Hii ni nakala kutoka kwa warsha iliyoongozwa na Marshall (kurasa 80).

Wengi wetu tunafikiria upendo kama hisia kali, hisia tulizonazo kwa mtu mwingine. Marshall Rosenberg's hutusaidia kuchukua mbinu tofauti kabisa na yenye utajiri wa maisha ya upendo. Upendo ni kitu unachofanya, kitu unachotoa kwa uhuru kutoka moyoni. Kwa kutumia mchakato wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC), jifunze jinsi ya kujieleza uchi na kwa uaminifu kwa mwenzi wako, marafiki, au familia, bila kusudi lingine zaidi ya kufichua kilichopo au kilicho hai ndani yako.

Gundua kile ambacho maelfu ya watu duniani kote tayari wanajua: Muunganisho wa moyo kwa moyo unaoimarishwa na kutoa na kupokea kwa furaha ndio upendo unaotamani kuupata. Gundua jinsi ya:- Jikomboe kutoka kwa mzigo wa kuthibitisha upendo wako na kuhitaji uthibitisho kama malipo - Epuka kufanya chochote kwa hatia, chuki, aibu au wajibu - Jifunze kuelezea kwa ufanisi jinsi ulivyo na unachohitaji.