và chuyển đổi có liên quan, bao gồm các chứng chỉ về Huấn luyện Chuyển đổi và Bất bạo động theo trường phái King – cả hai đều mở rộng tầm nhìn của tôi đồng thời củng cố cam kết chung của tôi đối với phẩm giá và sự kết nối của con người.

Một ví dụ đơn giản nhưng đầy ý nghĩa về sự thay đổi này trong tôi chính là mối quan hệ với anh trai mình. Trong nhiều năm, tôi coi những câu chuyện về sự thất vọng thời thơ ấu của anh ấy là những nỗi oán hận “cũ rích”. Nhưng thông qua NVC (Giao tiếp phi bạo lực), tôi đã học cách lắng nghe trọn vẹn hơn, nhìn thấy những nhu cầu ẩn sâu bên dưới câu chuyện, và hiện diện cùng nỗi đau của anh ấy thay vì cố gắng kiểm soát hay phân tích nó. Sự thay đổi đó — từ phân tích sang thấu cảm — đã thay đổi mối quan hệ của chúng tôi, và đó là một phương pháp mà tôi tiếp tục áp dụng, dù chưa hoàn hảo nhưng một cách trọn vẹn, trong nhiều khía cạnh của cuộc sống.

Tôi đến với công việc này với nhiều bản sắc đan xen – Do Thái, đồng tính, lai chủng, con nuôi và là một con người – những điều đã thách thức tôi, định hình tôi và cuối cùng dạy tôi biết trân trọng sự phức tạp: những hành trình độc đáo và quý giá mà mỗi người chúng ta trải qua, cũng như những điểm chung và kết nối mà chúng ta chia sẻ với nhau. Việc hồi phục sau chứng nghiện rượu cũng là một phần quan trọng trong hành trình của tôi, mang lại cho tôi cả nền tảng tâm linh và cam kết sống cuộc sống theo đúng nghĩa của nó. Tôi đã nhận ra rằng “mọi người đều quan trọng” chỉ trở thành hiện thực khi chúng ta khẳng định rằng những người bị thiệt thòi nhất cũng quan trọng – và, điều quan trọng không kém, việc tập trung vào tầm quan trọng của các nhóm bị thiệt thòi mà không đặt nó trong bối cảnh rộng hơn rằng mọi người đều quan trọng là chưa đầy đủ. Điều lay động tôi là tầm nhìn về Cộng đồng Yêu thương của Martin Luther King – nơi sự hòa giải, nhân loại được chia sẻ và việc đáp ứng nhu cầu của mọi người cho thấy mục đích sâu xa hơn của sự thay đổi xã hội.

Tôi bị thu hút bởi việc tạo ra những cộng đồng tìm tòi, thực hành và kết nối liên tục — không chỉ là những buổi hội thảo đơn lẻ — nơi mọi người cùng nhau nhận ra và tôn trọng nhu cầu của bản thân và người khác, cho và nhận sự đồng cảm, hỗ trợ lẫn nhau trong việc đưa ra và đáp ứng các yêu cầu, khám phá những câu hỏi khó khăn và sống trọn vẹn tinh thần hợp tác của NVC trong cuộc sống hàng ngày. Tôi đặc biệt được truyền cảm hứng bởi khả năng hỗ trợ người khác sống một cuộc sống thịnh vượng — một cuộc sống giàu ý nghĩa, đóng góp và kết nối dũng cảm. Tôi đặc biệt thích làm việc với những người trẻ khi họ bắt đầu hình dung tầm nhìn cho cuộc sống của mình và thực hiện những bước đầu tiên để hiện thực hóa nó — chứng kiến ​​sự khám phá ra khả năng tự chủ, mục đích và tiềm năng của họ là một nguồn năng lượng sâu sắc.

Thêm vào đó, sự tò mò và cam kết của tôi đối với thực hành gắn kết dẫn tôi đến việc khám phá cách thức NVC có thể thể hiện ở những nơi mà cuộc sống cảm thấy phức tạp và bất ổn nhất — cho dù đó là trong quá trình hồi phục, nhận con nuôi, giải quyết các vấn đề về bản sắc chủng tộc, chăm sóc và thuộc về cộng đồng, đảm bảo sự chấp nhận và hòa nhập của cộng đồng LGBTQ+, hay giải quyết sự phức tạp của các xung đột và chia rẽ trong thế giới thực. Điều này bao gồm việc tôi không ngừng tìm hiểu ý nghĩa của việc là người Do Thái và khát vọng hòa bình ở Trung Đông — một nền hòa bình trong đó cả người Israel và người Palestine đều có thể phát triển thịnh vượng, với phẩm giá, sự an toàn và các nguồn lực cần thiết — một nền hòa bình tôn vinh cội nguồn Do Thái của tôi và khẳng định cam kết kiên định với bất bạo động.

Có thể bạn từng nghe tôi nói, “Mọi việc tôi làm đều xuất phát từ lợi ích cá nhân — điều đã thay đổi là mối quan hệ của tôi với chính bản thân mình.” Đối với tôi, công việc của chúng ta — và hành trình cuộc đời tôi — là về việc mở rộng một bản ngã từng chỉ xoay quanh bản thân tôi, bị mắc kẹt trong nỗi sợ hãi, phán xét và sự chia rẽ, thành một Bản ngã sống trọn vẹn trong cộng đồng — thông qua tình yêu thương, sự kết nối và lòng nhân ái — và tạo ra những không gian nơi sự thuộc về và thịnh vượng không phải là thứ phải kiếm được, mà là điều chúng ta tuyên bố với sự cam kết sâu sắc. Tôi mong muốn được kết nối lại với những người tôi đã biết, gặp gỡ những người tôi chưa quen và tiếp tục hành trình này cùng nhau.

Từ người thẩm định, Olga Nguyen

Tôi gặp Vika vào năm 2020 trong đại dịch toàn cầu thông qua dự án Empathy Ukraine, nơi Vika tham gia và tôi là một trong những người được mời làm huấn luyện viên, người giám sát và người đóng góp vào quá trình xây dựng hệ thống. Khi Vika đề nghị tôi đồng hành cùng cô ấy trong hành trình lấy chứng chỉ vào đầu tháng 2 năm 2022, cả hai chúng tôi đều không ngờ những tuần, tháng và năm tiếp theo sẽ mang đến điều gì. Trong những tháng và năm chiến tranh toàn diện ở Ukraine, tôi đã hiểu Vika hơn rất nhiều - thông qua việc cô ấy tham gia chương trình Thực hành Chữa lành Cộng hưởng kéo dài một năm mà tôi hướng dẫn vào năm 2022, thông qua các dự án sau đây tại tổ chức từ thiện Dobrobut của cô ấy, và thông qua việc hỗ trợ cô ấy trong hành trình lấy chứng chỉ.

Trong những năm qua, tôi đã được truyền cảm hứng và cảm phục khi chứng kiến ​​lòng trung thành của Vika đối với mọi người, đối với tổ chức từ thiện của cô ấy và đối với việc thực hành Giao tiếp Bất bạo lực (NVC). Tôi ngưỡng mộ sự kiên trì của cô ấy trong việc tìm cách hỗ trợ nhiều người đáp ứng nhu cầu của họ, và không bỏ cuộc khi một số chiến lược không mang lại kết quả như mong đợi. Và tôi vô cùng khâm phục phạm vi và chiều sâu công việc cũng như những đóng góp mà cô ấy, các nhóm của cô ấy, các đồng nghiệp và tổ chức của cô ấy đã làm được cho người dân Ukraine, đặc biệt là kể từ khi chiến tranh toàn diện bắt đầu. Trong tất cả những điều đó, tôi tin tưởng vào sự ấm áp, lòng tự cảm thông, sự tự nhận thức, sự thấu cảm và sự trung thực của cô ấy. Tôi tin rằng cộng đồng các Huấn luyện viên được chứng nhận và CNVC sẽ được hưởng lợi từ sự hiện diện của Vika.

[UK] Я, Ольга, познайомилася з Вікою в 2020 році під час глобальної пандемії в рамках проекту Empathy Ukraine, де Віка була учасницею, а я була однією з Nếu bạn muốn, bạn có thể sử dụng nó để đạt được mục tiêu của mình. Коли Віка попросила мене супроводжувати її на шляху до сертифікації на початку лютого 2022 року, ми không có gì đáng ngạc nhiên, bạn không thể làm được điều đó bạn đang ở đây, bạn có thể làm điều đó. Bạn có thể làm điều đó để đạt được mục tiêu của mình trong việc quản lý tài sản của bạn більше — завдяки її участі в річній програмі «Практик резонансного зцілення», яку я проводила vào năm 2022, завдяки наступним проектам в її благодійній організації «Добробут» та bạn có thể làm được điều đó. 

Bạn có thể làm điều đó một cách dễ dàng, nhưng bạn có thể làm điều đó, bạn có thể làm điều đó, đó là lý do tại sao bạn có thể làm điều đó. Bạn có thể làm điều đó để có thể đạt được mục tiêu của mình khi bạn muốn đạt được mục tiêu của mình їхніх потреб і не здаватися, коли кілька điều đó không cần thiết cho lắm. Bạn có thể làm điều đó để có được một khoản vay lớn її організація змогли зробити для українців, особливо з початку повномасштабної війни. Nếu bạn muốn, bạn có thể làm điều đó, bạn có thể làm điều đó với bạn, bạn có thể làm điều đó. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng CNVC để quản lý các khoản vay của mình.

Từ người thẩm định, Mika Maniwa

Tôi được Olga và Vika mời xem xét hồ sơ của Vika và tham dự buổi đánh giá sơ bộ và đánh giá cuối cùng của cô ấy. Tôi cũng có cơ hội tương tác với Vika trong một số cuộc gọi hướng dẫn với Olga và các ứng viên của cô ấy, trong đó có sự phiên dịch đồng thời. Khi đọc nhật ký và những suy ngẫm của Vika, tôi vô cùng ngạc nhiên trước sự chân thành và chiều sâu nhận thức về bản thân của cô ấy khi viết về những thách thức mà cô ấy phải đối mặt ở vị trí lãnh đạo trong tổ chức của mình. Tôi cũng rất ấn tượng với bề rộng kinh nghiệm của cô ấy khi làm việc với nhiều nhóm khác nhau, bao gồm nhân viên xã hội, bệnh nhân sa sút trí tuệ và người chăm sóc, quân nhân trước chiến tranh - chỉ kể một vài ví dụ. Khi đọc hồ sơ đồ sộ của Vika (bao gồm cả chương trình giảng dạy mà cô ấy thiết kế cho một chương trình dành cho thanh thiếu niên), tôi cũng học được những cách mới để giải thích các khái niệm về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC).

Tôi bắt gặp những cách diễn đạt mà tôi tin rằng sẽ giúp người học mới hiểu rõ hơn về lý thuyết NVC một cách hấp dẫn. Điều này, theo tôi, cho thấy mức độ am hiểu và tích hợp các kỹ năng và nhận thức NVC mà tôi thường thấy ở những người huấn luyện giàu kinh nghiệm. Tôi tin tưởng vào sự tận tâm của Vika đối với việc thực hành NVC, khả năng khởi xướng cuộc đối thoại nhẹ nhàng, hàn gắn những rạn nứt, tiếp nhận và phản hồi ý kiến, và bày tỏ sự tiếc nuối khi chưa thể kết nối. Tôi rất vui mừng chào đón cô ấy vào mạng lưới các Huấn luyện viên được chứng nhận của chúng ta và trên hết, tôi cảm thấy hào hứng cho những ai chưa có cơ hội gặp gỡ cô ấy. 

[UK] Я, Міка, була запрошена Ольгою та Вікою для перегляду портфоліо Віки та участі в її bạn có thể làm điều đó. Bạn có thể làm điều đó để có được một khoản tiền lớn để có được một khoản vay lớn đó là lý do tại sao bạn có thể làm điều đó một người có thể làm được điều đó. 

Bạn có thể làm điều đó với một người khác, và bạn có thể làm điều đó với một người khác, з якою вона писала про виклики, з bạn có thể dễ dàng tìm thấy một khoản tiền lớn trên trang web của mình. Bạn có thể dễ dàng tìm được một người có khả năng làm việc tốt trong một thời gian dài. працівників, пацієнтів з деменцією та їхніх опікунів, військових до війни — і це лише деякі з них. Читаючи обширне портфоліо Віки (включно з навчальною програмою, яку вона розробила для молодіжної програми), và також дізналася про không có gì để nói về điều đó. Я натрапила на фрази, які, на мою думку, допоможуть новим учням зрозуміти теорію ННС у цікавий спосіб. Bạn có thể làm điều đó, bạn có thể làm điều đó để có được một công việc tuyệt vời, bạn có thể làm điều đó với bạn bạn có thể làm điều đó.

Bạn có thể làm điều đó một cách dễ dàng, nhưng bạn có thể làm điều đó, bạn có thể làm điều đó, bạn có thể làm điều đó ngay bây giờ розірваний, запитувати та реагувати на відгуки і сумувати, коли зв'язок ще неможливий. Bạn có thể làm điều đó trong một thời gian dài, nhưng bạn có thể làm điều đó với bạn, nó không phải là một điều tuyệt vời. 

Từ Viktoriia:

Tôi bắt đầu tiếp xúc với Giao tiếp Bất bạo lực vào năm 2017, khi tham gia Khóa học Kỹ sư Hòa bình tại Ukraine. Từ đó, tôi tiếp tục học hỏi, thực hành và sống theo tinh thần của Giao tiếp Bất bạo lực. Tôi bắt đầu quá trình lấy chứng chỉ vào đầu năm 2022, khi chiến tranh toàn diện nổ ra ở Ukraine. Tôi đã nhận được rất nhiều sự hỗ trợ, giải thích, hướng dẫn và cả sự ấm áp từ người đánh giá khi viết về tỷ lệ phần trăm chuẩn bị hồ sơ. 

Quá trình đánh giá trước và đánh giá đối với tôi giống như một buổi lễ sinh nhật, nơi mọi sự chú ý đều dành cho tôi và "khách mời" tụ họp vì tôi. Tôi rất vui vì hành trình này diễn ra như vậy; nó cho tôi và những người khác thấy rằng có thể có niềm vui và hạnh phúc trên con đường này. Xin bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến CNVC và các giám khảo của tôi.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Marianne Sikor

về Thomas, tôi hình dung ra hình ảnh một tảng đá giữa sóng biển. Có lẽ do nhiều năm tu tập Thiền, tôi cảm nhận Thomas là người điềm tĩnh, cân bằng và vững vàng. Đồng thời, tôi luôn cảm nhận được những khoảnh khắc hài hước và sự nhẹ nhàng tuyệt vời khi ở bên anh ấy. Tôi tin rằng cả hai điều này đều làm phong phú thêm các buổi huấn luyện Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) của anh ấy và giúp người tham gia dễ dàng tiếp cận NVC và xây dựng lòng tin. Trong thời gian chúng tôi ở bên nhau, tôi đã nhiều lần trải nghiệm được những phẩm chất này giúp tôi kết nối với chính mình thông qua sự thấu cảm như thế nào.

Tôi cũng rất trân trọng những cuộc trao đổi sâu sắc và chân thành giữa chúng ta, ví dụ như về chủ đề đặc quyền và nhận thức. Tôi thực sự đánh giá cao việc Thomas đã tiếp thu những phản hồi của tôi. Nhìn chung, tôi nhận thấy anh ấy rất cởi mở với những phản hồi và luôn tràn đầy niềm vui trong việc học hỏi và phát triển.

Trong những năm gần đây, Thomas bắt đầu làm việc với các huấn luyện viên khác trong nhóm, cùng với họ anh tiếp tục công việc của những huấn luyện viên cũ và những chuyên gia huấn luyện NVC giàu kinh nghiệm, Cornelia Timm và Kurt Südmersen. Tôi rất vui mừng trước sự tin tưởng và đánh giá cao mà cả hai người dành cho Thomas. Và tôi cũng rất cảm động trước sự tôn trọng và đánh giá cao mà tôi đã nghe và cảm nhận được từ Thomas dành cho Conny và Kurt. Thomas, chào mừng bạn đến với cộng đồng các Huấn luyện viên được chứng nhận của chúng tôi. Tôi mong chờ những đóng góp của bạn!

[DE] Wenn ich an Thomas denke, kommt in mir das Bild hoch von einem Fels in der Brandung. Wahrscheinlich durch seine langjährige Zen-Praxis erlebe ich Thomas als ruhig, ausgeglichen und in sich verankert. Tôi đã cảm thấy thích thú với điều đó và tôi sẽ đắm chìm trong sự hài hước của Khoảnh khắc và eine große Leichtigkeit. Ich glaube, dass beides seine GFK-Trainings sehr bereichert und es den Teilnehmenden leicht macht, sich auf die GFK einzulassen und Vertrauen aufzubauen. In unseren Kontakten habe ich selbst immer wieder erlebt, wie sehr mich diese Qualitäten im empathischen Kontakt unterstützt haben, mit mir selbst in Verbindung zu kommen. Ich schätze auch sehr, dass wir verschiedentlich einen tiefen und ehrlichen Austausch hatten, zB einmal über das Thema Privilegien und die Bewusstheit darüber. Ich feiere sehr, wie Thomas mein Phản hồi aufgenommen hat. Überhaupt habe ich ihn mit einer großen Offenheit für Phản hồi sai lầm và einer ausgeprägten Freude am Wachsen und Lernen.

Trong den letzten Jahren hat Thomas begonnen, mit anderen Trainer*innen im Team zusammenzuarbeiten, mit denen zusammen er die Arbeit seiner früheren Ausbilder und erfahrenen GFK-Trainer, Cornelia Timm und Kurt Südmersen, weiterführt. Tôi tự do mich über chết Zeichen an Vertrauen und Wertschätzung für Thomas durch die beiden. Và điều quan trọng nhất là bạn sẽ phải đối mặt với Achtung và Würdigung ich von Thomas für Conny và Kurt gehört và wahrgenommen habe. Thomas, willkommen in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen, ich freue mich auf Deinen Beitrag und Deine Bereicherung!

Từ Thomas:

[EN] Lần đầu tiên tiếp xúc trực tiếp với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) trong một tuần huấn luyện chuyên sâu năm 2018, một gánh nặng đã được trút bỏ khỏi trái tim tôi – sau một thời gian dài bị vướng mắc trong những câu chuyện về bản thân và người khác, tôi đã trải nghiệm được một chất lượng kết nối mà tôi hằng mong ước và chỉ xuất hiện một cách tình cờ trong cuộc sống của tôi cho đến lúc đó. Với trải nghiệm rằng NVC mang lại một cách khả thi để kết nối với nhu cầu của chính mình, nhu cầu của người khác và nhu cầu của thế giới mà chúng ta đang sống, ý thức của tôi dần dần mở rộng hơn với sự ấm áp trong trái tim, lòng trắc ẩn và lòng biết ơn đối với bản thân, người khác và cuộc sống.

Mời gọi mọi sự sống động bên trong chúng ta, đón nhận chúng mà không cần một giải pháp sẵn có, và sau đó, dựa trên sự kết nối này, tìm kiếm những cách thức bền vững để nuôi dưỡng nhu cầu sống của tất cả mọi người, là điều quan trọng đối với tôi, xuất phát từ trái tim, và tôi nuôi dưỡng điều đó bằng công việc của mình với tư cách là một Huấn luyện viên được chứng nhận. Điều đó mang lại cho tôi ý nghĩa, sự gắn kết cộng đồng, tính chân thực và đóng góp vào một thế giới tươi đẹp hơn. Tôi vô cùng biết ơn tất cả những người đã ủng hộ và tiếp tục ủng hộ tôi trên con đường không bao giờ kết thúc này.

[DE] Bei meinem ersten Live-Kontakt mit der Gewaltfreien Kommunikation während einer Intensiv-Woche 2018 fielen mir etliche Steine ​​vom Herzen – ich spürte nach langer Zeit des Verstrickt-Seins in Geschichten über mich und andere, dass es da eine Qualität von Verbindung gibt, nach der ich mich lange gesehnt habe und die sich in meinem Leben bis dahin nur zufällig ergab. Mit der Erfahrung, dass es mit der GFK einen machbaren Weg gibt, sich mit den eigenen Bedürfnissen, den Bedürfnissen anderer Menschen und den Bedürfnissen der Welt, in der wir leben, zu verbinden, öffnete sich Stück für Stück mein Bewusstsein für mehr Herzenswärme, Mitgefühl và Dankbarkeit mir selbst, anderen und dem Leben gegenüber.

Das Einladen von allem, was gerade lebendig ist in uns, es zu Halten, ohne eine vorher festgelegte Lösung zu haben, und dann, auf Basis dieer Verbindung, nach stimmigen Wegen zu suchen, die lebendigen Bedürfnisse aller zu nähren, ist ein Herzensanliegen, dass ich mir mit meiner Arbeit als GFK-Trainer erfülle und das mir Sinnhaftigkeit, Gemeinschaft, Echtheit und Beitragen zu einer schöneren Welt erfüllt. Allen Menschen, die mich auf dieem Weg, der nicht zu Ende ist, unterstützt haben und weiter unterstützen, bin ich tief dankbar."

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Marcelle Belanger

duy Tôi rất vui mừng trước những tiến bộ mà Marlène đã đạt được trong mười năm qua! Cô ấy là một người có sức chịu đựng tuyệt vời, sự tận tâm sâu sắc với bản thân và người khác, và tinh thần trách nhiệm cao trong mọi việc mình trải nghiệm. Marlène trì mối liên hệ sâu sắc và ý nghĩa với tâm linh, điều này nuôi dưỡng lòng trắc ẩn và tình yêu thương nhân loại của cô ấy rất nhiều.

Cô ấy thể hiện những giá trị của Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) và áp dụng chúng vào nhiều lĩnh vực trong cuộc sống. Cô ấy ngày càng mạnh dạn tham gia vào những cuộc đối thoại thẳng thắn để bảo vệ sự chính trực của mình. Trong suốt hành trình này, tôi được đồng hành bởi người đánh giá cùng tôi, Valérie Lanctot-Bédard, người cũng chúc mừng Marlène nhận được chứng chỉ.

[FR] Je suis enthousiaste à l'idée de recommander Marlène Sanscartier pour rejoindre la communauté des formateurs et formatrices certifié·e·s. Je célèbre tout le chemin qu'elle a parcouru au cours des dix dernières années ! Marlène est une peoplene dotée d'une grande capacité de résilience, d'un engagement profond envers elle-même et envers les autres, ainsi que d'un sens aigu de la responsabilité dans ce qu'elle vit. Elle entretient un lien fort et signifiant avec la Spiritualité, ce qui nourrit puissamment sa Compass et son amour pour l'humain. Elle incarne les valeurs de la CNV et les fait vivre dans les différents domaines de sa vie. Elle ose de plus en plus người tham gia vào các cuộc trò chuyện can đảm, au service de son intégrité. Tout au long de son parcours, j'ai été accompagnée de ma coévaluatrice, Valérie Lanctot-Bédard, qui célèbre également la certificate de Marlène.

Từ Marlène:

ràng và những lời khẳng định hơn vào cuộc sống của mình. Là một người phụ nữ đang trải qua nỗi đau mất mát, làm mẹ đơn thân và mong muốn sống phù hợp với các giá trị của bản thân, tôi đã tìm thấy trong NVC một con đường giúp tôi không chỉ vượt qua khó khăn mà còn trưởng thành hơn. Theo thời gian, nó đã trở thành cả một phương pháp thực hành cá nhân và một nghề nghiệp chuyên môn.

Tôi đã học cách chấp nhận sự khó chịu, lắng nghe sâu sắc những gì đang hiện hữu và hỗ trợ sự xuất hiện của chân lý một cách cẩn trọng. Quá trình chứng nhận đã mời gọi tôi làm sâu sắc thêm nhận thức về bản thân, đón nhận sự dễ tổn thương và tôn vinh sự độc đáo của mình với tư cách là một người huấn luyện. Một bước ngoặt quan trọng đã đến khi tôi nhận ra và bắt đầu làm mềm một phần bị đóng băng trong bản thân mình, phần đã kìm hãm tiếng nói trọn vẹn của tôi. Sự chuyển đổi đó đã mang lại sự thoải mái, tự tin và niềm vui hơn cho công việc điều phối của tôi. Tôi tự hào khi giờ đây đứng trong vai trò này với sự khiêm tốn và tin tưởng. Trái tim tôi tràn đầy lòng biết ơn đối với sự truyền tải sống động Marshall Rosenbergvà đối với tất cả những người đang bước đi trên con đường này với lòng dũng cảm và sự cởi mở. Tôi mong muốn tiếp tục đóng góp vào những không gian nơi mọi người có thể kết nối lại – với chính mình, với nhau và với cuộc sống.

[FR] Mon parcours avec la Communication NonViolente (CNV) a commencé par un appel intérieur profond. J'avais soif de plus de présence, de clarté et de mots qui relient. En traversant un deuil et l'éducation seule de mon fils thanh thiếu niên, tout en cherchant un liên kết profond avec mes valeurs, la CNV m'a Offert un chemin pour non seulement Survivre, mais évoluer. Elle est devenue à la fois une pratique intime et une vocation.

Quy trình chứng nhận một quá trình cấp bách và chuyên nghiệp để biến đổi. Il m'aaidée à mieux reconnaître mes élans, à accueillir ma vulnérabilité et à célébrer ma couleur với định dạng comme độc ​​đáo. Une étape marquante a été d'oser libérer une partie figée en moi, qui retenait ma voix. Depuis, j'anime avec plus de liquidité, de confiance et de joie. Je me sens Honorée d'assumer ce rôle avec humilité et confiance. Je suis profondément reconnaissate pour cette Transmission vivante du rêve de Marshall, et pour chaque Personne qui Marche ce chemin avec Authenticité et cœur. J'ai l'élan de continuer à contribuer à des espaces où l'on peut se connecter — à soi, à l'autre et au vivant.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Marcelle Bélanger

Bianca Tôi vô cùng hân hạnh giới thiệu Bianca Dirani gia nhập cộng đồng các Huấn luyện viên được chứng nhận. Tôi chúc mừng tất cả những tiến bộ mà cô ấy đã đạt được trong vài năm qua! là một người tận tâm, quyết tâm và cống hiến trong mọi việc cô ấy làm. Sức mạnh, năng lượng, sức sống và sự nhiệt tình của cô ấy lan tỏa – chúng truyền cảm hứng cho chúng ta kết nối và đón nhận những gì cô ấy chia sẻ. Cô ấy mang trong mình và thể hiện Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Trong suốt hành trình của mình, tôi đã được người đồng đánh giá, Valérie Lanctot-Bédard, đồng hành, người cũng chúc mừng chứng nhận của Bianca.

[FR] C'est avec enthousiasme que je recommande Bianca Dirani pour rejoindre la communauté des formateurs et formatrices certifié·e·s. Je célèbre tout le chemin qu'elle a parcouru au cours des dernières années ! Bianca est une peoplene engagée, déterminée et dévouée dans tout ce qu'elle entreprend. Sa Solidité, son dynamisme, sa Vitalité et son enthosiasme sont contagieux: ils nous donnent l'élan de nous relier et d'accueillir ce qu'elle transmet. Elle porte et incarne la CNV dans tous les các khía cạnh của cuộc sống. Tout au long de son parcours, j'ai été acompagnée de ma coévaluatrice Valérie Lanctot-Bédard, qui célèbre elle aussi la certificate de Bianca.

Từ Bianca:

[EN] Giao tiếp phi bạo lực đến với tôi một cách từ từ, thông qua nhiều hoạt động khác nhau. Tôi dần dần dành nhiều không gian hơn cho nó. Giờ đây, nó là trọng tâm trong cuộc sống của tôi, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Giao tiếp phi bạo lực là sự tiếp nối tự nhiên của hành trình tôi, giống như một ngôn ngữ đã tồn tại bên trong tôi và được hé lộ cho tôi. Nó rung động với bản chất của tôi; nó vang vọng trong sâu thẳm con người tôi. Tôi không nói rằng tôi đã thành thạo nó; hoàn toàn không phải vậy! Đó là lý do tại sao tôi không coi chứng chỉ là một thành tựu, mà là một sự mở ra dẫn đến nhiều khả năng hơn nữa.

Sức mạnh chuyển đổi, sự trao quyền, tính chính trực, sự kết nối, sự hợp tác, sự cởi mở, sự hiện diện, tình yêu thương trong hành động… đó là những giá trị mà tôi đã khám phá hoặc trau dồi nhờ nghệ thuật sống mang tên Giao tiếp phi bạo lực (NVC). Tôi đã có thể thấy những biểu hiện của nó trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, cả với người lạ lẫn người thân yêu. Khát vọng sâu sắc nhất của tôi là tiếp tục hành trình nội tâm này, thể hiện và lan tỏa nó. Truyền tải NVC, một điều quý giá, cơ bản và mang tính cách mạng, là con đường tràn đầy niềm vui và ý nghĩa đối với tôi. Khát vọng chân thành của tôi là thúc đẩy sự phụ thuộc lẫn nhau và sự hài hòa để khiêm tốn đóng góp vào việc tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn trong chính tôi và xung quanh tôi.

[FR] La CNV est arrivée doucement, à travers mes différentes activités. J'y ai fait de plus en plus de place. Elle est maintenant au cœur de ma vie, autant au niveau nhân sự chuyên nghiệp. La CNV est la suite Naturelle de mon cheminement, comme une langue qui tồn tại déjà en moi et qui m'a été révélée. Elle vibre avec mon Essence, elle résonne au plus profond de mon Être. Je ne dis pas que je la maîtrise, loin de là ! C'est pour cela que je ne conçois pas la certificate comme un aboutissement, mais plutôt comme une porte qui ouvre sur encore plus de mights.

Pouvoir Transformnel, Responsabilisation, Intégrité, Collaboration, Connexion, Ouverture, Empuissancement, Presence, Amour en action… Voilà, entre autres, des valeurs que j'ai découvertes ou approfondies grâce à cet art de vivre qu'est la CNV. J'ai pu en voir les những biểu hiện dans toutes les sphères de ma vie, autant avec unE inconnuE qu'avec unE proche. Mong muốn của tôi là cộng với profonde est de continuer ce cheminement intérieur, pour l'incarner et le rayonner. Transmettre la CNV, si précieuse, si fondamentale, si révolutionnaire, est une voie remplie de Joie et de Sens pour moi. Mong muốn chân thành của tôi là sự ủng hộ l'Interdépendance et l'Harmonie afin de contribuer à créer khiêm tốn un monde meilleur en moi et autour de moi.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Marta Kułaga

Trong quá trình đánh giá, một trong những người đánh giá nhận xét rằng Rita thể hiện sự dễ tổn thương mãnh liệt. Điều này gây ấn tượng sâu sắc với tôi. Sự duyên dáng và phẩm giá của cô ấy, cùng với sự tận tâm sâu sắc đối với lối sống bất bạo động, mang lại cho tôi sự gắn kết và tin tưởng. Những khoảnh khắc gây xúc động đã dẫn dắt Rita đến với công việc nội tâm sâu sắc, để hiểu bản thân, chữa lành và giải phóng chính mình. Tôi rất cảm động trước cách mà trong một trong những xung đột, cô ấy đã đề cập đến nhu cầu yêu thương bản thân.

Tôi ngưỡng mộ niềm đam mê của cô ấy trong việc thấu hiểu sâu sắc các khái niệm về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) và mang lại sự rõ ràng trong giảng dạy. Sự chăm chút để giúp hình ảnh con hươu cao cổ trở nên tự nhiên hơn xuất phát từ vẻ đẹp của ngôn ngữ Ba Lan. Là một khía cạnh đang phát triển, tôi thấy cô ấy trải nghiệm sự can đảm và an toàn trong những tình huống mà cô ấy không thể kiểm soát, và kết quả thì không chắc chắn. Tôi đánh giá cao sự cởi mở trong học hỏi và cách cô ấy tiếp nhận phản hồi - với sự tò mò để hiểu và tiếp thu.

Trong lĩnh vực hoạt động vì sự thay đổi xã hội, cô ấy tập trung vào việc sử dụng ngôn ngữ hòa nhập và đa dạng, giúp mọi người nhận thức rõ hơn về cách họ sử dụng ngôn ngữ để góp phần củng cố bất công xã hội và định kiến.

Từ Rita:

Con đường học Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) của tôi bắt đầu từ chín năm trước, khi còn là một người mẹ trẻ, tôi tìm kiếm sự hỗ trợ để hành động phù hợp với các giá trị của mình với tư cách là một người vợ và người mẹ (mặc dù cho đến nay, kết quả vẫn chưa được như mong muốn). Tôi đã hoàn thành các khóa học NVC cơ bản và nâng cao, các khóa học NVC sau đại học, một khóa học hòa giải chuyên sâu và một chương trình đào tạo giảng viên. Tôi đã tham dự IIT ở Ba Lan vào năm 2024 và hỗ trợ hai Giảng viên được chứng nhận trong một số khóa học. Tôi bắt đầu Quy trình Chứng nhận của mình vào năm 2022 với ESEAT (English Speaking European Assessment Team) dưới sự hướng dẫn của Giám khảo Anna Mills, và vào năm 2024, tôi chuyển sang lộ trình Chứng nhận Cộng đồng, do Aga Jankiewicz và Marta Kułaga.

Trong cộng đồng, chúng tôi gặp mặt trực tiếp ba lần một năm, mỗi lần từ 3-5 ngày để hỗ trợ lẫn nhau trong quá trình chứng nhận thông qua phản hồi về các bài mẫu của người huấn luyện, các buổi đóng vai và các tình huống thực tế. Điều này cho phép tôi xác định được những điểm yếu của mình, phát triển bản thân với tư cách là một người huấn luyện và tích hợp NVC vào cuộc sống. Tôi đã được hưởng lợi từ sự hướng dẫn của Agnieszka Pietlicka trong một năm. Đỉnh điểm của quá trình này là một buổi đánh giá trong cộng đồng, trong đó, trong một vòng tròn tổng kết, bốn người đánh giá (Aga Jankiewicz, Marta Kułaga, Susanne Kraftvà Sabine Geiger) đã đề cử tôi trở thành Người huấn luyện được chứng nhận, chia sẻ những khả năng mà họ tin rằng tôi mang lại.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Marta Kułaga

Zuza tự coi mình là một Chiến binh Ánh sáng - một chiến binh luôn tìm cách thấu hiểu cuộc sống và những thử thách của nó, đồng thời khám phá cách sống một cuộc đời dũng cảm, chính trực và có mục đích. Từ khi tôi gặp cô ấy và trong suốt quá trình chứng nhận của cô ấy, tôi đã chứng kiến ​​sự hòa nhập của cô ấy trong nhiều tình huống khó khăn trong các mối quan hệ. Đối với tôi, cô ấy mang đến những phẩm chất của sự vững vàng và khả năng lựa chọn phản ứng một cách có chủ đích. Tôi đặc biệt trân trọng cách cô ấy xây dựng mối quan hệ với con trai mình - sự cân bằng giữa sự đồng cảm, khả năng tự thể hiện rõ ràng và sự hướng dẫn.

Điểm mạnh của cô ấy là thể hiện bản thân một cách trọn vẹn và chân thật. Cô ấy rèn luyện lòng can đảm để bày tỏ những điều mình quan tâm. Cô ấy xem lĩnh vực thay đổi xã hội của mình là làm việc với các giáo viên và hỗ trợ cộng đồng địa phương thông qua các chương trình của thành phố như “Quan hệ đối tác Stary Mokotów” thông qua các hoạt động khác nhau như Vòng tròn đồng cảm hay Dã ngoại với sự đồng cảm, nhằm hỗ trợ xây dựng các mối liên kết xã hội.

Từ Zuzanna:

Hành trình của tôi với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) bắt đầu khi tôi làm mẹ và tìm kiếm những cách để giữ sự kết nối với bản thân và duy trì đối thoại với người bạn đời. Sự xuất hiện của một đứa trẻ đòi hỏi chúng tôi phải thay đổi hệ thống gia đình, và NVC đã mang đến cho chúng tôi món quà của sự lắng nghe và thấu cảm thay vì đổ lỗi. Nó giúp tôi xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp với con mình. Sau đó, khi tìm kiếm một con đường sự nghiệp ý nghĩa, tôi đã tham gia một trường đào tạo huấn luyện viên giao tiếp dựa trên sự thấu cảm. Ban đầu, NVC chỉ là một phương pháp, nhưng thông qua thực hành và giảng dạy, nó đã trở thành một lối sống.

Đặc biệt, quá trình lấy chứng chỉ của tôi là một hành trình sâu sắc và mang tính chuyển đổi. Trong bài kiểm tra đánh giá trước khóa học, người đánh giá đã hỏi tôi: “Khi nhìn vào gương, bạn có thể nói rằng bạn yêu bản thân mình không?” Câu hỏi đơn giản nhưng mạnh mẽ này đã chạm đến trái tim tôi và mở ra một không gian mới về lòng tự trắc. Quá trình này cũng mang đến cho tôi món quà của cộng đồng (chứng chỉ trong cộng đồng). Được các đồng nghiệp thấu hiểu, nhìn nhận và hỗ trợ đã giúp tôi đáp ứng nhu cầu về sự thuộc về và sự công nhận của mình.

Việc điều hành các Nhóm Đồng cảm và tham gia các dự án địa phương cũng đã định hình con đường của tôi, biến thách thức thành sự trưởng thành. Đối với tôi, chứng chỉ này là một hành trình tuyệt vời và đầy cảm xúc — một hành trình mà tôi hy vọng sẽ không kết thúc, mà sẽ tiếp tục phát triển thành bước tiếp theo của việc học hỏi và chia sẻ.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Rodger Sorrow

Trải nghiệm làm việc với Tanya Lasuk thật sự là một niềm vui. Cùng nhau bước đi trên con đường này, tôi rất trân trọng sự hiện diện ấm áp, nguồn cảm hứng và cam kết của Tanya trong việc sống theo Giao tiếp Bất bạo lực (NVC). Tôi muốn các bạn biết rằng Tanya đã yêu thích NVC ngay từ khoảnh khắc cô chứng kiến ​​sự thay đổi mạnh mẽ trong một cộng đồng bạn bè đã áp dụng các nguyên tắc NVC khi họ cùng nhau nỗ lực xây dựng một cộng đồng có chủ đích. Cộng đồng đó vẫn tiếp tục phát triển mạnh mẽ sau hai mươi năm và thường xuyên gặp gỡ người hướng dẫn của họ.

Tanya lập tức dấn thân vào NVC, tham dự ba khóa huấn luyện chuyên sâu quốc tế (IIT). Tôi và Tanya gặp nhau tại khóa học đầu tiên của cô ấy vào năm 2014 ở Santa Barbara, California. Ngay từ lúc đó, chúng tôi đã cảm nhận được sự kết nối mạnh mẽ, cùng chia sẻ sự trân trọng vẻ đẹp của ý thức NVC. Tanya tiếp tục thực hành NVC trong nhiều hội thảo khác nhau. Năm 2016, Tanya bắt đầu dạy NVC tại Trung tâm Cải huấn Coyote Ridge, một nhà tù an ninh trung bình của tiểu bang ở Connell, Washington. Trong thời gian đại dịch Covid, Coyote Ridge đóng cửa đối với khách thăm. Tuy nhiên, một vài cơ hội đã mở ra. Jim và Jori Manske bắt đầu tổ chức nhóm gặp mặt trực tiếp vào chiều thứ Hai hàng tuần của họ trực tuyến, thu hút hàng trăm người từ khắp nơi trên thế giới. Và một nhóm bạn ở Spokane, Washington đã yêu cầu Tanya điều hành nhóm gặp mặt trực tiếp thường xuyên của họ trực tuyến.

Jim và Jori đã truyền cảm hứng cho Tanya theo đuổi nghề huấn luyện viên. Jim đã chia sẻ danh sách kiểm tra nổi tiếng của mình với Tanya, và cô bắt đầu hoàn thành của Gói Chuẩn bị Chứng nhận (CPP) , mặc dù Jim không nhận thêm học viên mới. Vào tháng 6 năm 2024, gần chính xác 11 năm sau lần đầu gặp gỡ, Tanya và tôi đã có dịp gặp lại nhau tại IIT năm 2024 ở Bắc California. Tanya chia sẻ sự quan tâm của mình đến chứng chỉ, và tôi trở thành người đánh giá của cô ấy. Hãy cùng tôi chúc mừng Tanya bước vào vai trò Huấn luyện viên được chứng nhận.

Từ Tanya:

Tôi yêu thích Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) khi chứng kiến ​​tác động của nó đến những người bạn của tôi, những người đang hình thành một cộng đồng gắn kết và có chủ đích. Được truyền cảm hứng từ kinh nghiệm của họ, tôi đã tham dự nhiều hội thảo về NVC ở khu vực Seattle và Portland với Alan Seid, Karl Steyaert, Kathleen Macferran, và những người khác. Tôi gặp Rodger tại Khóa huấn luyện chuyên sâu quốc tế (IIT) – IIT Santa Barbara tháng 4 năm 2014. Chúng tôi ngay lập tức nhận ra sự đánh giá cao lẫn nhau về nhận thức NVC.

Tôi cũng chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ Sarah Peyton, người mà tôi gặp tại khóa học Oregon IIT tháng 4 năm 2015, và Roxy Manning, người mà tôi gặp tại khóa học chuyên sâu về Lãnh đạo Bất bạo động vì Công bằng Xã hội năm 2019 của bà. Năm 2016, tôi bắt đầu dạy NVC hàng tuần tại Trung tâm Cải huấn Coyote Ridge, một nhà tù an ninh trung bình của tiểu bang ở Connell, WA, nơi trước đây tôi đã điều hành nhóm Phật giáo hàng tuần từ năm 2013 đến 2016. Trong thời gian đại dịch Covid, Coyote Ridge đóng cửa không cho khách thăm viếng. Tuy nhiên, các cơ hội trực tuyến đã mở ra. Jim và Jori Manske đã chuyển nhóm thứ Hai của họ sang hình thức trực tuyến, thu hút người tham gia trên toàn thế giới. Tôi cũng nhận lời mời điều hành một nhóm thực hành NVC trực tuyến cho một cộng đồng ở Spokane.

Năm 2023, tôi đã có thể quay lại Coyote Ridge, phụ trách hai lớp học kéo dài hai giờ mỗi thứ Ba, và tiếp tục cho đến hiện tại. Jim và Jori đã truyền cảm hứng cho tôi theo đuổi nghề huấn luyện viên. Mặc dù Jim không trở thành người đánh giá của tôi, nhưng ông đã chia sẻ với tôi danh sách kiểm tra CPP nổi tiếng của mình. Với danh sách đó trong tay, tôi bắt đầu hoàn thành các yêu cầu của CPP. Gần chính xác 10 năm sau lần đầu gặp nhau, Rodger và tôi đã có dịp gặp lại nhau tại IIT năm 2024 ở Bắc California. Sau khi biết về sự quan tâm của tôi đối với chứng chỉ, Rodger đã vui vẻ đồng ý trở thành người đánh giá của tôi.

Tôi và Rodger thường xuyên gặp nhau trực tuyến, và tôi tham gia nhóm chứng nhận hàng tháng của anh ấy ở Nam California. Vào tháng 6 năm 2025, Rodger đề nghị tôi hoàn thành quy trình chứng nhận bằng cách thuyết trình trước và sau đánh giá. Tôi thấy các buổi thuyết trình rất thú vị và thoải mái. Các thành viên trong nhóm, bạn bè từ Manske's Open-Hearted Practice, và một số thành viên nhóm Spokane đều tham dự và đưa ra những phản hồi hữu ích và chân thành tại cả hai sự kiện. Hành trình trở thành Huấn luyện viên được chứng nhận của tôi diễn ra rất tự nhiên và thoải mái. Tôi có nhiều giờ đào tạo và hướng dẫn, những trải nghiệm sâu sắc và phong phú, trước khi bắt đầu Quy trình Đánh giá. Tôi và Rodger đã kết nối với nhau như những đồng nghiệp với sự tôn trọng và quan tâm lẫn nhau.

Từ chuyên viên thẩm định, Aga Jankiewicz

Tôi rất vui mừng khi Tomek đã gia nhập cộng đồng các Huấn luyện viên được chứng nhận của chúng tôi; tôi rất thích được đồng hành cùng anh ấy trong quá trình chứng nhận. Tôi nhớ rõ cuộc trò chuyện đầu tiên của chúng tôi, khi anh ấy chuyển từ một đơn vị đánh giá khác. Thử thách mà tôi đưa ra là một động lực tuyệt vời đối với anh ấy. Tuy nhiên, anh ấy vẫn giữ được sự liên lạc trong suốt quá trình trao đổi và phân biệt được giữa suy nghĩ của mình và những gì tôi thực sự nói. Điều này đã củng cố niềm tin của tôi vào khả năng của anh ấy và sự hợp tác giữa chúng tôi. Trong suốt quá trình, tôi đã chứng kiến ​​anh ấy tìm được hướng đi riêng của mình, và đó là một khoảnh khắc tuyệt vời.

Tôi thấy anh ấy cũng bị người khác thách thức, nhưng vẫn luôn hiện diện; tôi thấy anh ấy lắng nghe và tiếp thu những gì được nói, ngay cả khi điều đó không thoải mái với anh ấy. Tôi cảm nhận được chiều sâu nhận thức về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) và khả năng thể hiện năng lượng sống động của nhu cầu ở anh ấy. Trong quá trình đánh giá, anh ấy đã tổ chức một hội thảo “dạy những điều không thể dạy”, sự hiện diện vốn là cốt lõi của NVC. Đồng thời, anh ấy cũng có khả năng xử lý các vấn đề thực tiễn và tổ chức của cộng đồng chứng nhận NVC của chúng ta một cách khéo léo và chu đáo.

“Đến lúc này, tôi không cần chứng chỉ nữa,” anh ấy nói vài tháng trước, nhìn thẳng vào mắt tôi. Lúc đó, tôi biết anh ấy đã sẵn sàng. Tôi trân trọng sự hiện diện và kỹ năng mà anh ấy mang đến cho cộng đồng của chúng ta, và mong muốn anh ấy sẽ cống hiến nó một cách tự do và với tinh thần trách nhiệm cao đối với quyền lực mà anh ấy đang nắm giữ.

Từ Tomasz:

Hành trình của tôi với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) bắt đầu vào năm 2018 khi một người bạn tặng tôi cuốn sách của Marshall Rosenberg. Sau khi đọc vài chục trang, tôi cảm thấy và quyết định rằng mình muốn tìm hiểu thêm về nó và dạy cho người khác, tức là trở thành một người đào tạo. Năm 2019, tôi đăng ký khóa học sau đại học đầu tiên về NVC, và đó là cách niềm đam mê của tôi với NVC bắt đầu. Kể từ đó, tôi ngày càng trải nghiệm nhiều sự đồng cảm và kết nối hơn, và tôi ngày càng bị cuốn hút bởi nó.

Tôi nhận thấy bản thân và quan điểm của mình đang thay đổi như thế nào khi tôi ngày càng lắng nghe cảm xúc và nhu cầu của mình, khi tôi làm theo trái tim mình. Tôi thấy điều này đang thay đổi cuộc sống của tôi, mang lại nhiều nhận thức, sự rõ ràng, sức ảnh hưởng và đơn giản là nhiều sức sống hơn. Tôi cũng thấy rõ ràng nó đơn giản nhưng cũng khó khăn như thế nào, và rằng nó đáng để nỗ lực, đáng để chấp nhận rủi ro, nhìn vào trái tim mình và nói ra nhu cầu của mình với thế giới. Nhờ điều này, tôi trải nghiệm ngày càng nhiều sự thấu hiểu, kết nối, gần gũi và nhiều phẩm chất quan trọng khác đối với tôi. Nhờ thực hành NVC và kết nối với chính mình, tôi đã có thể gặp cậu bé 2 tuổi, người đã rất sợ hãi khi mẹ mình biến mất trong hai tháng tại một bệnh viện truyền nhiễm. Đối với cậu bé, đó là ngày tận thế. Đó là một bi kịch đối với cậu.

Nhờ NVC (Giao tiếp phi bạo lực) và lòng thấu cảm với bản thân, tôi đã có thể gặp cậu bé Tom bảy tuổi, người bị tê liệt bởi nỗi sợ hãi và giận dữ, thậm chí sợ cả cử động vì nhu cầu của cậu bị xem nhẹ sau khi em trai cậu ra đời. Nhờ lòng thấu cảm với bản thân, tôi đã có thể đón nhận và chấp nhận nỗi đau đó ngày càng nhiều hơn. Tạo không gian cho bản thân. Tạo không gian bên trong chính mình cho bản thân. Cảm thấy an toàn với những gì mình cảm nhận. Tin tưởng vào bản thân và đối xử tử tế hơn với chính mình. Tôi đã có thể dành sự hiện diện cho chính mình. Giờ đây, sau nhiều năm, với tư cách là một huấn luyện viên, tôi dạy người khác cách dành sự hiện diện cho chính mình và người khác. Điều đó mang lại cho tôi niềm vui và một ý nghĩa sâu sắc.

Từ chuyên viên thẩm định, Aga Jankiewicz

Tôi rất hân hạnh giới thiệu Betka đến cộng đồng các Huấn luyện viên được chứng nhận. Betka mang đến sự bình an và duyên dáng nội tâm, cũng như cam kết sâu sắc đối với sự thay đổi xã hội bất bạo động. Sự thay đổi đó đến từ lòng trắc ẩn sâu sắc và sự sẵn lòng đối diện với nỗi đau - nỗi đau của chính cô và của người khác. Cô làm việc với những người và cộng đồng thiệt thòi bị ảnh hưởng bởi xung đột và chia rẽ xã hội.

Tôi vô cùng ngưỡng mộ khả năng luôn hiện diện và giữ vững tấm lòng rộng mở của cô ấy, cũng như lòng dũng cảm và sự sẵn lòng hợp tác với các nhà hoạt động vì hòa bình để tạo ra những tác động thực sự. Cô ấy đã đồng tác giả nhiều bài báo về thay đổi xã hội và khả năng phục hồi. Tôi tin tưởng rằng cô ấy sẽ là một thành viên quý giá của cộng đồng chúng ta và cộng đồng chúng ta sẽ hỗ trợ Betka và công việc của cô ấy. Tôi trân trọng những tài năng của cô ấy và cảm thấy vinh dự khi được đồng hành cùng cô ấy trên con đường này.

từ Bětka:

Khi nhìn lại hành trình của mình với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC), tôi cảm thấy vô cùng biết ơn. Thậm chí, tôi khó có thể tưởng tượng cuộc sống của mình sẽ như thế nào nếu không có nó. Quá trình chứng nhận đã mang đến cho tôi cơ hội phát triển về mặt tinh thần và cá nhân, khám phá bản thân, thực hành tinh thần đoàn kết, thiết lập những tình bạn mới và trở thành một phần của cộng đồng.

NVC (Giao tiếp phi bạo lực) thực sự đã thay đổi cuộc đời tôi – ở rất nhiều khía cạnh – và nó trở nên thiết yếu đối với cuộc sống, công việc của tôi với tư cách là người huấn luyện và điều phối, cũng như cách tôi nhìn nhận thế giới. Tôi nhớ lần đầu tiên tiếp xúc với NVC nhiều năm trước – nó giống như một cánh cửa mới, điều mà tôi đã khao khát, cảm nhận từ lâu, nhưng lại chưa đủ tin tưởng để sống trọn vẹn với nó. NVC đã hỗ trợ tôi tìm lại chính mình, vững vàng trong những gì tôi tin tưởng, và tin tưởng vào bản thân, sự nhạy cảm của mình, và những ước mơ của tôi về thế giới. Nó cho phép tôi học cách tạo ra và giữ gìn không gian cho trái tim mình.

Tôi thực sự quan tâm đến NVC như một công cụ mạnh mẽ để tạo ra sự thay đổi. Đặc biệt là vì nó cho phép người ta hiện diện với thực tại như nó vốn có trong khi vẫn giữ được kết nối với ước mơ. Tôi xem NVC như một phương pháp mạnh mẽ để kết nối – không chỉ thu hẹp khoảng cách giữa mọi người thông qua đối thoại, mà còn thu hẹp khoảng cách giữa nơi chúng ta đang ở và nơi chúng ta mơ ước đến. Điều này rất quan trọng đối với sự thay đổi xã hội; nó làm cho sự thay đổi trở nên chân thực, dịu dàng và tràn đầy sự quan tâm. 

Tôi ấp ủ giấc mơ về một thế giới nơi mọi nhu cầu đều được quan tâm, và tôi tin rằng nhiều người trong chúng ta cũng mang trong mình khát vọng sâu thẳm này. NVC đã cho tôi lòng can đảm và niềm tin để sống trọn vẹn giấc mơ đó trong một thế giới đầy thách thức. Và NVC cũng đã cho tôi một cộng đồng cùng chia sẻ giấc mơ này, bởi vì không thể sống một mình được. Tôi rất hào hứng với những gì phía trước và con đường này sẽ dẫn tôi đến đâu. Và tôi mong chờ được gặp gỡ các bạn trên hành trình này!