Tujuan Kemarahan yang Memperkaya Kehidupan

Saat kita marah, kita cenderung terjebak dalam penilaian moralistik tentang kesalahan perilaku orang lain. Seiring meningkatnya ketegangan, hal terbaik yang telah kita pelajari adalah mengendalikan amarah kita sebelum mengarah pada perilaku yang akan kita sesali. Buklet ringkas ini menawarkan pendekatan berbeda untuk manajemen amarah.

Dengan menerapkan konsep-konsep proses Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC), Anda akan belajar memandang kemarahan sebagai emosi yang memperkaya hidup dan dapat menyadarkan kita akan apa yang kita butuhkan dan hargai. Neill Gibson dan Shari Klein menawarkan pendekatan langkah demi langkah yang ampuh yang berhasil mengubah kemarahan menjadi hasil yang sehat dan saling memuaskan.

Kenali 10 Langkah untuk Mengubah Kemarahan Sehingga Semua Orang Menang. Jika Anda seorang konselor manajemen kemarahan atau mengajar kelas manajemen kemarahan, buklet ini akan memberi Anda pendekatan baru dan mengubah hidup untuk meningkatkan teknik Anda. Jika Anda mengalami kesulitan dalam menangani kemarahan Anda dengan cara yang konstruktif, buklet ini akan membantu Anda mengubah kemarahan menjadi hubungan yang penuh kasih sayang, komunikasi yang lebih sehat, dan tindakan yang bermanfaat bagi kehidupan.