Denna fyrasidiga inventering av känslor och behov är CNVC:s gåva till dig. Känslor och behov är avsedda som en utgångspunkt för att stödja alla som vill engagera sig i en process av fördjupad självupptäckt och underlätta större förståelse och kontakt mellan människor.

Vi hoppas att du kommer att tycka att det är användbart. Varje dag delar CNVC med sig av ickevåldsam kommunikation för att hjälpa människor runt om i världen att bli mer flytande i detta "Livets språk". Må du inspireras att sprida det vidare (vänligen dela länken till den här sidan).

När du har fyllt i formuläret klickar du på länken "Klicka för att ladda ner din gratis e-bok". Om du vill donera för att hjälpa oss att skapa fler resurser som denna, gå hit.