क्रोध का जीवन-समृद्ध करने वाला उद्देश्य

जब हम क्रोधित होते हैं, तो अक्सर दूसरे व्यक्ति के व्यवहार की गलतियों के बारे में नैतिक निर्णय लेने में उलझ जाते हैं। तनाव बढ़ने पर, हमने यही सीखा है कि क्रोध को नियंत्रित करना चाहिए ताकि बाद में कोई ऐसा व्यवहार न हो जिसका हमें बाद में पछतावा हो। यह संक्षिप्त पुस्तिका क्रोध प्रबंधन का एक अलग दृष्टिकोण प्रस्तुत करती है।.

अहिंसक संचार (एनवीसी) प्रक्रिया की अवधारणाओं को लागू करके आप क्रोध को एक जीवन-समृद्धिदायक भावना के रूप में देखना सीखेंगे जो हमें हमारी आवश्यकताओं और मूल्यों के प्रति जागरूक कर सकती है। नील गिब्सन और शैरी क्लेन एक शक्तिशाली, चरण-दर-चरण दृष्टिकोण प्रस्तुत करते हैं जो क्रोध को स्वस्थ, पारस्परिक रूप से संतोषजनक परिणामों में सफलतापूर्वक परिवर्तित करता है।.

क्रोध को परिवर्तन में बदलने के 10 चरणों को जानें, जिससे सभी को लाभ हो। यदि आप क्रोध प्रबंधन परामर्शदाता हैं या क्रोध प्रबंधन कक्षाएं पढ़ाते हैं, तो यह पुस्तिका आपको अपनी तकनीकों को बेहतर बनाने के लिए एक नया और जीवन-परिवर्तनकारी दृष्टिकोण प्रदान करेगी। यदि आपको रचनात्मक तरीकों से अपने क्रोध से निपटने में कठिनाई हुई है, तो यह पुस्तिका आपको क्रोध को करुणापूर्ण संबंध, स्वस्थ संचार और जीवन-हितैषी कार्यों में बदलने में मदद करेगी।.