Заснований на дев'ятиденних міжнародних інтенсивних ретритах цього далекоглядного миротворця, онлайн-курс з ненасильницького спілкування запрошує вас приєднатися до самого Marshall Rosenberg , щоб вивчити основи ненасильницького спілкування — набір навичок, які ви навчитеся успішно застосовувати в офісі, за обіднім столом чи залучаючи членів своєї громади — будь-коли, коли ви хочете вшанувати «те, що живе» в собі та інших.

9-етапний інтерактивний семінар для трансформації ваших стосунків

Наші слова мають силу створювати глибоке зцілення — або неймовірні страждання — проте навіть з найкращими намірами може бути важко висловити себе таким чином, щоб зміцнити гармонію та довіру. Понад 40 років Marshall Rosenberg допомагає людям мирно вирішувати конфлікти в сім'ях, школах, бізнесі та урядах у 30 країнах на 5 континентах. Тепер ви можете приєднатися до цього відомого вчителя та відкрити для себе перевірений метод досягнення злагоди навіть у, здавалося б, «неможливих» ситуаціях.

З онлайн-курсом з ненасильницького спілкування ви отримаєте:

• Понад 10 годин захопливого навчання з ненав'язливої ​​консультації (NVC), включаючи дев'ять аудіосесій з Marshall Rosenberg та відеосесію запитань і відповідей із сертифікованим інструктором John Кіньоном
• Поглиблений онлайн-робот із практичними вправами для покращення ваших навичок використання ненасильницького спілкування «в польових умовах»  
• Запрошення до зв'язку з миром, співчуттям та чесністю
• Marshall Rosenberg навчає, що наша природа полягає в тому, щоб насолоджуватися даруванням і отриманням зі співчуттям і любов’ю.

Незалежно від того, чи ви тільки починаєте, чи вже вільно володієте ненасильницьким спілкуванням, ось вичерпний ресурс для використання цього рятівного підходу для встановлення зв’язку з іншими людьми з емпатією, чесністю та миром. Уривки взяті з навчального курсу з ненасильницького спілкування.

Що ви отримаєте на онлайн-курсі з ненасильницького спілкування

1. СЕСІЯ 1: Витоки ненасильницького спілкування Мета ненасильницького спілкування Розуміння навичок, необхідних для співчутливого життя Огляд процесу ненасильницького спілкування Розробка мови співчуття  
2. СЕСІЯ 2: Застосування ННК у собі «Чотири друзі», які попереджають нас, коли ми діємо не зі співчуттям: гнів, депресія, провина та сором Трансформація нашої мови насильства Пастки самоосуду Вправи для практики самоемпатії  
3. СЕСІЯ 3: Радикально інший вид чесності. Розрізнення спостережень та оцінок. Навчання тому, як визначати наші потреби. Практика формулювання чітких запитів  
4. ЗАСІДАННЯ 4: Емпатичне спілкування з іншими. Розвиток навичок розрізнення між емпатичним та неемпатичним отриманням інформації. Поведінка, яка заважає нам бути присутніми у потребах та почуттях іншої людини. Розуміння того, що робити, коли інші засуджують ваші дії  
5. СЕСІЯ 5: Задоволення наших потреб в інтимних стосунках Кохання як потреба, а не просто почуття Розрізнення прохань від вимог Навчання говорити «ні» Спілкування про сексуальність  
6. СЕСІЯ 6: Відчуття та застосування влади Розуміння різних структур влади Повага до влади проти страху перед владою Протистояння владі Відмова від застосування влади Проблеми, пов'язані з авторитетом, за участю дітей  
7. СЕСІЯ 7: Зцілення, медіація та примирення Допомога людям у зціленні за допомогою ненавчальних методів Як емпатія сприяє зціленню Вправи на зцілення та примирення Навчання співчуттю до людей, які розгнівані Вправа, розроблена для того, щоб допомогти відкрити канали комунікації  
8. СЕСІЯ 8: Як ненав’язливе спілкування підтримує соціальні зміни Трансформація домінуючих структур Висловлення запитів потужними способами Захисне використання сили  
9. ЗАСІДАННЯ 9: Жити співчутливо, святкувати та вдячно. Розрізняти вдячність від похвали та компліментів. Святкування сили, яку ми маємо, щоб збагачувати життя. Навчитися щиро приймати вдячність