来自 评估师， Katherine Singer

我自2012年起就认识朱静，这十年间，我们一直围绕着学习和实践非暴力沟通（NVC）而保持联系。 她开始组织非暴力沟通学习课程时，她渴望帮助像她一样的妈妈们发现自身价值，并运用这种力量去帮助更多的人，这深深地打动了我。 过去十年间，即使起初参与人数寥寥，她也从未动摇过。 在我所在的上海，她不仅持续组织本地的小组学习和实践，还支持我创立的全国性非暴力沟通中文网的工作。

这些年来，她的成长使她接触到越来越多元化的群体，特别是儿童、学校和社会工作者。后来，她前往更偏远的农村学校，与儿童和教师分享非暴力沟通。她说，这源于她在预评估期间团队给予她的鼓励，让她去更多需要帮助的地方。

刘怡 评估师，亲自主持朱静的最终评估，并有线上支持和众多社区成员的线上线下陪伴。  在整个过程中，我们见证了朱静的勇气、决心和慈悲之心。 她致力于引导更多人获得内心和外在的平和，这深深感动了许多人。 我相信，在这条道路上，她将成为越来越多人的榜样，尤其是母亲们的榜样，并影响更多的孩子、家长、教师和社会工作者，让他们以慈悲和坚韧之心生活。

来自 Jing：

我于2011年开始学习非暴力沟通（NVC） 。那时，我正饱受各种家庭冲突的折磨，例如亲子冲突、婚姻冲突以及婆媳矛盾。正是非暴力沟通让我与自己建立了深层次的联系，并看到了生活中更多的可能性。因此，我开始在上海组织读书会、沙龙、学习小组、工作坊等活动。希望能帮助那些与我有着相同痛苦经历的人们。

因为我特别喜欢非暴力沟通，为了更好地弘扬非暴力沟通的精神，我从2018年开始准备认证。认证过程对我来说是一次自我成长的旅程，为什么这么说呢？因为我一直很抗拒写作，觉得这不是我擅长的事情。

我给自己贴上了各种各样的标签，比如“写作能力差”、“打字慢”、“意志力弱”等等。因此，每当我坐下来想写日志时，都会感到焦躁不安，想要逃避。幸运的是，我所学到的非暴力沟通和自我连接的方法帮助了我。通过不断地与自己连接，我不再害怕写作，并且享受了一段时间的写作过程。

我很高兴完成了整个认证过程，也感谢整个非暴力沟通社区的帮助和支持，包括评估员、认证培训师、同行和学员，他们为我的成长做出了巨大贡献。

来自 评估师， Katherine Singer

自京雅2015年注册认证以来，她对待非暴力沟通各个方面的真诚态度给我留下了深刻的印象。 她拥有女性史博士学位，一直积极参与性别议题的研究和讨论。 她自愿参与监狱性犯罪者的非暴力沟通培训、家庭暴力教育以及青少年性教育，我对此非常感激。

她还在与其他社区合作解决这些问题。 她首先与家人，也就是她的丈夫和女儿合作的方式给我留下了深刻的印象。 我们都很高兴看到她已经长大成人的女儿（比她母亲还高）以观察员的身份参加库因加的最终评估，她对母亲作为一名职业女性的赞扬之词非常感人。

来自京雅：

对我而言，非暴力沟通是一种强有力的方式，它将我与自己之间、人与人之间以及群体之间的空间转化为一个安全而神圣的空间。我的认证过程轻松愉快，它给了我勇气，让我能够以一个完整的人的身份去分享非暴力沟通。

来自 评估师LAURENCE BRUSCHWEILER 和 LAURE GALVEZ

我们非常乐意推荐Emilie Chapuis参加认证。 我们欣赏Emilie对与不同群体合作的热情以及她勇于面对未知的勇气。 热衷于传承非暴力沟通（NVC）流程，同时尊重每个人接受或不接受建议的自由（例如。，。 但不强迫）。

作为A-Certif协会（法语未来培训师培训与评估协会）的首席联络人，Emilie展现了她对合作的热情，以及她乐于将自身技能服务于集体的奉献精神。例如，她认真对待系统性问题，并将其融入到协会网络中，还曾主持协会内部的共同治理培训课程。 

来自 Emilie：

作为一名顾问、培训师和治疗师，我热衷于帮助（重新）构建一个基于联结、情感安全和人人享有自由的社会。 自幼，我就对系统性因素对个体的影响既着迷又恐惧。 “游戏规则”有时是明文规定的，有时则是不成文的。 它们常常会滋生隐性暴力。 正因如此，我首先探索了群体动力学（哲学和政治学、社会心理学、新闻学）、集体智慧和共创（创造性问题解决、咨询），以及如何共同定义权力分配（合弄制、解放型公司）。

2017年我接触到非暴力沟通（NVC）后，意识到自己常常为了给世界带来更多温柔和安全感而忽略了自己的需求。 从那时起，非暴力沟通让我摆脱了“强迫性照顾者综合症”（这种综合症在“被赋予父母角色的孩子”中很常见）。 那样，“首先也是唯一地照顾自己” Marshall Rosenberg 所说的。 与其机械地表达同理心，不如练习真诚的表达。

给予与自我牺牲的区别，
不仅仅是对待他人。。。 与过度责任的区别，
鼓励我自由地做我自己。
并且公平地对待自己，这就是我的人生道路！

过去四年，我一直参与法语区认证项目的转型。 这段通过非暴力沟通和合弄制来改造集体组织的经历，结合我们在法语区的“资源”（特别是安妮·布里特），是我学习非暴力沟通的主要途径。

今天，我希望继续推进那些有助于传播非暴力意识的项目，并与那些致力于减少系统性暴力的组织合作。 我知道这个项目就像地平线：遥不可及，而且随着我们前进，它似乎越来越远！但我很享受这段旅程，感谢一路上结识的朋友们，也感谢他们给予我的支持。 正是这份友谊让我能够直面人们和体制维持创伤而非建立安全关系的现状。

来自 评估师LAURENCE BRUSCHWEILER 和 LAURE GALVEZ

我们很高兴推荐塞缪尔·图拉基维茨 (Samuel Turakiewicz) 获得认证。 我们对他融入认证流程的能力充满信心，这使他能够在监狱环境中保持开放的心态，应对各种可能出现的情况。 他依靠共同引导和相互理解来开展这项工作，因为监狱环境有时会充满对抗性。

他现在热衷于传播过去几年积累的所有知识和经验，并支持在其他城市监狱环境中进行非暴力沟通培训的人员。

来自塞缪尔：

非暴力沟通改变了我生活中的许多方面。 首先，我学会了倾听自己的感受和需求，这对我来说是全新的体验，它帮助我以更负责任的态度去应对人际关系，并取得了更好的结果。 我想说，我也学会了倾听（因为我一直很擅长说话！）。 此外，学会透过言语去理解他人的感受和需求，让我能够更加信任我在个人生活或职业生涯中遇到的人，也越来越少地将事情个人化。 现在，我能轻松地与遇到的大多数人建立联系。

学习非暴力沟通（NVC）极大地帮助我改进了之前在监狱里与服刑人员的沟通工作。 因此，我能更轻松地面对各种强烈的情绪，并与他们保持联系。 至于认证过程，它让我有机会结识其他怀揣着改变现状梦想，并秉持个人力量和相互依存意识的人。 同时，我也有机会从培训师和同伴那里获得反馈，并尝试不同的非暴力沟通技巧。 我与现在的同事建立了深厚的友谊，这令我非常兴奋。

来自 评估师LAURENCE BRUSCHWEILER 和 LAURE GALVEZ

我们很高兴推荐Astrid van Male担任认证职位。 我们欣赏她对认证过程的自信，包括她所面临的挑战，例如在接纳学员的体验和在教学过程中与团队建立联系之间找到平衡。

凭借护士的从业经验，阿斯特丽德尤其热衷于改善护理人员的福祉 和推动医疗保健体系的进步。 她在比利时成立了一个 非暴力沟通 小组，致力于医疗保健领域的工作。 她也积极参与到预防父母倦怠的项目中。

来自阿斯特丽德：

我原本是一名护士，也是四个男孩的母亲。我一直热爱我的工作，但同时，兼顾工作和作为母亲、妻子的角色并非易事。晚上从医院回家后，我常常忍不住大声吼叫，导致家里的气氛变得糟糕。这绝不是我想要每天都经历的！正是在那时，2014年，我开始听说非暴力沟通（NVC），它走进了我的生活。

2016年的第一个非暴力沟通周末让我震撼不已！我意识到我们都有需求。。。 病人。。。 孩子。。。 那晚。。。 它们一直被完全忽视，迟早都会强加给我和我的爱人，但很少是按照我想要的方式…… 开始倾听自己的内心。。。 一点一点地，我设定了自己的界限，调节了自己的。

它也改变了我与家人、同事、病人及其家属。关系。意识到我们都在尽力而为，我开始以不同的方式倾听他人，这让我能够重新将人置于我护理工作的核心。

来自 评估师Towe Widstrand

Iiris于2021年10月在我这里注册成为认证候选人。  她将主要提供公开培训，也会与芬兰其他已获得认证的培训师合作。  具有很强的个人魅力和极强的同理心。 在整个过程中，她不断努力克服自身在权威方面的问题，并逐渐增强了对权威的认知。 她的课程清晰易懂，引人入胜。

来自 Iiris：

2016年，我在一家为智力障碍人士提供日间活动的非营利组织工作时，开始学习非暴力沟通（NVC） 。我们的团队希望在与服务对象互动时，能有更多应对“挑战性”情况的工具，因此我们参加了一年的非暴力沟通培训。在那一年里，我意识到非暴力沟通不仅仅是一种工具，它的意义远不止于此，我希望继续学习它。

2021年，我申请了非暴力沟通（NVC）认证，旨在加强我的NVC人脉网络，从而强化我对这种伙伴关系模式的承诺。在认证过程中，我学习、成长，并且比以往更加内心平静。更重要的是，我学会了在内心不平静的时候，如何关爱自己。在这个过程中，我注意到自己发生了一些具体的改变，其中两项是：

1. 感受到某种情绪却不做出反应； 
2. 我观察自身反应的能力增强了。此外，我更能意识到自己何时与自我连接，何时脱离自我（何时做出有意识的选择，何时我的行为受旧有信念和习惯的驱使） 。

我逐渐了解了自己许多新的方面，也开始理解自己的行为方式。我一步步地学会了倾听自己的内心，不再那么执着于把自己塑造成某种特定的形象。

来自 评估师Towe Widstrand

克里斯蒂娜于2022年4月向我注册成为认证候选人。 她将主要在她工作的医疗保健行业提供公开培训。 未来，她计划在其他组织中推广同理心沟通。 她积极参与“瑞典非暴力沟通协会。在瑞典和国际上推广非暴力沟通是她的热情所在。 在那里，她可以运用自己的组织能力。 她曾共同组织了2019年瑞典 非暴力沟通强化训练营 ，目前正在共同组织 非暴力沟通强化训练营 2025年。

克里斯蒂娜拥有极强的同理心和沉稳的气质，这有助于营造学员的安全感。 她的教学方式清晰明了，课程内容精准且引人入胜。 她具备优秀的领导能力，能够很好地平衡理论与实践。 

来自克里斯蒂娜：

我于2015年接触到非暴力沟通（NVC），并参加了几个为期一年的项目和短期课程。 与同样实践NVC的人建立联系，是我持续学习和运用NVC的先决条件。 我曾担任多个年度项目的助理，并共同组织了 非暴力沟通强化训练营 2019年。 2020年新冠疫情爆发后，面对面实践的机会减少，但在线参与的机会却增多。 正是在那时，国际社群向我敞开了大门。 我参加了多位国际培训师的课程，体验了多种不同的NVC教学方法。

2020年，我联合创立了“瑞典非暴力沟通协会”，并在该协会举办了多次工作坊。之后，我也开始开设自己的课程，包括线上和线下课程。 2022年4月，我联系了评估师托维·维德斯特兰德，并成为她的注册候选人。

成为认证培训师的最大动力之一，是我在2022年以社区成员的身份参与波兰的最终评估。我亲身感受到ESEAT团队是如何践行他们关于包容、安全、赋能、保障、关怀和开放的理念的。这种巧妙的团队领导和协作方式对我来说是全新的体验，我渴望学习如何更好地融入其中。这促使我参加了多个进阶课程和最终评估活动。

那时，我在瑞典和国际上都拥有庞大的社群，因此我可以每周进行培训，备考自己的认证。去年，我与其他考生和评估师一起参加了ESEAT认证培训小组。 2024年2月，我成为了一名推荐认证培训师。

来自 评估师Towe Widstrand

安妮克在学习和分享 非暴力沟通 多年。 安妮克主要提供公开培训，同时也在考虑更多地接触文化领域，运用她的技能——她是一位艺术家。

她对非暴力沟通的社会变革层面很感兴趣，并希望帮助那些正在探索不同沟通方式的群体进行决策。 作为一名艺术家，她关注社群生活和永续农业。 我很高兴看到安妮克在自我认知和人际联结不断增强的基础上，变得更加开放和直言不讳。 她的作品技巧娴熟、创意十足且清晰易懂。

来自 Annick：

20年前，我第一次参加了非暴力沟通（NVC）工作坊，并立即决定成为一名培训师。 由于种种原因，我当时无法立即投入实践，但NVC的理念始终萦绕在我心头。 十年来，我一直在小学教授艺术课（我本身就是一名艺术家），通过艺术形式阐释NVC背后的概念、哲学和精神内涵，并带领学生进行练习小组。 2016年底，我报名参加了认证考试。 与此同时，我对社会变革方面的兴趣也日益浓厚。 

这就是我现在倾注心血和工作的重心所在。我致力于探索各种途径，让我们能够齐聚一堂，加深对我们所处体系的认识，以及非暴力沟通（NVC）对更广泛的社会变革的意义。

来自 评估师Susanne Kraft

斯蒂芬  是个可靠的人。 有他在，我就觉得团队很安全。 他用他的艺术天赋馈赠我们：为我们弹钢琴，晚上给我们读童话故事——当他拿起笔时，每一行都饱含着他内心的情感。 这些年来，我亲眼见证了他以无比真诚的内心走着自己的路——他不知道自己是否会在这个过程中失去一切。 然而，他最终收获了一切 ;-)

[DE] Stephan ist eine verlässliche Größe。 er da ist, weiß ich die Gruppe in Sicherheit。 beschenkt uns mit seinen künstlerischen Talenten: spielt für uns Klavier,liest abends Märchen vor - und wenn er einen Stift in die Hand nimmt, sitzt jede Linie um auszudrücken, was in ihm ist。 Ich habe ihn in diesen Jahren seinen Weg mit einer großen inneren Wahrhaftigkeit gehen sehen - nicht wissend, ob er dabei alles verliert。 Under hat alles gewonnen ;-)

来自 Stephan：

[EN] 最初，当我读了MBR的《非暴力沟通：生活的语言》这本书后，非暴力沟通（NVC）深深吸引了我。我终于找到了一种方法，可以在工作环境中提出那些触及我内心深处（或让我感到痛苦）的事情，而不会让其他人立刻感到被攻击。 后来我意识到，这种沟通和思考方式可以彻底改变我与他人相处，甚至与自己相处的方式，让这种共同生活变得更加快乐、轻松和充实。 当别人的行为与我的预期不同时，我不再需要退缩。 我可以弄清楚自己的需求，并提出一些对方通常很容易满足的具体要求。

当有人感到悲伤、愤怒或烦躁时，我有一些倾听技巧，能够让对方放松下来，重新建立联系。 这样，我几乎每天都能将非暴力沟通融入到我的伴侣关系和家庭生活中——当然，有时候，效果并不理想。 但至少，我又有了有效的工具来思考或讨论如何以不同的方式处理问题。 第三，我意识到，将我的经验和知识分享给他人是有意义的，因为这将增加世界上越来越多的人通过这种沟通方式和态度建立联系与和平的可能性。

这就是我的愿景：创造空间，让人们感到情感安全，体验与自我和他人联结的疗愈奇迹，并最终将这种精神融入他们的日常生活。 我很高兴能成为这个社群的一份子，与我一样，努力将这种生命语言带入世界的人们携手并进。 最后，我要感谢我的所有老师，例如 Irmgard Wallner、Horst Barta、Deborah Bellamy、Gabriele Grunt、Maria Hechenberger、Miriam Elmauthaler、Susanne 和 Michael Kraft、Annett Zupke 等等。 一路走来，我感受到了你们的支持和你们面对挑战时所展现出的热情，你们也用充满同情的倾听，陪伴我度过了成长的阵痛。

我还要感谢一路上遇到的所有人，因为他们和我一样怀揣着同样的梦想。 感谢我们那些深入的交流、思想的碰撞、共同的研究和玩耍！最后，我还要感谢所有那些或多或少以令人愉悦的方式，帮助我看到自己灵魂深处那些我原本不愿面对的阴影，并最终接纳它们的人。 愿我的学习和我们共同的旅程，能够继续朝着我们真正关心的事物前进！

[DE] Am Anfang hat mich die GFK beim Lesen des Buchs von MBR (GFK, eine Sprache des Lebens) gepackt, weil ich da endlich eine Möglichkeit zu sehen glaubte, wie ich in meiner Arbeitsumgebung Dinge, die mir am Herzen lagen (bzw。 dort schmerzten), so zur Sprache带来 konnte, dass sich die anderen nicht sofort angegriffen fühlen。 Dann erkannte ich, dass diese Art zu kommunizieren und zu denken, jede Art des Zusammenlebens mit anderen Menschen und sogar mit mir self Revolutionieren konnte, sodass dieses Zusammenleben弗洛伊德福勒,。 mehr beledigt zurückzuziehen, wenn sich jemand anders verhält, als ich das。

Ich kann herausfinden, was ich brauche und konkrete Bitten stellen, die für meine Gegenüber oft ganz leicht zu erfüllen sind 。 Wenn jemand traurig, wütend oder grantig ist, habe ich Wege, so zuzuhören, dass sich mein Gegenüber entspannen kann und wieder Verbindung entsteht 。 Auf die Weise kann ich die GFK praktisch täglich in meiner Partnerschaft und Familie einbringen - na gut, manchmal gelingt das auch nicht so gut 。 Aber dann hab ich wenigstens wieder gute Tools, um darüber nachzudenken oder zu雷登anders gehen könnte 。

战争是一场战争，这是一场新的战争，我的命运和我的智慧，以及战争中的一切，我们的世界，我们的世界，人类与人类的交流和停止的艺术。 愿景：Räume schaffen，in denen andere Menschen sich情感 sicher fühlen und das heilende Wunder Verbindung mit sich und anderen erleben können，und dann Idealer Weise auch etwas von diesem Geist in ihren Alltag。  自由mich jetzt Teil dieser Gemeinschaft von Menschen zu werden, die sich ebenso wie ich darum bemühen, diese Sprache des Lebens immerhr in die Welt zu Bringen。

全部都是 Lehrer 的作品：innen danken、wie Irmgard Wallner、Horst Barta、Deborah Bellamy、Gabriele Grunt、Maria Hechenberger、Miriam Elmauthaler、Susanne und Michael Kraft、Annett Zupke、um nur einige zu nennen 。 Ich habe auf meinem Weg bis hierher eure Unterstützung und euer Herzensfeuer spüren, mich Herausforderungen stellen und mitfühlenden Ohren meine insideen Entwicklungsschmerzen mitteilen dürfen 。

 Ebenso möchte ich jenen danken, denen ich auf diesem Weg begegnet bin, weil sie sich so wie ich auf den Weg gemacht haben。 Danke für das Miteinander、den Austausch und das gemeinsame Forschen und Spielen！ Und schließlich möchte ich auch allen jenen danken, die mir in Begegnungen der angenehmen oder auch weniger angenehmen Art halfen, noch wenig ausgeleuchtete Schatten meiner Seele zu sehen und schließlich zu mir zu nehmen。 Möge mein und unser Lernen auf dem Weg zu dem, was uns wirklich am Herzen liegt, immer weiter gehen！

来自 评估师Susanne Kraft

她 每当我听露丝讲述她在贫困地区教书的经历， 对每个孩子都如此坦诚和充满爱心！同时，我也亲眼目睹了她如何在小组中指出那些尚未被察觉的问题，或者当某些事情显得不对劲时。 她坦诚面对真相的脆弱，毫不妥协，深深地激励着我。

[DE] Wenn ich zuhöre, wie Ruth von ihrer Arbeit als Lehrerin mit Kindern einer Brennpunkt-Schule erzählt, geht mir immer das Herz auf: so viel offenes Herz für jede und jeden Einzelnen! Zugleich habe ich erlebt, wie sie in der Gruppe benennt, was noch nicht gesehen ist, oder wenn etwas irgendwie nicht stimmt。  Ihre Verletzlichkeit, mit der sie sich der Wahrheit aussetzt ist kompromisslos und für mich sehr inspirierend。

来自 露丝：

而言 真正重要的是： 我想看到所有与我一起生活和工作的人，看到他们真正的潜力。  我想发现并连接每个人身上蕴藏的宝藏或光芒，正是这些宝藏或光芒使他们如此特别。 当我们都让自己的光芒闪耀时，世界会变得更加和平、更加美好、更加充实。  

我是一名小学教师，在一个多元化的班级里任教。班里既有来自不同家庭、在社会情感方面处于弱势的孩子，也有得到良好支持的孩子，他们共同学习。 在这种多元化的环境中，如何营造一个让每个人都感到安全和受欢迎的集体，是我每天面临的挑战。 非暴力沟通 帮助我应对这一。 我非常感激自己现在能够找到方法关注到每一个人，并支持家长和孩子们融入集体。 我可以帮助所有孩子发展他们的潜能和他们独特的优势。

在我的家庭生活中：长颈鹿摆放在我们的餐桌旁。它提醒我，我们所做的一切都是为了满足某种需求。我15岁的儿子总是选择一些挑战我或激怒我的方式。我一次又一次地有意识地审视这些话题，以便成长并找到我真正想要的东西。对我来说，最重要的是保持联结，无论风浪多么汹涌；我可以经常和他一起练习这一点。 

给予我九岁的寄养女儿安全感和爱，同时给予她需要的指导，是我能够反复思考并运用非暴力沟通方式去体会的事情。尤其是与她亲生父母的接触，他们不幸患有精神疾病且饱受创伤，这对我来说是一个挑战。我看到了他们巨大的痛苦和需求，同时也看到了我的寄养女儿和我们家庭的需求，我们都非常需要保护和安全感。我很感激自己能够对她的父母感同身受，同时也能给予他们保护。 

为了追求个人自由和自主，我过去常常选择开放式关系。 我目前只有三年的固定伴侣关系。 （我的伴侣也热爱并践行非暴力沟通，我真是太幸运了！）感知自身需求并勇敢真诚地提出要求，对我来说既是一次冒险，也是一个巨大的学习领域，因为我始终对自己的需求负全责，也让他对自己的需求负责。 然而，最重要的是，我发现，当我接纳自己，允许自己做真实的自己时，我才能找到内心深处所寻求的自由。 作为一名非暴力沟通培训师，我也与那些并非自愿接受非暴力沟通培训的人（通常是教育工作者）合作。 我很感激能够与这些对非暴力沟通持怀疑态度的人一起工作。 适应他们，感受他们当下的需求，并思考如何与他们建立联系，从而在我们之间建立联结，这对我来说既是挑战，也是令人兴奋的体验。 

我非常感激我的 评估师苏珊娜·克拉夫特（Susanne Kraft）。 在她的陪伴下，我内心深处感受到了一种强烈的“是”，也清晰地认识到灵性对我而言意味着什么，以及我想要如何在生活中践行它。  我找到了自己在世界上的位置，这份爱通过我得以表达。 现在，我深信自己被一种更高层次的神圣能量/爱所承载和指引。 在苏珊娜的支持下，我在认证过程中找到了这种确信。 它是我的灵性源泉，在挑战面前给予我支持，并给予我力量、希望和信任。

[DE]  Was mir wirklich wichtig ist: Ich möchte alle Menschen, mit denen ich zusammen lebe und arbeite, sehen und ihr wahres Potential erkennen。  Ich möchte den Schatz oder das Licht, das jedem Menschen innewohnt und ihn/sie zu etwas ganz Besonderem macht, entdecken und mich damit verbinden。 Wenn wir alle unser Licht leuchten lassen, wird die Welt Friedlicher, schöner, voller。 

Ich arbeite als Volksschullehrerin in einer potgemischten Klasse, in der sozial-emotional benachteiligte und gut geförderte Kinder aus Familien, mit unterschiedlichstem Hintergrund gemeinsam lernen 。 In dieser Heterogenität eine Gemeinschaft zu bilden, in der sich alle sicher und willkommen fühlen, ist eine tägliche Herausforderung 。 Dabei hilft mir die Gewaltfreie Kommunikation 。 Ich bin so dankbar, dass ich jetzt Wege finde, auf denen ich alle sehen und Eltern und Kinder unterstützen kann, eine Gemeinschaft zu werden 。 Ich坎大足beitragen, dass alle Kinder ihr Potential und ihre ganz besonderen Stärken zur Entfaltung Bringen können 。 

In meinen Leben mit meiner Familie: Die Giraffe sitzt bei uns am Tisch 。 Sie unterstützt mich, mich zu erinnern, dass alles, was wir tun, uns ein Bedürfnis erfüllt 。 Mein 15-jähriger Sohn wählt immer wieder Strategien, die mich Immer wieder meine Themen bewusst zu sehen, mich zu entwickeln, rauszufinden, was will ich wirklich, und das Wichtigste für mich, in Verbindung bleiben, ganz egal wie hoch 。 Wellen Grade sind; das kann ich mit ihm so oft üben 。  

Meiner neunjährigen Pflegetochter Geborgenheit und Liebe zu schenken und gleichzeitig die Führung zu geben, die sie braucht, kann ich mit Gewaltfreier Kommunikation immer wieder neu ins Bewusstsein Bringen und reflektieren 。 Besonders die Kontakte mit ihren 。 Eltern, die leider psychisch krank und trautisiert sind, fordern mich 。 Ich bin so dankbar， dass ich tiefe Empathie für ihre Eltern empfinden kann und gleichzeitig schützende Macht anwenden kann 。

Für mein Bedürfnis nach persönlicher Freiheit und Autonomie wählte ich früher die Strategie, in offenen Beziehungen zu leben 。 Erst seit drei Jahren lebe ich in einer fixen monogamen Beziehung 。 (Was für ein Glück, dass mein Gefährte auch die GFK liebt und lebt!) Meine Bedürfnisse zu spüren und mutige, ehrliche Bitten zu stellen, ist ein Abenteuer und ein großes Lernfeld für mich, ebenso wie immer die volle Verantwortung für meine Bedürfnisse bei mir und ihm auch seine Verantwortung für seine Bedürfnisse zu拉森Vor allem habe ich aber entdeckt, dass ich 。 Freiheit, die ich suche, in mir self finde, indem ich mich selfso annehme und sein lasse, wie ich bin 。

Als GFK-Trainerin arbeite ich auch mit Menschen (oft Pädagoginnen), die nicht ganz freiwillig Fortbildungen in GFK machen 。 Ich bin auch dankbar, dass ich mit diesen Menschen arbeiten kann, die der GFK skeptisch gegenüberstehen 。 Mich auf sie einzustellen und im Moment zu spüren, was sie brauchen können und wie ich sie erreichen kann, dass eine Verbindung zwischen uns entsteht, fordert mich heraus und finde ich spannend 。 

 Ich bin sehr dankbar, dass ich mit meiner 评估师 Kraft zu meiner eigenen Spiritualität gefunden habe 。 Durch ihre Begleitung konnte ich so ein tiefes Ja in mir spüren und eine Klarheit, was für mich Spiritualität ist und wie ich sie in meinem Leben leben möchte 。 Auch wo mein Platz in der Welt ist, wo durch diese Liebe Ausdruck finden kann 。 Jetzt ist so eine tiefe Gewissheit in mir, dass ich getragen und geführt bin von einer höheren, göttlichen Energie/Liebe 。 Zu dieser Sicherheit habe ich在我的岁月里Zertifizierungsweges durch die Unterstützung von Susanne gefunden 。 Diesesspiruelle Getragensein unterstützt mich in herausfordernden Situationen und gibt mir Kraft, Hoffnung und Vertrauen 。