Vind andere taalversies van dit boek: Arabisch ~ Spaans
Aan de hand van verhalen, voorbeelden en rollenspellen biedt dit essentiële boek een diepgaand inzicht in de kerncomponenten van het GC proces en het bewustzijn.
Aanbevelingen op de cover:
“Geweldloze Communicatie laat ons een manier zien om heel eerlijk te zijn, zonder kritiek, beledigingen of kleinerende opmerkingen, en zonder intellectuele diagnoses die een onjuistheid impliceren.”
— MARSHALL B. ROSENBERG, PhD
Aanbevelingen voor het interieur:
Wat mensen zeggen over Geweldloze Communicatie
Bedrijf:
“ Geweldloze Communicatie is zonder twijfel een van de beste boeken die ik als ondernemer, echtgenoot en vader heb gelezen. Dit boek is niet nieuw, maar het onthult naar mijn mening veel beter dan andere boeken de belangrijkste principes en praktijken van uitzonderlijke communicatie. Het is bovendien het eerste boek dat Satya Nadella zijn managementteam heeft laten lezen, wat veelzeggend is.”
— Ben Peterson, BambooHR, aanbevolen door de Forbes Human Resources Council als een must-read boek voor een positieve invloed op de werkhouding.
“Een van de boeken die ik iedereen aanraadde te lezen toen ik net begon, was Geweldloze Communicatie. Dat boek kon ons laten zien dat we empathisch moeten zijn voor elkaars behoeften, want dat is essentieel.”
— Transcript van CNBC, Microsoft CEO Satya Nadella in gesprek met Jon Fortt van CNBC
“Als empathie, als maatstaf voor emotionele intelligentie, een voorspeller van succes is, dan heeft Nadella de spijker op zijn kop geslagen door deze eigenschap van boven tot onder in de bedrijfsreus te verankeren. Waarom is empathie anders zo belangrijk? Microsoft is zowel een service- als een productbedrijf, en de producten en diensten moeten aansluiten bij de behoeften van de gebruikers. Nadella stelt: ‘Je moet kunnen zeggen: "Waar komt deze persoon vandaan? Wat drijft hem of haar? Waarom is hij of zij enthousiast of gefrustreerd door iets dat gebeurt, of het nu over computers gaat of niet?"
– Artikel van Harry McCracken in Fast Company
“Ik ben bij dit boek terechtgekomen dankzij een aanbeveling van Satya Nadella (CEO van Microsoft). Het boek presenteert een eenvoudige techniek en voorbeelden om empathie te tonen en verbinding te maken met de gevoelens van mensen. In plaats van mensen te beoordelen op basis van hun boodschap, helpt het boek je de achterliggende behoeften en de gevoelens en emoties die daaraan ten grondslag liggen te begrijpen. Een echte aanrader.”
— Een online recensent
“Ik ben dol op dit boek en heb het aan verschillende collega's aanbevolen. Een mentor raadde het me aan toen ik moeite had om directe feedback te geven aan mensen die ik begeleid, zonder hun gevoelens te kwetsen. Dit boek heeft me geholpen om het oordeel uit mijn boodschap te halen en me te concentreren op het gewenste resultaat. Het leest vrij vlot en ik kan het er gemakkelijk bij pakken als ik me voorbereid op een lastig gesprek.”
— Een online recensent
“Dit boek heeft mijn leven veranderd toen ik worstelde in een disfunctionele werkomgeving. Het gaf me de vaardigheden die ik nodig had om respect te verdienen en op het gewenste productiviteitsniveau te kunnen werken. Ik beveel het van harte aan voor iedereen die met anderen moet werken en samenleven.”
— Een online recensent
Mededeling:
“ Geweldloze Communicatie kan de wereld veranderen. Belangrijker nog, het kan je leven veranderen. Ik kan het niet genoeg aanbevelen.”
— JACK CANFIELD, Chicken Soup for the Soul-serie
“In dit boek vind je een verbazingwekkend effectieve taal om te zeggen wat er in je hoofd en hart omgaat. Zoals zoveel essentiële en elegante systemen is het ogenschijnlijk eenvoudig, uitdagend om te gebruiken in het heetst van de moment, en krachtig in zijn resultaten.”
— Vicki Robin, Your Money or Your Life
“Dr. Rosenberg heeft de eenvoud van succesvolle communicatie op de voorgrond geplaatst. Welk probleem je ook tegenkomt, zijn strategieën voor communicatie met anderen zorgen ervoor dat je elke keer wint.”
— TONY ROBBINS, Awaken the Giant Within en Unlimited Power
“Een manier voor mensen om te spreken op een manier die een betere verbinding, meer begrip en meer compassie bevordert. Het is toepasbaar op alle levensgebieden: hoe we communiceren met anderen in intieme relaties, in het bedrijfsleven, in internationale betrekkingen, en ook hoe we met onszelf omgaan – zijn we onze eigen beste vriend of maken we onszelf te veel verwijten? Het leren en toepassen van dit proces heeft mijn leven op talloze manieren verrijkt.”
— Een online recensent
“Geweldig. Empathie, actief luisteren, mededogen. Dit boek zal je helpen de kwaliteit van je leven te verbeteren, evenals je relaties met collega's, vrienden en familie.”
— Een online recensent
“Ik vind het waarschijnlijk het meest behulpzame boek dat ik ooit heb gelezen, en ik heb het zeker wel tien keer herlezen.”
— Een online recensent
“Ik heb nog nooit een duidelijker, directer en inzichtelijker boek over communicatie gelezen. Verbazingwekkend makkelijk te lezen, geweldige voorbeelden en uitdagend om in de praktijk te brengen – dit boek is een waar geschenk voor ons allemaal.”
— Een online recensent
“ GC is de taal van verlichting. Zo eenvoudig en toch zo moeilijk. Het gebruik van GC kan je leven veranderen, je denken verhelderen en relaties transformeren.”
— Een online recensent
“Als je gehoord wilt worden, en wilt begrijpen wat je dierbaren echt bedoelen achter hun woorden, lees dan dit boek! Het zal je leven veranderen.”
— Een online recensent
Conflictresolutie:
“ Geweldloze Communicatie is een van de meest nuttige processen die je ooit zult leren.”
— WILLIAM URY, Getting to Yes
“Je leert eenvoudige hulpmiddelen om ruzies te sussen en een warme, empathische band op te bouwen met je familie, vrienden en andere kennissen.”
— JOHN GRAY, Men Are From Mars, Women Are From Venus
“Het is een manier om los te komen van het ‘wie heeft gelijk, wie heeft ongelijk?’-conflictparadigma en in plaats daarvan te beseffen dat mensen altijd handelen om aan hun behoeften te voldoen. Niemand heeft ongelijk; het is gewoon een kwestie van strategieën vinden om aan elkaars behoeften te voldoen.”
— Een online recensent
“Net als Noam Chomsky is Rosenbergs werk inherent radicaal; het ondermijnt ons hele status-quo machtssysteem: tussen kinderen en volwassenen, de geestelijk gezonde en de psychotische, de crimineel en de wet. Rosenbergs onderscheid tussen bestraffende en beschermende macht zou verplichte lectuur moeten zijn voor iedereen die buitenlands beleid voert of onze straten bewaakt.”
— D. KILLIAN, verslaggever, On The Front Line, Cleveland Free Times
“In ons huidige tijdperk van onbeschaafd taalgebruik en gemene demagogie zijn de principes en praktijken van Geweldloze Communicatie even actueel als noodzakelijk voor de vreedzame oplossing van conflicten, persoonlijk of publiek, nationaal of internationaal.”
— MIDWEST BOOK REVIEW, Taylor's Shelf
“Rosenberg beschrijft hoe in talloze conflicten, zodra ‘vijanden’ elkaars behoeften hebben kunnen horen, ze in staat zijn om op een meelevende manier met elkaar in contact te komen en nieuwe oplossingen te vinden voor voorheen ‘onmogelijke’ impasses. Als u manieren wilt leren om behendiger te communiceren, raad ik dit heldere, gemakkelijk leesbare boek van harte aan.”
— DIANA LION, Buddhist Peace Fellowship, Turning Wheel Magazine
“Zonder twijfel het beste boek dat ik ooit heb gelezen. Ik heb alle concepten uit het boek toegepast in mijn programma voor huiselijk geweld en in mijn lessen voor woedebeheersing. De deelnemers aan de lessen vonden het geweldig om deze ideeën te bespreken. Ik beveel dit boek van harte aan iedereen die op zoek is naar een gezondere manier om met anderen te communiceren en contact te maken.”
— Een online recensent
“Emoties lopen doorgaans hoog op in conflictsituaties, en wanneer mensen niet de juiste woorden hebben om hun gevoelens en de drijfveren daarachter nauwkeurig en precies te verwoorden – wat vaak het geval is – is het alsof je op een stormachtige zee bent zonder roer; mensen worden door de golven heen en weer geslingerd, zeilen scheuren en de relatie loopt vast op een pijnlijke plek die ver verwijderd is van waar ze had kunnen landen.”
— RACHELLE LAMB, GC Trainer
Onderwijs:
aan de hand van overtuigende voorbeelden uit GC de praktijk. Mijn studenten, vooral de oudere, vertellen me dat het lezen van dit boek hun leven heeft veranderd. Ook het zelf toepassen van de stappen in dagelijkse interacties, tijdens vergaderingen en in de collegezaal heeft een krachtig effect op mij gehad.”
— Een online recensent
“Dit boek zou verplichte lectuur moeten zijn op de middelbare school of universiteit. De vaardigheid om onze ware behoeften te verwoorden, zoals die in dit boek wordt aangeleerd, is van onschatbare waarde en zeer praktisch. Een absolute aanrader.”
— Een online recensent
Gezondheid/Genezing/Zelfzorg:
“ Marshall Rosenberg biedt ons de meest effectieve instrumenten om gezondheid en relaties te bevorderen. Geweldloze Communicatie verbindt ziel met ziel en zorgt voor veel heling. Het is het ontbrekende element in wat we doen.”
— Deepak Chopra, Hoe God te kennen en Tijdloos Lichaam en Tijdloze Geest
“Ik dacht dat het een boek over de omgang met anderen zou zijn, maar de verrassing was dat het me inzicht gaf in hoe ik met mezelf communiceer... al die innerlijke dialoog. Nu ben ik aardiger en begripvoller voor mezelf, wat betekent... ja, dat ik ook aardiger en begripvoller ben voor anderen!”
— Een online recensent
“ Geweldloze Communicatie is dé handleiding voor het verbeteren van je empathisch vermogen, een van de fundamentele competenties van emotionele intelligentie.”
— Een online recensent
“Ik vond dit hoofdstuk prettig omdat het me hielp mijn zelfoordelen te vertalen naar een beschrijving van mijn eigen onvervulde behoeften. Ik zie nu in dat mijn boosheid op mezelf voortkomt uit het feit dat mijn acties niet in overeenstemming waren met mijn waarden. Door de dingen vanuit dit perspectief te bekijken, kan ik mijn daden verwerken en mezelf vergeven door de specifieke behoefte te identificeren die ik probeerde te bevredigen toen ik een strategie gebruikte waar ik nu spijt van heb.”
— Een online recensent
“Dit boek heeft mijn leven veranderd! Vooral hoe ik met mezelf omga, is veranderd. Dankjewel, Marshall!”
— Een online recensent
Intieme relaties:
“Naast het redden van ons huwelijk, Geweldloze Communicatie helpt
— Een lezer uit Arizona
“Veertig jaar lang heb ik geprobeerd empathie van mijn vader te krijgen. Na slechts de helft van dit boek te hebben gelezen, kon ik mezelf zo uitdrukken dat hij me eindelijk hoorde en me gaf wat ik nodig had. Het was een onbeschrijflijk geschenk.”
— Een online recensent
“Dit boek is onmisbaar leesvoer voor iedereen die een einde wil maken aan de vicieuze cirkel van ruzies in hun relatie, en voor ouders die het gedrag van hun kinderen willen beïnvloeden door compassie te kweken in plaats van alleen maar gehoorzaamheid af te dwingen.”
— Een online recensent
Ouderschap en gezinscommunicatie:
“ Geweldloze Communicatie heeft me geholpen mijn toxische conditionering te overwinnen en de liefdevolle ouder en persoon te vinden die in me opgesloten zat. Dr. Rosenberg heeft een manier ontwikkeld om het geweld in de wereld te transformeren.”
— Een verpleegkundige in Californië
“Wat begon als een zoektocht naar een beter disciplinesysteem voor onze zesjarige, is uitgegroeid tot een filosofische benadering en communicatiemiddel dat onze relatie met elkaar en onszelf verandert.”
— Een online recensent
Persoonlijke groei:
“ Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg is een fantastisch boek dat een compassievolle manier leert om met mensen te praten – zelfs als je (of zij) boos bent.”
— JOE VITALE, Spiritual Marketing, The Power of Outrageous Marketing
“Een revolutionaire manier om naar taal te kijken. Als genoeg mensen daadwerkelijk gebruik maken van het materiaal in Geweldloze Communicatie, leven we misschien binnenkort in een vrediger en meer compassievolle wereld.”
— WES TAYLOR, Progressive Health
“Dit is de meest beknopte en helder geschreven handleiding over interpersoonlijke communicatie die ik ooit ben tegengekomen. Dit boek heeft me uitgedaagd om zelf de verandering te zijn die ik in mijn wereld wil zien.”
— Een online recensent
“Ik ben iemand die erg kritisch is op mezelf. Dit boek leert me van mezelf te houden, zodat ik echt voor anderen kan zorgen. Het kan de weg vrijmaken voor vrede tussen mensen, verschillende etnische groepen, landen, enzovoort, en ik geloof dat onze wereld dit echt nodig heeft.”
— Een online recensent
“Er zijn maar weinig boeken die mijn leven zo ingrijpend hebben veranderd, die me hebben doen nadenken over wie ik ben en hoe ik mezelf aan de wereld presenteer.”
— Een online recensent
Gevangenis:
“Voor gevangenen die zich in een omgeving bevinden die conflicten versterkt en intensiveert, is het ontdekken van deze stapsgewijze methode die compassie door middel van communicatie bevordert, enorm bevrijdend.”
— DOW GORDON, GC Trainer bij de afdeling Minimale Beveiliging, Monroe Correctional Complex, Freedom Prison Project, Seattle, Washington
Spiritualiteit:
“Wat geweldloosheid en spiritueel activisme betreft, Marshall Rosenberg dé man! Door de concepten in deze boeken toe te passen, wordt de lezer geholpen om meer compassie in de wereld te bevorderen.”
—MARIANNE WILLIAMSON, Everyday Grace en erevoorzitter van de Peace Alliance
Therapie:
“De empathie die ik nu kan tonen, heeft mijn therapiepraktijk nieuw leven ingeblazen. Dit boek geeft me hoop dat ik kan bijdragen aan het welzijn van mijn cliënten en tegelijkertijd een diepe band kan opbouwen met mijn vrienden en familie. De stapsgewijze empathievaardigheden in dit boek zijn voor iedereen te leren.”
— Een online recensent
“Ik heb nog nooit een helderder, directer en inzichtrijker boek over communicatie gelezen. Na sinds de jaren 70 assertiviteit te hebben bestudeerd en onderwezen, is dit boek een verademing. Rosenberg voegt daar briljante inzichten aan toe over de samenhang tussen gevoelens en behoeften en het nemen van verantwoordelijkheid, en creëert daarmee een echt waardevol instrument.”
— Een online recensent