Ga direct naar de hoofdinhoud

Het verrassende doel van WOEDE

Voorbij woedebeheersing: het vinden van je talent

Marshall Rosenberg

Beschikbare edities - klik om te kopen op de website van de verkoper

Lees in de moedertaal van de auteur

 

Je voelt het meteen als het je overvalt. Je gezicht kleurt rood en je zicht wordt wazig. Je hartslag versnelt terwijl oordelen je overspoelen. Je woede is getriggerd en je staat op het punt iets te zeggen of te doen dat het waarschijnlijk alleen maar erger maakt.

Maar er is een alternatief. Door het Geweldloze Communicatie (GC) te oefenen, kun je die woede gebruiken voor een specifiek, levensverrijkend doel. Het vertelt je dat je losgekoppeld bent van wat je waardeert en dat er niet aan je behoeften wordt voldaan. In plaats van je woede te beheersen door je gevoelens te onderdrukken of iemand te overladen met je oordelen, Marshall Rosenberg je zien hoe je woede kunt gebruiken om te ontdekken wat je nodig hebt en hoe je vervolgens op een constructieve manier aan je behoeften kunt voldoen.

Dit boekje helpt je deze vier kernwaarheden toe te passen:
- Mensen of gebeurtenissen kunnen je woede opwekken, maar je eigen oordelen zijn de oorzaak ervan
- Anderen als 'fout' bestempelen, weerhoudt je ervan contact te maken met je onvervulde behoeften.
- Duidelijkheid over je behoeften helpt je oplossingen te vinden die voor iedereen bevredigend zijn.
- Strategieën ontwikkelen die gericht zijn op het voldoen aan je behoeften, transformeert woede in positieve acties.

Handter Vrede Constructief: Fra Skyld til Behov

Als u vrede heeft: Vrede is een krachtbron die kan overbelasten in een splitsekund. Je kende de techniek: het rode antwoord, het indsnævrede synsfelt, de pijnlijke pols, en de dømmende tanker, de stormer werd geheven. Als u nu zeker weet dat uw vrede in werkelijkheid uw alliantie kan zijn?

  • Vredens sande budskab: Betragt vrede als een alarmklokke, der signalerer uopfyldte behov.
  • Een vredesconstructie: Leer hoe u vrede kunt bieden aan een aandrijflijn om uw eigen leven te leiden en nog steeds uw best te doen om bepaalde zaken te doen.
  • u de vrede kunt bewaren: Als u uw partner en andere mensen wilt helpen, kunt u op zoek gaan naar een oplossing voor het delen van uw partner.
  • Transformeer de vrede met de strategie: een strategie die kan worden aangepast om vrede naar een positief en constructief beheer te brengen.

Anvendelse in de praktijk: De methode die in dit moeras wordt geïntroduceerd, is een universele strijd en kan een forskel zijn en vele andere samensmeltingen:

  • Uddannelse
  • Erhvervslivet
  • Socialt arbejde
  • Politik
  • Familie
  • Persoonsgegevens

Visdomsord:

  • "Tal i vrede, en je houder van het beste verhaal, je hebt nog steeds geluk." -Winston Churchill
  • "Vrede is een tragedie voor uopfyldte behov." - Marshall B. Rosenberg

Op de dag dat u door uw vredige labyrint kunt navigeren met onderzoek en andere dingen. Leer hoe u vrede kunt hebben met een positieve kraft, waardoor u kunt profiteren en harmoniseren in uw relatie en interactie.

Door artikelen in onze virtuele winkel te kopen, steunt u C GC via affiliate links, waardoor we mogelijk een percentage van de verkoop ontvangen.
Bekijk een voorbeeldhoofdstuk

Verwant