Ugrás a fő tartalomra
FT India 2026

India 2026

5 nap kapcsolódás, gyógyulás és tanulás Keralában


Személyesen Alapítványi Képzés az Erőszakmentes Kommunikáció Központ által
Kezdés: 2026. január 31., szombat
Befejezés: 2026. február 5., csütörtök

Célközönség: Minden tapasztalati szint számára nyitott

angol
Formátum: Személyesen

🌿 A vágyakozás, amit megosztunk

Minden emberi szív történeteket hordoz – némelyiket kimondták, némelyiket rejtették.
De vajon milyen gyakran oszthatjuk meg őket igazán? 

Sokan közülünk olyan családban, iskolában és munkahelyen nőttünk fel, ahol a „kommunikáció” utasításokat, tanácsokat vagy véleményeket jelentett. Ritkán jelentette a teljes odafigyelést. Ritkán jelentette azt, hogy olyan teret teremtettünk, ahol valaki teljesen biztonságban érezte magát, hogy kimondhassa az igazát.

Így megtanultuk magunkban tartani a dolgokat.
Csendben maradtunk.
Mosolyogtunk, amikor belül fájdalmat éreztünk.

És lassan ez a kimondatlan súly nyugtalan zűrzavarrá változott a szívben. Néha feszültségként vagy betegségként jelenik meg a testben, néha szorongásként vagy zavarodottságként az elmében, néha pedig konfliktusként vagy kapcsolattalanságként a tetteinkben.

Vágytunk egy olyan helyre, ahol egyszerűen önmagunk lehetünk – félelem és ítélkezés nélkül. És amikor végre megtaláltuk, valami varázslatos dolog történt: a szívünk könnyebbnek érződött. Láttak minket – nem azért, amit teszünk, hanem azért, akik vagyunk.

Ez a tapasztalat örökre megváltoztatott minket. És tudtuk: a világnak több ilyenre van szüksége.

🌸 Amit alkotunk

Lényegében egy egyszerű, mégis mély szándék vezérel minket: közösen létrehozni egy teret, ahol megállhatunk és megkérdezhetjük: „Mi él igazán a szívemben?” Egy teret, amely biztonságosnak, melegnek és befogadónak érződik – ahol az, amit magunkban hordozunk, teret talál az életre keléshez.

Azért gyűlünk össze, hogy:

  • Fedezzék fel, mi lakozik igazán a szívükben.
  • Fejezd ki magad szabadon, ítélkezéstől való félelem nélkül.
  • Teljes jelenléttel és figyelemmel fogadjanak.
  • Tapasztalja meg a biztonságon, bizalomon és törődésen alapuló kapcsolatokat.

Ez az elmélyülés egy olyan tér megteremtéséről szól, ahol mindannyian felfedezhetjük belső igazságunkat, hangot adhatunk neki, és teljes jelenléttel fogadhatunk be.

Ez nem csupán új készségek elsajátításáról szól. Arról is szól, hogy emlékezzünk az emberi együttlét ősi bölcsességére – ahol a beszélgetések gyógyítanak, a jelenlét táplál, és a szeretet tettekben nyilvánul meg. És ez az önmagunkkal való kapcsolatunkkal kezdődik. Az önmagunkkal való kapcsolatok ápolása azt jelenti, hogy tiszteljük a testünket, az elménket és a lelkünket: pihenünk, amikor fáradtak vagyunk, figyelünk, amikor szorongunk, törődünk a szívünkkel, amikor az sebesült. Erről az alapról kiindulva ugyanezt a táplálékot kiterjeszthetjük kifelé is – partnereinkre, családunkra, közösségeinkre.

🌍 Miért fontos ez most?

Nézzünk körül a mai világunkban:

  • A szülők és a gyerekek nehezen értik meg egymást.
  • A partnerek beszélgetnek, de ritkán hallgatnak.
  • A munkahelyek hatékonyak, de gyakran hiányzik belőlük az empátia.
  • A közösségek megosztottnak érződnek, pedig mindenki vágyik a kapcsolatra.

Olyan korban élünk, amikor minden eddiginél nehezebb megismerni, mi van valójában a szívünkben. Ritkák azok a helyek, ahol elég biztonságosnak érezhetjük magunkat ahhoz, hogy megosszuk belső igazságainkat. Még ritkábbak az olyan kapcsolatok, ahol félelem nélkül beszélhetünk, és ahol szavainkat teljes figyelemmel fogadják.

Emiatt sokan csendes konfliktusban élünk – tudjuk, hogy van bennünk valami, de nem tudjuk megnevezni, nem tudjuk megosztani. Ami nem talál kiutat, az elkezd befelé nyomulni. Nyugtalanságként, kimondatlan feszültségként, elfojtott érzelemként nyilvánul meg, amely stressz, betegség vagy kapcsolatvesztés alakját öltheti.

Ezért van szükségünk olyan terekre, amelyek befogadják azt, ami bennünk van, helyekre, ahol kifejezhetjük magunkat és ahol befogadást nyerhetünk. Növelnünk kell a képességünket, hogy mélyen, teljes jelenléttel figyeljünk, hogy a kimondatlan végre lélegezni tudjon.

🌴 Kerala: Isten saját országa

Isten országaként ismert Kerala évszázadok óta fogadja a világ minden tájáról érkező keresőket – azokat, akik az értelmet, az igazságot és a teljességet keresik. Itt nemcsak tudásra leltek, hanem a valahová tartozás érzésére is. Keralában egy elmélyülési program több mint egy lelkigyakorlat –ez egy hazatérés. Visszatérés valamihez, amit a lelked mindig is tudott: hogy az élet arra való, hogy megosszuk, ne pedig egyedül cipeljük.

Ez egy olyan vidék, ahol a természet és a kultúra együtt lélegzik. A folyók találkoznak a tengerrel, az erdők nyugalmat árasztanak, a parti szelek pedig a béke ritmusát hordozzák. Kerala vendégszeretetének hagyománya mélyre nyúlik vissza – az idegeneket családtagként fogadják. Az ájurvéda, a jóga és a spirituális gyakorlatok évszázadok óta virágoznak itt, emlékeztetve minket arra, hogy a gyógyulás nem modern felfedezés, hanem kultúráinkban gyökerező ősi bölcsesség. Kókuszligetek és madárcsicsergés közepette, a zöld bőség ölelésében könnyebb lelassulni. Könnyebb figyelni. Könnyebb emlékezni arra, ami igazán számít. 

Így hát itt gyűlünk össze – nemcsak azért, hogy gyakoroljunk, hanem azért is, mert maga a hely is a gyakorlás részévé válik.

🤝 Kik vagyunk

Szenvedélyes egyénekből álló csoport vagyunk, akiket egy közös hivatás hoz össze – olyan tereket teremteni, ahol minden hang biztonságban van, minden szív meghallgatásra talál, és senkinek sem kell elrejtenie az igazságát. Bár utunk sokrétű –szülők, segítők, gyógyítók, szociális munkások, keresők–, mégis ugyanaz a vágy egyesít minket a valódi kapcsolat után.

Stephanie ápolja a szülők és gyermekek közötti bizalmat, segítve a családokat újra felfedezni a szeretetet, mint valódi alapot. Manasi ezt a munkát viszi a közösségekbe, méltóságot és összetartozást szőve ott, ahol egykor a csend uralkodott. Vega a mozgás és a kreativitás révén nyitja meg az ajtókat, arra hívva az embereket, hogy teljes lényükkel beszéljenek. Stefan lencséjét hozza el Erőszakmentes Kommunikáció, amely a gyógyításon és a szervezetpszichológián alapul, és gyakorlati hidat kínál a belső fejlődés és a mindennapi élet között. 

Együtt egy kört alkotunk – sok út, egy szándék: biztonságos, tápláló tereket ápolni szerte a világon, ahol a jelenlét, a meghallgatás és az igazság teszi lehetővé, hogy találkozzunk egymással.

 

 

Képzeld el magad egy körben. Melletted egy anya ül, aki olyan történeteket hordoz, amelyeket soha nem volt ideje elmesélni. Vele szemben egy apa azon tűnődik, hogy vajon a gyermeke valaha is megérti-e őt igazán. Mellettük egy irodai dolgozó hosszú órákat tölt megbeszéléseken, mégis ritkán érzi magát meghallgatva. Egy férj csendben őrzi a soha fel nem tett kérdéseit, míg egy feleség a mosolya mögé rejti az érzelmeit. És ott van egy hétköznapi ember – pont mint te –, aki maszkok nélküli kapcsolatra vágyik.

Egyedül nem tudjuk ezt megtenni. Szükségünk van egymásra. Ez a lelkigyakorlat egy meghívás arra, hogy lépjünk be a közösségbe, gyakoroljunk együtt, tegyük le, ami nehéz, és ültessük el a lehetőségek új magvait. Együtt teremtünk egy olyan teret, ahol a gyengédség szívesen látott, és az emberiség újra fellélegezhet. 


Nézze meg Stephanie Bachman Mattei 2025. november 3-án tartott, a hatalommal és szeretettel teli szülőségről szóló kérdések és válaszok ülésének felvételét

Tekintse meg Stefan Geberttel kérdés-felelet ülés felvételét EMK in Workspace- en 2025. november 14-én tartott

Nézze meg a Vega Jiwon Moonnal 2025. december 8-án tartott, a „Meghallgatás a történeted mélyén” című kérdés-felelet szekció felvételét .

Nézze meg Manasi Saxena 2025. december 21-én tartott, az Unpacking the Punch című kérdezz-felelek szekció felvételét


60–80 fős, különböző hátterű jelentkező csoportját várjuk – akik mindannyian a saját történetüket hozzák magukkal, és együtt csatlakoznak a közös fejlődés útjához. A program költsége két részből áll: 1) tandíj; és 2) szállás és étkezés. A részletekért kattintson az alábbi linkre.

A PROGRAM 3 FŐ CÉLJA

A képzés célja, hogy segítsen szilárd alapokat kiépíteni Erőszakmentes Kommunikáció azáltal, hogy megérted annak alapelveit, gyakorolod a benne rejlő alapvető készségeket, és felkészülsz arra, hogy ezeket a mindennapi életedbe is beépítsd.

Az EMK alapjainak megértése

Világosan megérteni azokat az alapvető fogalmakat és különbségeket, amelyek Erőszakmentes Kommunikáció a kapcsolat nyelvévé teszik.

  • Értsd meg a különbséget az életet szolgáló és az életet elidegenítő kommunikáció között.
  • Tanuld meg megkülönböztetni a megfigyeléseket az ítéletektől.
  • Ismerd fel a kommunikáció megszakadásának négy módját (diagnózis, felelősség megtagadása, megérdemelt gondolkodás és követelések).
  • Építsenek közös megértést arról, hogy a megfigyelések, érzések, szükségletek és kérések hogyan alkotják az EMK alapját.

Kapcsolat gyakorlása önmagaddal és másokkal

Fejleszd a készségeidet, hogy a mindennapi interakciókban nagyobb őszinteséggel, empátiával és tudatossággal kommunikálj.

  • Azonosítsd az érzéseket és a mögöttük rejlő egyetemes emberi szükségleteket.
  • Tanulj meg világos, megvalósítható kéréseket megfogalmazni követelések helyett.
  • Gyakorold az empátiával való hallgatást.
  • Fejlesszen önmagunkkal való empátiáját és őszinte önkifejezését.
  • Használj megfigyeléseket, érzéseket, szükségleteket és kéréseket a számodra fontos beszélgetésekben.

EMK beépítése a mindennapi életbe

Távozz el bizalommal, hogy a képzésen túl is folytathasd EMK gyakorlását.

  • Használjon megfigyeléseket, érzéseket, szükségleteket, kéréseket személyes és szakmai helyzetekben.
  • Jobb tudatosságra és választási lehetőségekre szert tenni konfliktushelyzetekben.
  • Olyan személyes gyakorlatok kialakítása, amelyek támogatják a folyamatos tanulást.
  • Keresd a lehetőségeket, hogy több kapcsolatot hozz létre a kapcsolataidban, a munkádban és a közösségedben.
  • Végezetül ismerkedj meg a gyakorlati lépésekkel EMK mindennapi életbe való integrálásához.

India 2026-os kiképzőcsapata

Bemutatjuk azokat a minősített trénereket, akiktől tanulhatsz és akikkel a program során találkozhatsz. Mindegyikük megosztja velük Dr. Marshall Rosenbergáltal kidolgozott EMK alaptantervét, valamint saját egyedi megközelítését és EMK iránti szenvedélyét. Emellett számos hasonló gondolkodású emberrel kerülhetsz kapcsolatba különböző országokból, kulturális háttérrel, szakmával és élethelyzettel.

India 2026 szervezőcsapata

Lemondási feltételek

Szerettél volna részt venni ezen az eseményen, fizettél is érte, aztán valami megváltozott a helyzetedben. Ekkor válik fontossá ez a Lemondási és Visszatérítési Szabályzat!

Nagyra értékeljük a rugalmasságot, és megértjük, hogy „az élet úgyis úgyis történik”, és néha az embereknek módosítaniuk kell a terveiket. Ugyanakkor szeretnénk elismerni a C EMK , a Szervező és a helyszín pénzügyi kötelezettségvállalásait és egyéb terveit.

Megjegyzés: A közvetlenül a Helyi Szervezőnek teljesített fizetések esetén az alábbiakban ismertetett átutalási lehetőségek (a tandíj befizetéseinek tárolása nálunk egy jövőbeni program jóváírásaként) jogi és számviteli korlátozások miatt nem érhetők el.

Az alábbi szabályzatot mindezen igények figyelembevételével hoztuk létre.


A. Ha lemondjuk :

A tandíj és/vagy a szállás és ellátás összes befizetett összegének 100%-át visszatérítjük.

B. Ha lemondja :

Oktatás

30 nappal vagy korábban a kezdési dátum előtt két lehetősége van:

  1. A befizetés 100%-át utalja át egy jövőbeli C EMK intenzív képzésre a lemondás dátumától számított 2 éven belül (lásd a jóváírási szabályzatot alább); vagy
  2. Visszakapja a tandíjat, levonva a 10% lemondási díjat

A kezdési dátum előtt 30 és 4 nap között két lehetőséged van:

  1. A tandíj 75%-át utalja át egy jövőbeni C EMK képzésre a lemondás dátumától számított 2 éven belül - 25%-ot megtartunk (lásd a jóváírási szabályzatot alább); vagy
  2. A tandíj 50%-át visszatérítjük (mi megtartjuk az 50%-ot).

A kezdés dátuma előtt 3 nappal két lehetőséged van:

  1. A tandíj befizetésének 60%-át utalja át egy jövőbeni C EMK képzésre 2 éven belül (a lemondás dátumától számítva) - 40%-ot megtartunk (lásd a jóváírási szabályzatot alább); vagy
  2. A tandíj 30%-át visszatérítjük (a 70%-ot megtartjuk).

A kezdő dátumtól:

  • A tandíj, a szállás és az ellátás árát nem térítjük vissza vagy utaljuk át, még akkor sem, ha a résztvevő nem vesz részt az eseményen, vagy csak annak egy részén vesz részt.

Észre fogja venni, hogy minél közelebb van a kezdési dátum, annál alacsonyabb a visszatérítés összege. Ez a C EMK által a tervezési folyamat során vállalt pénzügyi kötelezettségek elismeréseként szolgál (pl. gyakran fizetnünk kell a helyszínnek, függetlenül attól, hogy megjelenik-e vagy sem). Jelentős emberi erőforrásokat is fordítunk az immerzív programjaink megszervezésére, és ezeknek a költségeknek egy része nem téríthető meg.

Mivel az utolsó pillanatban történő lemondások többnyire sérülés vagy egészségügyi probléma miatt történnek, javasoljuk, hogy a résztvevők kössenek saját biztosítást ezekre az esetekre.

A visszatérítést 10 munkanapon belül folyósítjuk a lemondás és a választott opció megerősítése után.

Szállás és ellátás

A szállás és az ellátás árának visszatérítése a helyszínnel kötött egyedi szerződéses feltételektől függ. Kérjük, ellenőrizze az esemény lemondási szabályzatát, vagy vegye fel a kapcsolatot a helyi szervezővel a részletekért.

HITELPOLITIKA

Ha úgy dönt, hogy a tandíj egy részét vagy egészét egy jövőbeni C EMK képzésre utalja át, a következő feltételek érvényesek:

  • A jóváírás a felmondás dátumától számított két évig érvényes.
  • A kredit felhasználásához vedd fel velünk a kapcsolatot és add meg a képzés nevét, amelyre használni szeretnéd.
  • A kredit bármely, itt beszámíthatóEMK felsorolt ​​C képzésre , amelyen van szabad hely.
  • A kreditek csak a tandíjra vonatkoznak, az utazási vagy szállásköltségekre nem.
  • A jóváírást a kibocsátás után nem lehet készpénzre váltani.
  • A kredit nem átruházható.
  • Ha a hitelt két éven belül nem használják fel, az lejár.
  • Ha áthelyezed a kreditedet egy másik programba, majd lemondod, az új program visszatérítési lehetőségei lesznek érvényesek (és a kredit opciót nem választhatod újra)
  • Ha egy angoltól eltérő nyelven kínált, magával ragadó programon tervezel részt venni , erősen javasoljuk, hogy ne válaszd a kreditpontos képzést, mivel a CEMK nem tudja garantálni, hogy a következő két évben egy másik, az általad preferált nyelven kínált program is elérhető lesz.

 

Kedvezmények

Megjegyzés: ezek a kedvezmények csak a tandíjra vonatkoznak (a szállásra és ellátásra, illetve egyéb költségekre nem)

10%, ha részt vett (és tandíjat is fizettél) egy korábbi, Erőszakmentes Kommunikáció Központ által szervezett alapozó képzésen (FT) vagy nemzetközi intenzív képzésen (IIT) 

10%, ha a program első napja előtt legalább 6 hónapig a CEMK támogató tagja volt, vagy lesz.

-nál regisztrált minősítő jelöltEMK. A kedvezmény csak azokra vonatkozik, akik hivatalosan regisztrált jelöltek.

Ha nem biztos benne, hogy hivatalosan regisztrált minősítő jelöltként van-e, írjon nekünk a [email protected]. Ha még nem regisztrált, kérdezze meg értékelőjét, hogy lehetséges-e regisztrálnia a program előtt.

Ha a fizetés időpontjában nem regisztrált jelölt, akkor a teljes árat kedvezmény nélkül fizetheti, és ha a program kezdési dátumáig regisztrált minősítő jelöltté válik, akkor a különbözetet (a 15%-os kedvezmény összegét) visszatérítjük.

25%, ha aktív, C EMK minősítésű edző vagy

A kedvezmény csak aktív Minősített Trénerekre vonatkozik. Az „aktív” azt jelenti, hogy az elmúlt évben elvégezte a megújítási lépéseket, beleértve az Éves Tréneri Kérdőív kitöltését, az Éves Tréneri Hozzájárulást és az Tréneri Szerződés aláírását, ha van ilyen (ha frissítették).

Felhívjuk figyelmét, hogy korlátozott számban tandíjmentes helyek is rendelkezésre állnak okleveles oktatók számára, melyeket egy bizottság ítél oda. További információkért látogasson el erre az oldalra.

Pénzügyi támogatás

Pénzügyi támogatás az immerzív tréningekhez

Tudjuk, hogy az élethelyzetek megnehezítik egyesek számára, hogy elegendő pénzt gyűjtsenek az immerzív tréningjeinken való részvételhez. Ha ez a helyzet az Ön esetében, határozottan javasoljuk, hogy pályázzon pénzügyi támogatásra, és mi mindent megteszünk, hogy támogassuk Önt a programban való részvételben.

Mivel a pénz gyakran sürgető téma a világunkban, a pénzügyi támogatás kérése sokak számára kihívást jelent és kellemetlen. Ha kedvet érzel a részvételhez, meghívunk, hogy csatlakozz hozzánk egy közös folyamatban, hogy felfedezzük a lehetőségeket.

HOGYAN MŰKÖDIK:

A rendelkezésre álló kedvezmények igénybevétele után , ha nem tudja megfizetni a tandíjat, pénzügyi támogatást kérhet a tandíj további csökkentése érdekében . (Megjegyzés: Nem kínálunk támogatást a szálláshoz és az étkezéshez, amely közvetlenül a szállásra és az étkezésre fordított költség.) Korlátozott összegű anyagi támogatás áll rendelkezésünkre, és azokat a személyeket részesítjük előnyben, akik megfelelnek az alábbi kritériumok közül egynek vagy többnek:

  1. Alapvető EMK elolvasása EMK könyv és/vagy egy EMK kurzuson
  2. Tanúsító jelölt
  3. Támogató tag
  4. Növelhetik hatásukat a világban azáltal, hogy részt vesznek ezen a képzésen, pl. egy társadalmi változást elősegítő projekt vezetésével vagy támogatásával, és/vagy egy EMK közösség aktív tagjává válnak
  5. Hátrányos helyzetű csoportból származnak, akik kevésbé férnek hozzá az erőforrásokhoz (például: faji, etnikai, származási, vallási, nemi, nemi identitási, osztálybeli, életkori)
  6. A program helyszínéül szolgáló földrajzi régióból, vagy olyan régióból, ahol nem kínálnak programokat
  7. Fizethet valamennyi pénzt a tandíjra
  8. Hajlandó más pénzügyi támogatási forrásokat keresni, például munkahelyét (szakmai fejlődés), családját (személyes fejlődés), szervezeteket vagy közösségi finanszírozási kezdeményezéseket.
  9. A C EMK korábban nem kapott pénzügyi támogatást

A pénzügyi támogatás igénylésének módjáról az előzetes regisztrációs űrlap benyújtása után tájékoztatjuk Önt.

megállapodások

Örülünk, hogy részt vesz Erőszakmentes Kommunikáció képzésen – az Alapítványi Képzésen (FT) vagy az Erőszakmentes Kommunikáció Központja (C EMK ) által támogatott Nemzetközi Intenzív Képzésen (IIT).

Annak érdekében, hogy támogató és kiszámítható környezetet teremtsünk – amely támogatja Önt a jólétét érintő döntések meghozatalában –, arra kérjük, hogy kössön egy sor megállapodást.

1. Ha elvégzem ezt a képzést, kapok egy Teljesítési Tanúsítványt, ami különbözik a CEMK. Ha megosztom EMK, és hacsak már nem vagyok minősített CEMK oktató, beleegyezem, hogy tanulóként, támogatóként vagy minősítésre jelöltként (amennyiben regisztrált minősítési jelölt vagyok) mutatom be magam, nem pedig CEMK minősített oktatóként. Továbbá beleegyezem, hogy betartom az „megosztására vonatkozó irányelvek EMK nem minősített oktatók számára” című

2. Minden anyag, amit kapok, az azokat létrehozó oktatók tulajdonát képezi. Kijelentem, hogy ezeket az anyagokat kizárólag személyes használatra használom fel – és tartózkodom a másolástól vagy másokkal való megosztástól –, kivéve, ha az alkotóktól kifejezett hozzájárulást kapok.

3. Megértem, hogy bár ez a képzés gyógyító és terápiás jellegű lehet, nem helyettesíti a mentálhigiénés terápiát vagy a pszichiátriai ellátást.

4. Felelős vagyok a saját viselkedésemért a rendezvényen való részvételem teljes időtartama alatt. Tudomásul veszem, hogy egyes tevékenységek mentálisan és érzelmileg megterhelőek lehetnek. A tevékenységekben való részvételem szintje teljes mértékben az én döntésem, és bármikor módosíthatom vagy befejezhetem a részvételemet.

5. Elfogadom, hogy betartok minden vonatkozó közegészségügyi előírást, amelyet az adott ország vagy önkormányzat előírhat, ahol ez a program megvalósul. Ezeket az előírásokat betartom, és nem kerülöm meg azokat. Ugyanakkor tudomásul veszem, hogy a C EMK nem vezet be semmilyen további előírást az ország vagy az önkormányzat által előírtakon túl. (Nem vonatkozik az online programokra.)

6. Ha a képzés alatt vírusos vagy más kórokozó okozta betegséget kapok, felelős vagyok az orvosi ellátás költségeiért és minden egyéb kapcsolódó költségért, például az utazási lehetőségek megváltoztatásáért. Fertőző betegségek esetén tekintettel leszek másokra, és a szervezővel egyeztetek a további teendőkről. (Online programokra nem vonatkozik)

7. Mivel a program zártkörű, és csak a regisztrált résztvevők vehetnek részt a foglalkozásokon, vállalom, hogy nem hozok és nem hívok meg senkit a foglalkozásokra, aki nincs regisztrálva. Amennyiben vannak a rendezvény résztvevői számára kijelölt területek vagy helyiségek, például konferenciatermek vagy étkezők, vállalom, hogy ezekre a helyiségekre nem hozok és nem hívok meg senkit, aki nincs regisztrálva.

8. Elfogadom a Fotó- és Videómegállapodást , amely választási lehetőséget biztosít nekem, és feljogosítja a CEMK fényképek és videók gyűjtésére, ünneplésre, és arra, hogy TE emlékeket szerezz.

1. lépés a 3-ból

Összefüggő