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जीवन में शांति की कहानियाँ

प्रतिध्वनि और अपनेपन का 24 घंटे का उत्सव

हमारे जीवन में अहिंसक संचार के महत्व और अहिंसा की विरासत से हमारे जुड़ाव के बारे में चर्चा करना।

अड़तालीस लोग। अहिंसक संचार के उन क्षणों की अड़तालीस सच्ची कहानियाँ, जब इसने उनके जीवन को छुआ । एक-एक करके, आधे घंटे के अंतराल पर, 24 घंटे के निरंतर समय में और उन सभी समय क्षेत्रों में जहाँ तक हमारी पहुँच है, ये कहानियाँ सुनाई जाएंगी।

प्रत्येक वक्ता अपने साथ एक छोटी सी वस्तु भी लाता है जो उनकी कहानी बयां करती है। आधे घंटे के अपने भाषण के अंत में, वे उस वस्तु को - प्रतीकात्मक रूप से, ज़ूम स्क्रीन के माध्यम से - दुनिया में कहीं और मौजूद अगले वक्ता को सौंप देते हैं।.

मानव जीवन का एक सूत्र, सूर्योदय से सूर्योदय तक पूरी दुनिया में घूमता रहता है। पृथ्वी पर कहीं न कहीं, सूर्य हमेशा उगता रहता है।

एक नज़र में

  • 📅 रविवार 4 अक्टूबर (UTC) – अमेरिका में शनिवार शाम से शुरू होगा
  • 🕐 24 घंटे, बिना किसी विराम के
  • 💻 ऑनलाइन, ज़ूम पर
  • 🌍 सभी टाइम ज़ोन उपलब्ध हैं – जब चाहें जुड़ें, लिंक वही रहेगा
  • 🗣️ कई भाषाओं में उपलब्ध, आपकी भाषा में लाइव कैप्शन के साथ
  • 🚪 मुफ़्त – एक घंटे या कई घंटों के लिए आएं

4 अक्टूबर ही क्यों?

यह तिथि हमारे लिए महत्वपूर्ण दो दिनों के ठीक मध्य में पड़ती है: अंतर्राष्ट्रीय अहिंसा दिवस और गांधी जी का जन्मदिन, और Marshall Rosenbergका जन्मदिन। यह एक ऐसा दिन है जब हम अपने जीवन में अहिंसा, शांति और अहिंसा के महत्व पर विचार और चिंतन करते हैं।

लय कैसे काम करती है

हर 30 मिनट में एक ही सरल लय का पालन किया जाता है, इसलिए आप जहां भी जाएं, आपको पता चल जाएगा कि आप कहां हैं।.

  • शुरुआत — नमस्कार, एक सार्थक कहानी साझा की जाती है और एक वस्तु आगे बढ़ाई जाती है।
  • कहानी या साझा करना — इस सत्र का वक्ता एक सच्ची स्मृति, संगीत या कविता साझा करता है।
  • मौन या संगीत — अगली कहानी शुरू होने से पहले कुछ शांत क्षण।

कई भाषाओं में एक सभा

प्रत्येक वक्ता अपनी कहानी उसी भाषा में सुनाता है जिसमें वह कहानी बोली जाती है। अंग्रेज़ी के साथ-साथ, आप जापानी, कोरियाई, हिंदी, बहासा मलेशिया, फ्रेंच, स्पेनिश, जर्मन और इतालवी भाषाएँ भी सुनेंगे।.

आप इनमें से किसी भी विकल्प का पालन कर सकते हैं। ज़ूम आपकी भाषा में अनुवादित लाइव कैप्शन दिखाएगा। कमरे में प्रवेश करने के बाद आप इन्हें स्वयं चालू कर सकते हैं, इसके लिए केवल चार क्लिक की आवश्यकता होती है। अपनी भाषा में कैप्शन कैसे चालू करें →

कैप्शन मशीन द्वारा बनाए गए हैं, इसलिए उनमें कुछ गलतियाँ हो सकती हैं, खासकर नामों के उच्चारण में। फिर भी, आवाज़, ठहराव या कैमरे के सामने रखी किसी वस्तु के माध्यम से कहानी का काफी हिस्सा समझ में आ जाता है। और हाँ, आप चाहें तो बस सुन भी सकते हैं... और आनंद ले सकते हैं।.

48 कहानियां

24 घंटों में कुल 48 लोगों ने हर आधे घंटे में एक कहानी सुनाई। यदि रिकॉर्डिंग ऑनलाइन उपलब्ध है, तो आप उसे अंतिम कॉलम से देख सकते हैं।.

समय (UTC) वक्ता भाषा कहानी रिकॉर्डिंग
00:00 यूटीसीबूनलिंग चॉयअंग्रेज़ीमानवीय पहलू को समझना: सहानुभूति परिवर्तन क्यों लाती हैघड़ी
00:30 यूटीसीसुफ़िया मिनाको सुदौजापानीउत्तर:अभी तक कोई वीडियो उपलब्ध नहीं है
01:00 UTCरीना गिनवालाअंग्रेज़ीमिश्रित परिवारों में शांति स्थापित करना – आघात से लेकर लचीलेपन तकघड़ी
01:30 UTCइरमा जैगरअंग्रेज़ीएनवीसी – समुदाय में रहने के लिए हमारा बंधनघड़ी
02:00 UTCनीना नेइडहार्टअंग्रेज़ीवह सिर झुकाए आई और रानी की तरह चली गई।घड़ी
02:30 UTCएलेक्जेंड्रा नॉर्मनअंग्रेज़ीअपनी माँ के साथ सुलह करनाघड़ी
03:00 यूटीसीरोड्रिगो सुआरेज़ हॉफमैनस्पैनिशतीन ईमेल और एक गुस्सा जो बार-बार वापस आ रहा था / ट्रेस कॉरियोस वाई अन एनोजो क्यू सेगुइया वोल्विएन्डोघड़ी
03:30 यूटीसीकैथरीन कूलीअंग्रेज़ीवह बातचीत जो हमें करनी ही थीघड़ी
04:00 यूटीसीकैथरीन हान सिंगरअंग्रेज़ीपावर ओवर-अंडर गेम के बाद का जीवनअभी तक कोई वीडियो उपलब्ध नहीं है
04:30 UTCकाज़ टी-एंडरसनअंग्रेज़ीपारस्परिक कल्याण: अनिश्चितता का एक साथ सामना करने का आनंद, शक्ति और साहसअभी तक कोई वीडियो उपलब्ध नहीं है
05:00 यूटीसीइरमट्रॉड कौशचैटअंग्रेज़ीकेन्या में 20 साल के संघर्ष के बाद दो जातीय समूहों के बीच सुलहघड़ी
05:30 यूटीसीथॉमस स्टेलिंगअंग्रेज़ीजीवन-हितकारी निर्णयघड़ी
06:00 यूटीसीसिंटा डेपोंड्टअंग्रेज़ीएनवीसी चेतना के साथ शोक को धारण करनाघड़ी
06:30 यूटीसीसैम ओधियाम्बोअंग्रेज़ीकाश मुझे पता होताघड़ी
07:00 यूटीसीसोफी लेवांडोव्स्कीफ्रेंचसंस्कृति और समाज में अंतर : गहरा संबंध अनुभवघड़ी
07:30 यूटीसीपर्निले प्लांटनरअंग्रेज़ीएक दशक की जबरन हिंसा – और वह दया जो आज भी महसूस की जा रही हैघड़ी
08:00 यूटीसीरिवेरा सनअंग्रेज़ीआलू तोड़नाघड़ी
08:30 यूटीसीसुसाना रुश गार्सियाअंग्रेज़ीदर्द को दूसरों तक पहुंचाना बंद करोघड़ी
09:00 यूटीसीक्रिस्टीन वंजुराजर्मनगेशिचटेन, डाई दास लेबेन श्रेइब्टघड़ी
09:30 UTCसलिल गनेरीवालअंग्रेज़ीविश्वभर में संपर्कअभी तक कोई वीडियो उपलब्ध नहीं है
10:00 यूटीसीमिकी काश्तानअंग्रेज़ीजब कोई मेरे लोगों के मारे जाने पर खुशी मनाता हैघड़ी
10:30 यूटीसीManasi Saxenaअंग्रेज़ीजमीनी स्तर पर सहानुभूति: उत्तर-पूर्वी दिल्ली की एक कहानीघड़ी
11:00 यूटीसीकैमिला रेयेसस्पैनिशवैश्विक शांति की ओर संक्रमण के लिए नेटवर्क बुनना: कोलंबिया का मामलाघड़ी
11:30 यूटीसीKirsten Kristensenअंग्रेज़ीमुझे NVC के बारे में कैसे पता चलाघड़ी
12:00 UTCजुर्गेन लिच्टजर्मनक्या पर्याप्त शांति है?घड़ी
12:30 UTCमिरोनेल डी वाइल्डअंग्रेज़ीपूर्णताघड़ी
13:00 यूटीसीड्यूक डचशेररअंग्रेज़ीएनवीसी व्यवहार में: अपने शत्रु का सामना करने का साहस ढूँढनाघड़ी
13:30 यूटीसीसुधा शंकरअंग्रेज़ीएक दिन मैं वहाँ पहुँच जाऊँगाघड़ी
14:00 यूटीसीएवा रामबालाअंग्रेज़ीक्या आप अभी बात करना चाहेंगे? – मार्शल के साथ पांच साल का जीवनघड़ी
14:30 यूटीसीजैसिंथ थेरियॉल्ट-फोर्टियरफ्रेंचअपूर्णता को स्वीकार करनाघड़ी
15:00 यूटीसीपियरे मुआंडा न्गोमाफ्रेंचMa découverte de la CNVघड़ी
15:30 यूटीसीजेना सेंट डेविडअंग्रेज़ीवह समय जब मैं गोबर की खाई से रेंगकर निकला थाघड़ी
16:00 यूटीसीनैन्सी कात्यालअंग्रेज़ीमेरी बेटी ने मुझसे जो सवाल पूछा, जिसका मैं जवाब नहीं दे सकाअभी तक कोई वीडियो उपलब्ध नहीं है
16:30 यूटीसीकोरी टायलरअंग्रेज़ीएनवीसी ने मेरे तलाक को कैसे बचायाघड़ी
17:00 यूटीसीकार्ला मोज़ोस्पैनिशएक दूसरे का सहारा लेते हुएघड़ी
17:30 यूटीसीजिल ब्रॉडबेंटअंग्रेज़ीउत्तेजित होने के लाभघड़ी
18:00 यूटीसीफ्रांकोइस केलरफ्रेंचसंकट के समय सहानुभूति का चक्रघड़ी
18:30 यूटीसीमैर अलाइटअंग्रेज़ीबदलाव होता हैघड़ी
19:00 यूटीसीएंजेला एटियानीज़इतालवीOcchi e cuoreघड़ी
19:30 यूटीसीआइरिस बाविडामैनअंग्रेज़ीमैं एनवीसी के माध्यम से अपनी भावनाओं को कैसे कम करने की उम्मीद कर रहा थाघड़ी
20:00 UTCसेसिल औफ्रे-बाउडेफ्रेंचटूटे हुए दिल को खोल दोघड़ी
20:30 यूटीसीमैरियन लिटिलअंग्रेज़ीसंवाद और समुदाय में एनवीसी: स्वायत्तता और परस्पर निर्भरता की खोज।.घड़ी
21:00 UTCमार्को बर्ताग्लियाअंग्रेज़ीतुम्हें कुछ भी समझ नहीं आता!घड़ी
21:30 UTCकैलिस्टा अहाचीअंग्रेज़ीउपस्थितिघड़ी
22:00 UTCसिल्विया हास्कविट्ज़अंग्रेज़ीलाइव एनवीसी - येरिको के पास एक जंक्शन पर नौ दिनों तक इजरायली और फिलिस्तीनी एक साथ एनवीसी का पालन करते हुए।घड़ी
22:30 UTCकिट मिलरअंग्रेज़ीदो कॉन्फेडरेट झंडेघड़ी
23:00 UTCकीको सिल्बरमैनजापानीएनवीसी के मेरे प्रारंभिक अभ्यास का एक अत्यंत मार्मिक क्षण।अभी तक कोई वीडियो उपलब्ध नहीं है
23:30 UTCएलन रोहलफ्सअंग्रेज़ीपचास साल बाद भी यह सिलसिला जारी है।घड़ी

जहां उपलब्ध हो, वक्ता के नाम उनके प्रोफ़ाइल या वेबसाइट से लिंक होते हैं। वीडियो YouTube पर एक नए टैब में खुलते हैं।.

अहिंसक संचार दिवस — 6 अक्टूबर

अपने नेटवर्क में साझा करके आपके समर्थन के लिए धन्यवाद, प्रोजेक्टग्रुप टैग डेर गेवाल्टफ़्रिएन कम्युनिकेशन।

तीन लोग आपस में बातचीत कर रहे हैं, जिनमें से एक ने ऊपर की ओर हथेली खोलकर इशारा किया हुआ है।

जिस तरह की सुनने की व्यवस्था हम कर रहे हैं

हमारे साथ जुड़ें

यह आयोजन लगातार 24 घंटे तक चलेगा - रविवार 4 अक्टूबर, 00:00 यूटीसीसे सोमवार 5 अक्टूबर, 00:00 यूटीसी।

▸ जब यह वहीं से शुरू होता है जहां आप हैं
शहर प्रारंभ होगा समाप्त होता है
आपका समय आप जहां हैं वहां का सटीक प्रारंभ समय देखें →
सिडनी रविवार, 4 अक्टूबर, सुबह 11:00 बजे सोमवार, 5 अक्टूबर, सुबह 11:00 बजे
टोक्यो रविवार, 4 अक्टूबर, सुबह 9:00 बजे सोमवार, 5 अक्टूबर, सुबह 9:00 बजे
बीजिंग / पर्थ रविवार, 4 अक्टूबर, सुबह 8:00 बजे सोमवार, 5 अक्टूबर, सुबह 8:00 बजे
नई दिल्ली रविवार, 4 अक्टूबर, सुबह 5:30 बजे सोमवार, 5 अक्टूबर, सुबह 5:30 बजे
एथेंस रविवार, 4 अक्टूबर, सुबह 3:00 बजे सोमवार, 5 अक्टूबर, सुबह 3:00 बजे
पेरिस रविवार, 4 अक्टूबर, सुबह 2:00 बजे सोमवार, 5 अक्टूबर, सुबह 2:00 बजे
लंदन रविवार, 4 अक्टूबर, सुबह 1:00 बजे सोमवार, 5 अक्टूबर, सुबह 1:00 बजे
न्यूयॉर्क शनिवार, 3 अक्टूबर, रात 8:00 बजे रविवार, 4 अक्टूबर, रात 8:00 बजे
वैंकूवर शनिवार, 3 अक्टूबर, शाम 5:00 बजे रविवार, 4 अक्टूबर, शाम 5:00 बजे

यदि आप अमेरिका में हैं, तो यह आयोजन शनिवार शाम - पहला घंटा तब शुरू होगा जब दुनिया के समय क्षेत्रों के अनुसार रविवार का दिन आएगा।


क्या आप बेसब्र हैं? लाइव इवेंट से पहले कैसे भाग लें?

आपके लिए कौन सी वस्तु "एनवीसी का सार" दर्शाती है?

प्रत्येक वक्ता अपने साथ एक ऐसी वस्तु लाता है जो उनके लिए एनवीसी का सार समाहित करती है।.

हम आपको भी एक चीज़ लाने के लिए आमंत्रित करते हैं। अपने घर में कोई एक छोटी सी चीज़ चुनें जो आपके लिए एनवीसी से जुड़ी हो - जिराफ़ के आकार का पत्थर, एक तस्वीर, एक कप, कुछ भी। कोई ऐसी चीज़ जो आपकी कहानी बयां करती हो।

अपनी वस्तु दूसरों के साथ साझा करें: मानचित्र पर स्वयं को और अपनी वस्तु को पिन करें

नीचे दिए गए मानचित्र में अपना नाम जोड़ें:

  1. अपने शहर या क्षेत्र को पिन करें (अपने सड़क के पते को नहीं)।.
  2. अपनी वस्तु की एक तस्वीर जोड़ें।.
  3. एक पंक्ति में लिखिए: आपके लिए इसमें एनवीसी का सार क्यों निहित है?

इस आयोजन के दौरान, हम देखेंगे कि मानचित्र पर रोशनी घंटे दर घंटे बढ़ती जाएगी।.

पिन करने से पहले एक छोटी सी सूचना

जब आप गुलाबी रंग के + पोस्ट बटन पर क्लिक करेंगे, तो सबसे पहले आपको "स्थान चुनें" नामक स्क्रीन दिखाई देगी । ऊपरी दाएं कोने में "अभी छोड़ें" पर टैप करें । फिर आप अपनी फ़ोटो, अपना एक वाक्य और अपना स्थान - इसी क्रम में - जोड़ें और प्रकाशित करें/सबमिट करें पर क्लिक करें।

भाग लेने का तरीका

एक घंटे के लिए, कई घंटों के लिए, या पूरे दिन के लिए कभी भी शामिल हों। आप अपनी भागीदारी की अवधि स्वयं तय कर सकते हैं।

📷

कैमरा बंद करना स्वागत योग्य है

🚪

आप अपनी इच्छानुसार आ-जा सकते हैं।

👂

उपस्थिति ही सहभागिता है

आपको छोटे समूहों में शामिल होने, व्यक्तिगत अनुभव साझा करने या शारीरिक व्यायाम करने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है। आप इनमें से किसी भी प्रस्ताव को अस्वीकार कर सकते हैं।.

आज का दिन बाकी दिनों की तुलना में अधिक शांत और सुकून भरा था। कुछ समय के लिए ही सही, बाकी दुनिया से अलग-थलग महसूस न करने का एक मौका मिला।.

16 जुलाई 2026

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