Được mô phỏng theo các khóa tu tập chuyên sâu quốc tế kéo dài chín ngày của nhà hòa giải có tầm nhìn xa này, Khóa đào tạo trực tuyến về Giao tiếp Bất bạo lực mời bạn tham gia cùng chính Marshall Rosenberg để học những điều cốt lõi của NVC—một bộ kỹ năng mà bạn sẽ học cách áp dụng thành công cho dù bạn đang ở văn phòng, trên bàn ăn, hay giao tiếp với các thành viên trong cộng đồng—bất cứ khi nào bạn muốn tôn trọng "những gì đang sống" trong chính mình và người khác.
Một khóa học tương tác gồm 9 phần nhằm chuyển đổi các mối quan hệ của bạn
Lời nói của chúng ta có sức mạnh tạo nên sự hàn gắn sâu sắc—hoặc nỗi đau khổ tột cùng—nhưng ngay cả với những ý định tốt nhất, việc diễn đạt bản thân theo cách xây dựng sự hòa hợp và tin tưởng vẫn có thể rất khó khăn. Trong hơn 40 năm qua, Marshall Rosenberg đã giúp mọi người giải quyết xung đột một cách hòa bình trong gia đình, trường học, doanh nghiệp và chính phủ tại 30 quốc gia trên 5 châu lục. Giờ đây, bạn có thể tham gia cùng người thầy nổi tiếng này và khám phá một phương pháp đã được chứng minh để đạt được sự đồng thuận, ngay cả trong những tình huống tưởng chừng như "bất khả thi".
Với Khóa Đào tạo Trực tuyến về Giao tiếp Bất bạo lực, bạn sẽ nhận được:
- Hơn 10 giờ hướng dẫn chuyên sâu về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC), bao gồm chín buổi nghe giảng bằng âm thanh với Marshall Rosenberg và một buổi hỏi đáp qua video với giảng viên được chứng nhận John Kinyon
- Một cuốn sách bài tập trực tuyến chuyên sâu với các bài tập thực hành để củng cố khả năng sử dụng Giao tiếp Bất bạo lực "trong thực tế"
- Lời mời kết nối với hòa bình, lòng cảm thông và sự chính trực
- Marshall Rosenberg dạy rằng bản chất của chúng ta là thích cho đi và nhận lại một cách đầy lòng trắc ẩn và yêu thương.
Dù bạn mới bắt đầu hay đã thành thạo Giao tiếp Bất bạo lực, đây là nguồn tài liệu đầy đủ nhất để sử dụng phương pháp cứu sống này nhằm kết nối với người khác bằng sự đồng cảm, chính trực và hòa bình. Trích đoạn từ Khóa đào tạo Giao tiếp Bất bạo lực.
Những điều bạn sẽ trải nghiệm với Khóa đào tạo trực tuyến về Giao tiếp phi bạo lực
- BUỔI 1: Nguồn gốc của Giao tiếp Bất bạo lực Mục đích của NVC Hiểu các kỹ năng cần thiết để sống một cách nhân ái Tổng quan về quy trình NVC Phát triển ngôn ngữ của lòng trắc ẩn
- BUỔI 2: Áp dụng NVC vào chính bản thân mình “Bốn người bạn” cảnh báo chúng ta khi không hành động xuất phát từ lòng trắc ẩn: giận dữ, trầm cảm, tội lỗi và xấu hổ Chuyển hóa ngôn ngữ bạo lực của chúng ta Những cạm bẫy của việc tự phán xét Các bài tập để thực hành lòng tự đồng cảm
- BUỔI 3: Một kiểu trung thực hoàn toàn khác biệt Phân biệt giữa quan sát và đánh giá Học cách xác định nhu cầu của chúng ta Thực hành đưa ra yêu cầu rõ ràng
- BUỔI 4: Kết nối đồng cảm với người khác Phát triển kỹ năng phân biệt giữa việc tiếp nhận thông tin một cách đồng cảm và không đồng cảm Những hành vi ngăn cản chúng ta hiện diện trọn vẹn với nhu cầu và cảm xúc của người khác Hiểu được phải làm gì khi người khác phán xét hành động của bạn
- BUỔI 5: Đáp ứng nhu cầu của chúng ta trong các mối quan hệ thân mật Tình yêu như một nhu cầu, không chỉ là một cảm xúc Phân biệt yêu cầu với đòi hỏi Học cách nói không Giao tiếp về tình dục
- BUỔI 6: Trải nghiệm và thực thi quyền lực Hiểu các cấu trúc quyền lực khác nhau Tôn trọng quyền lực so với sợ hãi quyền lực Phản kháng lại quyền lực Nói không với việc thực thi quyền lực Các vấn đề liên quan đến mối quan hệ quyền lực với trẻ em
- BUỔI 7: Chữa lành, Hòa giải và Tái hòa giải Giúp mọi người hàn gắn bằng NVC (Giao tiếp phi bạo lực) Sự đồng cảm hỗ trợ quá trình chữa lành như thế nào Các bài tập chữa lành và tái hòa giải Học cách đồng cảm với những người đang tức giận Một bài tập được thiết kế để giúp mở rộng các kênh giao tiếp
- PHIÊN 8: NVC hỗ trợ thay đổi xã hội như thế nào? Chuyển đổi các cấu trúc thống trị Đưa ra yêu cầu một cách mạnh mẽ Sử dụng vũ lực để bảo vệ
- BUỔI 9: Sống với lòng từ bi, trân trọng và biết ơn Phân biệt lòng biết ơn với lời khen ngợi và tán dương Trân trọng sức mạnh mà chúng ta có để làm phong phú cuộc sống Học cách đón nhận lòng biết ơn một cách trọn vẹn