要了解更多关于与 Roxy 合作担任 评估师 ，请访问 培训师候选人社区路径 (TCCP) 网站。

罗克西·曼宁 致力于消除种族主义，并为创建“挚爱社区”贡献力量。 她将 非暴力沟通 视为社会变革的途径。 

罗克西作为一名非裔加勒比移民来到美国。她的人生经历，加上她作为持证。心理学家和国际非暴力沟通中心认证培训师及评估师的学术训练和专业工作，培养了她对在个人、人际和系统层面支持社会变革工作的浓厚热情。她目前在旧金山湾区执业，从事私人心理治疗，服务对象包括无家可归者、弱势群体和精神疾病患者。 

寻找非暴力沟通

Roxy 第一次遇到 NVC 是在 CNVC非暴力沟通强化训练营（非暴力沟通强化训练营） 。她已经是一名成熟的临床心理学家，但之前从未听说过 NVC 。尽管“心理学家经常被告知，同理心是在我们的关系中创造变化的最重要的品质，”Roxy 说，但她很少遇到强调同理心作为基本原则的节目。在那次非暴力沟通强化训练营中，Roxy 反映，她“见证了同理心的力量”为人们创造空间来审视过去的痛苦，并以一种变革性的方式来看待它，而不仅仅是重新刺激。 ” 

认识到自我护理的必要性

在非暴力沟通中，罗克西也找到了优先考虑自我关爱的权利。 在她经历了一次特别漫长的工作日后突发动脉瘤，这让她意识到自我关爱的重要性。 “当时我有一个一岁的孩子，我有一个客户总是想预约最晚的时间，然后每次都取消，”她回忆道。 “有一次我为了见她加班到很晚，但她没来。 我当时在办公室，只想赶紧回家陪孩子。 大约六点钟她打电话过来的时候，我又回到了以前的习惯，说：‘ 当然可以。 结果我刚挂断电话，就听到‘砰’的一声。”罗克西的世界瞬间陷入黑暗。 随后，她住院两周并接受了脑部手术。 “当然，动脉瘤不仅仅是因为沮丧，但我认为它在某种程度上象征着我有多么不爱惜自己。 我总是压抑自己的沮丧。”。 永远服务，永远服务。，

当她发现非暴力沟通（NVC）时，她已经有两个孩子，一个一岁，一个四岁，第三个孩子还没出生。 “我想用一种不同于以往的育儿方式，”她说。 “我想支持他们表达自己的想法，并且尊重他们的想法。 ”与此同时，她反思道，“我也想用一种不那么自我牺牲的方式来做到这一点。因为那是我非常熟悉的另一种育儿模式。 ”非暴力沟通让她能够正视自己的需求，并教会她如何理解和满足这些需求，“这既不是自私的，也不是强迫的。我真的想做到这两点。我不想忽视自己的需求。也不想把自己的需求置于其他人之上。 ”

以非暴力沟通视角探讨不平等问题

罗克西也发现自己忽略了作为全球多数群体成员的自身需求。 “我认为人们应对边缘化身份的方式有很多种，”她说。 “对我来说，其中一种方式就是把自己排除 在外。”作为一名服务提供者，她发现自己扮演的是一个以角色为导向的专业人士。 “但这并不是一种包含我自己的关系。”在工作中、会议上、在研讨会上，罗克西会意识到自己在包容和公平方面的需求没有得到满足，但如果这 仅仅 她自己的需求，她就不会采取行动。 “但如果我看到这种情况发生在别人身上，我总是会挺身而出，说些什么，并努力成为一名倡导者。”罗克西运用非暴力沟通（NVC）来学习如何改变这种模式。 成为自己的倡导者让她更有能力为他人发声。

罗克西将她之前的学术训练和非暴力沟通意识融合在一起，为那些在工作场所和社区中努力消除不平等现象的人们提供培训和支持。 她一直在探索如何消除种族主义，并将其作为瓦解困扰 我们社会的。 种族主义在美国的表现形式之一。“。 ，它被视为一件可怕的事情。 它是我们国家的耻辱，我们却被禁止谈论它，”她说。 “正因为我们被禁止谈论它，所以它成了禁忌。 如果我告诉别人， 各种主义 ”的原型 ‘嘿，我真的很担心种族在我们之间发生的事情中扮演了某种角色’ ，他们可能会觉得这是在攻击我。 然后，我们要么会感到反感和愤怒，要么会变得脆弱。” 

她指出，无论作为施害者、受害者还是旁观者，非暴力沟通（NVC）都能帮助人们就种族问题展开真诚的对话。 罗克西说，非暴力沟通的一项重要优势在于，它能帮助我们了解如何与自己相处。 如果我是微侵犯的受害者，非暴力沟通能帮助我知道如何应对。 它能让我明白， 我现在真的想解决这个问题吗？ 如果我尝试解决，对我来说什么才是最重要的？我需要从对方那里得到什么？ 如果我是微侵犯的施害者，非暴力沟通能帮助我弄清楚， 我该如何觉察自己内心涌现的一切，无论是什么，这样我才能保持觉察，真正地与对方沟通，并努力修复关系。”

培养下一代

“在非暴力沟通（NVC）领域，包容性方面一直存在一些挑战，”罗克西反思道，她正致力于在非暴力沟通社群内解决这个问题。作为一名认证非暴力沟通评估师，罗克西与希望成为认证培训师的全球大多数群体合作。她尤其希望与“那些不仅对个人成长感兴趣，而且对社会变革也对非暴力沟通感兴趣的人”合作。