A harag életgazdagító célja

Amikor dühösek vagyunk, hajlamosak vagyunk erkölcsi ítélkezésbe bocsátkozni a másik ember viselkedésének helytelenségével kapcsolatban. Ahogy a feszültség növekszik, a legjobb, amit megtanultunk, az az, hogy kontrolláljuk a haragunkat, mielőtt olyan viselkedéshez vezetne, amelyet megbánunk. Ez a tömör füzet egy másfajta megközelítést kínál a dühkezeléshez.

Az Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) folyamat koncepcióinak alkalmazásával megtanulod a haragot életgazdagító érzelemként tekinteni, amely ráébreszthet minket arra, amire szükségünk van és amit értékesnek tartunk. Neill Gibson és Shari Klein egy hatékony, lépésről lépésre haladó megközelítést kínálnak, amely sikeresen átalakítja a haragot egészséges, kölcsönösen kielégítő eredményekké.

Ismerd meg a 10 lépést a harag átalakításához, hogy mindenki nyerjen. Ha dühkezelési tanácsadó vagy, vagy dühkezelési órákat tartasz, ez a füzet friss és életet megváltoztató megközelítést kínál technikáid fejlesztéséhez. Ha nehézségeid voltak a harag konstruktív kezelésével, ez a füzet segít a haragot együttérző kapcsolattá, egészségesebb kommunikációvá és életet szolgáló cselekedetekké alakítani.