आपको किस बात पर गुस्सा आ रहा है?
क्रोध को परिवर्तित करने के 10 चरण, जिससे सभी को लाभ हो
नील गिब्सन
क्रोध का जीवन-संवर्धन उद्देश्य ― जब हम क्रोधित होते हैं, तो अक्सर हम दूसरे व्यक्ति के व्यवहार की गलतियों के बारे में नैतिक निर्णयों में उलझ जाते हैं। जैसे-जैसे तनाव बढ़ता है, हमने जो सबसे अच्छा तरीका सीखा है, वह है अपने क्रोध को नियंत्रित करना, इससे पहले कि यह हमें ऐसे व्यवहार की ओर ले जाए जिसका हमें बाद में पछतावा हो। यह संक्षिप्त पुस्तिका क्रोध प्रबंधन का एक अलग दृष्टिकोण प्रस्तुत करती है। अहिंसक संचार (एनवीसी) प्रक्रिया की अवधारणाओं को लागू करके, आप क्रोध को एक जीवन-संवर्धनकारी भावना के रूप में देखना सीखेंगे जो हमें हमारी आवश्यकताओं और मूल्यों के प्रति जागरूक कर सकती है। नील गिब्सन और शैरी क्लेन एक शक्तिशाली, चरण-दर-चरण दृष्टिकोण प्रस्तुत करते हैं जो क्रोध को स्वस्थ, पारस्परिक रूप से संतोषजनक परिणामों में सफलतापूर्वक परिवर्तित करता है।
क्रोध को परिवर्तित करने के 10 चरणों को जानें ताकि सभी को लाभ हो। यदि आप क्रोध प्रबंधन परामर्शदाता हैं या क्रोध प्रबंधन कक्षाएं पढ़ाते हैं, तो यह पुस्तिका आपको अपनी तकनीकों को बेहतर बनाने के लिए एक नया और जीवन-परिवर्तनकारी दृष्टिकोण प्रदान करेगी। यदि आपको रचनात्मक तरीकों से अपने क्रोध से निपटने में कठिनाई हुई है, तो यह पुस्तिका आपको क्रोध को करुणापूर्ण संबंध, स्वस्थ संचार और जीवन-हितैषी कार्यों में बदलने में मदद करेगी।
नेविगेटर जेनेम गाइड: एन गाइड टिल लिव्सबेरिगेंडे फॉर्मल
जब आप ओवरटैगर होते हैं, तो यह गलती से खुद को "इक्के उत्तर" और आंद्रे के नकारात्मक टैंकर के चक्कर में डाल देता है। क्या आपको पता होना चाहिए कि आपने ऐसा क्यों किया है और आपको क्या करना चाहिए?
फोरस्टैड व्रेडेन्स रॉड: यह हफ़्टे टेगर एक ऑपडागेल्सरिजसेज़ टिल व्रेडेन्स केर्न और उदफ़ोर्सकर डे लिव्सबरीगेंडे मॅल, डेर लिगर बैग। एक वर्ष से अधिक समय तक अपनी राय व्यक्त करने और एक रचनात्मक दृष्टिकोण अपनाने के बाद, आप केवल अपने कार्यालय से कुछ दिन पहले ही प्राप्त कर सकते हैं।
स्कैब पॉजिटिव फॉरएंडरिंग: ट्रिन फॉर ट्रिन गाइडर वी डिग जेनेम प्रोसेसेन मेड एट ऑमजस्टेयर डिन फोकस आई व्रेडेन्स हेट्ज़। जब तक आप सभी को शामिल करने के लिए टिलफ़्रेड्सस्टिलेन्डे परिणाम प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक आप कॉन्फ़्लिक्टर को फ़ॉर्वर्ड कर सकते हैं।
यहां क्लिक करें और संपर्क करें:
- ब्राइडे विनाशकारी टैंकमोन्स्ट्रे, डेर फ़ॉरर टिल कॉन्फ्लिक्टर, व्रेडे और नेडट्राइक्थेड।.
- एक स्वतंत्र तरीके से कॉन्फ़्लिकेटर खोना, व्यक्तिगत, अपराध या अंतरराष्ट्रीय स्तर पर शुरू करना।.
- फ़ोर्टिडेंस स्काईगर और कल्चरल फ़ोरवेंटिंगर से अपना स्वयं का लाभ प्राप्त करें।.
- सोशल स्ट्रक्चरर को देखें, सभी अच्छे कामों के लिए टैगर होजडे।.
- रिलेशनर को सम्मान, मेडफ़ोलेज़ और समरबेज पर भरोसा है।.
टैग स्क्रीडटेट मॉड एन मात्र बेविडस्ट और फॉरबिंडेंडे टिलगैंग टिल व्रेडे। जब तक आप अपनी ऊर्जा से हताशा से संघर्ष नहीं करते और संघर्ष से संघर्ष नहीं करते।.
हमारे वर्चुअल स्टोर से सामान खरीदने से एफिलिएट लिंक के माध्यम से CNVC को समर्थन मिलता है, जिससे हमें बिक्री का एक प्रतिशत हिस्सा मिल सकता है।.