Записано під час Міжнародного інтенсивного тренінгу (ІІТ) з ненасильницького спілкування під керівництвом Маршалла Б.
Розенберга, доктора філософії. Цей аудіоматеріал охоплює паливо для життя, в якому ми задовольняємо свою потребу збагачувати життя
мить за миттю. Дізнайтеся більше про створення палива для жирафа та про те, як чути почуття та потреби людей. Відкрийте для себе компоненти вдячності та вправ на вдячність. Дізнайтеся , що заважає нам святкувати життя, та багато іншого!

1. 1. Вступ до палива жирафа (4:36)
   2. Відгук про вдячність (1:51)
   3. Вдячність як нагорода (4:30)
   4. Три складові вдячності (4:42)
   5. Сприйняття негативного відгуку як подарунка (6:21)
   6. Ми ніколи не робимо нічого поганого (5:43)
   7. Ми ніколи не знаємо, що правильно (2:26)
   8. Вправа на вдячність №1 (1:53)
   9. Вправа на вдячність №2 (1:41)
   10. Відповіді на вправу на вдячність (5:28)
   11. Як ми можемо святкувати життя (7:51)
   12. Вдячність за те, що живе в нас (1:39)
   13. Зв'язок через травму (4:06)
   14. Обов'язок і зобов'язання (2:10)
   15. Не слухай, що думають люди (2:54)
   16. Ніколи не дозволяй нікому тобі казати… (2:31)
   17. У нас завжди є вибір (3:28)
   18. Щоденник вдячності (7:13)
   19. Оплата журналу (1:46)

Загальний час виконання аудіо (1:12:49)

Щиро дякую всім учасникам Corona 2000 IIT, і особливо тим, хто провів глибоку рольову гру та надіслав форми звільнення. Благословення всім вам за цей подарунок. Особлива подяка Айку Ласатеру за його підтримку, керівництво, юридичні та адміністративні зусилля. Також дякуємо Кей Шварцрок за її присутність та публікації на вебсайті. Записано в Corona, CA 2000 – Продюсер та редактор Ерік Альтшулер. Фото Бет Баннінг.