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एनवीसी का परिचय

"अहिंसा का सिद्धांत अहिंसा पर आधारित है— करुणा की वह स्वाभाविक अवस्था जब हृदय में हिंसा का कोई स्थान नहीं होता।" ~ Marshall Rosenberg, अहिंसा के संस्थापक

अहिंसक संचार का उद्देश्य सभी के कल्याण को पूर्ण महत्व देना और एक ऐसा संबंध स्थापित करना है जहाँ सहज आदान-प्रदान के माध्यम से सभी की आवश्यकताओं को पूरा किया जा सके। अहिंसक संचार के सिद्धांतों और प्रक्रिया

व्यवहार में सहानुभूति!

मार्शल बी. रोसेनबर्ग का चित्र
अहिंसक संचार केंद्र के संस्थापक

"सहानुभूति दूसरों के अनुभवों को सम्मानपूर्वक समझने की क्षमता है। सहानुभूति दिखाने के बजाय, अक्सर हमारे मन में सलाह देने, दिलासा देने और अपनी स्थिति या भावना को समझाने की तीव्र इच्छा होती है। हालांकि, सहानुभूति हमें अपने मन को खाली करके दूसरों को पूरी तरह से सुनने के लिए प्रेरित करती है।"

मार्शल बी. रोसेनबर्ग का चित्र
अहिंसक संचार केंद्र के संस्थापक

"भले ही हम अपने बोलने के तरीके को 'हिंसक' न मानें, लेकिन शब्द अक्सर दूसरों या खुद को चोट और दर्द पहुंचाते हैं।"

    "आप कैसे हैं?" इस सवाल का जवाब आप कैसे देते हैं?

    महज 14 मिनट में, योरम मोसेनज़ोन अहिंसक संचार का एक मजेदार, व्यक्तिगत अनुभव प्रस्तुत करते हैं।.

    CNVC प्रमाणित प्रशिक्षक योरम मोसेनज़ोन द्वारा TEDxAmsterdamED में दिया गया एक भाषण

    वीडियो

    इस वेबसाइट और हमारे यूट्यूब चैनलआपको अहिंसक संचार (एनवीसी) पर कई वीडियो मिलेंगे जो विचारोत्तेजक, हृदयस्पर्शी हैं और अहिंसक संचार की परिवर्तनकारी शक्ति की एक झलक पेश करते हैं।

    यहां हमारे प्रमाणित प्रशिक्षकों के कुछ वीडियो दिए गए हैं। अधिक वीडियो देखने के लिए, शायद आपकी भाषा में, कृपया हमारा प्रशिक्षक पृष्ठ

    दुनिया भर में जिराफ

    हमारी यूट्यूब प्लेलिस्ट, जिसका नाम हमने प्यार से "जिराफ अराउंड द वर्ल्ड" रखा है, पर 200 से अधिक वीडियो उपलब्ध हैं। इनमें से कई Marshall Rosenberg और कुछ वीडियो अंग्रेजी के अलावा अन्य भाषाओं में भी हैं। हमें उम्मीद है कि आपको एनवीसी के बारे में और अधिक जानकारी और प्रेरणा मिलेगी!


    जिराफ और अहिंसक संचार का क्या संबंध है?

    जिराफ का दिल किसी भी जानवर के दिल से बड़ा होता है, जो 60 सेंटीमीटर तक लंबा और 10 किलोग्राम तक भारी हो सकता है। अहिंसक संचार में, जिराफ करुणा और सहानुभूति के साथ ग्रहण करने और बोलने के इरादे का प्रतीक है - एक बड़ा दिल! इसके अलावा, जिराफ नुकीले कांटों वाले पेड़ों (जैसे बबूल के पेड़) की पत्तियां खाते हैं क्योंकि उनके होंठ सख्त होते हैं और जीभ पकड़ने में सक्षम होती है, जिससे वे कांटों के बीच से आसानी से निकल सकते हैं - इसलिए, प्रतीकात्मक रूप से, जिराफ में कांटों भरी बातचीत को संभालने की कुशलता होती है!

    क्या आपको CNVC की सहायक सदस्यता के बारे में जानकारी है?

    CNVC की सहायक सदस्यता के लाभों में से एक हमारी वीडियो लाइब्रेरी तक पहुंच है। इनमें से कई वीडियो केवल CNVC पर ही उपलब्ध हैं।.

    यहां उन सदस्यों के दो पूरे वीडियो हैं जिन्हें प्यार से "फर्स्ट जेनरेशन एनवीसी सदस्य" कहा जाता है। आनंद लें!

    सभी के लिए खुला!

    सहायक सदस्य लाभ:

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    हमारी ओर से आपके लिए उपहार

    अहिंसक संचार में आपकी रुचि और आज हमारे साथ समय बिताने के लिए धन्यवाद। हमें आशा है कि आप प्रेरित महसूस करेंगे, प्रशिक्षण में भाग लेंगे और अपनी क्षमता के अनुसार अहिंसक संचार के उपहार को साझा करेंगे।.