Aga Jankiewicz
Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2014
Nói được tiếng Anh, tiếng Đức, tiếng Ba Lan, tiếng Tây Ban Nha
Current Country: Poland
Quốc gia xuất xứ: Ba Lan
Chuyên viên đánh giá - Hiện không nhận thêm ứng viên mới.
Tôi là một người tự do, tràn đầy khát vọng sống. Tôi luôn tìm kiếm ý nghĩa và sự viên mãn trong cuộc sống, bắt nguồn từ sự kết nối sâu sắc với nguồn sức mạnh bên trong. Tôi tin chắc rằng mỗi người đều có một bậc hiền triết bên trong, người biết điều gì là tốt nhất cho họ. Niềm đam mê của tôi là hỗ trợ mọi người kết nối với bậc hiền triết và trí tuệ nội tại của mình. Trong công việc, tôi đặc biệt bị cuốn hút bởi sự tương tác giữa cá nhân, giữa các cá nhân và hệ thống. Tôi cân bằng giữa sự minh mẫn và thấu hiểu sâu sắc về mặt trí tuệ với tiềm năng chuyển đổi của các phương pháp thực hành dựa trên cơ thể. Bởi vì tâm trí có thể đánh lừa và dẫn dắt chúng ta lạc lối, nhưng cơ thể lại dẫn dắt chúng ta đến cốt lõi của mọi việc, thông qua những tổn thương của chính mình, đến bản chất của con người chúng ta.
Câu chuyện của tôi
Tôi bắt đầu hành trình cuộc đời mình bằng việc khám phá những con đường đã được chứng minh. Với nền tảng về Tâm lý học và Quản lý, tôi đã làm việc trong môi trường doanh nghiệp nhiều năm. Và, mặc dù công việc khá thỏa mãn, tôi vẫn cảm thấy trống rỗng bên trong. Vì vậy, tôi đã nghỉ phép để đi du lịch vòng quanh thế giới, với hy vọng tìm ra con đường riêng của mình. Tôi đã gặp gỡ rất nhiều người và những nơi tuyệt vời, và sau 8 tháng, tôi hiểu bản thân mình hơn rất nhiều, nhưng tôi vẫn chưa biết mình thực sự muốn gì.
Giao tiếp bất bạo lực
Rồi tôi tình cờ tham gia một về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) . “Điều tôi muốn trong cuộc sống là lòng trắc ẩn, một sự hòa hợp giữa tôi và người khác dựa trên sự cho đi từ trái tim.” – câu nói này của Marshall B. Rosenberg, người sáng lập NVC, đã chạm đến trái tim tôi. Vài năm và vài trăm ngày hội thảo sau đó, cộng đồng NVC đã trở thành “bộ lạc” của tôi, và phương pháp này đã trở thành một lối sống và là bản chất của những gì tôi chia sẻ trong cuộc sống chuyên môn của mình với tư cách là một huấn luyện viên được chứng nhận. NVC, còn được gọi là Giao tiếp Có ý thức, tạo điều kiện thuận lợi cho các mối quan hệ giữa con người, mang lại sự kết nối, tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau. Nó giúp chuyển đổi các tổ chức và gia đình thành môi trường nơi mọi người phát triển mạnh mẽ. Nó cũng là một công cụ giúp đạt được sự hài hòa nội tâm, bằng cách làm sâu sắc thêm nhận thức về bản thân và nhu cầu của mình , đồng thời giải quyết một cách xây dựng sự tức giận, xấu hổ hoặc tội lỗi.
Hành trình nội tâm của tôi
Hành trình khám phá nội tâm của tôi hóa ra lại vô cùng cuốn hút. Bằng cách trau dồi kiến thức và kinh nghiệm, tôi trở thành một Huấn luyện viên Thiền – người mang đến sức mạnh của sự hiện diện để hỗ trợ người khác lắng nghe tiếng nói nội tâm của chính mình. Theo thời gian, tôi bắt đầu khai thác nhiều hơn trí tuệ của cơ thể, thứ không dễ bị đánh lừa như tâm trí. Tôi học cách làm việc với hình dung và trực giác, những điều cũng giúp vượt qua những giới hạn về mặt tinh thần. Tôi bắt đầu khám phá nữ tính có ý thức và hiểu được cách độc đáo mà phụ nữ chúng ta có thể kết nối với sức mạnh của mình và hiện diện trong thế giới này.
Vượt ra ngoài vùng an toàn
Trong hành trình của mình, tôi không hề đơn độc. Tôi vô cùng biết ơn vì luôn có thể dựa vào người bạn đời và bạn bè. Chính nhờ xây dựng những mối quan hệ với những người thân yêu mà tôi đã học được cách thấu hiểu sâu sắc bản thân và người khác, thường xuyên vượt ra ngoài vùng an toàn của mình. Chúng tôi đã cùng nhau vượt qua những mâu thuẫn để tạo nên những mối quan hệ sâu sắc và chân thành hơn. Trong thời gian đó, tôi đã trở thành một người mẹ. Với ý thức "tự nhiên" và tinh thần nuôi dạy con theo phương pháp gắn bó, việc làm mẹ đã trở thành một lĩnh vực khám phá bản thân sâu sắc khác đối với tôi, một nền tảng học hỏi về nhu cầu và giới hạn của bản thân. Một bài học phi thường về tình yêu vô điều kiện và sự khiêm nhường; hạnh phúc, giận dữ, bất lực và cảm giác mất kiểm soát đối với cuộc sống vốn dĩ được sắp xếp hoàn hảo của tôi. Điều này cũng đã dẫn tôi đến với lĩnh vực giáo dục – nơi tôi đam mê chia sẻ những hiểu biết, kiến thức và kinh nghiệm của mình với cả giáo viên và phụ huynh. Từ năm 2014, tôi đã làm việc với một trường mẫu giáo và nhà trẻ theo phương pháp NVC ở Warsaw, cũng như tổ chức các hội thảo cho giáo viên. Tôi cũng đã đồng sáng lập và điều hành chương trình gap-year đầu tiên dành cho thanh thiếu niên 18-25 tuổi ở Ba Lan, nhằm hỗ trợ những người trẻ khám phá lại tài năng của bản thân và xây dựng một hành trình cuộc sống phản ánh đúng con người thật của họ.
Nguồn gốc của hạnh phúc và sự viên mãn
Tôi tin rằng nguồn gốc hạnh phúc và sự viên mãn của chúng ta nằm ở bên trong. Và con đường dẫn đến đó là bằng cách đón nhận bản thân với tình yêu thương và sự chấp nhận, đúng như chúng ta vốn có. Trái ngược với quan niệm phổ biến về bản chất con người, chính sự ngây thơ mà chúng ta tìm thấy ở đó, nguồn gốc của lòng tốt bên trong, khát khao trưởng thành và cống hiến. Trong không gian này, chúng ta hàn gắn những xung đột và sự chia cách bên trong, để tìm thấy nhiều tình yêu thương hơn và sự hòa hợp bên ngoài. Cũng chính tại đây, bạn có thể chào đón chính mình trở về nhà, nơi ngọn lửa trong bạn đang bùng cháy. Đây là nơi bạn có những món quà và nguồn sức mạnh để chia sẻ với thế giới.
Có liên quan
TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:
- Giáo dục
- Tâm - Thân - Linh
- Nuôi dạy con cái & Gia đình
Tôi nhìn thấy bạn, toàn bộ con người bạn – cả những điểm sáng và tối. Và tôi ủng hộ bạn trong việc chào đón và chấp nhận chính mình trở về với bản thân.
