Ilskans livsberikande syfte

När vi är arga tenderar vi att fastna i moraliska bedömningar om det felaktiga i den andra personens beteende. Allt eftersom spänningen byggs upp är det bästa vi har lärt oss att kontrollera vår ilska innan den leder till beteenden vi kommer att ångra. Denna koncisa häfte erbjuder ett annorlunda tillvägagångssätt för ilskehantering.

Genom att tillämpa koncepten inom ickevåldsam kommunikation (NVC) lär du dig att se ilska som en livsberikande känsla som kan väcka oss till insikt om vad vi behöver och värdesätter. Neill Gibson och Shari Klein erbjuder en kraftfull steg-för-steg-metod som framgångsrikt omvandlar ilska till hälsosamma, ömsesidigt tillfredsställande resultat.

Lär känna de 10 stegen för att omvandla ilska så att alla vinner. Om du är en ilskehanteringsrådgivare eller undervisar i ilskehanteringskurser, kommer den här boken att ge dig ett nytt och livsförändrande tillvägagångssätt för att förbättra dina tekniker. Om du har haft svårt att hantera din ilska på konstruktiva sätt, kommer den här boken att hjälpa dig att omvandla ilska till medkännande kontakt, hälsosammare kommunikation och livsnjutande handlingar.