来自 评估师Roxy Manning

Keiko致力于将非暴力沟通带给边缘群体，强调解决系统性压迫和促进社会变革的重要性。她的工作遍及日本及其他社区，旨在创造包容的空间，尊重多元的声音和经历。她致力于将非暴力沟通与精神和文化实践相结合，这体现了她对一个所有需求都得到重视的世界的承诺。

Keiko对学习和分享这项工作的执着，促使她翻译了多份资源，包括 Kathleen 和 Jared合著的 一书 《选择》（Choice），以及不同培训师的各种课程，供日本社群使用，以帮助那些重视这项工作但无法获取英文资源的人们。 以下是我们收到的来自认证培训师对Keiko的反馈示例：

在非暴力沟通强化训练营期间，有好几次，您看到我脸上的某种表情、注意到我的身体姿态，或者感受到我身上某种能量，便会走近我，询问我的感受和需求。我记得您富有同理心的判断总是准确、有益且充满支持。这满足了我被关注、被关心、被理解和被支持的需求，以及掌握技能的需求……在观看您讲解一个关键区别时，我非常欣赏您运用多种教学方式——绘画、口头讲解、手势和肢体动作——来讲解非暴力沟通的概念。这满足了参与者的创造力、学习需求以及对参与者的关怀，并提供了多种获取信息的方式。

我非常欣赏您在演讲中对关键差异（KD）的阐述，您不仅关注个人或人际关系层面，还引入了系统性/社会变革层面；这满足了我对意识、效能、意义和社群等方面的需求……对我而言，您真正体现了非暴力沟通（NVC）的理念，不仅关注思维的对错，甚至还关注作为引导者/培训师可能面临的权力动态。

来自Keiko：

我第一次意识到社会制度的存在，那。 8岁。 我在报纸上看到一张非洲儿童挨饿的照片，我感到无比震惊。 那天晚上，我省下了半顿晚餐。 妈妈告诉我这样做对他们一点帮助都没有，我感到非常难过和无力。 几天后，我意识到我的父母、学校以及周围的人都在过着他们“习以为常的生活”，仿佛什么紧急情况都没有发生。 我再次感到震惊，这一次更加强烈，同时也感到深深的困惑。 我出生在日本的一个郊区，并在那里长大。我的大部分时间都花在阅读书籍上，这些书籍教会我关于世界和宇宙的知识；我也经常在户外爬树、观察自然，这些都教会了我自然和宇宙的运行规律。年

初中时，我开始接触女权主义和公民不服从运动。我很高兴发现了一些与我产生共鸣的东西。这些理念激励我最终说服父亲支持我高中毕业后去夏威夷读书，最终前往美国。。这对我来说是人生中的一大步，对他来说也是一次巨大的转变。因为在我成长的过程中，他总是反复说着“女人很蠢。 、“闭嘴！我看电视的时候你不准说话！”以及“女人不需要接受教育。 ”

在夏威夷和美国本土。了四年后。我回到日本工作。我曾在私营企业和政府机构从事贸易和投资促进方面的工作。当我意识到那并非我渴望的生活时，我做出了另一个重大决定：搬到夏威夷大岛。我告别的，还有那种被雇佣的工作生活。在夏威夷，我遇到了许多老师，他们乐于分享他们的传统文化、价值观和传统习俗，包括夏威夷传统按摩疗法（Lomilomi）、他们的传统医药和疗愈方法。我还曾在加州的伊萨兰学院（Esalen Institute）学习了一段时间，接受了能量疗法和身体疗法/按摩的培训。十多年来，我一直致力于组织、协助和教授夏威夷文化及其疗愈方法、伊萨兰身体疗法以及我自己的疗愈风格。

当我开始寻找一种方法，让我和伴侣安全地结束一段充满暴力且无需报警的亲密关系时，我想起了非暴力沟通（NVC） 。读完马歇尔的书最后一页后，我下定决心不仅要学习NVC，还要成为一名认证培训师，将这些强大的内在转化工具、更深层次的人际关系以及系统性变革的方法分享给那些需要它们的人。

这是一段意义非凡的旅程。我更加了解自己，也更加温柔地接纳自己，尤其是那些我曾经不愿面对的缺点。我开始感到与他人相处更加自在，也开始能够理解那些我曾经放弃理解或选择视而不见的人，因为他们的行为令我震惊，超出了我的理解范围。我还结识了许多和我一样，对世界现状深感忧虑，并愿意为推动社会变革而奉献一生的人。换句话说，这是一段回归自我的旅程。

[JP] 社会shisutemuへの最初の気づきは、とても强烈でした。当时、私は8歳。新闻の広告栏でafurikaの饥えた子供たちの写真を见て、その存在を知りました。惊いたし恐ろしくなりました。食べるものがないなんて。その日の晩御饭の半分をその子供达のために残しておいて、母にそれをafurikaの子供达に送ってくれるようにお愿いしました。それは无理だし、私が食べ物を残すことはその子供たちの助けにはならない、と闻いて、とても悲しかったし、何もできない无力感に打ちひしがれました。数日后、别のことに気づきまし。た。父は会社に、母は买い物に、私はに、そして、みんな、まるで「通常」のような日常を过ごしていて、まるで紧急事态など起こっていないかのように日常が过ぎていること。これはもっと大きな打击でした。どういうことなんだろう？なぜ、谁も気にせずに日々を过ごせるんだろう？と、深い混乱が始まりました。

私は东京の杉并で生まれ、神戸郊外の绿あふれる环境で育ちました。世界や宇宙のことを教えてくれる本を読むか、外で木に登ったり、自然を観察したりする日々。自然は、自然や宇宙がどうやって动いているかを含めて、たくさんのことを教えてくれました。中に入り、本を通してfuミniズムと市民不服従というものに出会いました。やっと真心できるものが见つかった、とほっとしたしワクワクもしました。高校が终わった后に、ハワイの学校に进学することを、渋々でも父が了承したことは、私にとっても、父にとっても、とても大きなことでした。というのは、小さい顷から、「女はバカだ」「黙れ、お父さんがテビを见ている时は、炼るな。」「女には教育はいらない」と言われて育ったから。このsuテップは、私の人生を大きく変えました。

ハワイ、そして米本土で总计4年を过ごし、大学を终えた私は日本に职のために戻りました。民间、在外公馆で贸易や投资促进の仕事を通して、様々な人たちと一绪に仕事をする机会を得ました。「これは私の人生ではない」 」と気づいた时に、次の大きな决断をしました。ずっと呼ばれていると感じていた、ハワイで暮らすこと。これは雇用われて働くというraifusuタイルから离れることでもありました。ハワイで、たくさんの先生たちに出会い、ハワイの伝统文化、価値観、医疗であり愈しであるロミロミを含めて様々な実践を学びました。同时に、エサren研研究所に滞在して、エネルギーワークとボディワークのtoreningグも受けました。そこから15年ほど、ハワイ文化とその愈しやボディワークのトreningグをオーガナイズ、ashisuto、通訳などをして先生たちの「伝えたい」という気持ちを支えてきました。また、ロミロミに加えて、ボデデメカニクスやボディワークを教え始めました。

「NVC」というものがあった、と私がその存在を思い出したのは、亲密な关系がとても暴力的なものとなり、そこから双边が警察の介入なしに安全に离れることができる方法を探していた时。マーシャルの本を一気に読み、その最后のページを闭じる时には、NVCを学ぶだけではなく、 认定になると决意ができていました。このシンプルでパワfuruな内面の変容であり、他者とのい深つながりであり、そして社会shisutemuの変化の方法であるNVCを多くの人に伝えたいと愿ったから。

この认定の道を歩むことは、とても深い旅でした。自分の中にあるとは认めたくなかった色々なものを见つけて、优しく受け入れること。他の人间と一绪にいることがもう少し心地良くなること。そして、なんでそんな行动ができるのか、冲撃だし、皆目见当がつかなかったことから、を见ないようにしたい人たちや、理解不能だと存在谛めていた人たちの中にあることに系がることで、その人たちを认めることができるようになること。そして、自分と同じようにこの世界への大きな悬念を抱えて生きていて、この社会を変えていくために自分の人生を使うことを愿っているたくさんの人たちと出会うこと。そんな景色に彩られた旅でした。そして、别の表现をすると、自分に戻ってくる旅でした。

来自 评估师Roxy Manning

迈克毕生致力于创建非暴力、包容性的教育环境。他从自身作为课堂教师和马丁·路德·金式非暴力培训师的亲身经历出发，将非暴力非暴力沟通与社会正义原则相结合，以促进人际关系和相互理解。他的工作不仅限于课堂，还为教育工作者和行动者提供培训。迈克对非暴力的执着源于他渴望创造一个能够消除二元思维、促进爱与理解的空间。

他的著作《Heart at the Center）将于今年夏季出版，探讨了如何在教育环境中融入非暴力沟通（NVC）和金氏非暴力理念。 迈克很高兴能继续支持教育工作者和学生，共同创造充满人性和希望的学习环境。 以下是我们从认证培训师那里收到的关于迈克的反馈示例：

“我被他坦诚开放的态度以及他致力于与他人和自己‘同在’，并以社群建设、好奇心、尊重和爱的精神与参与者互动所感动。我也亲眼目睹了迈克如何热情地邀请反馈，并以开放的心态回应人们的反馈……迈克对人们的反馈展现出同样的热情和“乐于接受”的态度，在我看来，他完全没有丝毫防备。他对人们意见的欢迎满足了我对开放心态、伙伴关系、好奇心、温暖和人际关系的需求。对我而言，他体现了非暴力沟通的精神——他似乎为每个人的真心话创造了空间，并创造了信任、尊重和合作的条件——他似乎对与社群共同创造的可能性感到兴奋……我非常期待看到迈克获得认证……我由衷地相信，迈克为他的家庭、学生、学校和世界所做的贡献意义非凡。我很高兴能为他的认证贡献一份力量。 ”

来自迈克：

“超越是非对错的观念，有一片田野。我会在那里与你相遇。 ”我第一次听到这句据说是诗人鲁米的名言，是在我参加第一次非暴力沟通（NVC）培训的时候。那是一场为期一周的“非暴力领导力促进社会正义”静修营，来自不同背景、拥有不同身份、具备不同程度非暴力沟通和社会正义经验的人们聚集在一起，试图在鲁米所说的那片田野中建立联系。

当有些人偏离正轨，沉溺于熟悉的“对错”观念中寻求暂时的慰藉时，训练团队却给予每个人无微不至的关怀。他们充满爱意地呼唤，全神贯注地倾听，并且不轻易放弃任何人，这让我深受感动和启发。这正是我内心一直渴望的空间，而我在这里建立的深厚情谊和获得的宝贵经验，也永远地改变了我的人生。

自从我开始实践非暴力沟通（NVC）以来，作为一名教育工作者，我一直致力于创造一个消除对错、好坏、我们/他们等二元对立观念的课堂空间，转而以关系、需求和爱为中心。 我致力于创造一种我年轻时曾迫切需要的学习环境，那时我被自我厌恶和绝望所笼罩。 我致力于在我的教学、育儿和生活中推广和融入非暴力理念。 除了课堂教学之外，我还为其他教育工作者、学生、社会变革活动家以及其他希望加深对非暴力理解的人士提供培训，尤其是在学校中。 在这个充斥着两极分化的文化战争、普遍存在的暴力和集体绝望的时代，许多教育工作者渴望找到方法来创建能够维系希望、关注需求并拥抱关系的课堂和学校。 我深感荣幸和谦卑，能够有机会分享我的学习和技能；这样做既满足了我自身对陪伴的需求，也为创造一个更充满爱的世界做出了贡献。

我期待继续支持那些致力于创建人性化课堂和学校的教师和学生，以及任何想要了解更多非暴力理念的人。 作为一名获得认证的马丁·路德·金非暴力培训师，我的工作也汲取了马丁·路德·金博士及其民权运动的传统。 探索我们如何。 在人际关系、机构和世界中培育金博士关于“博爱社区”的激进愿景。 您是一位教师或青少年工作者，我的著作《以心为本：教育者通过非暴力教学法维系爱、希望和社区指南》探讨了如何在学习空间中融入 非暴力沟通 和金氏非暴力理念。

来自 评估师Roxy Manning

兰吉将她的人道主义援助经验融入非暴力沟通（NVC）中，旨在找到解决冲突根源和促进疗愈的方法。她将非暴力沟通与内观禅修、身体疗法和艺术表达相结合。她的工作重点包括与原住民社区的和解努力、支持处于人生关键时刻的家庭，以及探索共同家庭中的权力动态。

Ranji的经历凸显了非暴力沟通在促进互助和社会变革方面的变革潜力。 她致力于提升弱势群体的声音，并共同创造一个每个人都能感受到关爱、归属感和联结的世界。 以下是我们从认证培训师那里收到的关于Ranji的反馈示例：

“兰吉对非暴力沟通意识的追求，在我认识的人当中无人能及。在我看来，她已经将倾听与同理心融入到日常实践中，即使面对难以接受的信息，她也始终保持同理心；同时，她也勇于承担自我责任地表达自己。我丝毫感觉不到兰吉刻意地运用非暴力沟通，也感觉不到她刻意地保持自我——这两种存在方式已经深深地融合在一起……作为一名教师，兰吉非常关注她的学生，时刻关注他们的身心健康以及学习和成长的进展。她会谨慎而周全地判断何时运用同理心最为有效，何时给予温柔而充满爱意的鼓励更能促进学习和成长。我的学员们一致表示，与兰吉一起学习和成长，既感受到了深深的关怀，也受益匪浅……任何了解她的人都知道，兰吉的认证之路并非刚刚起步，而是在她作为领导者和教师的道路上稳步前行。我希望这次认证能为她带来……一个更大的平台，让她能够展现光芒，为他人做出贡献。我很期待看到接下来的发展。

来自兰吉：

我叫兰贾娜，请叫我兰吉。 我是拉克希米和阿里亚拉特南的女儿，他们从斯里兰卡来到加利福尼亚，我在那里出生长大，并完成了研究生学业。 我曾在非洲、东欧和亚洲的十多个国家从事人道主义援助工作多年，帮助因冲突而流离失所的人们。 现在，除了分享非暴力沟通（NVC）之外，我还是一名画家。 我非常感恩和幸运能住在温哥华岛，我和丈夫与我的阿玛（泰米尔语中“母亲”的意思）一起生活，她正在慢慢老去。 我的非暴力沟通之旅始于2005年，当时我和我的伴侣大卫结束了在西非一年多的人道主义援助工作。 我们开玩笑说，阿玛带着马歇尔的书在机场迎接我们，但我认为她让我们先到她家！她说她对这本书非常兴奋，想让我们读一读，然后和我们讨论。 

几年后，我和大卫才开始深入研究非暴力沟通（NVC）。我们抽出时间，参加了所有能找到的非暴力沟通课程和项目，持续了一年半多，尽可能多地学习，以便将这些知识运用到我们在海外的工作中。作为人道主义援助工作者，我们对援助领域越来越感到失望。虽然这项工作可以拯救生命，解决燃眉之急，但却无法触及我们所目睹的冲突的根源。

当我们深入学习非暴力沟通（NVC）时，我亲身感受到它强大的变革力量，并意识到它能够帮助人们从根源上解决导致战争、进而导致难民营的种种问题。此外，或者说，作为解决根源问题的一部分，非暴力沟通还能帮助人们增强内在力量，拓展选择权。对于如何理解和运用权力，以及如何与拥有结构性权力的人互动，非暴力沟通提供了一种不同于当今世界主流的范式。而且，它的疗愈潜力也有助于社会变革，因为健康的社会需要健康的人民。

此外，几十年前我开始了内观禅修。在深入学习非暴力沟通（NVC）之后，我意识到NVC使我能够将禅修垫上获得的内在感悟运用到与他人的互动中，对此我无比感激。对我而言，NVC如同我的禅修一样，是一种临在的修行。它帮助我以一种更深层次的方式与自己和他人相处，这种方式由好奇心引领。这帮助我超越自身的局限去看待生活，看到万物之间的相互联系，接纳当下，同时也赋予我创造改变的选择权。

自2009年完成深度探索以来，我一直通过工作坊、静修、冥想和辅导等方式，与家庭、教师、活动家、学校、社会服务机构和企业分享非暴力沟通（NVC） 。我将自身生活中极具疗愈作用的方法——非暴力沟通、绘画和写作、身体疗法以及内观禅修（Vipassana），每一种都触及我们存在的不同层面——与我在人道主义援助工作中与战争中常常处于对立阵营的人们打交道的经验（包括管理多元化的员工队伍）以及我在规划和人权保护方面的研究生学位相结合。我支持人们找到能够关怀每个人需求的沟通方式，并热衷于为那些渴望疗愈的人们——无论是自身、代际还是世界——创造空间。

作为一名有色人种女性，我将自身的生活经历带入我所处的任何空间，努力确保那些在主流社会中被忽视的声音能够被听到、被接纳和被重视。我将继续在我的非暴力沟通工作和分享中践行这一理念，希望能够帮助更多迫切需要这种沟通方式的社区和地区，传播同理心沟通的方法和意识。我希望支持人们有意识地共同创造我们渴望生活的世界——一个每个人都被看见、被听见、感受到关爱和归属感，并基于对彼此以及与非人类世界相互依存的深刻理解而生活的世界。

我衷心感谢我的启蒙老师们——我的母亲拉克希米，以及在非暴力沟通领域中的茵巴尔·卡什坦、罗克西·曼宁、凯西·西蒙和米基·卡什坦。我也要爱我的伴侣大卫，感谢他陪伴我走过这段旅程——我们一起完成了所有的非暴力沟通课程、静修营和为期一年的项目（除了2009年的女性静修营！），我始终感激他在这条道路上的陪伴和深切支持！

来自 评估师Roxy Manning

唐娜将她在正念、躯体体验疗法和教练方面的背景相结合，为她的工作带来整体性的方法。她曾在各种场合分享非暴力沟通技巧，包括企业、社会正义倡议和国际非政府组织。唐娜致力于创造情感安全的环境，让每个人都能展现真实的自我，并参与到健康的冲突中。她的工作旨在通过强调情感和需求在所有互动中的重要性，来转变企业文化并支持社会正义事业。 

以下是我们从实习医生那里收到的关于唐娜的反馈示例：

将非暴力沟通（NVC）引入一个可能将其视为“软技能”或认为其在商业、法律或其他充满距离、竞争和对抗关系的“真实”世界中不够实用的世界，确实是一项挑战。 尤其令人兴奋的是，像唐娜这样一位精通非暴力沟通并获得认证的人士，能够在这些领域游刃有余并发挥领导作用。 唐娜以严谨的学术态度对待这项工作，我认为正是因为这一点，以及她践行非暴力沟通的方式，唐娜能够帮助人们认识到，这些不仅仅是软技能，而是具有深刻的实用价值；她可以向人们展示，放慢脚步片刻，反而能让他们更快地携手并进，建立更深层次的联系，并创造更多真正合作的可能性。

唐娜在工作坊协助我时，我最欣赏的一点是，她总能以一种既轻松又真诚的方式挑战我讲课的内容。她会提出反例，或者指出明显的矛盾之处。我感觉，学员们和我一样，都从我们的交流中受益匪浅，精神焕发。她这种挑战能力凸显了我在教授非暴力沟通时一直想传达的一个理念：它并非一种必须盲目信仰的意识形态；它允许大量的质疑、幽默、乐趣和游戏精神；其目的并非灌输一堆真理，而是尝试以开放、好奇和探索的态度去理解。唐娜正是这些品质的完美体现。

来自唐娜：

Nonviolent Communication has been an integral part of my consciousness for about two decades, beginning with forays to hear Marshall teach when he was in the San Francisco Bay Area. I participated in intensive study through Bay Area Nonviolent Communication and eventually supported multiple BayNVC programs to contribute to others and deepen my experience. I persevered because I felt such profound alignment with NVC consciousness as a strategy to manifest my values of communication, community, harmony, kindness, and the gift of being seen, heard, understood, and mattering for myself and others. With or without certification, I continued navigating life and relationships with NVC, Somatic Experiencing and mindfulness as foundations for my efforts to support myself and others to understand and connect more fully. I did this in my consulting practice and my "day job" at a biopharmaceutical company striving to create life-saving drugs. 

当有机会通过“培训师候选人社区路径”与有色人种（POC）群体一起获得认证时，我毫不犹豫地抓住了这个机会，因为它有可能缓解我作为一名在美国与机构打交道的有色人种经常遇到的那些习以为常且令人疲惫的逆境和系统性偏见。这是我做过的最明智的决定之一，它让我收获了一段丰富的认证之旅，并让我有机会以非暴力沟通（NVC）的能力、乐于助人的双手以及构建更多非暴力沟通意识、理解与和谐的愿景继续前行。

来自 评估师Roxy Manning

作为一名第一代奇卡纳/拉丁裔移民，艾丽西亚毕生致力于教育和社会工作，支持拉丁裔社区和弱势群体。非暴力沟通（NVC）的实践之旅是她个人和职业疗愈的途径，帮助她摆脱过去的创伤，增强韧性。艾丽西亚的工作包括运用非暴力沟通技巧支持双语教育工作者、社会工作者、原住民社区和其他群体。

她致力于将非暴力沟通与文化传统和替代疗法相结合，这一举措被誉为对许多团体的贡献，使人们能够接受非暴力沟通。 艾丽西亚将非暴力沟通视为一种精神实践，并以此为动力，致力于建立有意义的人际关系，推动社会变革。 以下是我们从咨询师那里收到的关于艾丽西亚的反馈示例：

“艾丽西亚比我认识的任何人都更容易表达同理心。当她听到别人说话时，她自然而然就会这样做。而且这并非刻意为之或勉强——这只是她倾听的方式：真诚、专注、好奇、开放、富有同情心。她也从这种同理心出发来表达自己，揣摩听者可能难以接受的方面，并将人与人之间的联结放在首位。

艾丽西亚多次协助我举办非暴力沟通（NVC）静修营。我非常喜欢和她一起工作，学员们也很喜欢和她一起工作。他们觉得她的存在和温暖令人倍感滋养，她以一种轻松愉悦的方式示范非暴力沟通技巧，让人觉得这些技巧既触手可及又令人向往。

来自艾丽西亚：

2005年，我的非暴力沟通之旅开始了。我渴望找到支持非暴力沟通意识和批判性觉察的方法，并探索其他疗愈策略，这与我在旧金山湾区与各个社群的联系更加紧密。在接下来的二十年里，我参加了各种工作坊和强化课程，在不同的地区组织和团体中积累了丰富的学习经验，主要包括湾区非暴力沟通组织（Bay Area Non Violence Communication）、Maestrix（一个进步的奇卡诺/奇卡纳裔教育者团体）、协助湾区非暴力沟通沉浸式项目、生活和平静修营（Living Peace Retreats）以及北美非暴力沟通社会正义领导力（NLSJ）强化课程，并在危地马拉与一个培训师团队合作开展“Conectando con la Vida”项目，分享非暴力沟通和其他本土框架/实践。

我的认证过程历时两年多，加入一个多元化的群体让我受益匪浅，这里充满信任、支持和关怀，我们共同学习非暴力沟通意识和批判性觉察，以尊重完整的自我和共同的人性。我非常感激这个有色人种群体给予我的支持和接纳，让我感受到家的温暖。在这里，我的社会地位和生活经历都得到了理解和认同。在这个旅程中，我感到被支持和陪伴，也让我能够更好地引导他人，让他们了解非暴力沟通意识的无限可能。

来自 评估师Roxy Manning

杰克逊是一位黑人巴西外交官，他毕生致力于通过辅导和调解进行冲突管理。他对非暴力沟通的热情始于2019年在西班牙参加的第一次非暴力沟通强化训练营，之后他积极投身于全球各地与众多认证培训师的学习，并在他的祖国巴西和过去三年一直驻扎的美国，积极参与相关项目和研讨会。

杰克逊的工作遍及非洲、南美洲和北美洲，致力于帮助人们以充满同情心的方式化解冲突。 今年夏天，杰克逊将加入巴西驻埃塞俄比亚大使馆，他希望在那里与非洲的认证培训师建立联系，同时继续与他曾在美国和巴西支持的社区合作。 以下是我们从认证培训师和社区成员那里收到的关于杰克逊的反馈示例：

“他在团队中的表现超出了我的预期，他给予我的支持、关怀、快乐和信任都让我非常满意。在整个活动过程中，我观察到他积极投入，敏锐地察觉到团队的需求，并在必要时主动采取行动。在我看来，他的活力、积极性和细致入微的态度极大地提升了整体氛围，促进了参与者之间的紧密联系……我注意到杰克逊积极参与讨论和活动，乐于探索新想法，深刻理解他人的观点，并且拥有出色的倾听能力。我相信他始终如一的专注和细致不仅丰富了他自身的学习，也促进了他在整个活动中与他人进行有意义的互动和合作。 ”

“杰克逊满足了人们对正直和信任的需求……他能够活在当下并给予同理心……他乐于接受新的认知并学习新的技能……他展现出的同理心不带防御性……我很高兴像杰克逊这样经验丰富、技能精湛、正直善良的人想要加入我们的非暴力沟通培训师社群！”

来自杰克逊：

来自 评估师Aleksandra Golaszewska

阿德里安娜·纳鲁克是一位心理治疗师、心理学家和调解员。 的联合创始人兼前任校长 莫扎伊卡私立小学 比亚韦斯托克。 她创办了 “接触工作坊”，为学校、幼儿园、公司和个人组织工作坊和培训。 多年来，她邀请认证培训师来到比亚韦斯托克，在当地推广非暴力沟通（NVC），尤其是在教育领域。 她的个人目标是帮助人们与亲人建立良好的关系，帮助他们培养对自身和他人的尊重和责任感。 阿德里安娜希望分享对她行之有效的非暴力沟通价值观，以此激励他人。

来自 adrianna：

我是 非暴力沟通 在为人母的过程中。 我的认证过程持续了数年，这段时间让我受益匪浅。 作品集让我能够整理和反思非暴力沟通的各个方面。 交流 评估师 给予我的支持，还有来自波兰认证培训师团队在此过程中提供的支持，都是身处社群中宝贵的经验。接触到与以及她 

[PL] Porozumienie bez Przemocy odkryłam dzięki mojemu macierzyństwu。 Mój proces certyfikacji trwał kilka lat i był to bardzo wzbogacający czas。 Portfolio pozwoliło mi na ułożenie w głowie i poddanie pod refleksje różnych aspektów NVC。 通过 评估师wsparcie jakie od niej dostałam、wsparcie od grupy certyfikowanych trenerek z Polski podczas tego procesu były nieocenionym doświadczeniem bycia we wspólnocie。

来自 评估师Roxy Manning

来自东洛杉矶的奇卡诺原住民埃德蒙多，将他的文化传承和对正义的执着融入到他的非暴力沟通（NVC）实践中。 我们很高兴他愿意考虑考取NVC认证，此前他已在社区大学、互助社区和原住民部落社区等众多群体中推广NVC数十年。 埃德蒙多希望开发出与全球主流群体和部落社区分享NVC的教学策略，为其他培训师提供可供借鉴的知识体系。 以下是我们从认证培训师（CT）那里收到的关于埃德蒙多的反馈示例：

我感受到他极其投入，积极参与各种讨论和练习的创作、思考、提出、反思和反馈。他总是全神贯注，这意味着我看到他非常乐于与他人交流他的想法、理念和成果，同时也对参与者给予极大的关怀和关注，留意他们微妙的暗示和肢体语言，并充满同理心地询问…… 。我感受到他能够深刻地理解他人的感受，常常感动落泪，当然，他也总是给予他人同理心——在我们的培训团队中，作为朋友的我，以及在他的工作坊中。

正如我上面提到的，我看到他能注意到其他培训师可能会忽略的细节，并且在继续讲课之前，会主动询问学员的感受…… 。最后，我非常欣赏埃德蒙多作为一名培训师的能力，他善于维系人际关系，并能跨越阶级、种族、性别、文化差异搭建桥梁。这极大地满足了我被关注、被接纳、被重视的需求，即使我拥有特权身份，他也能让我感受到被重视，同时又不失对权力差异、系统性不平等和压迫性观念的批判性认知。他能够与来自各行各业的人们做到这一点，保持开放的心态，不仅见证，而且积极地与他们建立联系，这完全满足了我对精通、互赖、联结和美的需求！

来自埃德蒙多：

大学一年级时，我开启了一段平行且贯穿一生的教育与行动之旅，专注于社会正义和集体重塑我们完整的人性；这一切始于我花了几个月的时间，利用课余时间阅读保罗·弗雷勒的《被压迫者教育学》 。书​​中许多段落深深地肯定、安抚并激励着我，其中以下这段话帮助我理解了看似混乱不堪、充满难以言喻的痛苦和冲突的世界：

因此，这就是被压迫者伟大的人道主义和历史任务：解放自己，也解放压迫者。那些凭借权力进行压迫、剥削和强奸的压迫者，无法从这种权力中找到解放被压迫者或解放自己的力量。

这种分析框架开启了我毕生探索的旅程，我将发展心理学、哲学、教育学、解放教育学、咨询和疗愈（如爱德华多·杜兰的《疗愈灵魂创伤》）以及批判教育学的洞见交织在一起，以此作为社区组织和运动建设的基础。我逐渐明白，正如弗雷勒所说，要充分活出我们“成为更完整的人”的“本体论使命”，就意味着我们必须拥抱个体和集体人类经验的所有维度——我们必须在人际/内在世界、人际/关系世界以及制度/社会/系统经验和影响的世界中疗愈和成长，并且理解我们人类经验的这三个领域是如何完全相互依存的。

尤其在大型社会变革中，最令我困惑和沮丧的是，人们的痛苦和创伤以及由此产生的应对行为模式，是如何分散甚至彻底破坏了那些为社会正义而组织起来的人们的努力。当人们过于关注社会变革的行动，而忽视或掩盖了内在疗愈以及以无害、滋养的方式与他人进行人际交往的重要工作时，以社会正义为中心的工作就无法持续，甚至会变得像它试图改变的事物一样有害。

上世纪九十年代中期，我在奥克兰上班途中收听当地的太平洋广播电台时，听到一位男士讲述他在底特律市中心教书、处理学生冲突的经历，以及他在中东地区调解巴勒斯坦人和犹太人冲突的故事。他的经历和观点听起来既务实又富有洞见，但真正吸引我的是他谈到教授一种沟通方法，这种方法同时也是一种锻炼我们同理心的方式！为了确保记下这位男士的姓名和联系方式，我一直等到广播节目结束才去开会，结果迟到了。

一周之内，我订购了几本 Marshall Rosenberg的书籍和其他资料，开始自学，并尽我所能地将这些知识运用到我晚上教授的教育硕士课程中。即使我没有任何相关培训，仅仅是将非暴力沟通的一些核心原则融入到我们的课堂教学中，并尽我所能地将这些工具运用到我与学生的关系中，就彻底改变了我们的教学体验，加深了我们彼此之间的联系，而且据说，教师回到自己的课堂后，也加强了他们与学生之间的联系。

我最初是通过KPFA电台的“冲突热线”节目认识了米基·卡什坦，之后又认识了因巴尔·卡什坦以及其他许多培训师和助教。米基的支持和指导为我提供了参与为期一年的湾区非暴力沟通领导力强化项目的机会，并在接下来的20年里，为我提供了许多其他的培训、助教、联合培训以及独立和合作教学的机会。 在罗克西·曼宁的指导下，我参与了“我们是谁”（AllWWA）认证培训班，这是一次意义非凡的合作经历，它体现了非暴力沟通的最高原则和实践。

来自 评估师Towe Widstrand

雅斯娜目前在教育领域工作，致力于在该领域分享非暴力沟通（NVC），以促进社会变革。她与斯洛文尼亚的非暴力沟通社群合作，并有意在地理位置相近的意大利提供培训。雅斯娜拥有扎实的非暴力沟通知识和强大的影响力。我希望她能逐步提升自身能力，充分发挥她的技能和意识。我相信这将有助于她为社会变革做出贡献。

来自 jasna：

我第一次接触非暴力沟通是在2017年。 当时最吸引我的是它不带评判和要求的自我表达方式。 我发现，当人们用这种方式与我交谈时，我能够轻松地保持开放和好奇的心态，并与我的尊严和选择的自由意识保持联结。 我记得在阅读马歇尔的《非暴力沟通：生命的语言》时，我常常感动得热泪盈眶，因为我终于找到了一种沟通工具，它帮助我与当下的自我保持联结，让我能够表达我所体验到的真实感受，而不会将对方“拖入”我的故事中。 它给了我一种强烈的自由感。

从第一次工作坊开始，我就渴望与学校的同事们分享非暴力沟通（NVC）的理念。 2021年，一些同事表达了学习NVC的意愿，我的培训师之路也由此开启。我决定考取认证，是因为我希望获得反馈，了解自身潜在的盲点以及作为培训师仍需改进的方面。我很高兴Towe接受了我的请求，成为我的评估师。认证过程加深了我对NVC概念的理解，也让我学会了如何识别自身的学习盲点。它帮助我创建了自我评估模块，并增强了我对NVC社群的归属感。

来自 评估师Maria Hechenberger

， Bärbl 一直是我们网络的一员，我曾在我们的社群中多次与她相遇。 我们共同的认证之旅始于三年前。 对我而言，这是一段充满挑战、彼此磨合、共同成长和学习的旅程。 我很高兴我们能够始终如一地稳步前进。 我欣赏 Bärbl 对事物的精准洞察力，以及她如何审视各种方法和理论——不仅凭借敏锐的头脑，更用心体会。 她从自身专业领域汲取了领导团队和人员的技能，再加上她的同理心和对人的关爱，在我看来，这构成了一种完美的组合。

多年来，Bärbl 在东蒂罗尔开展的非暴力沟通（NVC）活动，已在这个相对偏远的地区发展成为一个 NVC 网络。我们很高兴看到这里的社区从中受益匪浅。亲爱的 Bärbl，很高兴你们现在成为我们国际网络的一员。

[DE] Mein Weg mit der GFK hat bei meinem Studium v​​or 13 Jahren begonnen。 Ich habe sofort Feuer gefangen und gespürt, dieser Ansatz ist wichtig für mich。 Meiner inneren Stimme folgend, habe ich erst Marshall Rosenbergs Buch gelesen und bald anschließend mit der Ausbildung begonnen。 Es hat mich besonders fasziniert, dass ich die theoretischen Inhalte sofort schrittweise in mein Leben und Arbeiten umsetzen konnte。 Sprechen und Handeln war von Anfang an, wohltuend spürbar。 ,。

“看我美丽......”战争，我在 bahnbrechender Prozess，der mir viele neue Türen geoffnet hat 。 Die Essenz der GFK mehr und mehr in mein Leben zu integrieren und von dort in die Welt hinauszubringen，sehe ich als einen wunderschönen Weg, den ich, mit all meinen GefährtInnen weitergehen werde 。 Die CNVC-Zertifizierung ist ein wichtiger Meil​​enstein auf diesem Pfad, der mich bereichert und mit Freude und Dankbarkeit erfüllt 。 Ich hoffe, das passt so … mit ganz lieben Grüßen aus奥斯蒂罗尔！巴尔布尔

来自 Bärbl：

[EN] 深深吸引 Marshall B。 Rosenberg从20年前我开始学习非暴力沟通（NVC）的那一刻起。 此后，我进行了多年的理论和实践学习、深入研究和实践。 在各种职业活动中，我不仅在私人生活中运用非暴力沟通，而且在作为教练、督导和家长教育者的咨询工作中也运用了这种理念。

2014年，我开始在拥有40名员工的公司里推行非暴力沟通（NVC），并通过课程和研讨会传播NVC理念。受由此带来的深刻洞见和个人体验的启发，我越来越渴望成为真正的自己，用我珍贵独特的生命去触动他人，丰富他们的生活。我的整个认证之路也围绕着这个理念展开：学习如何将自己、他人以及整个世界都视为“美好的” 。作为一名学员，我非常享受身处一个“志同道合”的圈子，身边有充满善意的伙伴鼓励和支持。

一次又一次地体验到生命奇迹如何在两个人的亲密相遇中完全展现，以及真正的疗愈与平和如何发生，这让我感到无比满足。我满怀喜悦和感激地回顾这段密集的认证之路，同时，我也期待着再次被那些向我敞开的全新视角所震撼。

[DE] Begeistert und fasziniert vom Ansatz Marshall B。 Rosenbergs, der vom ersten Augenblick an, eine tiefe Wahrheit und Weisheit in meinem Herzen angesprochen hat, habe ich meinen GFK-Weg vor zwanzig Jahren begonnen。 Es folgtenintense Jahre des theoretischen und praktischen Lernens, des bedingungslosen Forschens und Ausprobierens。 Im Zuge unterschiedlicher beruflicher Tätigkeiten konnte ich die GFK nicht nur im privaten Bereich nutzen, sondern auch in meine Beratungstätigkeit als Coach, Supervisorin und in die Elternbildung einfließen lassen。

2014 habe ich begonnen die GFK auch in meinem Betrieb mit 40 MitarbeiterInnen zu Implementieren und GFK in Kursen und Seminaren weiterzugeben 。 Beseelt von den tiefgreifenden Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen, die badurch möglich wurden, wuchs in mir zunehmend die Sehnsucht, noch mehr ICH SELBST zu sein und mit der kostbaren Einzigartigkeit meines Wesens, andere Menschen zu berühren und deren Leben zu bereichern 。 Von diesem Gedanken war auch mein ganzer Zertifizierungsweg geprägt 。 Zu lernen, mich selber, die人与世界Allgemeinen „BEAUTIFUL“ zu sehen 。 Auf ganz besondere Weise habe ich es als Kandidatin genossen, eingebettet zu sein im Kreise „Gleichgesinnter“ und wohlwollende Gefährtinnen um mich zu haben, die mich fördern und unterstützen 。

Es erfüllt mich zutiefst immer wieder zu erleben, wie sich in der intimen Begegnung zweier Menschen das Wunder des Lebens voll entfalten kann, und echte Heilung und Frieden geschehen können 。 Freude und Dankbarkeit zurück und blicke gleichzeitig staunend nach vorne, auf die vielen neuen Perspektiven, die sich mir wieder eröffnen 。