
Comunicació NoViolenta
Un llenguatje de vida
Marshall Rosenberg

什麼是 暴力 溝通?
如果「暴力」指的是造成傷害或損害的行為方式,那麼 我們很多溝通方式——評判他人、霸凌、種族偏見、指責、指指點點、歧視、不聽就說、批評他人或自己、辱罵、憤怒時的反應、使用政治言論、辯解或評判誰是「好/壞」或誰是「對/錯」——實際上都可以被稱為「暴力溝通」。
什麼是 非暴力 溝通?
非暴力溝通 融合了以下四個面向:
• 意識: 一套支持我們過上充滿同情、協作、勇氣和真誠的生活的原則
;• 語言: 理解語言如何促進連結或疏離;
• 溝通: 懂得如何表達自己的需求,如何在意見相左時傾聽他人,以及如何尋求對所有人都有利的解決方案;
• 影響力: 與他人分享“權力之上”,而不是“凌駕於權力之上”。
非暴力溝通滿足我們實現三個願望的需求:
• 增強我們擁有 選擇權、意義感和連結感的
;• 與自己和他人建立同理心連結,從而 擁有更令人滿意的 關係;
• 共享資源,使 每個人都能受益。
在 CNV 的經典文章中,Noviolenta 的「聖經」和我們的榜樣一起為大家帶來了歡樂!
作者 Marshall B. RosenbergB. Rosenberg ) 深信,地球是人類的家園,也是人類的貢獻者。.
La Comunicació NoViolenta es un mitjà per establir una connexió empàtica amb nosaltres mateixos i amb l'altre. L'empatia es una qualitat molt valueosa i profundament 的距離結束La Comunicació NoViolenta ens a juda a recuperar de nostra capacitat natural d'escoltar amb el cor.
Marshall B. Rosenberg是一名國際調解員,他在過去的四個世紀裡為無暴力通訊 (CNV) 建立了自己的模型。
La metodologia que s'explica en aquest llibre haestat emprada per:
馬歇爾·B·羅森博格 (Marshall B Rosenberg) 的經驗,以簡單的方式實現了非凡的體驗,並以一種有價值的方式將其轉變為一種追求。.
Amb la Comunicació NoViolenta aprendrà:
沒有暴力的通信是一種有效的溝通策略:它是一種永久消除衝突的生活模式,與受益者的衝突有關。
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