de la evaluatorul Johannes Henn

[RO] Cu mare bucurie, aș dori să-l urez bun venit lui Ahmad în comunitatea noastră de Formatori Certificați – la sfârșitul unei călătorii care recent mi s-a părut a fi eliberată și responsabilă din partea lui Ahmad și la început, așa cum a descris-o chiar el însuși în prezentarea sa: a încercat adesea să-și mulțumească Evaluatorul – pe mine – și a căutat rapid greșeli și defecte personale.

În același timp, încă de la început, s-a arătat vulnerabil și a abordat toate oportunitățile de creștere – toate provocările legate de istoria sa personală și de temele apartenenței și stimei de sine – cu o determinare persistentă. A ajuns să recunoască Comunicarea Nonviolentă (CNV) ca pe o atitudine și un instrument care, cu cât se cufunda mai mult în ea și cu cât avea mai multă încredere în ea, îl susținea tot mai mult pe acest drum. Faptul că am fost martor la această dezvoltare mi-a dat un sentiment de sens și bucurie în călătoria noastră comună.

Un alt aspect al timpului petrecut împreună care mi-a adus în mod repetat bucurie a fost poezia și frumusețea limbii persane pe care Ahmad le-a adus în întâlnirile noastre. Îmi amintesc clar un moment în care am vorbit despre tema „încrederii în sine”, iar Ahmad mi-a împărtășit că în persană, încrederea în sine înseamnă „încredere în propria respirație”. Ahmad, sunt recunoscător și inspirat de drumul pe care l-am parcurs împreună și te urez bun venit în comunitatea de Formatori Certificați!

[DE] Mit großer Freude möchte ich Ahmad in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen begrüßen - am Ende eines Weges, der zuletzt mir befreit und verantwortlich auf Ahmads. versuchte es oft, seinem Assessor - mir - rechtzumachen und suchte schnell nach Schuld und eigenen Fehlern.

Gleichzeitig zeigte er sich von Anfang an verletzlich und nahm mit einer beharrlichen Entschlossenheit alle Gelegenheiten zu wachsen - alle Herausforderungen, die mit seiner Geschichte und der Thematik rund um die Zugehörigkeit hiwern und Zugehörigkeit ansamtssen und. Dabei erkannte er in der GFK eine Haltung und ein Werkzeug, das ihn, je tiefer er in sie eintauchte und je größer das Vertrauen in sie wurde, ihn immer mehr auf diesem Weg unterstützt hat. Diese Entwicklung zu erkennen, gab mir auf unserem gemeinsamen Weg immer wieder Sinn und Freude.

Ein weiterer Aspekt unseres Weges, die in mir immer wieder Freude ausgelöst hat, war die Poesie und die Schönheit durch die persische Sprache, die Ahmad in unsere Treffen eingebracht hat. So erinnere ich mich gut an eine Situation, in der wir auf das Thema "Selbstvertrauen" zu sprechen kamen und Ahmad mir erzählte, das Selbstvertrauen auf Persisch "Vertrauen in den eigenen Atem" heißt. Ahmad, ich bin dankbar und inspiriert durch den Weg, den wir zusammen gegangen sind und begrüße Dich ganz herzlich in der Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen!

de la Ahmad:

CNV m-a lovit sufletul în 2012, în timpul unui training oferit în compania unde lucram pe atunci. În sfârșit, detectasem un limbaj pentru a verbaliza procesul meu interior și un limbaj cu care puteam să-mi înțeleg procesele interioare. În următorii 2 ani, am funcționat ca misionar cu prea mult entuziasm și fără suficientă compasiune pentru starea de spirit a oamenilor pe care îi contactam. În 2018, am decis să aduc CNV în profesia mea (ocupație cu care îmi câștig și existența).

În 2019, am început un program de 18 luni în care am primit lecții NVC de „formare a formatorilor” cu un formator certificat. În 2020, mi-am început parcursul de certificare la Centrul pentru Comunicare Nonviolentă (CNVC). Mi-am învățat convingerea fundamentală „Nu valorez nimic singur” și, deși încă îmi revine în viața de zi cu zi, am învățat și experimentat plenitudinea în timpul mai multor retrageri (1 săptămână de retrageri de meditație sau fiind singur în pădure timp de 1 săptămână în fiecare an). Mi-am învățat interacțiunile în detaliu în timpul MAD-urilor (zile de mentorat și evaluare: de 6 ori, de fiecare dată 4 zile).

Am învățat puterea recunoștinței. Am învățat puterea integrității și a verbalizării adevărului meu, deși mi-era frică de posibilele consecințe și am experimentat mai multă conexiune de fiecare dată când am îndrăznit să-mi spun adevărul în timp ce mi-era frică.

DE LA EVALUATOARE, Katherine Singer

Maki a lucrat cu Jim Manske timp de mulți ani și se pregătea pentru evaluarea finală când Jim a decedat. Am fost rugată să preiau rolul de evaluator și am petrecut ceva timp cunoscându-ne. De asemenea, mi-a împărtășit portofoliul ei. Am convenit să avem o evaluare finală. Perioada lungă petrecută învățând, împărtășind și trăind Comunicarea Nonviolentă (CNV) se datorează prezenței ei și am fost foarte bucuroasă să o cunosc. Și este o onoare pentru mine să am această oportunitate de a o invita în comunitatea mondială CNV.

De la Maki:

Am întâlnit prima dată CNV în 2012, când cartea lui Marshall Rosenberga fost tradusă în japoneză. Am început să o studiez serios în 2019, chiar înainte de pandemie, într-o perioadă de profunde întrebări la mijlocul vieții. Pe măsură ce lumea s-a schimbat odată cu COVID-ul, mi-am părăsit rolul de director executiv într-o corporație și m-am mutat la Itoshima. CNV a fost mereu alături de mine în această tranziție majoră, schimbând profund modul în care mă văd pe mine, pe ceilalți și viața însăși.

Ceea ce m-a susținut în mod special este comunitatea de formatori, candidați și colegi practicieni – oameni care trăiesc NVC și parcurg împreună această cale. A deveni Formator Certificat nu este un scop sau un punct final, ci un început. Simt o profundă recunoștință față de oamenii și comunitatea care au făcut posibilă această călătorie.

DE LA EVALUATOR, Ian Peatey

Ștefana emană căldură și grijă față de ceilalți și și-a găsit din ce în ce mai mult propria voce și o poziție de susținere a nevoilor sale. Este o contribuitoare activă la comunitatea locală din România și pe deplin dedicată împărtășirii CNV prin joc și jocuri. De asemenea, este bine conectată în Rețeaua Internațională. Trecând prin mai multe pierderi importante în ultimii ani, am fost impresionată de capacitatea ei de a jeli și de a merge mai departe.

Am lucrat personal cu Ștefana ca și co-trainer în cadrul programului meu de 6 luni și m-am bucurat pe deplin de prezența, claritatea și empatia ei. Am marea plăcere să o urez bun venit în comunitatea Trainerilor Certificați.

De la Ștefana:

De când mă știu, am simțit durerea de a fi martor la atâta suferință în jurul meu - oameni care se răneau unii pe alții, se certau pentru nimic, deconectați de ei înșiși și unii de alții. M-a apăsat greu până când am descoperit ceva care a schimbat totul - Comunicarea Nonviolentă (CNV).

Primul atelier a fost ca o gură de aer proaspăt, o întoarcere acasă - ca o întoarcere în sfârșit la mine însămi. De atunci, a fost o călătorie de autodescoperire, de autoacceptare, de împuternicire și chiar, încetul cu încetul, de mici momente de iubire de sine. Înainte de NVC, mă chinuiam în relații, sfâșiată între a mă exprima și a mă teme de conflict sau critici. Fie mă retrăgeam și dispăream, fie mă mulțumeam cu oamenii pentru a câștiga acceptarea, dar nicio recunoaștere nu se simțea niciodată suficientă. Nu mă simțeam cu adevărat văzută, înțeleasă sau binevenită. Eram deconectată de nevoile și limitele mele, spunând adesea da când întreaga mea ființă spunea nu. Nu știam cum să-mi revendic spațiul sau să-mi exprim nevoile sincer, darămite să fac cereri clare. Acest lucru m-a lăsat profund tristă, tânjind să fiu înțeleasă și văzută pentru cine sunt cu adevărat. Tânjeam după armonie, nedumerită de motivul pentru care oamenii se ceartă când cu toții tânjim după iubire și conexiune.

De-a lungul anilor, am căutat instrumente și răspunsuri, dar nimic nu m-a ajutat cu adevărat să vorbesc și să trăiesc cu integritate, în conformitate cu valorile mele fundamentale. Nu până când nu am descoperit CNV, în 2019. Aceasta a fost piesa lipsă din puzzle-ul mare și încâlcit al relațiilor umane.

CNV mi-a oferit ceva nou: o modalitate de a mă conecta cu adevărat - cu mine însămi și cu ceilalți. Și cu cât m-am vindecat mai mult, cu atât m-am bazat mai puțin pe validarea celorlalți pentru a mă simți întreagă și demnă. Prin acest proces și prin frumoasele comunități CNV din care am devenit parte, am început să simt că AM un loc în această lume. Că viața are sens. Și că am un scop: să aduc mai multă armonie în jurul meu, și nu prin sacrificarea propriei bunăstări, ci prin onorarea ei. CNV a remodelat profund modul în care mă raportez la mine și la ceilalți și continuă să mă modeleze și cum mă descurc prin viață. Din 2021, împărtășesc CNV atât la nivel local, cât și internațional, co-facilitând cu Traineri Certificați și crescând prin aceste colaborări.

Ca membru activ al Asociației Române pentru CNV, organizez și conduc cu bucurie ateliere, cursuri de lungă durată, grupuri de practică, tabere, webinarii, festivaluri, proiecte Erasmus+ și multe altele. Susțin indivizi și grupuri în reconectarea cu ceea ce contează cu adevărat pentru ei, ajutându-i să își dezvolte propria capacitate de auto-conectare, exprimare sinceră și ascultare empatică. Cred că empatia poate duce la o schimbare socială semnificativă în educație, afaceri, viața de familie și nu numai. Trăiesc după principiul „Conexiune înainte de corecție” și fac tot posibilul să îl întruchipez în fiecare zi.

Visez la o lume bazată pe bunătate și înțelegere, în care contăm cu toții, în care râsul, joaca și lacrimile sunt binevenite și în care alegerile noastre sunt făcute cu grijă unii față de alții și față de planetă. Această viziune îmi alimentează pasiunea pentru conexiune și colaborare care servesc cu adevărat vieții. Sunt profund hrănit de această muncă și sunt recunoscător în fiecare zi pentru darul CNV și pentru călătoria continuă pe care mă invită să o parcurg.

DE LA EVALUATORUL, LAURENCE BRUSCHWEILER 

Lui Kathleen îi place în mod special să lucreze în domeniul adopției, fără a numi Comunicarea Nonviolentă (CNV), ci experimentând-o alături de profesioniști din acest domeniu. Ea celebrează călătoria pe care a făcut-o pentru a-și îmbrățișa propriile emoții și pe cele ale celorlalți și, în cadrul unor grupuri, capacitatea ei de a rămâne conectată cu cei vii, fiind prezentă cu ea însăși, cu ceilalți și cu grupul.

Suntem emoționați să vedem cum își folosește propria călătorie pentru a-i ajuta pe oamenii pe care îi sprijină. Mamă a patru copii, Kathleen este, de asemenea, interesată de creșterea copiilor și educație.

De la Kathleen:

[RO] Călătoria mea cu Comunicarea Nonviolentă (CNV) a început ca răspuns la o căutare interioară profundă: să mă înțeleg mai bine pe mine însămi, să mă conectez cu ceilalți în mod autentic și să vindec rănile din trecut. Ca persoană adoptată, mamă a patru copii și implicată de peste zece ani în domeniile adopției și integrării sociale, am văzut rapid în CNV un instrument puternic pentru transformarea personală, relațională și socială.

Am fost profund mișcată de modul în care CNV aduce în centru nevoile umane universale și deschide un spațiu de siguranță, ascultare și reconectare cu sine și cu ceilalți. Foarte repede, am simțit nevoia să merg mai departe - să aprofundez această abordare, să o întruchipez în viața mea de zi cu zi și să o împărtășesc. Mi-a devenit clar că trecerea prin propriile traume și primirea atâtor sprijin au trezit în mine o motivație naturală: să ofer ceva înapoi, să ofer această cale în slujba celorlalți.

Această mișcare către ceilalți a fost posibilă inițial printr-o adevărată întâlnire interioară: CNV mi-a permis să mă reconectez cu ceea ce trăiește profund în mine, să reconstruiesc o legătură puternică cu ființa mea și să descopăr că purtam în mine resurse pe care le credeam pierdute. Învățând să mă iubesc cu compasiune, am ajuns să înțeleg cum păstrarea demnității și integrității mele ar putea servi relației. Această conștientizare m-a condus în mod natural la un angajament mai profund: procesul de certificare. Această călătorie a fost solicitantă, dar prețioasă, atât în ​​ceea ce privește învățarea, cât și creșterea interioară. Mi-a permis să conectez perspectivele filosofice la experiența mea trăită, să înrădăcinez practica în emoții, în corp și într-o poziție de prezență autentică.

De-a lungul timpului, CNV a devenit inima abordării mele ca practician în domeniul suportului. A fost îmbogățită prin contactul cu alte abordări care îmi sunt dragi: teoria atașamentului, teoria polivagală și IFS (prin modelul inteligenței relaționale). Această abordare integrativă îmi hrănește acum munca cu părinții, profesioniștii și copiii adoptați, în spații în care vorbirea, corpul și relația sunt pe deplin implicate.

În paralel, lucrez în domeniul educației cu asociația Déclic CNV & Éducation, precum și în organizații, unde conduc traininguri dinamice și sensibile pentru a sprijini cooperarea, reglarea tensiunii și o comunicare mai conștientă - toate în slujba conexiunii și a sensului. Certificarea nu a fost doar o validare pentru mine - a marcat punctul culminant al unei călătorii de aliniere între cine sunt, ceea ce trăiesc și ceea ce doresc să ofer lumii. Acum mă ancorează într-un sentiment interior de legitimitate și o bucurie profundă de a contribui la o lume mai conectată, sensibilă și conștientă.

[FR] Mon chemin avec la Communication NonViolente a început să răspundă la o întrebare interioară profundă: mai bine îmi înțeleg, îmi amintesc de alte persoane cu authenticité, și atenuează rănile din trecut. En tant que personne adoptée, mère de quatre enfants, et engagée depuis plus de dix ans dans le champ de l'adoption et de l'insertion sociale, j'ai rapidement perçu dans la CNV un levier puissant de transformation personnelle, relationnelle et sociale.

J'ai été profondément touchée par la manière dont la CNV remet au centre les besoins humains universels et ouvre un espace de sécurité, d'écoute et de reconnexion à soi et à l'autre. Très vite, j'ai ressenti l'élan d'aller plus loin : d'approfondir cette approche, de l'incarner au quotidien, et de la transmettre. Il était évident pour moi că le fait de traverser mes propres traumas, et de recevoir autant de soutien, éveillait un élan naturel : celui d'offrir à mon tour, de mettre ce chemin au service des autres.

Ce mouvement vers les autres a d'abord été rendu possible par une véritable rencontre intérieure : la CNV m'a permis de renouer avec ce qui m'habite en profondeur, de retrouver un lien solide avec mon être, et de découvrir que je portais en moi des ressources que je croyais perdues. En apprenant à m'aimer avec bienveillance, j'ai include combien préserver ma dignité et mon intégrité could be au service of the relation.

This prize de conscience m'a naturalment conduite vers un engagement plus profond: le processus de certification. Ce parcours a fost exigent mai prețios, à la fois în termeni de învățare și de creștere interioară. Il m'a permis de relier les apports philosophiques à mon vécu, d'ancrer la pratique dans les émotions, le corps, et dans une posture de présence authentique. 

Au fil du temps, la CNV este devenite le cœur de ma posture d'accompagnante. Elle s'est enrichie au contact d'approches complémentaires qui me sont chères : la théorie de l'attachement, la théorie polyvagale, et l'IFS (à travers le modèle de l'intelligence relationnelle). This approche intégrative nourrit aujourd'hui mes accompagnements auprès des parents, des professionnels et des personnes adoptees, dans des espaces where the parole, le corps and the relation are pleinement engagés. 

Parallèlement, j'interviens dans le champ de l'éducation avec l'association Déclic CNV & Education, ainsi que dans les organisations, où j'anime des formations vivantes et sensibles pour soutenir la cooperare, la regulation des tensions et une communication plus consciente, au service du lien et du sens. La certification n'a pas été pour moi o simplă validare: elle a marqué l'aboutissement d'un chemin d'alignement entre ce que je suis, ce ce je vis, și ce-mi doresc să ofere au monde. Elle m'ancre aujourd'hui dans une légitimité intérieure et une joie profonde de contribuer à un monde plus relié, plus sensible et plus conscient.

DE LA EVALUATOARE, Katherine Singer

Minako Sufia a lucrat cu Jim Manske ani de zile și se pregătea pentru evaluarea finală când acesta a decedat. M-a rugat să vin ca evaluator pentru evaluarea finală. Mi-a împărtășit portofoliul ei, iar eu am fost mulțumită de conținutul acestuia. Pe măsură ce am ajuns să o cunosc, am fost impresionată de sensibilitatea și sinceritatea ei în a-și servi orașul natal prin împărtășirea principiilor CNV.

De la Sufiya Minako:

[RO] Când am început să mă implic în procesul de certificare, mi-am dat seama de importanța înțelegerii locului meu în societate. Aceasta a însemnat recunoașterea pământului și a istoriei în care m-am născut, a valorilor pe care le-am moștenit, a rangului social (puterii) pe care l-a ocupat familia mea și a modului în care sistemele noastre nervoase au fost mobilizate pentru a susține viața. Am ajuns să înțeleg că sistemele care susțin viața din noi sunt modelate de locul și modul în care ne naștem - și că uneori vin cu un cost. A devenit esențial pentru mine să-mi permit să mă odihnesc, să rămân cu nevoile nesatisfăcute și să mă reconectez cu energia dorinței și aspirației care sălășluiește în mine.

La IIT, am împărtășit provocările cu care s-a confruntat regiunea mea natală - în special Marele cutremur din estul Japoniei și dezastrul nuclear. În timp ce vorbeam printre lacrimi, am experimentat o rezonanță profundă cu ceilalți la nivelul nevoilor. Chiar și în ciuda diferențelor de istorie și cultură, am fost ținuți într-un cerc puternic unde nevoile comune ne-au conectat, permițându-ne să jelim împreună și să oferim grijă. Am împărtășit rugăciuni care au transcendut cuvintele.

Această experiență mi-a transformat conștientizarea. Am ajuns să înțeleg că eforturile mele pot contribui la lume și că pot învăța atât de multe din ceea ce fac alții în altă parte. Am început să aspir să fiu unul dintre cei care co-creează schimbarea. Cufundându-mă în sisteme, am devenit mai conștient de modul în care felul meu de a fi poate acționa ca un catalizator pentru transformare.

Acum, lucrez cu intenția de a aduce calitatea CNV în proiecte înrădăcinate în probleme regionale și susținute de finanțare guvernamentală națională și locală. Observ structuri, dinamici de influență și relații de putere, susținând mișcarea către co-creare colaborativă. Acesta este, de asemenea, un efort de a onora vocile tuturor vieților mobilizate. Cei implicați se schimbă prin experiențe repetate de prezență comună. Am speranța că aceste experiențe trăite vor deveni comori transmise generațiilor viitoare. Și am încredere că această cale va continua să fie una a învățării și descoperirii.

[JP] 認定プロセスを意識し始めたとき、私は自分が社会の中でどこに立っているのかを認識することが必要だと感じました。それは、自分が自分まれ育った土地とその歴史、受け継いできた価値観、私の家族が置かれ置かれきた社会的なランク（パワー）、そして命を保つために私たちの神経びのように動員されてきたのかを認めるプロセスでした。私たちに内在す内在生命維持の仕組みは、どこでどのように生まれたかによって形づくらとくらときに代償を伴うことを理解しました。休息を許し、満たされないニとズともに過ごし、願いや憧れのエネルギーと再びつながることが重要で。

IITでは、私の故郷が抱える課題――東日本大震災と原発事故――について偗偅有て偅ぽと原発事故――る課題――東日本大震災と原発事故―― 。私は涙を流しながら話し、ニーズのレベルで深い共鳴を他者と体験しました。歴史や文化が異なっても、私たちは共有されたニーズを通じてつながり、共に嘆き、ケアし合うことができる強力な輪の中にいるのだと実感しました。私たちは、言葉を超えた祈りを共に捧げました。

私の取り組みが世界に貢献できる可能性があること、そして世界の他お偮他おみから多くを学べることに気づいたとき、私の意識は大きく変わりまは炊まはあ変化を共に創る一人でありたいと思うようになりました。システムの丫ようになりました。システムの投じ、自分の存在やあり方が変化の触媒となることを意識するようっにです。現在は、地域課題や国・自治体の予算が関わる仕事の中にNVCの質を治づかせることを目指しています。構造や相互作用、力の働きを観察がを観察がぅ媉す。創的な協働へと進む取り組みです。動員されるすべてのいのちの声を尙飰を尙すべ試みでもあります。関わる人々は、繰り返される体験を通して変化いしまる体験を通しま

DE LA EVALUATORI, LAURENCE BRUSCHWEILER ȘI LAURE GEZ

Apreciem în mod deosebit sensibilitatea și simțul angajamentului lui Nicolas. Nicolas își propune să transmită viziunea lui Marshall Rosenberg: o lume pașnică este posibilă și dezacordurile sunt o oportunitate de întâlnire.

Îi place să trăiască valorile CNV în cadrul grupurilor în care este implicat, cum ar fi Déclic éducation, dar și în cadrul atelierelor „CNV în familie”. Se simte chemat să sprijine oficialii aleși din municipalitățile mici și mijlocii în puterea lor de a acționa pentru schimbarea societății.

De la Nicolas:

[RO] Am început această călătorie cu intenția de a-mi dezvolta capacitatea de a primi și experimenta evenimentele vieții mele în mod diferit, după ce am devenit conștientă că puterea mea stătea în întregime în a mă schimba. Pe măsură ce am continuat să integrez acest lucru, am început să văd impactul în relația mea cu mine însămi, cu ceilalți și în structurile în care evoluez. De acolo s-a trezit în mine o profundă realizare: învățarea avea cu adevărat sens atunci când puteam oferi altora ceea ce primisem. Transmiterea este înrădăcinată în mine.

La început, am intrat pe această cale ca și cum ar fi fost o căutare a succesului, ceea ce a adus cu sine momente profund inconfortabile de îndoială, frică și descurajare. Într-o zi, am renunțat. Am ales să urmez această călătorie ca pe un proces organic de transformare interioară - ca antrenamentul și integrarea să se producă mai mult prin practică în toate domeniile vieții mele și ca, din această practică zilnică, din eșecurile și succesele mele, să creez materialul pentru ceea ce aveam să transmit.

Călătoria a devenit apoi mai ușoară; obstacole precum finanțele și timpul au fost îndepărtate, făcând loc pentru deschidere și acceptare — că va veni momentul potrivit și că totul era perfect așa cum era.

[FR] J'ai început ce parcours dans l'intention de developer ma capacité à accueillir et vivre autrement les évènements de ma vie après une prize de conscience, care mon pouvoir résidait intégralement dans me changer moi. Au fil de cet intégration j'ai început à voir les impacts dans ma relation à moi, aux autres et dans les structures au sein desquelles j'évolue.

C'est à partir de là que c'est réveiller cette évidence pour moi qu'apprendre prenait tout son sens à l'endroit où je pouvais offrir aux autres ce că j'avais reçu. La transmission est enraciné en moi.

Au plecat je me suis engagé dans le parcours comme dans une quête à réussir, ce qui m'a valu des moments forts inconfortables de doutes, de peurs et de découragement. Un jour j'ai lâché, j'ai choisi de suivre ce parcours comme un mouvement organique de transformation intérieure, que la formation et l'intégration se jouait plus dans la mise en pratique dans tous les espace de ma vie, et ce c'est de cette pratique au quotidien, de mes plantades et mes réussites que je creais la matière de ma transmission.

Ce parcours est alors devenu plus léger, les freins comme les finances, le temps se sont levés pour faire place à l'ouverture, et l'acceptation que le temps viendrait quand il viendrait et ce c'était parfait comme cela.

DE LA EVALUATOR, Rodger Sorrow

Xuan s-a născut și a crescut în China și a locuit în Statele Unite în ultimii 16 ani. Călătoria ei în domeniul Comunicării Nonviolente (CNV) a început acum câțiva ani, într-o perioadă de provocări parentale. Ca mamă, nu a căutat ascultare din partea copiilor ei, ci mai degrabă o relație înrădăcinată în încredere, onestitate emoțională și conexiune profundă. Intenția ei mai profundă și continuă este de a crește o generație următoare care să întruchipeze conștientizarea, onestitatea, responsabilitatea și încrederea reciprocă.

Ceea ce a început ca un răspuns la dificultățile parentale s-a transformat treptat într-o cale de viață. În interacțiunile sale zilnice cu copiii ei, a fost martora faptului că intenția ei de a crește copii conectați și conștienți a devenit realitate. De atunci, Xuan s-a dedicat cu toată inima acestei căi - studiind cu o gamă largă de instructori internaționali și explorând CNV în multiple dimensiuni, inclusiv spiritualitate, mediere a conflictelor și schimbare socială.

Cu experiența sa biculturală, Xuan se află într-o poziție unică pentru a readuce esența CNV în comunitățile vorbitoare de limbă chineză, într-un mod care onorează atât spiritul original al lucrării, cât și profunzimea și înțelepciunea culturii chineze. Munca sa leagă limba și cultura, făcând CNV mai accesibilă și relevantă în comunități diverse. Ea a facilitat în mod constant grupuri de practică și ateliere atât în ​​chineză, cât și în engleză. Pe parcurs, CNV a devenit mai mult decât un set de abilități - a devenit un mod de viață.

De la Xuan:

Călătoria mea cu Comunicarea Nonviolentă (CNV) a început în 2020, în primele zile ale pandemiei, când m-am simțit copleșită de creșterea copiilor în timp ce îmi sprijineam copiii cu învățarea de acasă. Ceea ce a început ca o căutare de instrumente s-a transformat rapid într-o cale de transformare profundă - ancorată în prezență, onestitate și umanitate împărtășită.

Am devenit Candidat la Certificare în 2022 și am fost îndrumat și susținut de Jim Manske și Jori Manske. Jim a fost și evaluatorul meu. Împreună, mi-au arătat ce înseamnă să trăiești CNV - nu doar prin modul în care au predat cu claritate și structură, ci și prin modul în care au întruchipat umilința, reciprocitatea și congruența în relația și în felul lor de a fi. Prin intermediul lor, am experimentat CNV ca ceva mult dincolo de comunicare - era o conștiință care putea fi trăită clipă de clipă.

După ce Jim a murit, mi-am continuat călătoria alături de Rodger Sorrow. Mersul alături de el în faza finală a certificării m-a ajutat să experimentez profund relațiile de putere și modul în care navigăm diferențele. Felul său de a fi m-a ajutat să ating un nivel mai profund de încredere în mine, în ceilalți și în viață. De-a lungul acestei călătorii, am facilitat ateliere bilingve, grupuri de practică și sesiuni individuale, atât în ​​chineză, cât și în engleză. Am primit feedback generos, am învățat să mă așez cu incertitudinea și m-am întors iar și iar la auto-empatie - nu ca o tehnică, ci ca o întoarcere acasă.

Procesul de certificare nu a însemnat doar să dezvolte abilități; a însemnat și să-mi amintesc cine sunt și ce fel de lume vreau să co-creez. Sunt profund recunoscătoare tuturor celor care au mers alături de mine cu onestitate, compasiune și prezență. Odată cu preluarea rolului de Trainer Certificat, îmi asum angajamentul de a sprijini părinții, educatorii și membrii comunității în redobândirea conexiunii și a curajului în ei înșiși, în relațiile lor și în sistemele pe care le modelează.

de la evaluatorul LAURENCE BRUSCHWEILER 

Morgann este profesoară în sistemul național de învățământ. Îi place să folosească Comunicarea Nonviolentă (CNV) în sala de clasă și îi place să colaboreze cu Déclic-Education pentru a sprijini profesorii. Apreciem simțul ei de angajament, discreția, umilința și prezența calmă, care îi liniștesc pe oamenii pe care îi sprijină.

de la Morgann:

[RO] Cred că mi-am început parcursul de certificare cu mult înainte de a mă alătura programului oficial de limba franceză. De fapt, am urmat mai întâi programul oferit de asociația Déclic NVC & Education, cu scopul de a crește gradul de conștientizare a comunicării nonviolente în rândul profesorilor și părinților.

Aceste sesiuni de descoperire, pe care le-am condus timp de mai mulți ani, mi-au permis să dezvolt abilități și o atitudine pe care le-am folosit apoi în drumul meu spre certificare. Această călătorie, pe care am început-o cu Déclic și am continuat-o prin procesul de certificare, m-a îmbogățit profund. Mi-a permis să continui să învăț, să experimentez cooperarea și să consolidez, prin experimentare, speranța că sunt posibile relații autentice și de susținere.

[FR] Je pense avoir entamé mon parcours de certification bien avant d'intégrer le parcours officiel français. În efect, j'ai d'abord suivi le program propus de l'association Déclic CNV & Education, dans le but de sensibiliser enseignants and parents à la Communication NonViolente.

Aceste timpuri de descoperire, care sunt animate în timp de mai multe ani, nu am permis dezvoltarea competențelor și a unei poziții pe care le-ai însoțit de profit în căminul către certificare. Ce parcours, debuté avec Déclic et poursuivi dans le cadre de la certification, m'a profondément enrichi. Il m'a permis de continuer à, de vivre des expériences de coopération, et de apprendre, par l'expérimentation, l'espoir que des relations authentiques et solidaires sont possibles.

de la evaluatorul, Ruud Baanders

[RO] Mi-a plăcut să o însoțesc pe Cinzia în cei 5 ani și jumătate petrecuți ca și candidată la certificare, mai întâi ca evaluator în curs de formare (AiT) și mai târziu ca evaluator. De-a lungul acestor ani, ea a contribuit la comunitatea noastră de candidați din Italia, aducând pasiunea și experiența sa în însoțirea celor muribunzi, preocuparea sa mai largă pentru suferința din lume, în combinație cu practica sa budistă profund trăită.

Prezența ei pașnică, senină și implicată, pe care am experimentat-o ​​în interacțiunile sale în cadrul comunității, prezentări, evaluări și așa mai departe, a fost adesea un sprijin, nu doar pentru ea însăși, ci pentru comunitate în ansamblu. De-a lungul anilor în care am însoțit-o pe Cinzia, nu numai că am fost martora dezvoltării conștiinței Comunicării Nonviolente (CNV), dar am văzut-o și realizând transformări personale uriașe.

Transformarea care mi se pare remarcabilă este cea prin care a manifestat capacitatea ei de a gestiona feedback-ul pentru creștere, rămânând deschisă și curioasă față de ceea ce este viu în ea și, în special, în cealaltă persoană, având o compasiune sinceră față de aceasta. A devenit o adevărată susținătoare a feedback-ului pentru creștere în comunitatea noastră. Am încredere că Cinzia va contribui semnificativ la comunitatea CNV din Italia și că își va aduce conștiința CNV în toate locurile în care va merge.

[IT] Ho avuto modo di accompagnare Cinzia nei suoi 5 ani și mezzo de candidatură, prima ca AiT e poi come valutatore. In questi anni ha contribuito alla nostra comunità di candidati in Italia purtand la sua passione e la sua esperienza di accompagnamento dei morenti, la sua mai ampia preocupare per la sofferenza nel mondo, in combinazione cu la sua pratica buddista profondamente vissuta.

La sua presenza pacifica, serena e implicata che ho sperimentato nelle sue interazioni all'interno della comunità, nelle presentazioni, nelle valutazioni, ecc. è stata spesso un sprijin, non solo per lei stessa, ma per l'intera comunità. Nel corso degli anni in cui ho accompagnato Cinzia, non solo ho assistito alla crescita della sua consapevolezza CNV, ma l'ho anche vista compiere grandi trasformazioni personal.

La transformazione che mai mi-a lovit este cel ce si este manifestato in sua capacitate de gestire feedback per crescita, rimanendo aperta e curiosa verso ciò che è vivo in lei e, specialmente, nell'altra persona, tenendola cu sincera compassione. È deveni una vera și propria susținătoare a feedback-ului de creștere în nostra comunitate. Confido che Cinzia darà un mare contributo alla comunità CNV în Italia și che porterà la sua consapevolezza CNV în tutti i locuri în cui andrà.

de la Cinzia:

Am intrat în contact pentru prima dată cu Comunicarea Nonviolentă când am participat la cursul intensiv „Mediază-ți viața” în Italia, în 2014. După această experiență, s-a format un grup de studiu „Constructori de Păce” și, timp de câțiva ani, ne-am întâlnit regulat, conduși de formatorii Eduardo Montoya și Cristina Buongiorno. Am participat la întâlnirile de formare susținute de Marianne Göthlin, Robert Gonzalesși Arnina Kashtan. Am organizat o întâlnire intensivă față în față în Italia cu Arnina Kashtan și metoda „Busolei”. Am participat ca asistent la trainingul „Mediază-ți viața”, condus de Johannes Henn și Cristina Buongiorno.

În timpul pandemiei din 2020, am participat activ la punctul de ascultare „Barul Empatic” prin intermediul platformei „Arta Dialogului”. Timp de câteva luni, am oferit pe rând ascultare empatică celor care au solicitat-o. Continui să colaborez cu „Arta Dialogului”, unde ofer întâlniri de formare, care sunt oferite în cadrul economiei cadoului.

În 2020, am început călătoria de certificare cu Stephanie Bachmann Mattei, apoi cu Ruud Baanders, susținută și de Ortensia Majer ca AiT. Călătoria de certificare a fost foarte intensă și provocatoare, permițându-mi să conștientizez profund schimbarea care se petrecea în mine și cum să împărtășesc aceste învățături. Ne-am auto-organizat întâlnirile intensive anuale, unde a fost posibil să ne aducem atelierele, să particip la pre-evaluare și prezentarea evaluărilor candidaților. Am creat întotdeauna un spațiu pentru a sărbători și a ne bucura. Au existat întâlniri online lunare unde am făcut schimb de experiențe și am prezentat subiecte care ne-au atins în mod deosebit. Am putut primi mult feedback, am putut să-l ofer și eu, aceasta a fost o contribuție importantă la conștientizarea mea despre locul în care mă aflam și încotro mă îndreptam în călătoria mea de certificare. Am fost foarte susținută, Stephanie și Ruud au simțit și m-au încurajat care erau domeniile la care trebuia să lucrez pentru a mă exprima pe deplin, sunt recunoscătoare.

DE LA EVALUATORUL, Johannes Henn

[RO] L-am întâlnit pe Sascha la zilele de mentorat și evaluare din iunie 2020, acum peste 4 ani și jumătate, și am fost imediat impresionat de profunzimea și seriozitatea cu care a abordat Comunicarea Nonviolentă (CNV) în general și Procesul de Certificare în special. Mi-a fost imediat clar că CNV era o chestiune de suflet pentru el: nu doar un concept, ci o cale personală pe care a urmat-o cu suflet și consecvență. Era pregătit să se pună la îndoială pe sine și pe ceilalți și să creeze spațiu pentru o dezvoltare reală.

El a considerat întotdeauna comunitatea ca fiind esențială pentru creștere și și-a creat în mod repetat propriile provocări și domenii de creștere în cadrul Zilelor de Evaluare a Mentoratului (MAD), urmate de asumarea responsabilității în discuțiile de facilitare și rezolvare a conflictelor, contribuind astfel semnificativ la dezvoltarea comunității. În aceste momente, l-am perceput ca fiind deschis și curajos și, mai presus de toate, ca fiind autentic: pentru mine, el „trăiește ceea ce predă” și sunt foarte fericit să-l primesc ca formator în comunitatea noastră de Formatori Certificați!

[DE] Ich habe Sascha auf den Mentoring- und Assessmenttagen în iunie 2020, de asemenea, vor über viereinhalb Jahren, kennengelernt und war sofort beeindruckt von der Tiefe und Ernsthaftigkeit, mit der er sich auf die Zerprozeupfiziers und GFK besonderen einließ. Es war mir sofort klar, dass GFK eine Herzensangelegenheit für ihn war: kein Konzept, sondern ein persönlicher Weg, den er mit Herz und Konsequenz ging. Dabei war er bereit, sich selbst und andere zu hinterfragen und Raum für echte Entwicklung zu schaffen.

So betrachtete er Gemeinschaft stets als essenziell für Wachstum, und schuf sich auf den MAT, die folgten, immer wieder seine Herausforderungen und Wachstumsfelder, indem er Verantwortung in Moderationen und Konfliktklärungsgeprühsam – und Weider seine sehr zur Gemeinschaft bei. In diesen Momenten habe ich ihn als offen und mutig erlebt, und vor allem als echt: für mich „lebt er, was er lehrt“ und freue mich sehr, ihn als Trainer in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer zu begrüßen!

De la Sascha:

[RO] Există foarte puține alte lucruri în viața mea cărora le-am spus Da atât de din toată inima precum am spus Comunicării Nonviolente (CNV). După primul meu curs introductiv din 2019, am avut un sentiment clar de care nu m-am mai îndoit niciodată de atunci: Aceasta este o sursă atât de profundă de hrană! Este cu adevărat eliberator; îmi aduce bucurie pură! Am nevoie de mai mult din asta - dacă vreau cu adevărat să ajung la un sentiment mai profund de viață.

Pe atunci, tocmai terminasem niște retrageri zen extinse. Experimentasem un profund sentiment de eliberare de tipare vechi și dureroase. Pentru prima dată, inima mea văzuse cum conectarea profundă dintr-un loc de mare înțelepciune și compasiune este o posibilitate pe care o avem ca ființe umane. Dar, de îndată ce m-am întors de la retrageri la viața de zi cu zi, tiparele și reactivitatea mea emoțională au revenit și ele. Tânjeam și căutam o modalitate de a aduce această calitate a eliberării într-o viață în afara structurilor formale ale vieții monastice, în dezordinea frumoasă - și uneori înfricoșătoare - care reprezintă relațiile noastre umane de zi cu zi.

Când am întâlnit Comunicarea Nonviolentă, am început să am o speranță reală că o astfel de cale ar putea exista cu adevărat. Am fost mișcat de consecvența cu care Marshall Rosenberg și-a întruchipat viziunea asupra unei conexiuni profund empatice. Am fost impresionat de ceea ce am experimentat în timpul seminariilor și atelierelor: Cât de puțin era nevoie pentru a simți conexiunea cu persoane complet străine! Ceea ce m-a mișcat cel mai mult au fost oamenii cu care am practicat Comunicarea Nonviolentă, care erau dispuși să-mi vadă sentimentele și nevoile, exprimând în același timp clar ceea ce simțeau și aveau nevoie. Cât de frumos! Și uneori: cât de solicitant, cât de înfricoșător!

Aceste conexiuni intime, empatice, mi-au permis să-mi văd propriile tipare de reacție chiar mai clar decât am făcut-o vreodată: am văzut și continui să văd cum pot deveni tensionată atunci când simt frică, când nevoia mea de protecție rămâne nesatisfăcută; cum gândirea mea se prăbușește apoi în judecăți și evaluări, în distincții între bine și rău; cum corpul meu se rigidizează, inima mi se închide; cum strategiile pe care le folosesc pentru a mă relaxa în fața emoțiilor dificile vin uneori în detrimentul vitalității și conexiunii.

Zilele anuale de mentorat și evaluare au constituit atât cea mai frumoasă, cât și cea mai provocatoare componentă a procesului meu de certificare. Atât punctele mele forte, cât și atuurile mele de dezvoltare mi-au fost oglindite atât de clar, mai ales într-un mod plin de compasiune și iubire. Totuși, uneori nu știam cum să-mi satisfăc nevoile de protecție și siguranță. În acele momente, simțeam cum mă cuprinde o oarecare frică. Acestea fiind spuse, părea să am suficientă încredere în proces și în oamenii implicați - inclusiv în mine! Acest lucru mi-a permis să rămân implicată, să cer sprijin și să experimentez cum dificultățile pot dispărea, cum mă voi întoarce la viață.

Ca Trainer Certificat, îmi doresc din tot sufletul să sprijin oamenii – ceea ce, bineînțeles, mă include și pe mine! – pe calea noastră comună spre eliberare. Nu este vorba de o aventură individuală; o putem face doar împreună. Vreau să co-creăm o comunitate. Vreau să creez și să mențin spații în care să exersăm cu bucurie cum să ne manifestăm pe deplin. Vreau să contribui la procesul de cultivare și împărtășire a puterii. Certificarea mea vine într-un moment de transformare în viața mea. Nu am o idee foarte clară despre ce urmează, atât ca persoană, cât și ca trainer. Dar am o încredere profundă și am un simț clar al modului în care voi merge pe această cale: cu curaj, dragoste, mult sprijin – și un angajament profund de a trăi compasiunea.

[DE] Es gibt in meinem Leben nur wenige Dinge, zu denen ich so zweifellos Ja gesagt habe wie zur Gewaltfreien Kommunikation. Nach meinem ersten Einführungskurs în 2019 habe ich klar gespürt und dann nie mehr bezweifelt: Das berührt mich, belebt mich, befreit mich. Ich brauche mehr davon – wenn ich wirklich lernen möchte, meiner inneren Wahrheit zu vertrauen.

Ich hatte damals gerade mehrre lange Zen-Retreats absolviert und tiefe Erfahrungen der Befreiung von schmerzhaften und (vor allem mir selbst gegenüber) gewaltvollen Mustern gemacht. Ich hatte mit meinem eigenen Herzen erfahren, dass ein Leben in mehr Verbindung, Weisheit und Mitgefühl tatsächlich möglich ist. Doch sobald ich aus diesen Retreats in meinen Alltag zurückkehrte, schlichen sich auch meine Muster und meine emotionale Reaktivität wieder ein. Fast verzweifelt suchte ich nach einem Weg, der diese Qualität von Befreiung in ein Leben außerhalb des stark strukturierten Klosterlebens, in die wunderschön-beängstigende Quirligkeit menschlicher Beziehungen, bringen würde.

Als ich dann die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernte, hatte ich zum ersten Mal eine echte Hoffnung, dass so etwas tatsächlich funktionieren könnte. Ich war berührt von der Konsequenz, mit der Marshall Rosenberg seine Vision von tief empathischer Verbindung vorgelebt hatte. Ich war berührt von den Erfahrungen, die ich bei Seminaren und Workshops machen durfte: Wie wenig es oft brauchte, um Verbundenheit mit vollkommen fremden Menschen zu erleben! Am meisten berührten mich wohl die, die zusammen mit mir Gewaltfreie Kommunikation übten, dabei meine Gefühle und Bedürfnisse sahen, mir gleichzeitig klar zeigten, was sie selbst fühlten und brauchten. Wie wunderschön! Und manchmal: Wie herausfordernd, wie beängstigend!

Denn jeder intim-empatische Kontakt zeigte mir meine eigenen Reaktionsmuster noch deutlicher auf, als ich sie vorher gesehen hatte: Ich sah und sehe jetz klarer, wie ich mich, wenn ich Angst habe und mein Bedürfnis nach Schutz verblerfär, manchtmal verbärfär; wie mein Denken dann in Beurteilungen und Beschuldigungen, in Unterscheidungen von Richtig und Falsch, verfällt; wie sich der Körper verspannt, das Herz verschließt; wie die Strategien, mit denen ich mich bei schwierigen Gefühlen entspannen möchte, manchmal auf Kosten von Lebendigkeit und Verbindung gehen.

În meinem Zertifizierungsprozess habe ich vor allem die jährlichen Mentoring- und Assessment-Tage als sehr intensiv erlebt. Ganz klar wurden mir da sowohl meine Stärken als auch meine Entwicklungsfelder gespiegelt, meist auf wunderbar liebevolle Art. Manchmal fand ich keine stimmige Strategie, um meine Bedürfnisse nach Schutz und Sicherheit erfüllt zu bekommen. Dann bin ich in tiefe Verbindung mit meiner Angst gekommen. Gleichzeitig hatte ich genug Vertrauen in den Prozess und die beteiligten Menschen – mich includesive! Das hat es mir ermöglicht, an schwierigen Stellen weiter dran zu bleiben, um Unterstützung zu bitten, immer wieder zu erleben, wie es in mir weicher und lebendiger werden kann.

Als zertifizierter Trainer möchte ich jetzt dazu beitragen, anderen Menschen – und natürlich weiterhin mir selbst! – eben solche Erfahrungsschätze zu schenken. Ich möchte Gemeinschaft mit gestalten. Alleine geht es nicht, wir brauchen einander auf diesem Weg! Ich möchte Räume gestalten und halten, in denen das Wagnis, sich frei zu zeigen, freudig geübt und gefeiert wird. Ich möchte gemeinsam mit anderen üben, Macht zu entfalten und gleichzeitig zu teilen. Meine Zertifizierung fällt in eine Lebensphase, in der sich gerade vieles verändert, in der so manches offen ist. Manchmal sehe ich noch nicht ganz klar, was als nächstes kommt. Und gleichzeitig habe ich Vertrauen, spüre sehr deutlich, wie ich die nächsten Schritte gehen will: mit Mut, Liebe, viel Unterstützung – und in lebendiger Verbundenheit.