Utlösare i nära relationer
Go Goto, Yuko Goto - Längd: 1h:10m - Engelska
Ämnesområden: Rådgivning och coachning, Intima relationer, Kropp-själ-anda
Yuko och Go Goto, ett par från Osaka, Japan, leder en workshop med fokus på att hantera känslomässiga triggers i nära relationer. De introducerar koncept från interna familjesystem och betonar vikten av självampati och förståelse för de "inre delarna" som bidrar till konflikter. Genom ritövningar utforskar deltagarna sina interna dialoger och de sårbara "exil"-delarna bakom deras skyddande reaktioner. Gotos delar personliga berättelser som illustrerar värdet av att känna igen och ta itu med dessa inre delar för att främja djupare kontakt och empati i relationer.