۸ جلسه هفتگی، یکشنبه‌ها، هر جلسه به صورت زنده و ضبط شده برگزار می‌شود و خلاصه‌ای از هر جلسه به صورت کتبی ارائه می‌شود.
این دوره پنج مرحله را طی می‌کند: مواجهه با هزینه واقعی قطبی شدن؛ دیدن سیستمی که آن را تسریع می‌کند (رسانه‌ها، الگوریتم‌ها، شکاف‌های فرهنگی و آموزشی)؛ درک آنچه در بدن و مغز تحت تنش اتفاق می‌افتد؛ یافتن نیازهای نهفته در پسِ این محرک؛ و تبدیل شدن به حضوری ضدقطبی در زندگی روزمره و در رسانه‌های اجتماعی.
میزبان این دوره، راشل زوهر به همراه یک تیم همدلی حامی، و مهمانان مهمان، سری باکمستر و سارا پیتون (در زمینه سیستم عصبی قطبی) هستند. پس از دوره، آزمایشگاه دپولاریزاسیون به عنوان یک انجمن عملی مداوم ادامه می‌یابد.
قیمت: مقیاس متغیر ۳۲۰ تا ۶۰۰ دلار آمریکا. قیمت‌گذاری گروهی برای دو نفر یا بیشتر. بورسیه تحصیلی، به ویژه برای شرکت‌کنندگان از اکثریت جهان، در دسترس است.
ما از کوکیها و فناوریهای مشابه برای بهبود تجربه شما در وبسایت خود استفاده میکنیم.