gemaakt tijdens een internationale intensieve training (IIT) in Geweldloze Communicatie onder leiding van dr. Marshall B.
Rosenberg, behandelt de brandstof voor een leven waarin we onze behoefte om het leven
moment voor moment te verrijken, vervullen. Leer meer over het maken van 'giraffenbrandstof' en het luisteren naar de gevoelens en behoeften van mensen. Ontdek de componenten van dankbaarheid en dankbaarheidsoefeningen. Verken wat ons ervan weerhoudt om het leven te vieren en nog veel meer!

1. 1. Introductie van Giraffe Fuel (4:36)
   2. Dankbaarheidsfeedback (1:51)
   3. Dankbaarheid als beloning (4:30)
   4. Drie onderdelen van dankbaarheid (4:42)
   5. Negatieve feedback zien als een geschenk (6:21)
   6. Wij doen nooit iets verkeerds (5:43)
   7. We weten nooit wat goed is (2:26)
   8. Dankbaarheidsoefening #1 (1:53)
   9. Dankbaarheidsoefening #2 (1:41)
   10. Antwoorden op de dankbaarheidsoefening (5:28)
   11. Hoe kunnen we het leven vieren? (7:51)
   12. Dankbaarheid voor wat er in ons leeft (1:39)
   13. Verbinding maken door trauma (4:06)
   14. Plicht en verplichting (2:10)
   15. Luister niet naar wat mensen denken (2:54)
   16. Laat je nooit door iemand wijsmaken dat… (2:31)
   17. We hebben altijd een keuze (3:28)
   18. Dankbaarheidsdagboek (7:13)
   19. Dagboekuitbetaling (1:46)

Totale audioduur (1:12:49)

Hartelijk dank aan alle deelnemers van Corona 2000 IIT, en in het bijzonder aan degenen die zich intensief met rollenspellen hebben beziggehouden en toestemmingsformulieren hebben ingediend. Een zegen voor jullie allemaal voor dit geschenk. Speciale dank aan Ike Lasater voor zijn steun, begeleiding en juridische en administratieve inspanningen. Ook dank aan Kay Schwarzrock voor haar aanwezigheid en websiteberichten. Opgenomen in Corona, Californië in 2000 – Geproduceerd en bewerkt door Eric Altshuler. Foto door Beth Banning.