非暴力溝通簡介

「非暴力溝通是基於『非暴力』（Ahimsa）原則－這是一種自然而然的慈悲狀態，心中沒有任何暴力。」—— Marshall Rosenberg，非暴力溝通創始人

非暴力溝通的目的是充分尊重每個人的福祉，並創造一種人際連結的氛圍，讓每個人的需求都能透過自然的付出來滿足。了解更多關於非暴力溝通的原則和流程。

同理心的體現！

Marshall B. Rosenberg 博士

非暴力溝通中心創辦人

「同理心是對他人經驗的尊重和理解。我們常常急於給予建議或安慰，並解釋自己的立場或感受，而不是表達同理心。然而，同理心要求我們清空思緒，全心全意地傾聽他人。”

了解馬歇爾

Marshall B. Rosenberg 博士

非暴力溝通中心創辦人

“雖然我們可能不認為自己的說話方式是‘暴力的’，但言語往往會造成傷害和痛苦，無論是對他人還是對我們自己。”

了解馬歇爾

你會如何回答「你好嗎？」這個問題？

僅用 14 分鐘，Yoram Mosenzon 就為我們帶來了有趣、個人化的非暴力溝通體驗。.

由 CNVC 認證培訓師Yoram Mosenzon主講的 TEDxAmsterdamED 演講

影片

在本網站和我們的 YouTube 頻道，您將找到許多關於非暴力溝通的視頻，這些視頻引人深思、溫暖人心，並讓您一窺非暴力溝通的變革力量。

以下是一些我們認證培訓師的影片。如需查找更多視頻，包括您所選語言的視頻，請瀏覽我們的培訓師頁面。

了解我們的培訓師

世界各地的長頸鹿

我們的YouTube播放清單“環遊世界的長頸鹿”中有超過200個視頻，其中許多來自Marshall Rosenberg，還有一些是英語以外的語言。我們希望您能從中找到更多關於非暴力溝通的資訊和靈感！

長頸鹿和非暴力溝通之間有什麼關聯？

長頸鹿擁有動物界最大的心臟之一，心臟長度可達60厘米，體重可達10公斤。在非暴力溝通中，長頸鹿象徵著以同情和同理心接受和表達－一顆博大的心！此外，長頸鹿會食用帶刺的樹葉（例如金合歡樹），因為它們擁有堅韌的嘴唇和靈活的舌頭，能夠巧妙地避開尖刺——因此，從象徵意義上講，長頸鹿也擁有應對棘手對話的靈巧能力！

您了解CNVC的支持性會員資格嗎？

CNVC贊助會員的福利之一是可以存取我們的影片庫，其中許多影片是CNVC獨家提供的。.

以下有兩段由被親切地稱為「第一代非暴力溝通者」的成員製作的完整影片。請欣賞！

開放給所有人！

支持會員福利：

加入後立即生效：

🔑 造訪「Global Home」 線上社群平台 ——用您自己的語言與來自 40 多個國家的非暴力溝通愛好者交流

🗓️ 邀請您參加 免費的年度線上會員活動

💡 塑造 CNVC 未來的機會

📹 獨家影片庫 – 認證培訓師的完整版現場錄影

🏅 （如需）可在我們的網站上獲得官方認可 ！

會員資格滿六個月後：

💰 CNVC 密集培訓課程學費享9折優惠*

🎯優先考慮為強化訓練提供經濟援助*

立即成為 CNVC 支援會員！

我們送給你的禮物

感謝您對非暴力溝通的關注，並抽出時間與我們交流。我們希望您能從中獲得啟發，參加相關培訓，並在力所能及的範圍內分享非暴力溝通的益處。.

感受與需求清單頁