Karen Starz kom till Nonviolent Communication (NVC) efter vad som kändes som ett helt liv av sökande efter mening och förståelse för själen. Hennes mor och far är av olika raser, och hon växte upp utan en stark känsla av koppling till gemenskap eller stam. Hennes resa tog henne genom klassiker inom västerländsk kultur, österländsk kultur, andlighet och världsreligioner.
Ändå fanns det ett missnöje med dagens värld. Det var i en djup, klinisk depression som Karen mötte NVC genom en person som frågade henne vad hon "gjorde". Hennes svar var att hon "lärde sig hur man skulle vara, inte att överleva – det har jag redan gjort – utan hur man skulle vara". Denna vän bjöd in henne till en NVC-träningsgrupp, och i månader satt hon med armarna i kors i skepsis och frågade: "Är empati tillräckligt?"
Sedan, tack vare tålamodet från sina kollegor i praktiken och mentor, upplevde hon uppenbarelse efter uppenbarelse, och plötsligt visste hon att NVC var sättet att leva i den här världen, med andra människor.
Det var år 2014 som Karen ägnade resten av sitt liv åt att skapa fred för människor genom arbete med ickevåld, och särskilt ickevåldsam kommunikation. Hennes depression lindrades genom daglig, engagerad praktik och slutligen vägen till certifiering.
Idag är Karen en ledare som med mod och integritet förebildar både framgång och misslyckande. Hennes passion ligger i att utforska, upptäcka och integrera processer som hjälper människor att leva som de är menade att leva – i fred. Hon älskar att arbeta med samhällen för att hitta punkter där det finns brister och föra dem samman genom kommunikation, andlighet och ständiga lärandetillfällen. Karen coachar individer och par engagerat med sina program. Hon undervisar även i klasser, gör föreläsningar, arbetar med grupper, företag och ideella organisationer för att bygga mer effektiva system, och utför faciliterade samtal (medlingar).
Hennes favoritegenskaper är humor, frihet, flexibilitet och kongruens. I sin podcast ”Courageous Conversations” säger Karen och hennes medvärd, CiCi, ofta ”folk finns här ute och samlas”, och det påminner henne om att förvänta sig allt och hitta humor i överraskningarna.
Karen är inte rädd för konflikter och lutar sig ofta mot känslan ilska, och fokuserar på workshops om hur man ”var arg och visar empati”
Eftersom hon aldrig har träffat Marshall Rosenbergkänner hon fortfarande en stark samhörighet med hans stil att provocera människor genom stimulerande tankar och ord. Ett av hans favoritcitat är: ”Jag kan inte vara ärlig om jag tror att mitt välbefinnande är beroende av en annan persons reaktioner.”
Hon var ordförande för Houston NVC i sex år och är för närvarande ordförande för Network for NVC out of New Mexico.
