Nagranie z Międzynarodowego Intensywnego Szkolenia (IIT) z Porozumienie Bez Przemocy , prowadzonego przez
dr. Marshalla B. Rosenberga, dotyczy paliwa do życia, w którym zaspokajamy potrzebę wzbogacania go
z chwili na chwilę. Dowiedz się więcej o wytwarzaniu paliwa dla żyrafy i wsłuchiwaniu się w ludzkie uczucia i potrzeby. Odkryj elementy wdzięczności i ćwiczenia z wdzięczności. Odkryj, co powstrzymuje nas przed celebrowaniem życia i wiele więcej!

1. 1. Wprowadzenie do paliwa żyrafy (4:36)
   2. Wdzięczność w formie informacji zwrotnej (1:51)
   3. Wdzięczność jako nagroda (4:30)
   4. Trzy składniki wdzięczności (4:42)
   5. Postrzeganie negatywnych opinii jako daru (6:21)
   6. Nigdy nie robimy nic złego (5:43)
   7. Nigdy nie wiemy, co jest słuszne (2:26)
   8. Ćwiczenie wdzięczności nr 1 (1:53)
   9. Ćwiczenie wdzięczności nr 2 (1:41)
   10. Odpowiedzi na ćwiczenie wdzięczności (5:28)
   11. Jak możemy świętować życie (7:51)
   12. Wdzięczność za to, co w nas żyje (1:39)
   13. Łączenie się poprzez traumę (4:06)
   14. Obowiązek i powinność (2:10)
   15. Nie słuchaj, co myślą ludzie (2:54)
   16. Nigdy nie pozwól, żeby ktoś ci powiedział… (2:31)
   17. Zawsze mamy wybór (3:28)
   18. Dziennik wdzięczności (7:13)
   19. Spłata dziennika (1:46)

Całkowity czas trwania dźwięku (1:12:49)

Ogromne podziękowania dla wszystkich uczestników Corona 2000 IIT, a szczególnie dla tych, którzy odegrali pogłębione role i przesłali formularze zgody. Błogosławię Wam wszystkim za ten dar. Szczególne podziękowania dla Ike'a Lasatera za wsparcie, wskazówki oraz działania prawne i administracyjne. Podziękowania również dla Kay Schwarzrock za jej obecność i wpisy na stronie internetowej. Nagrano w Corona, Kalifornia 2000 – Produkcja i montaż: Eric Altshuler. Zdjęcie: Beth Banning.