Khi nhớ lại lần đầu tiên tiếp xúc trực tiếp với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) vào năm 2018, trái tim tôi như rung lên vì sung sướng. Đó là tia lửa thắp sáng một con đường mới, đồng thời chạm đến điều gì đó rất quen thuộc và lâu đời trong tôi: khát khao được thực sự kết nối với chính mình và người khác trên cơ sở bình đẳng. Tôi trân trọng sâu sắc phẩm chất đặc biệt của sự gắn kết trong NVC, và tôi đã có thể tích hợp nó ngày càng nhiều hơn vào cuộc sống của mình.
Nhờ trải nghiệm rằng có một con đường khả thi để kết nối với nhu cầu của bản thân, nhu cầu của người khác và nhu cầu của thế giới chúng ta đang sống, nhận thức của tôi dần dần mở rộng hơn, hướng đến sự ấm áp trong trái tim, lòng trắc ẩn và lòng biết ơn đối với bản thân, người khác và chính cuộc sống.
Đón nhận mọi sự sống động trong chúng ta ở bất kỳ khoảnh khắc nào, giữ lấy chúng mà không có giải pháp định trước, và sau đó—dựa trên sự kết nối đó—tìm kiếm những cách thức phù hợp để nuôi dưỡng nhu cầu sống của tất cả mọi người, là một tâm nguyện chân thành của tôi. Tôi sống theo điều này trong mối quan hệ của mình, trong gia đình và vòng bạn bè, và trong công việc của tôi với tư cách là một người huấn luyện NVC. Nó mang lại cho tôi cảm giác về ý nghĩa, cộng đồng, sự chân thực và niềm vui được đóng góp cho một thế giới tươi đẹp hơn.
Điều tôi đặc biệt yêu thích là được đồng hành cùng mọi người trong những bước đầu tiên tiếp cận NVC – chứng kiến sự căng thẳng dần tan biến, nỗi đau biến thành sức sống và sự cởi mở, nhận thấy ánh sáng lấp lánh trong mắt họ khi họ kết nối lại với bản chất bên trong mình. Mỗi lần như vậy, tôi đều cảm thấy khiêm nhường và biết ơn.
Wenn ich an meine erste Live-Begegnung mit der GFK im Jahr 2018 denke, fängt mein Herz an zu schnurren wie eine Katze, die sich geborgen und sicher fühlt. Es war eine Initialzündung für einen neuen Weg, die zugleich etwas sehr Vertrautes, Altes in mir berührt hat: Die Sehnsucht danach, mit mir selbst und anderen wirklich auf Augenhöhe und gleichwertig in Verbindung zu sein. Diese besondere Qualität von Miteinander in der GFK schätze ich sehr und ich habe sie mehr und mehr in mein Leben integrieren dürfen.
Mit dem Erleben, dass es einen machbaren Weg gibt, sich mit eigenen Bedürfnissen, Bedürfnissen anderer Menschen und den Bedürfnissen der Welt in der wir leben zu verbinden, öffnete sich Stück für Stück mein Bewusstsein für mehr Herzenswärme, Mitgefühl und Dankbarkeit mir selbst, anderen und dem Leben gegenüber. Das Einladen von allem, was gerade lebendig ist in uns, es zu halten, ohne eine vorher festgelegte Lösung zu haben, und dann, auf Basis dieser Verbindung, nach stimmigen Wegen zu suchen, die lebendigen Bedürfnisse aller zu nähren ist ein Herzensanliegen, dass ich mir in meiner Partnerschaft, im Familien- und Freundeskreis und mit meiner Arbeit als GFK-Trainer erfülle und das mir Sinnhaftigkeit, Gemeinschaft, Echtheit und Beitragen zu einer schöneren Welt schenkt.
Besonders liebe ich es, Menschen bei ihren ersten Schritten mit der GFK zu begleiten – zu sehen, wie sich Verhärtungen lösen, wie sich Schmerz in Lebenslust und Offenheit transformiert, das Glänzen in den Augen wahrzunehmen, wenn ein Mensch mit seiner inneren Natur wieder in Kontakt kommt – das erfüllt mich jedes Mal mit Demut und Dankbarkeit.