
Şiddetsiz İletişim
Bir Yaşam Dili
Marshall Rosenberg

什麼是 暴力 溝通?
如果「暴力」指的是造成傷害或損害的行為方式,那麼 我們很多溝通方式——評判他人、霸凌、種族偏見、指責、指指點點、歧視、不聽就說、批評他人或自己、辱罵、憤怒時的反應、使用政治言論、辯解或評判誰是「好/壞」或誰是「對/錯」——實際上都可以被稱為「暴力溝通」。
什麼是 非暴力 溝通?
非暴力溝通 融合了以下四個面向:
• 意識: 一套支持我們過上充滿同情、協作、勇氣和真誠的生活的原則
;• 語言: 理解語言如何促進連結或疏離;
• 溝通: 懂得如何表達自己的需求,如何在意見相左時傾聽他人,以及如何尋求對所有人都有利的解決方案;
• 影響力: 與他人分享“權力之上”,而不是“凌駕於權力之上”。
非暴力溝通滿足我們實現三個願望的需求:
• 增強我們擁有 選擇權、意義感和連結感的
;• 與自己和他人建立同理心連結,從而 擁有更令人滿意的 關係;
• 共享資源,使 每個人都能受益。
Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadını çıkarmak için…
Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarla olan iletişimimizde sbetim/jimdealom /imlzonk yargılamak,talepte ve teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz。與其他人一起工作時,我會很高興地與他一起工作,並且肯迪會與我一起工作。
Şiddetsiz ïletişim,kendimizi ifade etme başkalarını dinleme biçimimizi meni bir çerçeveye oturtmamiza ve ilişkilerimizderinlerdeki ihtiyaçları duyabilmemize rehberlik eder。 Sözlerimiz、alışkanlık haline gelmiş ve otomatik tepkiler olmaktan çıkıp ne istediğimizin farkında olma temeline dayalı bilinçli cevaplara dönüşür。
Şiddetsiz îletişim/Bir Yaşam Dili'nde MB Rosenberg, anlattığı hikâyelerle, paylaştığı deneyimlerle karmaşık iletişim sorunlarını, öfke ve şiddeteık iletişim sorunlarını, öfke ve şiddeteık iletişim sorunlarını, öfke ve şiddeteık iletişmh; anlaşmazlıkları巴里什西爾·梅勒爾(Dönüştürebilmeyi),肯迪米茲(tam ifade edebilmeyi),科爾庫(korku),utanç veya suçluluk duygusu yerine emypatile iliashia iliarkşhiay haarkşalyaalkyaotiı iliihaalihahayaalziayayayayaahzioniaz問題zyayayayayayaahia知道zhia知道ziaah普通hia普通hia普通hiadia生活dia生活diadiadiadiadiadia普通蛋白arlarar碎晚ar配備碎木aralsaaahaalhakiahayaalziayayayayayayayatakiah ahhaakahaakakhahaohaalzhayazhayazkiyazkiyazki問題z普通ki普通分析普通分析e生活uygulanabilir pratik yollar蘇努約爾。
* Bukitaptaki tekniklerin,sözün tam anlamıyla dünyayı değiştireceğine inanıyorum。 -Jack Carnfield (Tavuk Suyuna Çorba kitabının yazarı)
* Marshall Rosenberg) 在 yöntemleri 的迪奈米克 iletişim yöntemleri 中,olası çatımalmaları bartişim yöntemleri 中,olası çatımalmaları bartişim yöntemleri. -博士。 John ·格雷 (Erkekler Mars'tan Kadınlar Venüs'ten adlı kitabın yazarı)
* Bu kitap, sağlığımızı ve ilişkilerimizi geliştirecek en etkili araçları sunuyor. ——迪普拉耶德.
我們使用 Cookie 和類似技術來改善您在我們網站上的體驗。.