Fiecare inimă umană poartă povești - unele spuse, altele ascunse. Dar cât de des avem cu adevărat ocazia să le împărtășim?
Mulți dintre noi am crescut în familii, școli și locuri de muncă unde „comunicarea” însemna a oferi instrucțiuni, sfaturi sau opinii. Rareori a însemnat a asculta cu atenție deplină. Rareori a însemnat a crea un spațiu în care cineva să se simtă complet în siguranță să-și spună adevărul.
Așa că am învățat să ținem lucrurile în noi. Am rămas tăcuți. Am zâmbit când eram înăuntru, când aveam dureri.
Și încet, încet, această greutate nerostită s-a transformat într-o tulburare neliniștită în inimă. Uneori se manifestă în corp ca tensiune sau disconfort, în minte ca anxietate sau confuzie și în acțiunile noastre ca conflict sau deconectare.
Tânjeam după un spațiu în care să putem fi pur și simplu noi înșine – fără frică sau judecată. Și când l-am găsit în sfârșit, s-a întâmplat ceva magic: inimile noastre s-au simțit mai ușoare. Am fost văzuți – nu pentru ceea ce facem, ci pentru ceea ce suntem.
Acea experiență ne-a schimbat pentru totdeauna. Și știam: lumea are nevoie de mai mult din asta.
🌸 Ceea ce creăm
În esență, avem o intenție simplă, dar profundă: să co-creăm un spațiu în care să ne putem opri și să ne întrebăm: „Ce trăiește cu adevărat în inima mea?”. Un spațiu care să ne facă să ne simțim siguri, cald și primitor - unde ceea ce purtăm în noi găsește loc să prindă viață.
Ne adunăm pentru:
Descoperă ce se află cu adevărat în inima lor.
Exprimă-te liber, fără teama de a fi judecat.
Să fie primit cu prezență și atenție completă.
Experimentează relații construite pe siguranță, încredere și grijă.
Această imersiune are ca scop construirea unui spațiu – în care fiecare dintre noi își poate descoperi adevărul interior, îi poate da glas și poate fi primit cu prezență deplină.
Nu este vorba doar despre învățarea de noi abilități. Este vorba despre a ne aminti înțelepciunea străveche de a fi oameni împreună - unde conversațiile vindecă, prezența hrănește, iar iubirea se manifestă ca acțiune. Și începe cu relația pe care o avem cu noi înșine. A cultiva relațiile cu noi înșine înseamnă a ne onora corpul, mintea și sufletul: a ne odihni când ești obosit, a ne asculta când te simți anxios, a ne îngriji de inima noastră când este rănită. De pe acest pământ, putem extinde aceeași hrană către exterior - către partenerii noștri, familiile noastre, comunitățile noastre.
🌍 De ce contează acest lucru acum
Priviți în jurul lumii noastre de astăzi:
Părinții și copiii se luptă să se înțeleagă reciproc.
Partenerii vorbesc, dar rareori ascultă.
Locurile de muncă sunt eficiente, dar adesea lipsesc empatia.
Comunitățile se simt divizate, deși toată lumea tânjește după o conexiune.
Trăim într-o epocă în care a devenit mai greu ca niciodată să știm ce este cu adevărat în inimile noastre. Spațiile care ne fac să ne simțim suficient de siguri pentru a ne împărtăși adevărurile interioare sunt rare. Relațiile în care putem vorbi fără frică și în care cuvintele noastre sunt primite cu atenție deplină sunt și mai rare.
Din această cauză, mulți dintre noi suntem lăsați într-un conflict tăcut – știind că există ceva în noi, dar incapabili să-l numim, incapabili să-l împărtășim. Ceea ce nu găsește o cale de ieșire începe să se apropie de noi. Se manifestă ca neliniște, ca tensiune nerostită, ca emoție reprimată care poate lua forma stresului, bolii sau deconectării.
De aceea avem nevoie de spații care să primească ceea ce este în noi, locuri unde să ne putem exprima și să fim primiți. Trebuie să dezvoltăm capacitatea de a asculta profund, cu prezență deplină, astfel încât ceea ce este nerostit să poată în sfârșit să respire.
🌴 Kerala: Țara lui Dumnezeu
Cunoscută drept „Țara lui Dumnezeu”, Kerala a primit timp de secole căutători din întreaga lume - pe cei aflați în căutarea sensului, adevărului și plenitudinii. Aici, aceștia au găsit nu doar cunoaștere, ci și apartenență. În Kerala, un program de imersiune este mai mult decât o retragere -este o întoarcere acasă. O întoarcere la ceva ce sufletul tău a știut dintotdeauna: că viața este menită să fie împărtășită, nu purtată de unul singur.
Acesta este un ținut în care natura și cultura respiră împreună. Râurile se întâlnesc cu marea, pădurile inspiră calm, iar vânturile de coastă poartă ritmul păcii. Tradiția ospitalității din Kerala este adânc înrădăcinată - străinii sunt primiți ca familie. Ayurveda, yoga și practicile spirituale au înflorit aici de secole, amintindu-ne că vindecarea nu este o descoperire modernă, ci o înțelepciune străveche înrădăcinată în culturile noastre. Printre plantațiile de cocotieri și cântecul păsărilor, în îmbrățișarea abundenței verzi, devine mai ușor să încetinești. Mai ușor să asculți. Mai ușor să-ți amintești ce contează cu adevărat.
Și astfel, ne adunăm aici – nu doar pentru a exersa, ci pentru că locul în sine devine parte a practicii.
🤝 Cine suntem
Suntem un grup de persoane pasionate, reunite de o chemare comună - să creăm spații în care fiecare voce este în siguranță, fiecare inimă este auzită și nimeni nu trebuie să-și ascundă adevărul. Deși călătoriile noastre sunt diverse -părinți, facilitatori, vindecători, asistenți sociali, căutători- suntem uniți de aceeași dorință pentru o conexiune autentică.
Stephanie cultivă încrederea dintre părinți și copii, ajutând familiile să redescopere dragostea ca adevărat fundament al lor. Manasi duce această muncă în comunități, țesând demnitate și apartenență acolo unde odinioară domnea tăcerea. Vega deschide uși prin mișcare și creativitate, invitând oamenii să vorbească cu întreaga lor ființă. Stefan aduce perspectiva Comunicării Nonviolente, ancorată în vindecare și psihologia organizațională, oferind o punte practică între creșterea interioară și viața de zi cu zi.
Împreună, formăm un cerc – multe căi, o singură intenție: să cultivăm spații sigure și hrănitoare în întreaga lume, unde prezența, ascultarea și adevărul devin modul în care ne întâlnim unii cu alții.
Imaginează-ți că ești într-un cerc. Lângă tine stă o mamă care poartă povești pe care nu a avut niciodată timp să le spună. În fața ei, un tată se întreabă dacă fiul său îl va înțelege vreodată cu adevărat. Alături de ei, un funcționar petrece ore întregi în ședințe, dar rareori se simte auzit. Un soț își pune în liniște întrebări pe care nu le-a pus niciodată, în timp ce o soție își ascunde emoțiile în spatele zâmbetului. Și există un om obișnuit - exact ca tine - care tânjește după o conexiune fără măști.
Nu putem face asta singuri. Avem nevoie unii de alții. Această retragere este o invitație de a păși în comunitate, de a exersa împreună, de a lăsa jos ceea ce este greu și de a planta noi semințe ale posibilităților. Împreună, vom crea un spațiu în care tandrețea este binevenită și umanitatea poate respira din nou.
Urmăriți înregistrarea sesiunii de întrebări și răspunsuri despre parenting cu putere și iubire cu Stephanie Bachman Mattei, care a avut loc pe 3 noiembrie 2025.
Urmăriți înregistrarea sesiunii de întrebări și răspunsuri despre NVC în Workspace cu Stefan Gebert, care a avut loc pe 14 noiembrie 2025.
Urmăriți înregistrarea sesiunii de întrebări și răspunsuri despre Ascultând dincolo de povestea ta cu Vega Jiwon Moon, care a avut loc pe 8 decembrie 2025.
Urmăriți înregistrarea sesiunii de întrebări și răspunsuri despre Descifrarea momentului cu Manasi Saxena care a avut loc pe 21 decembrie 2025.
Ne așteptăm la un grup de 60-80 de persoane din medii diverse – fiecare aducând propria poveste și alăturându-se unei călătorii comune de creștere. Costul acestui program include două componente: 1) Taxele de școlarizare; și 2) Cazare și masă. Faceți clic mai jos pentru detalii.
Taxă de școlarizare (USD)
Dorim să permitem cât mai multor persoane să participe la cursul de formare de bază de 5 zile, indiferent de situația lor financiară. În același timp, ne preocupăm ca costul organizării evenimentului să fie acoperit, CNVC (în calitate de sponsor al acestui curs) să fie finanțat în mod sustenabil și ca formatorii și organizatorii să fie remunerați în mod adecvat. Ținând cont de toate aceste elemente, taxele de școlarizare au fost stabilite după cum urmează:
25% dacă sunteți un instructor certificat activ la CNVC - Rețineți că există și un număr limitat de locuri gratuite disponibile pentru instructorii certificați, acordate de o comisie. Puteți găsi mai multe informații aici.
Notă: se poate aplica doar una dintre aceste reduceri; o puteți combina cu prețul Early Bird.
Cuibărită în mijlocul verdeaței liniștite din Kerala, Santhigiri Ashram oferă un cadru senin și inspirator pentru reflecție, conexiune și dezvoltare. Atmosfera sa pașnică, spațiile sacre și emblematica Parnasala în formă de lotus invită la un sentiment de calm și deschidere, făcându-l un fundal ideal pentru întâlniri transformatoare.
Opțiunile de cameră includ:
15.000 INR/170 USD - Apartament single fără aer condiționat, VÂNDUT
15.000 INR/170 USD - Cameră dublă cu aer condiționat, VÂNDUTĂ
10.000 INR/115 USD - Cameră dublă fără aer condiționat, VÂNDUTĂ
5.000 INR/56 USD - Dormitor fără aer condiționat (Cameră comună între 10-15 persoane)
3.000 INR/35 USD - Navetă (rămâneți în afara locației și călătoriți zilnic la centrul de retragere)
Note:
După ce vă confirmați participarea prin plata taxei de școlarizare, vă vom contacta pentru a vă oferi informații despre cum vă puteți rezerva camera.
Prețurile de cazare și masă includ camera și toate mesele pe parcursul evenimentului, începând cu cina din prima zi și terminând cu prânzul din ultima zi.
Opțiunile de masă sunt doar vegetariene și vegane.
Camerele și tipurile de camere sunt limitate și disponibile în ordinea sosirii.
Dacă alegi o cameră dublă, îți poți alege propriul/propriile coleg(e) de cameră sau îi putem aloca în funcție de preferințele tale.
Lenjeria de pat va fi asigurată.
CELE 3 OBIECTIVE PRINCIPALE ALE PROGRAMULUI
Scopul acestui training este de a te ajuta să construiești o bază solidă în Comunicarea Nonviolentă prin înțelegerea principiilor sale de bază, practicarea abilităților esențiale și pregătirea pentru a le aplica în viața de zi cu zi.
Dezvoltați o înțelegere clară a conceptelor și distincțiilor de bază care fac din Comunicarea Nonviolentă un limbaj al conexiunii.
Înțelegeți diferența dintre comunicarea care servește viața și cea care alienează viața.
Învață să distingi observațiile de judecăți.
Recunoaște cele patru moduri în care comunicarea devine deconectată (diagnosticul, negarea responsabilității, gândirea bazată pe merită și cerințele).
Construiți o înțelegere comună a modului în care observațiile, sentimentele, nevoile și solicitările formează fundamentul CNV.
Practicarea conexiunii cu tine însuți și cu ceilalți
Dezvoltați abilitățile de a comunica cu mai multă onestitate, empatie și conștientizare în interacțiunile de zi cu zi.
Identificați sentimentele și nevoile umane universale care stau la baza lor.
Învață să faci cereri clare și realizabile în loc de pretenții.
Exersează ascultarea cu empatie.
Dezvoltați empatia față de sine și exprimarea sinceră de sine.
Folosește observații, sentimente, nevoi și cereri în conversațiile care contează pentru tine.
Aducerea CNV în viața de zi cu zi
Pleacă cu încrederea de a continua practicarea CNV și după terminarea instruirii.
Folosește observații, sentimente, nevoi, solicitări în situații personale și profesionale.
Dobândiți mai multă conștientizare și posibilitatea de a alege în situațiile de conflict.
Stabiliți practici personale care să susțină învățarea continuă.
Identifică oportunități de a aduce mai multă conexiune în relațiile, munca și comunitatea ta.
Pleacă cu următorii pași practici pentru integrarea CNV în viața de zi cu zi.
Echipa de antrenament pentru India 2026
Vă prezentăm formatorii certificați de la care veți învăța și pe care îi veți întâlni în timpul programului. Fiecare va împărtăși programa de bază a CNV, așa cum a fost dezvoltată de Dr. Marshall Rosenberg, precum și propria abordare unică și pasiunea pentru CNV. De asemenea, veți interacționa cu mulți oameni cu aceleași interese, din diferite țări, medii culturale, profesii și domenii de activitate.
Ai vrut să participi la acest eveniment, ai plătit pentru el, dar apoi ceva s-a schimbat în situația ta. Atunci devine importantă această Politică de Anulare și Rambursare!
Prețuim flexibilitatea și înțelegem că „viața se întâmplă” și că uneori oamenii trebuie să își schimbe planurile. În același timp, dorim să recunoaștem angajamentele financiare și alte planuri asumate de CNVC, Organizator și locație.
Notă: Pentru plățile efectuate direct către Organizatorul Local, opțiunile de transfer de plăți descrise mai jos (stocarea plăților de școlarizare la noi ca credit pentru un program viitor) nu sunt disponibile din cauza restricțiilor legale și contabile.
Am stabilit politica de mai jos pentru a lua în considerare toate aceste nevoi.
A. Dacă anulăm :
Primești o rambursare de 100% a tuturor plăților pentru școlarizare și/sau cazare și masă.
B. Dacă anulați :
Taxă de școlarizare
Cu 30 de zile sau mai mult înainte de data începerii, aveți două opțiuni:
Transferați 100% din plată către un viitor curs intensiv CNVC în termen de 2 ani începând cu data anulării (consultați politica de creditare de mai jos); sau
Primești o rambursare a taxei de școlarizare minus o taxă de anulare de 10%
Între 30 și 4 zile înainte de data începerii aveți două opțiuni:
Transferați 75% din plata taxei de școlarizare către o viitoare formare CNVC în termen de 2 ani începând cu data anulării - noi reținem 25% (consultați politica de creditare de mai jos); sau
Primești o rambursare de 50% din taxa de școlarizare (noi reținem 50%).
Cu 3 zile înainte de data începerii aveți două opțiuni:
Transferați 60% din plata taxei de școlarizare către o viitoare formare CNVC în termen de 2 ani (începând cu data anulării) - noi reținem 40% (consultați politica de creditare de mai jos); sau
Primești o rambursare de 30% din taxa de școlarizare (noi reținem 70%).
De la data de începere:
Nu se vor oferi rambursări sau transferuri pentru taxele de școlarizare, cazare și masă, chiar dacă nu participați sau participați doar la o parte a evenimentului.
Veți observa că, cu cât data începerii este mai aproape, cu atât rambursarea este mai mică. Aceasta este o confirmare a angajamentelor financiare pe care CNVC le asumă în procesul de planificare (de exemplu, adesea ni se cere să plătim locația, indiferent dacă vă prezentați sau nu). De asemenea, investim resurse umane considerabile în organizarea programelor noastre imersive, iar unele dintre aceste costuri nu sunt recuperabile.
Întrucât anulările de ultim moment se datorează în mare parte unei accidentări sau unei probleme de sănătate, recomandăm participanților să își încheie propria asigurare pentru a acoperi aceste cazuri.
Rambursările vor fi emise în termen de 10 zile lucrătoare de la anularea și confirmarea opțiunii alese.
Cazare și masă
Rambursările pentru cazare și masă depind de factorii contractuali specifici locației. Vă rugăm să verificați Politica de anulare pentru evenimentul dvs. sau să contactați organizatorul local pentru detalii.
POLITICA DE CREDIT
Dacă alegeți să transferați o parte sau toată plata taxei de școlarizare către o viitoare formare CNVC, se aplică următoarele condiții:
Creditul este valabil timp de doi ani de la data anulării.
Pentru a utiliza creditul, contactați-ne și specificați numele trainingului pentru care doriți să îl utilizați.
Creditul poate fi aplicat oricărui curs de formare CNVC enumerat aici , care are locuri disponibile.
Creditele se aplică doar taxelor de școlarizare, nu și costurilor de călătorie sau de cazare și masă.
Creditul nu poate fi rambursat în numerar după ce a fost emis.
Creditul nu este transferabil.
Dacă creditul nu este utilizat în termen de doi ani, acesta expiră.
Dacă vă mutați creditul la un alt program și apoi anulați, se vor aplica opțiunile de rambursare ale noului program (și nu veți mai putea opta pentru opțiunea de credit)
Dacă intenționați să participați la un program imersiv oferit într-o altă limbă decât engleza, vă recomandăm insistent să nu optați pentru opțiunea de creditare, deoarece CNVC nu poate garanta că un alt program în limba preferată va fi oferit în următorii doi ani.
Notă: aceste reduceri se aplică doar plăților de școlarizare (nu și cheltuielilor de cazare și masă sau altor cheltuieli)
10% dacă ați participat la (și ați plătit taxele de școlarizare pentru) un curs anterior de Formare Fundamentală (FT) sau un Curs Intensiv Internațional (IIT) cu Centrul pentru Comunicare Nonviolentă
10% dacă ați fost sau veți fi fost Membru Susținător al CNVC timp de 6 luni sau mai mult înainte de prima zi a programului
15% dacă ești Candidat la Certificare înregistrat la CNVC. Reducerea se aplică numai persoanelor care sunt candidați înregistrați oficial.
Dacă nu sunteți sigur dacă sunteți înregistrat oficial ca și Candidat la Certificare, trimiteți-ne un e-mail la adresa [email protected]. Dacă nu sunteți încă înregistrat, întrebați evaluatorul dacă este posibil să vă înregistrați înainte de program.
Dacă nu sunteți înregistrat ca și candidat în momentul plății, puteți plăti prețul integral fără această reducere, iar dacă deveniți candidat înregistrat pentru certificare până la data începerii programului, vă vom rambursa diferența (suma reducerii de 15%).
25% dacă ești un antrenor activ certificat de CNVC
Reducerea se aplică numai instructorilor certificați activi. „Activ” înseamnă că, în ultimul an, ați finalizat pașii de reînnoire, inclusiv completarea Sondajului anual pentru instructori, efectuarea unei Contribuții anuale pentru instructori și semnarea Acordului de instructor, dacă este cazul (dacă acesta a fost actualizat).
Rețineți că există și un număr limitat de locuri gratuite disponibile pentru Formatorii Certificați, acordate de un comitet. Pentru mai multe informații, vizitați această pagină.
Ne dăm seama că situațiile de viață fac dificilă pentru unii oameni strângerea de fonduri suficiente pentru a participa la unul dintre trainingurile noastre imersive. Dacă acesta este cazul și pentru tine, te încurajăm insistent să aplici pentru asistență financiară și vom face tot posibilul să te sprijinim să participi la acest program.
Întrucât banii pot fi un subiect încărcat în lumea noastră, solicitarea de sprijin financiar este o provocare și un sentiment de disconfort pentru mulți oameni. Dacă ești inspirat să participi, te invităm să ni te alături într-un proces comun de explorare a posibilităților.
CUM FUNCȚIONEAZĂ:
După aplicarea reducerilor disponibile , dacă nu vă puteți permite taxa de școlarizare, puteți solicita asistență financiară pentru a reduce și mai mult taxa de școlarizare. (Notă: Nu oferim asistență pentru cazare și masă, care reprezintă o cheltuială directă pentru cazare și mâncare). Avem o sumă limitată disponibilă și acordăm prioritate persoanelor care îndeplinesc unul sau mai multe dintre următoarele criterii:
Cunoștințe fundamentale NVC: ați citit cel puțin cartea NVC și/sau ați participat la un curs de weekend NVC
Candidat la certificare
Membru susținător
Își pot spori impactul în lume participând la acest training, de exemplu, conducând sau sprijinind un proiect de schimbare socială și/sau fiind membri activi ai unei comunități NVC
Provin dintr-un grup defavorizat cu acces redus la resurse (exemple: rasă, etnie, origine, religie, sex, identitate de gen, clasă socială, vârstă)
Din regiunea geografică în care se desfășoară programul sau dintr-o regiune în care nu există programe oferite
Poate plăti niște bani pentru școlarizare
Disponibilitate pentru a căuta alte surse de sprijin financiar, cum ar fi locul de muncă (dezvoltare profesională), familia (dezvoltare personală), organizațiile sau eforturile de crowdfunding.
Nicio asistență financiară CNVC primită în trecut
Instrucțiunile privind modul de solicitare a asistenței financiare vor fi furnizate după ce trimiteți formularul de preînregistrare.
Ne bucurăm că veți participa la trainingul de Comunicare Nonviolentă – Trainingul de Bază (FT) sau Trainingul Intensiv Internațional (IIT) sponsorizat de Centrul pentru Comunicare Nonviolentă (CNVC).
Pentru a crea un mediu care să fie suportiv și să ofere previzibilitate -- și care să vă sprijine în luarea deciziilor pentru bunăstarea dumneavoastră -- vă rugăm să faceți o serie de acorduri.
1. Dacă finalizez această instruire, voi primi un Certificat de Absolvire, care este diferit de autorizarea sau certificarea ca formator oficial al CNVC. Dacă împărtășesc CNV-ul, cu excepția cazului în care sunt deja formator certificat CNVC, sunt de acord să mă prezint ca student, susținător sau candidat pentru certificare (dacă sunt un candidat înregistrat pentru certificare), mai degrabă decât ca formator certificat CNVC. De asemenea, sunt de acord să urmez „Regulile pentru partajarea CNV-ului pentru persoanele care nu sunt formatori certificați”
2. Toate materialele pe care le voi primi sunt proprietatea Formatorilor care le-au creat. Sunt de acord să utilizez aceste materiale doar pentru uz personal -- și să mă abțin de la copiere sau partajare cu alții -- cu excepția cazului în care primesc consimțământul explicit din partea creatorilor.
3. Înțeleg că, deși această instruire ar putea fi de natură vindecătoare și terapeutică, ea nu înlocuiește terapia pentru sănătate mintală sau îngrijirea psihiatrică.
4. Sunt responsabil pentru propriul meu comportament pe toată durata participării la acest eveniment. Înțeleg că unele activități pot fi solicitante din punct de vedere mental și emoțional. Nivelul meu de participare la activități este în întregime alegerea mea și îmi pot modifica sau încheia participarea în orice moment.
5. Sunt de acord să respect orice reglementări relevante de sănătate publică care pot fi impuse de țara sau municipalitatea în care se va desfășura acest program. Voi respecta aceste reglementări și nu voi evita niciuna dintre ele. În același timp, înțeleg că CNVC nu va impune nicio reglementare suplimentară peste cele cerute de țara sau municipalitatea în cauză. (Nu se aplică programelor online.)
6. Dacă contractez o boală cauzată de un virus sau alt agent patogen în timpul acestui training, sunt responsabil pentru costurile îngrijirii medicale și orice alte costuri conexe, cum ar fi modificarea aranjamentelor de călătorie. Voi da dovadă de respect față de ceilalți în cazul bolilor contagioase și voi contacta organizatorul pentru a decide asupra oricăror acțiuni. (Nu se aplică programelor online)
7. Întrucât programul este un eveniment închis și doar participanții înregistrați au voie să participe la sesiuni, sunt de acord să nu aduc sau să invit la sesiuni pe nimeni care nu este înregistrat. Dacă există zone sau spații desemnate pentru participanții la acest eveniment, cum ar fi zone de conferințe sau zone de luat masa, sunt de acord să nu aduc sau să invit pe nimeni care nu este participant înregistrat în aceste spații.
8. Sunt de acord cu Acordul Foto și Video care îmi garantează dreptul de a alege și dă dreptul CNVC de a colecta fotografii și videoclipuri, de a sărbători și pentru ca DUMNEAVOASTRĂ să aveți amintiri.