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Comunicazione Nonviolenta : A Language of Life di Marshall B Rosenberg, PhD, copertina del libro, terza edizione.

Comunicazione Nonviolenta

Un linguaggio di vita

Marshall Rosenberg
Se "violento" significa agire in modi che provocano dolore o danno, allora gran parte del nostro modo di comunicare potrebbe effettivamente essere definito comunicazione "violenta".
Approvato da Satya Nadella, Arun Gandhi, Tony Robbins, Marianne Williamson, John Gray, Jack Canfield, Dr. Thomas Gordon e altri

Edizioni disponibili - clicca per acquistare sul sito del venditore

“ Comunicazione Nonviolenta ci mostra un modo di essere molto onesti, senza alcuna critica, insulto o disprezzo, e senza alcuna diagnosi intellettuale che implichi un errore.”
— Marshall B. Rosenberg, PhD

Trova altre versioni linguistiche di questo libro: arabo ~ spagnolo

Attraverso storie, esempi e giochi di ruolo, questo libro fondamentale fornisce una comprensione approfondita dei componenti fondamentali del processo e della coscienza della CNV.

Approvazioni di copertina:

“Comunicazione Nonviolenta ci mostra un modo di essere molto onesti, senza critiche, insulti o denigrazioni, e senza alcuna diagnosi intellettuale che implichi un errore.”
— MARSHALL B. ROSENBERG, PhD

Approvazioni interne:

Cosa dice la gente sulla Comunicazione Nonviolenta

Attività commerciale:

“ Comunicazione Nonviolenta è senza dubbio uno dei migliori libri che abbia mai letto come imprenditore, marito e padre. Non è un titolo nuovo, ma a mio parere riesce molto meglio di altri libri a svelare i principi e le pratiche chiave di una comunicazione eccezionale. È anche il primo libro che Satya Nadella ha chiesto al suo team dirigenziale di leggere, il che è significativo.”
— Ben Peterson, BambooHR, consigliato dal Forbes Human Resources Council come libro imprescindibile per l'impatto positivo sull'approccio al lavoro.

“Uno dei primi libri che ho consigliato a tutti di leggere, quando ho iniziato, è stato Comunicazione Nonviolenta, che diceva: guardate, assicuriamoci di essere empatici verso i bisogni degli altri, perché è necessario.”
— Trascrizione CNBC, Il CEO di Microsoft Satya Nadella si siede con Jon Fortt di CNBC

“Se l'empatia, come misura del QI emotivo, è un indicatore di successo, allora Nadella ha colto nel segno instillando questa qualità in ogni membro del colosso aziendale, dal vertice alla base. Perché l'empatia è importante? Microsoft è sia un'azienda di servizi che di prodotti, e le sue offerte devono entrare in risonanza con gli utenti. Nadella afferma: "Bisogna essere in grado di dire: 'Da dove viene questa persona? Cosa la motiva? Perché è entusiasta o frustrata da qualcosa che sta accadendo, che si tratti di informatica o di altro?'"
— Articolo di Harry McCracken su Fast Company

“Ho scoperto questo libro grazie al consiglio di Satya Nadella (CEO di Microsoft). Il libro presenta una tecnica semplice ed esempi per entrare in empatia e connettersi con i sentimenti delle persone. Invece di giudicare le persone in base al messaggio, il libro aiuta a comprendere i bisogni sottostanti e i sentimenti e le emozioni che li guidano. Altamente consigliato.”
— Un recensore online

“Adoro questo libro e l'ho consigliato a diversi miei colleghi. Un mentore me l'ha raccomandato quando avevo difficoltà a dare feedback diretti alle persone che supervisiono senza ferire i loro sentimenti. Questo libro mi ha aiutato a eliminare il giudizio dal mio messaggio e a concentrarmi sul risultato desiderato. È una lettura relativamente veloce e posso consultarlo facilmente quando mi preparo per una conversazione difficile.”
— Un recensore online

“Questo libro mi ha cambiato la vita, soprattutto perché faticavo a lavorare in un ambiente di lavoro disfunzionale. Mi ha fornito le competenze necessarie per guadagnarmi il rispetto e raggiungere il livello di produttività che desideravo. Lo consiglio vivamente a chiunque debba lavorare e vivere a contatto con altre persone.”
— Un recensore online

Comunicazione:

“ Comunicazione Nonviolenta può cambiare il mondo. Ma soprattutto, può cambiare la tua vita. Non posso che consigliarla caldamente.”
— JACK CANFIELD, Serie Chicken Soup for the Soul

«In questo libro troverete un linguaggio incredibilmente efficace per esprimere ciò che avete in mente e nel cuore. Come molti sistemi essenziali ed eleganti, è semplice in superficie, difficile da usare nel vivo dell'azione e potente nei suoi risultati.»
— VICKI ROBIN, Your Money or Your Life

«Il dottor Rosenberg ha portato in primo piano la semplicità della comunicazione efficace. Qualunque sia il problema che stai affrontando, le sue strategie per comunicare con gli altri ti garantiranno la vittoria ogni volta.»
— TONY ROBBINS, Awaken the Giant Within e Unlimited Power

“Un metodo che permette alle persone di comunicare in modo da favorire maggiore connessione, comprensione e compassione. È applicabile a tutti gli ambiti della vita: al modo in cui comunichiamo con gli altri nelle relazioni intime, negli affari, nelle relazioni internazionali e anche al modo in cui ci relazioniamo con noi stessi: siamo i nostri migliori amici o ci autoflagelliamo? Imparare e praticare questo processo ha arricchito la mia vita in innumerevoli modi.”
— Una recensione online

“Incredibile. Empatia, ascolto attivo, compassione. Questo libro ti aiuterà a migliorare la qualità della tua vita e le tue relazioni con colleghi, amici e familiari.”
— Un recensore online

“L'ho trovato probabilmente il libro più utile che abbia mai letto in vita mia, e l'avrò riletto almeno dieci volte.”
— Un recensore online

“Non ho mai letto un libro sulla comunicazione più chiaro, diretto e perspicace. Incredibilmente facile da leggere, con ottimi esempi e stimolante da mettere in pratica, questo libro è un vero dono per tutti noi.”
— Un recensore online

“La CNV è il linguaggio dell'illuminazione. Così semplice eppure così difficile. Usare la CNV può cambiarti la vita, portare chiarezza al tuo pensiero e trasformare le tue relazioni.”
— Una recensione online

“Se vuoi essere ascoltato e capire cosa dicono veramente i tuoi cari, al di là delle parole che pronunciano, leggi questo libro! Ti cambierà la vita.”
— Un recensore online

Risoluzione dei conflitti:

“ Comunicazione Nonviolenta è uno dei processi più utili che imparerete mai.”
— WILLIAM URY, Getting to Yes

«Imparerai strumenti semplici per disinnescare le discussioni e creare legami empatici con la tua famiglia, i tuoi amici e altri conoscenti.»
— JOHN GRAY, Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere

«È un modo per uscire dal paradigma del conflitto "chi ha ragione, chi ha torto?" e, invece, per rendersi conto che le persone agiscono sempre nel tentativo di soddisfare i propri bisogni. Nessuno ha torto; si tratta solo di trovare strategie per soddisfare le esigenze reciproche.»
— Un recensore online

«Come Noam Chomsky, il lavoro di Rosenberg è intrinsecamente radicale, sovverte l'intero nostro sistema di potere consolidato: tra bambini e adulti, sani e psicotici, criminali e legge. La distinzione di Rosenberg tra forza punitiva e forza protettiva dovrebbe essere una lettura obbligatoria per chiunque si occupi di politica estera o di ordine pubblico nelle nostre strade.»
— D. KILLIAN, giornalista, On The Front Line, Cleveland Free Times

«Nella nostra epoca di discorsi incivili e demagogia meschina, i principi e le pratiche della Comunicazione Nonviolenta sono tanto attuali quanto necessari per la risoluzione pacifica dei conflitti, personali o pubblici, nazionali o internazionali.»
— MIDWEST BOOK REVIEW, Taylor's Shelf

«Rosenberg descrive come, in numerosi conflitti, una volta che i "nemici" sono stati in grado di ascoltare i bisogni reciproci, riescono a connettersi con compassione e a trovare nuove soluzioni a ostacoli precedentemente "impossibili". Se desiderate imparare a comunicare in modo più efficace, vi consiglio vivamente questo libro chiaro e di facile lettura.»
— DIANA LION, Buddhist Peace Fellowship, Turning Wheel Magazine

“Il miglior libro che abbia mai letto, senza dubbio. Ho utilizzato tutti i concetti trattati nel libro nel mio programma di intervento sulla violenza domestica e nei miei corsi di gestione della rabbia. I partecipanti ai corsi hanno apprezzato molto le giornate dedicate a questi argomenti. Consiglio vivamente questo libro a chiunque desideri trovare un modo più sano di comunicare e relazionarsi con gli altri.”
— Un recensore online

“In genere, le emozioni sono intense nelle situazioni di conflitto e quando le persone non hanno il linguaggio per esprimere i propri sentimenti e ciò che li alimenta con accuratezza e precisione, cosa che spesso non hanno, è come trovarsi in un mare in tempesta senza nessuno al timone; le persone vengono sballottate dalle onde, le vele si strappano e la relazione si arena in un luogo doloroso, ben lontano da dove avrebbe potuto approdare.”
— RACHELLE LAMB, formatrice NVC E I Trainer E Le Trainer

Istruzione:

“Attraverso esempi concreti e avvincenti tratti dalla vita reale, Rosenberg dà vita al processo della CNV. I miei studenti universitari, soprattutto quelli più grandi, mi raccontano che la lettura di questo libro ha cambiato le loro vite. Anche per me, cercare di mettere in pratica i passaggi nelle interazioni quotidiane, nelle riunioni e in classe, ha avuto un forte impatto.”
— Un recensore online

“Questo libro dovrebbe essere una lettura obbligatoria al liceo o all'università. L'abilità di esprimere i nostri veri bisogni, insegnata in questo libro, è preziosa e pratica. È una lettura imprescindibile.”
— Un recensore online

Salute/Guarigione/Cura di sé:

“ Marshall Rosenberg ci fornisce gli strumenti più efficaci per promuovere la salute e le relazioni. Comunicazione Nonviolenta connette anima ad anima, generando una profonda guarigione. È l'elemento mancante in ciò che facciamo.”
— DEEPAK CHOPRA, Come conoscere Dio e Corpo senza età e mente senza tempo

“Pensavo che sarebbe stato un libro su come relazionarsi con gli altri, ma la vera sorpresa è stata scoprire come mi ha permesso di capire come comunico con me stessa... tutti i dialoghi interiori. Ora sono più gentile e comprensiva con me stessa, il che significa... sì, sono più gentile e comprensiva anche con gli altri!”
— Una recensione online

“ Comunicazione Nonviolenta è LA guida pratica per eccellenza per migliorare la propria capacità di empatia, una delle competenze fondamentali dell'Intelligenza Emotiva.”
— Un recensore online

“Ho apprezzato questo capitolo perché mi ha aiutato a tradurre i miei giudizi su me stesso in affermazioni sui miei bisogni insoddisfatti. Ora capisco che quando sono arrabbiato con me stesso è perché le mie azioni non erano in armonia con i miei valori. Vedere le cose da questa prospettiva mi aiuta a elaborare il lutto per la mia azione e ad arrivare al perdono di me stesso, connettendomi con il bisogno specifico che stavo cercando di soddisfare quando ho usato una strategia di cui ora mi pento.”
— Un recensore online

“Questo libro mi ha cambiato la vita! La cosa che è cambiata di più è il modo in cui tratto me stesso. Grazie, Marshall!”
— Un recensore online

Relazioni intime:

“Oltre a salvare il nostro matrimonio, Comunicazione Nonviolenta ci sta aiutando a ricostruire i rapporti con i nostri figli adulti e a instaurare legami più profondi con i nostri genitori e fratelli.”
— Un lettore dell'Arizona

“Ho passato quarant'anni della mia vita cercando di ottenere empatia da mio padre. Dopo aver letto solo metà di questo libro, sono riuscito a esprimermi in un modo che finalmente gli ha permesso di ascoltarmi e di darmi ciò di cui avevo bisogno. È stato un dono indescrivibile.”
— Un recensore online

“Questo libro è una lettura essenziale per chiunque desideri porre fine ai cicli insoddisfacenti di litigi nella propria relazione e per i genitori che vogliono influenzare il comportamento dei propri figli promuovendo la compassione anziché puntando semplicemente all'obbedienza.”
— Un recensore online

Genitorialità e comunicazione familiare:

“ Comunicazione Nonviolenta mi ha permesso di superare i miei condizionamenti tossici e di ritrovare il genitore amorevole e la persona che era rinchiusa dentro di me. La dottoressa Rosenberg ha creato un modo per trasformare la violenza nel mondo.”
— Un'infermiera in California

«Quella che era iniziata come la ricerca di un sistema di disciplina migliore per nostro figlio di sei anni si è trasformata in un approccio filosofico e in uno strumento di comunicazione che sta cambiando il modo in cui ci relazioniamo gli uni con gli altri e con noi stessi.»
— Una recensione online

Crescita personale:

“ Comunicazione Nonviolenta di Marshall Rosenberg è un ottimo libro che insegna un modo compassionevole di parlare con le persone, anche se tu (o loro) siete arrabbiati.”
— JOE VITALE, Spiritual Marketing, The Power of Outrageous Marketing

“Un modo rivoluzionario di guardare al linguaggio. Se un numero sufficiente di persone utilizzerà effettivamente il materiale di Comunicazione Nonviolenta, potremmo presto vivere in un mondo più pacifico e compassionevole.”
— WES TAYLOR, Progressive Health

“Questo è il manuale sulla comunicazione interpersonale più conciso e chiaro che abbia mai letto. Questo libro mi ha spronato a essere il cambiamento che voglio vedere nel mondo.”
— Un recensore online

“Sono una di quelle persone molto critiche con se stesse. Questo libro mi sta insegnando ad amarmi per potermi prendere veramente cura degli altri. Può aprire la strada alla pace tra le persone, tra i diversi gruppi etnici, tra i paesi, ecc., e credo che il nostro mondo ne abbia davvero bisogno.”
— Un recensore online

“Sono pochissimi i libri che mi hanno cambiato la vita, che mi hanno fatto ripensare a chi sono e a come mi presento al mondo.”
— Un recensore online

Prigione:

“Per i detenuti immersi in un ambiente che intensifica e rafforza il conflitto, scoprire questa metodologia graduale che promuove la compassione attraverso la comunicazione è enormemente liberatorio.”
NVC E I Trainer E Le Trainer presso l'Unità di Minima Sicurezza del Complesso Penitenziario di Monroe, Freedom Prison Project, Seattle, Washington

Spiritualità:

«Per quanto riguarda la nonviolenza e l'attivismo spirituale, Marshall Rosenberg è un punto di riferimento! Applicare i concetti contenuti in questi libri guiderà il lettore a promuovere una maggiore compassione nel mondo.»
— MARIANNE WILLIAMSON, Everyday Grace e presidente onoraria di Peace Alliance

Terapia:

“La qualità dell'empatia che ora sono in grado di offrire ha dato nuova linfa alla mia pratica terapeutica. Questo libro mi dà la speranza di poter contribuire al benessere dei miei clienti e anche di instaurare legami profondi con i miei amici e familiari. Le tecniche di empatia illustrate in questo libro, passo dopo passo, sono apprendibili da chiunque.”
— Un recensore online

“Non ho mai letto un libro sulla comunicazione più chiaro, diretto e perspicace. Dopo aver studiato e insegnato assertività fin dagli anni '70, questo libro è una boccata d'aria fresca. Rosenberg aggiunge una brillante intuizione sul legame tra sentimenti e bisogni e sull'assunzione di responsabilità, creando un vero e proprio strumento.”
— Un recensore online

Retro di copertina di Comunicazione Nonviolenta

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Uno dei primi atti di Nadella [Satya Nadella di Microsoft] dopo essere diventato CEO, nel febbraio 2014, fu quello di chiedere ai massimi dirigenti dell'azienda di leggere Comunicazione Nonviolenta di Marshall Rosenberg, un trattato sulla collaborazione empatica. Il gesto segnalava che Nadella intendeva gestire l'azienda in modo diverso dai suoi noti predecessori, Bill Gates e Steve Ballmer, e affrontare la consolidata reputazione di Microsoft come un alveare di intense lotte intestine aziendali. (McCracken, Fast Company & Inc, 2017)

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