卡庫馬的希望之橋

非暴力溝通如何幫助來自不同社區的人們建立理解、連結與和平。.

我的名字是 Ezekiel Khamis Ali，我想向大家介紹位於肯亞西北部卡庫馬難民營的「希望之橋」的故事，該難民營靠近烏幹達、南蘇丹和埃塞俄比亞的邊境。

由眾多旅程塑造的社區

卡庫馬島是來自許多國家、文化、語言和傳統的人們的家園。每個人都有著一段獨特的故事──關於家園與流離失所，關於失去與堅韌，關於迷惘與希望。.

幾十年來，卡庫馬島一直接納著來自該地區及其他地區因衝突和動盪而流離失所的人們。對許多人來說，來到卡庫馬島意味著在一個多元化的社區中重建日常生活，而這裡的人們往往有著與自己截然不同的語言、習俗和經驗。.

這種多樣性既是力量的源泉，也可能帶來挑戰。流離失所和創傷的經歷，加上語言和文化差異，會使日常誤解更難化解，有時甚至會加劇個人和社區之間的緊張關係。.

同時，卡庫瑪為原本可能永遠不會相遇的人們創造了學習、工作、娛樂和建立關係的機會。.

正是在這樣的背景下，「希望之橋」組織正在探索一個簡單卻重要的問題：

我們溝通的方式能否幫助我們彌合分歧？

學習不同的溝通方式

自 2025 年 5 月以來，非暴力溝通 (NVC) 已引入卡庫馬難民營，作為一種加強人際關係、預防衝突、促進社區家園和平共處的實用工具。社區家園收容了 500 多名來自不同國籍和文化背景的人。.

該計畫並非僅僅關註解決已發生的爭端，而是幫助參與者培養防止衝突升級的技能，學習識別感受、理解需求並進行同理心溝通。.

老師們與學生並肩而坐。家長們與青年領袖們一起交流。社區長者們與他們以前可能從未交談過的人們圍坐在一起。.

透過角色扮演、對話圈、實踐練習和反思性對話，參與者練習用好奇心代替責備，用理解代替評判。.

課堂外的學習

在卡庫馬各地的足球場上，曾經各自生活在自己社區的不同國籍的年輕人現在一起並肩作戰。.

體育運動已成為另一個課堂，人們可以即時練習同理心、合作和尊重的溝通。.

和平始於對話

在飽受衝突蹂躪的地方，人們往往將和平想像成沒有暴力。 《希望之橋》則提供了另一種視角。.

和平始於對話。有時，它始於一個簡單的問題：

“我們現在可能有什麼感受和需求？”

在社群內，許多曾經經常產生誤解的參與者現在能夠更加開放和尊重地進行溝通。.

家庭、青少年和社區成員已經發展出更健康的解決分歧的方式，從而建立了更牢固的關係，增強了團結感。.

「我以前覺得其他社群的人不了解我們。但現在我發現，我們都會哭，都會笑，我們都渴望愛。」 — 法圖瑪‧阿卜杜拉希，卡庫瑪非暴力溝通培訓學員

目前的影響

自成立以來，「希望之橋」已舉辦了四次非暴力溝通培訓，參與者來自九個難民社區。.

如果我們一起做夢呢？

希望之橋目前正在尋找能夠提供支援的合作夥伴：

• 促進和指導
• 青年領導力與體育促進和平倡議
• 培訓材料和教育資源
• 溝通與故事講述
• 籌款及組織發展
• 提供資金和後勤支持，以擴大專案的影響範圍

你是否深受啟發？

「環遊世界的長頸鹿」 創建的一個空間 Marshall Rosenberg ，用於在國際密集培訓 (IIT) 中分享非暴力溝通 (NVC) 倡議（由 CNVC 提供的國際密集培訓）。

現在，我們希望透過這些出版物，將這種精神推廣到整個全球非暴力溝通社群。.

歡迎您 在這裡與我們分享您自己的非暴力溝通項目。

- 在 Renia Bielanska、 Chavi Nieto和 Martijn Jansen