Знайдіть інші мовні версії цієї книги: арабська ~ іспанська
За допомогою історій, прикладів та рольових ігор ця фундаментальна книга забезпечує глибоке розуміння основних компонентів процесу ненав'язливого спілкування (ННК) та свідомості.
Підтримка обкладинки:
«Ненасильницьке спілкування показує нам спосіб бути дуже чесними, без будь-якої критики, образ чи приниження, і без будь-якого інтелектуального діагнозу, що передбачає неправильність».
— MARSHALL B. ROSENBERG, доктор філософії
Внутрішні рекомендації:
Що люди кажуть про ненасильницьке спілкування
Бізнес:
««Ненасильницьке спілкування» – безперечно одна з найкращих книг, які я читав як власник бізнесу, а також як чоловік і батько. Ця книга не нова, але для мене вона набагато краще за інші книги розкриває ключові принципи та практики виняткової комунікації. Це також перша книга, яку Сатья Наделла попросив прочитати свою команду керівництва, що є змістовним».
– Бен Петерсон, BambooHR, рекомендований Радою з питань людських ресурсів Forbes як обов’язкова книга для позитивного впливу на підхід до роботи.
«Одна з книг, яку я спочатку рекомендував усім прочитати, коли тільки почав працювати, була «Ненасильницьке спілкування», яка раніше могла сказати: «Дивіться, давайте переконаємося, що ми співчутливі до потреб одне одного, бо це вимагає цього».
— Розшифровка CNBC, Генеральний директор Microsoft Сатья Наделла зустрічається з Джоном Форттом з CNBC
«Якщо емпатія як міра емоційного IQ є предиктором успіху, то Наделла влучив у саму точку, прищепивши корпоративному гіганту цю рису з усіх боків. Чому ще емпатія важлива? Microsoft — це компанія, що надає як послуги, так і продукти, і її пропозиції повинні знаходити відгук у користувачів. Наделла стверджує: «Ви повинні мати змогу сказати: «Звідки ця людина? Що нею рухає? Чому вона схвильована чи розчарована чимось, що відбувається, незалежно від того, чи це пов’язано з обчислювальною технікою, чи не тільки з нею?»»
— стаття Гаррі Маккракена у Fast Company
«Я знайшов цю книгу завдяки рекомендації Сатьї Наделли (генерального директора Microsoft). У книзі представлено простий метод і приклади для співпереживання та взаємодії з почуттями людей. Замість того, щоб судити людей за повідомленням, книга допомагає вам зрозуміти потреби, що стоять за ними, та які почуття та емоції ними рухають. Настійно рекомендую».
— онлайн-рецензент
«Я люблю цю книгу і рекомендував її кільком своїм колегам. Наставник порадив мені цю книгу, коли мені було важко давати прямий зворотний зв’язок людям, яких я керую, не зачіпаючи їхніх почуттів. Ця книга допомогла мені позбутися осуду в моєму повідомленні та зосередитися на бажаному результаті. Вона читається відносно швидко, і я можу легко повернутися до неї, готуючись до складної розмови».
— Онлайн-рецензент
«Ця книга змінила моє життя, оскільки я боровся з неблагополучними умовами на робочому місці. Вона дала мені навички, необхідні для того, щоб завоювати повагу та мати змогу працювати на бажаному рівні продуктивності. Я дуже рекомендую її всім, кому доводиться працювати та жити з іншими».
— Онлайн-рецензент
Зв'язок:
«Ненасильницьке спілкування може змінити світ. Що ще важливіше, воно може змінити ваше життя. Я дуже рекомендую його».
— ДЖЕК КЕНФІЛД, серія «Курячий бульйон для душі».
«У цій книзі ви знайдете дивовижно ефективну мову, щоб висловити те, що у вас на думці та в серці. Як і багато інших важливих та елегантних систем, вона проста на перший погляд, складна у використанні в розпал моменту та потужна за своїми результатами».
— ВІККІ РОБІН, «Ваші гроші чи ваше життя».
«Доктор Розенберг висунув на перший план простоту успішного спілкування. Незалежно від того, з якою проблемою ви стикаєтеся, його стратегії спілкування з іншими допоможуть вам щоразу вигравати».
— ТОНІ РОББІНС, «Пробудіть велетня всередині» та «Безмежна сила».
«Спосіб для людей говорити таким чином, щоб сприяти більшому зв’язку, розумінню, співчуттю. Це можна застосувати до всіх сфер життя: як ми спілкуємося з іншими в близьких партнерських стосунках, бізнесі, міжнародних відносинах, а також як ми ставимося до себе — чи ми самі собі найкращі друзі, чи ми самі себе картаємо. Вивчення та практика цього процесу збагатили моє життя безліччю способів».
— Онлайн-рецензент
«Неймовірно. Емпатія, активне слухання, співчуття. Ця книга допоможе вам підвищити якість вашого життя, стосунки з колегами, друзями, родиною».
— Онлайн-рецензент
«Я вважаю, що це, мабуть, найкорисніша книга, яку я прочитав у своєму житті, і я, мабуть, перечитав її десять разів».
— Онлайн-рецензент
«Я ніколи не читав більш чіткої, прямолінійної та проникливої книги про комунікацію. Неймовірно легко читається, чудові приклади та складна для застосування на практиці — ця книга є справжнім подарунком для всіх нас».
— Онлайн-рецензент
«НВК – це мова просвітлення. Така проста, але водночас така складна. Використання НВК може змінити ваше життя, принести ясність у ваше мислення та трансформувати стосунки».
— онлайн-рецензент
«Якщо ви хочете бути почутими та почути, що насправді говорять ваші близькі, прочитайте цю книгу! Вона змінить ваше життя».
— Онлайн-рецензент
Вирішення конфліктів:
«Ненасильницьке спілкування — один із найкорисніших процесів, які ви коли-небудь вивчите».
— ВІЛЬЯМ УРІ, «Як досягти «Так»»
«Ви навчитеся простим інструментам для розрядки суперечок та встановлення співчутливих стосунків з родиною, друзями та іншими знайомими».
— ДЖОН ГРЕЙ, «Чоловіки з Марса, жінки з Венери».
«Це спосіб вийти з парадигми конфлікту «хто правий, хто ні?» і натомість усвідомити, що люди завжди діють таким чином, щоб намагатися задовольнити свої потреби. Ніхто не помиляється; справа лише в тому, щоб знайти стратегії для задоволення потреб одне одного».
— Онлайн-рецензент
«Як і Ноам Чомскі, робота Розенберга є за своєю суттю радикальною, вона підриває всю нашу систему влади статус-кво: між дітьми та дорослими, розсудливими та психотичними, злочинцями та законом. Розрізнення Розенберга між каральною та захисною силою має бути обов’язковим для прочитання всім, хто займається зовнішньою політикою чи патрулює наші вулиці».
— Д. Кілліан, репортер, «На передовій», Cleveland Free Times
«У нашу сучасну епоху нецивілізованої дискусії та злостивої демагогії принципи та практики ненасильницького спілкування є настільки ж актуальними, наскільки й необхідними для мирного вирішення конфліктів, особистих чи публічних, внутрішніх чи міжнародних».
— MIDWEST BOOK REVIEW, Taylor's Shelf
«Розенберг описує, як у численних конфліктах, коли «вороги» змогли почути потреби одне одного, вони змогли співчутливо об’єднатися та знайти нові рішення для раніше «неможливих» глухих кутів. Якщо ви хочете навчитися більш вмілої мови, я дуже рекомендую цю зрозумілу та легку для читання книгу».
— ДІАНА ЛАЙОН, Буддійське товариство миру, журнал Turning Wheel
«Найкраща книга, яку я читав, без сумніву. Я використовував усі концепції, викладені в книзі, у своїй програмі втручання у випадки сімейного насильства та на заняттях з управління гнівом. Людям на заняттях дуже подобалися дні, коли ми обговорювали ці ідеї. Я дуже рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти здоровіший спосіб спілкування та взаємодії з іншими».
— Онлайн-рецензент
«Емоції зазвичай зашкалюють у конфліктних ситуаціях, і коли люди не мають мови, щоб точно та чітко висловити свої почуття та те, що їх підживлює, чого у них часто немає, це як бути в бурхливому морі без керма; людей кидає на хвилях, вітрила рвуться, а стосунки сідають на мілину в болісному місці, яке дуже далеко від того місця, де вони могли б опинитися».
— RACHELLE LAMB, тренер з ненав’язливого спілкування
Освіта:
«За допомогою переконливих прикладів з реального життя Розенберг втілює процес ненав’язливого спілкування (ННК) у життя. Мої студенти коледжу, особливо старшокласники, діляться зі мною тим, що читання цієї книги змінило їхнє життя. Те, що я намагаюся самостійно практикувати ці кроки у щоденному спілкуванні, на зустрічах та в класі, також мало на мене сильний вплив».
— Онлайн-рецензент
«Цю книгу слід обов’язково прочитати в старшій школі чи коледжі. Навички висловлювання наших справжніх потреб, яких навчає ця книга, безцінні та практичні. Її обов’язково потрібно прочитати».
— онлайн-рецензент
Здоров'я/Зцілення/Самотурбація:
« Marshall Rosenberg надає нам найефективніші інструменти для зміцнення здоров’я та стосунків. Ненасильницьке спілкування з’єднує душу з душею, створюючи багато зцілень. Це відсутній елемент у тому, що ми робимо».
— Діпак Чопра, «Як пізнати Бога» та «Вічне тіло та позачасовий розум».
«Думала, що це буде книга про взаємодію з іншими, проте іншим сюрпризом було те, як вона дала мені можливість побачити, як я спілкуюся сама з собою... всі ці внутрішні розмови, які відбуваються всередині мене. Тепер я добріша та розуміючіша до себе, а це означає... так, я добріша та розуміючіша до інших!»
— онлайн-рецензент
«Ненасильницьке спілкування – це НАЙКРАЩИЙ посібник із покращення вашої продуктивності у вираженні емпатії, яка є однією з фундаментальних компетенцій емоційного інтелекту».
— Онлайн-рецензент
«Мені сподобався цей розділ, бо він допоміг мені перекласти мої самоосудження на твердження про мої власні незадоволені потреби. Тепер я розумію, що коли я злюся на себе, це тому, що мої дії не гармоніювали з моїми цінностями. Бачення речей з такої точки зору допомагає мені оплакувати свій вчинок і перейти до самопрощення, поєднавшись з конкретною потребою, яку я намагався задовольнити, коли використовував стратегію, про яку зараз шкодую».
— Онлайн-рецензент
«Ця книга змінила моє життя! Найбільше змінилося те, як я ставлюся до себе. Дякую, Маршалле!»
— онлайн-рецензент
Інтимні стосунки:
«Окрім порятунку нашого шлюбу, Ненасильницьке спілкування допомагає нам відновити стосунки з дорослими дітьми та глибше порозумітися з батьками та братами й сестрами».
— Читач з Аризони
«Я витратив сорок років свого життя, намагаючись отримати співчуття від свого батька. Прочитавши лише половину цієї книги, я зміг висловити себе так, що він нарешті зміг почути мене та дати мені те, що мені було потрібно. Це був дар, який неможливо описати словами».
— Онлайн-рецензент
«Ця книга обов’язкова для прочитання всім, хто прагне покласти край марним циклам суперечок у своїх стосунках, а також батькам, які хочуть впливати на поведінку своїх дітей, викликаючи співчуття, а не просто домагаючись слухняності».
— Онлайн-рецензент
Виховання дітей та сімейне спілкування:
«Ненасильницьке спілкування дозволило мені подолати токсичну обумовленість і знайти люблячого батька та людину, яка була замкнена всередині. Доктор Розенберг створив спосіб трансформувати насильство у світі».
— Медсестра з Каліфорнії
«Те, що починалося як пошук кращої системи дисципліни для нашої шестирічної дитини, виявилося філософським підходом та інструментом комунікації, який змінює наше ставлення один до одного та до самих себе».
— Онлайн-рецензент
Особистісний ріст:
«Ненасильницьке спілкування Marshall Rosenberg – чудова книга, яка навчає співчутливому способу спілкування з людьми, навіть якщо ви (або вони) розлючені».
– Джо Вітале, Духовний маркетинг, Сила обурливого маркетингу
«Революційний погляд на мову. Якщо достатня кількість людей дійсно використовуватиме матеріали з «Ненасильницького спілкування», ми незабаром зможемо жити в більш мирному та співчутливому світі».
— ВЕС ТЕЙЛОР, Progressive Health
«Це найстисліший та найчіткіший посібник з міжособистісного спілкування, який я коли-небудь читав. Ця книга спонукала мене стати тією зміною, яку я хочу бачити у своєму світі».
— Онлайн-рецензент
«Я належу до тих людей, які дуже критично ставляться до себе. Ця книга вчить мене любити себе, щоб я міг по-справжньому піклуватися про інших. Вона може прокласти шлях до миру між людьми, різними етнічними групами, країнами тощо, і я вважаю, що наш світ справді цього потребує».
— Онлайн-рецензент
«Дуже мало книг змінили моє життя, змусили мене переосмислити, хто я і як я себе презентую світові».
— Онлайн-рецензент
В'язниця:
«Для засуджених, які перебувають у середовищі, що загострює та підсилює конфлікт, відкриття цієї покрокової методології, що пропагує співчуття через спілкування, є надзвичайно визвольним».
— ДОУ ГОРДОН, тренер з неналежного спілкування у підрозділі мінімального режиму безпеки виправного комплексу Монро, проєкту «Свобода в’язниці», Сіетл, Вашингтон
Духовність:
«Що стосується ненасильства та духовного активізму, то Marshall Rosenberg це саме те, що потрібно! Застосування концепцій, викладених у цих книгах, допоможе читачеві сприяти розвитку співчуття у світі».
— МАРІАННА ВІЛЬЯМСОН, Everyday Grace та почесна голова Peace Alliance
Терапія:
«Якість емпатії, яку я тепер можу надавати, оживила мою терапевтичну практику. Ця книга дає мені надію, що я можу зробити свій внесок у благополуччя своїх клієнтів, а також глибоко зв’язатися з друзями та родиною. Покрокові навички емпатії, описані в цій книзі, можуть опанувати всі».
— Онлайн-рецензент
«Я ніколи не читав чіткішої, простішої та проникливішої книги про комунікацію. Після вивчення та викладання асертивності з 70-х років, ця книга – ковток свіжого повітря. Розенберг додає блискуче розуміння зв’язку між почуттями та потребами, а також взяття на себе відповідальності, і створює справжній інструмент».
— Онлайн-рецензент