Baserad på denna visionära fredsmäklares niodagars internationella intensiva retreats, inbjuder The Nonviolent Communication Online Training Course dig att följa med Marshall Rosenberg själv för att lära dig grunderna i Nonviolent Communication – en uppsättning färdigheter du kommer att lära dig att framgångsrikt tillämpa oavsett om du är på kontoret, vid middagsbordet eller engagerar medlemmar i din gemenskap – när du än vill hedra "det som är levande" i dig själv och andra.
En interaktiv workshop i 9 delar för att förändra dina relationer
Våra ord har kraften att skapa djupgående läkning – eller otroligt lidande – men även med de bästa avsikter kan det vara svårt att uttrycka sig på sätt som bygger harmoni och förtroende. I mer än 40 år har Marshall Rosenberg hjälpt människor att fredligt lösa konflikter i familjer, skolor, företag och regeringar i 30 länder på 5 kontinenter. Nu kan du gå med denna berömda lärare och upptäcka en beprövad metod för att nå överenskommelse, även i till synes "omöjliga" situationer.
Med onlinekursen i ickevåldsam kommunikation får du:
- Mer än 10 timmars fördjupande undervisning i NVC, inklusive nio ljudsessioner med Marshall Rosenberg och en video-frågestund med den certifierade instruktören John Kinyon
- En fördjupande online-arbetsbok med praktiska övningar för att stärka din förmåga att använda ickevåldsam kommunikation "i fält"
- En inbjudan att skapa kontakt med fred, empati och integritet
- Marshall Rosenberg lär ut att det ligger i vår natur att njuta av att ge och ta emot på ett medkännande och kärleksfullt sätt.
Oavsett om du precis har börjat eller redan behärskar ickevåldsam kommunikation flytande, är här den definitiva resursen för att använda denna livräddande metod för att få kontakt med andra med empati, integritet och frid. Delar hämtade från utbildningen i ickevåldsam kommunikation.
Vad du kommer att uppleva med onlinekursen i ickevåldsam kommunikation
- SESSION 1: Ursprunget till ickevåldsam kommunikation Syftet med ickevåldsam kommunikation Att förstå de färdigheter som krävs för att leva med medkänsla En översikt över processen för ickevåldsam kommunikation Att utveckla ett språk för medkänsla
- SESSION 2: Att tillämpa NVC inom oss själva De "fyra vännerna" som varnar oss för när vi inte agerar utifrån medkänsla: ilska, depression, skuld och skam Att förändra vårt våldsspråk Fallgroparna med självdömande Övningar för att öva självampati
- SESSION 3: En radikalt annorlunda typ av ärlighet Att skilja observationer från utvärderingar Att lära sig att identifiera våra behov Att öva på att ställa tydliga förfrågningar
- SESSION 4: Empatiskt kontakt med andra Utveckla förmågan att skilja mellan att ta emot information empatiskt och icke-empatiskt Beteenden som hindrar oss från att vara närvarande för en annan persons behov och känslor Förstå vad vi ska göra när andra bedömer dina handlingar
- SESSION 5: Att möta våra behov i nära relationer Kärlek som ett behov, inte bara en känsla Att skilja mellan förfrågningar och krav Att lära sig att säga nej Att kommunicera om sexualitet
- SESSION 6: Att uppleva och utöva auktoritet Att förstå olika auktoritetsstrukturer Respekt för auktoritet kontra rädsla för auktoritet Att stå upp mot auktoritet Att säga nej till auktoritetsutövning Frågor som rör auktoritetsrelationen som involverar barn
- SESSION 7: Läkning, medling och försoning Att hjälpa människor att läka med NVC Hur empati stöder läkning Läknings- och försoningsövningar Att lära sig att ha empati för människor som är arga En övning utformad för att hjälpa till att öppna kommunikationskanaler
- SESSION 8: Hur NVC stöder social förändring Att omvandla dominerande strukturer Att ställa krav på kraftfulla sätt Att använda våld i skyddssyfte
- SESSION 9: Att leva medkänsla med firande och tacksamhet Att skilja på tacksamhet från beröm och komplimanger Att fira kraften vi har att berika livet Att lära oss att helhjärtat ta emot tacksamhet