Lo scopo della rabbia che arricchisce la vita

Quando siamo arrabbiati, tendiamo a lasciarci travolgere da giudizi moralistici sull'erroneità del comportamento altrui. Man mano che la tensione aumenta, la cosa migliore che abbiamo imparato è controllare la rabbia prima che ci porti a comportamenti di cui poi ci pentiremo. Questo breve opuscolo offre un approccio diverso alla gestione della rabbia.

Applicando i concetti del processo di Comunicazione Nonviolenta (CNV), imparerai a considerare la rabbia come un'emozione che arricchisce la vita e può risvegliarci a ciò di cui abbiamo bisogno e a cui diamo valore. Neill Gibson e Shari Klein offrono un approccio efficace e graduale che trasforma con successo la rabbia in risultati sani e reciprocamente soddisfacenti.

Scopri i 10 passi per trasformare la rabbia in modo che tutti vincano. Se sei un consulente per la gestione della rabbia o insegni corsi di gestione della rabbia, questo opuscolo ti offrirà un approccio nuovo e innovativo per migliorare le tue tecniche. Se hai avuto difficoltà a gestire la rabbia in modo costruttivo, questo opuscolo ti aiuterà a trasformarla in una connessione compassionevole, una comunicazione più sana e azioni utili alla vita.