Tafuta matoleo mengine ya kitabu hiki: Kiarabu ~ Kihispania
Kupitia hadithi, mifano na maigizo, kitabu hiki cha msingi hutoa uelewa wa kina wa vipengele vya msingi vya mchakato wa NVC na fahamu.
Uidhinishaji wa jalada:
"Mawasiliano Yasiyo na Vurugu yanatuonyesha njia ya kuwa waaminifu sana, bila ukosoaji wowote, matusi, au dharau, na bila utambuzi wowote wa kiakili unaoashiria makosa."
— MARSHALL B. ROSENBERG, PhD
Mapendekezo ya ndani:
Watu Wanasema Nini Kuhusu Mawasiliano Yasiyo na Vurugu
Biashara:
"Mawasiliano Yasiyo na Vurugu ni mojawapo ya vitabu bora zaidi ambavyo nimewahi kusoma kama mmiliki wa biashara, na pia kama mume na baba. Kitabu hiki si kichwa kipya, lakini kwangu mimi, kinafanya kazi vizuri zaidi kuliko vitabu vingine katika kufichua kanuni na desturi muhimu za mawasiliano ya kipekee. Pia ni kitabu cha kwanza ambacho Satya Nadella aliomba timu yake ya uongozi kukisoma, ambacho kina maana."
— Ben Peterson, BambooHR, Imependekezwa na Baraza la Rasilimali Watu la Forbes kama kitabu cha lazima kisomeke kwa athari chanya katika jinsi ya kukaribia kazi.
"Mojawapo ya vitabu nilivyopendekeza kwa mara ya kwanza kwamba kila mtu asome, nilipoanza kusoma, ilikuwa Nonviolent Communication, ambayo hapo awali iliweza kusema, angalia, tuhakikishe tunaelewana na mahitaji ya kila mmoja wetu, kwa sababu inahitaji hivyo."
— CNBC Transcript, Mkurugenzi Mtendaji wa Microsoft Satya Nadella Aketi Chini na Jon Fortt wa CNBC
"Ikiwa huruma kama kipimo cha IQ ya kihisia ni kiashiria cha mafanikio, basi Nadella aliingia msumari kwa kuikuza kampuni kubwa na sifa hiyo kutoka juu hadi chini. Kwa nini huruma ni muhimu zaidi? Microsoft ni kampuni ya huduma na bidhaa, na matoleo yake yanapaswa kuwavutia watumiaji. Nadella anasema: "Lazima uweze kusema, 'Mtu huyu anatoka wapi? Ni nini kinachomfanya afanye kazi? Kwa nini wanafurahi au kukatishwa tamaa na jambo linalotokea, iwe ni kuhusu kompyuta au zaidi ya kompyuta? '"
— Makala ya Harry McCracken katika Fast Company
"Nilifikia kitabu hiki kutokana na pendekezo la Satya Nadella (Mkurugenzi Mtendaji wa Microsoft). Kitabu hiki kinatoa mbinu na mifano rahisi ya kuhisi na kuungana na hisia za watu. Badala ya kuwahukumu watu kwa ujumbe, kitabu hiki kinakusaidia kuelewa mahitaji yaliyo nyuma na hisia na hisia zinazowasukuma. Inapendekezwa sana."
— Mhakiki mtandaoni
"Ninapenda kitabu hiki na nimekipendekeza kwa wafanyakazi wenzangu kadhaa. Mshauri alinipendekeza kitabu hiki nilipokuwa na shida kutoa maoni ya moja kwa moja kwa watu ninaowasimamia bila kuumiza hisia zao. Kitabu hiki kilinisaidia kuondoa hukumu kutoka kwa ujumbe wangu na kuzingatia matokeo niliyotaka. Ni kitabu cha haraka kiasi na naweza kukirejea kwa urahisi ninapojiandaa kwa mazungumzo magumu."
— Mkaguzi mtandaoni
"Kitabu hiki kilinibadilisha maisha nilipokuwa nikipambana katika sehemu ya kazi isiyofanya kazi vizuri. Kilitoa ujuzi niliohitaji ili kupata heshima na kuweza kufanya kazi katika kiwango changu cha uzalishaji ninachotaka. Ninapendekeza sana kwa mtu yeyote ambaye lazima afanye kazi na kuishi na wengine."
— Mkaguzi wa mtandaoni
Mawasiliano:
"Mawasiliano Yasiyo na Vurugu yanaweza kubadilisha ulimwengu. Muhimu zaidi, yanaweza kubadilisha maisha yako. Siwezi kuipendekeza vya kutosha."
— JACK CANFIELD, Mfululizo wa Supu ya Kuku kwa Soul
"Katika kitabu hiki, utapata lugha yenye ufanisi wa ajabu kwa kusema yaliyo akilini mwako na moyoni mwako. Kama mifumo mingi muhimu na ya kifahari, ni rahisi juu juu, ni changamoto kuitumia wakati wa joto, na ina nguvu katika matokeo yake."
— VICKI ROBIN, Pesa Yako au Maisha Yako
"Dkt. Rosenberg ameleta urahisi wa mawasiliano yenye mafanikio mbele. Haijalishi unakabiliana na tatizo gani, mikakati yake ya kuwasiliana na wengine itakuweka katika nafasi ya kushinda kila wakati."
— TONY ROBBINS, Awaken the Giant Within and Unlimited Power
"Njia ya watu kuzungumza kwa njia zinazokuza muunganisho mkubwa, uelewa, na huruma. Inatumika katika nyanja zote za maisha: jinsi tunavyowasiliana na wengine katika ushirikiano wa karibu, biashara, mahusiano ya kimataifa, na pia jinsi tunavyojiona sisi wenyewe—je, sisi ni rafiki yetu wa karibu au tunajiumiza wenyewe. Kujifunza na kufanya mazoezi ya mchakato huu kumeimarisha maisha yangu kwa njia nyingi sana."
— Mkaguzi wa mtandaoni
"Ajabu. Huruma, kusikiliza kwa makini, huruma. Kitabu hiki kitakusaidia kuinua ubora wa maisha yako, mahusiano na wafanyakazi wenzako, marafiki, familia."
— Mkaguzi mtandaoni
"Nimeona labda kuwa kitabu chenye manufaa zaidi ambacho nimewahi kusoma maishani mwangu, na labda nimekisoma tena mara kumi."
— Mkaguzi mtandaoni
"Sijawahi kusoma kitabu kilicho wazi zaidi, kilicho wazi zaidi, na chenye ufahamu zaidi kuhusu mawasiliano. Ni rahisi kusoma, mifano mizuri, na ni changamoto kukitumia—kitabu hiki ni zawadi ya kweli kwetu sote."
— Mkaguzi wa mtandaoni
"NVC ni lugha ya kuelimisha. Ni rahisi sana lakini ni ngumu sana. Kutumia NVC kunaweza kubadilisha maisha yako, kuleta uwazi katika mawazo yako, na kubadilisha mahusiano."
— Mkaguzi wa mtandaoni
"Ukitaka kusikilizwa, na kusikia kile ambacho wapendwa wako wanasema kweli nyuma ya kile wanachosema, soma kitabu hiki! Kitabadilisha maisha yako."
— Mhakiki mtandaoni
Utatuzi wa Migogoro:
"Mawasiliano Yasiyo na Vurugu ni mojawapo ya michakato muhimu zaidi utakayowahi kujifunza."
— WILLIAM URY, Kupata Ndiyo
"Utajifunza zana rahisi za kutuliza mabishano na kuunda uhusiano wa huruma na familia yako, marafiki, na marafiki wengine."
— JOHN GRAY, Wanaume Wanatoka Mirihi, Wanawake Wanatoka Zuhura
"Ni njia ya kutoka katika dhana ya migogoro ya 'nani yuko sahihi, nani amekosea?', na badala yake, kutambua kwamba watu huwa wanafanya kwa njia ya kujaribu kupata mahitaji yao. Hakuna aliyekosea; ni suala la kutafuta mikakati ya kukidhi mahitaji ya kila mmoja."
— Mkaguzi mtandaoni
"Kama Noam Chomsky, kazi ya Rosenberg ni ya kikatili kiasili, inaharibu mfumo wetu wote wa madaraka uliopo: kati ya watoto na watu wazima, wenye akili timamu na wenye akili timamu, wahalifu na sheria. Tofauti ya Rosenberg kati ya nguvu ya adhabu na ulinzi inapaswa kuhitajika kwa yeyote anayefanya sera za kigeni au anayelinda mitaa yetu."
— D. KILLIAN, mwandishi wa habari, On The Front Line, Cleveland Free Times
"Katika enzi yetu ya sasa ya mazungumzo yasiyo ya kistaarabu na udhalimu wa kikatili, kanuni na desturi za Mawasiliano Isiyo na Vurugu zinafaa kwa wakati unaofaa ili kutatua migogoro kwa amani, iwe ya kibinafsi au ya umma, ya ndani au ya kimataifa."
— MIDWEST BOOK REVIEW, Taylor's Shelf
"Rosenberg anaelezea jinsi, katika migogoro mingi, mara tu 'maadui' wameweza kusikia mahitaji ya kila mmoja, wanaweza kuungana kwa huruma na kupata suluhisho mpya kwa migongano 'isiyowezekana' hapo awali. Ikiwa unataka kujifunza njia za usemi wenye ustadi zaidi, ninapendekeza sana kitabu hiki kilicho wazi na rahisi kusoma."
— DIANA LION, Ushirika wa Amani wa Wabuddha, Jarida la Turning Wheel
"Kitabu bora zaidi ambacho nimesoma bila shaka. Nimetumia dhana zote zilizoangaziwa katika kitabu hiki katika mpango wangu wa kuingilia kati vurugu za familia na madarasa ya kudhibiti hasira. Watu darasani wamependa siku tunazopitia mawazo haya. Ninapendekeza sana kitabu hiki kwa mtu yeyote anayetaka kutafuta njia bora ya kuwasiliana na kuungana na wengine."
— Mkaguzi wa mtandaoni
"Hisia kwa kawaida huongezeka katika hali za migogoro na watu wanapokosa lugha ya kuelezea hisia zao na kile kinachowachochea kwa usahihi na usahihi, jambo ambalo mara nyingi hawana, ni kama kuwa kwenye bahari yenye dhoruba bila mtu wa kuongoza; watu hutupwa huku na huko kwenye mawimbi, tanga hupasuka na uhusiano hukwama mahali penye maumivu ambayo ni umbali mrefu kutoka mahali ambapo ungeweza kutua."
— RACHELLE LAMB, Mkufunzi wa NVC
Elimu:
"Kupitia mifano halisi na yenye kuvutia, Rosenberg huleta mchakato wa NVC kwenye uhalisia. Wanafunzi wangu wa vyuo vikuu, hasa wazee, hushiriki nami kwamba kusoma kitabu hiki kumebadilisha maisha yao. Kujaribu kufanya mazoezi ya hatua hizo mimi mwenyewe katika mwingiliano wa kila siku, kwenye mikutano, na darasani, pia kumekuwa na athari kubwa kwangu."
— Mkaguzi wa mtandaoni
"Kitabu hiki kinapaswa kusomwa shuleni au chuo kikuu. Seti ya ujuzi wa kuzungumzia mahitaji yetu halisi yanayofundishwa katika kitabu hiki haina thamani na ni ya vitendo. Ni lazima kisomeke."
— Mkaguzi mtandaoni
Afya/Uponyaji/Kujitunza:
" Marshall Rosenberg hutupatia zana bora zaidi za kukuza afya na mahusiano. Mawasiliano Yasiyo na Vurugu huunganisha roho na roho, na kuunda uponyaji mwingi. Ni kipengele kinachokosekana katika kile tunachofanya."
— DEEPAK CHOPRA, Jinsi ya Kumjua Mungu na Mwili Usiozeeka na Akili Isiyo na Wakati
"Nilidhani kingekuwa kitabu kuhusu kushughulika na wengine, hata hivyo mshangao mwingine ulikuwa jinsi kilivyonipa uwezo wa kuona jinsi ninavyowasiliana na mimi mwenyewe . . . mazungumzo yote yanayoendelea ndani. Sasa mimi ni mkarimu na mwenye uelewa zaidi kwangu ambayo ina maana . . . ndiyo, mimi ni mkarimu na mwenye uelewa zaidi na wengine!"
— Mkaguzi wa mtandaoni
"Mawasiliano Yasiyo na Vurugu ni mwongozo wa kwanza wa jinsi ya kuboresha utendaji wako katika kuonyesha huruma, ambayo ni mojawapo ya uwezo wa msingi wa Akili ya Kihisia."
— Mkaguzi mtandaoni
"Nilifurahia sura hii kwa sababu ilinisaidia kutafsiri hukumu zangu binafsi kuwa kauli za mahitaji yangu ambayo hayajatimizwa. Sasa naona kwamba ninapojikasirikia ni kwa sababu matendo yangu hayakuwa yanapatana na maadili yangu. Kuona mambo kwa mtazamo huu kunanisaidia kuomboleza kitendo changu na kuingia katika kujisamehe kwa kuungana na hitaji maalum nililokuwa najaribu kukidhi nilipotumia mkakati ambao sasa ninajutia."
— Mkaguzi mtandaoni
"Kitabu hiki kimebadilisha maisha yangu! Kilichobadilika zaidi ni jinsi ninavyojitendea. Asante Marshall!"
— Mhakiki mtandaoni
Mahusiano ya Karibu:
"Mbali na kuokoa ndoa yetu, Mawasiliano Isiyo na Vurugu yanatusaidia kurekebisha uhusiano wetu na watoto wetu wazima na kuwasiliana kwa undani zaidi na wazazi na ndugu zetu."
— Msomaji huko Arizona
"Nilitumia miaka arobaini ya maisha yangu nikijaribu kupata huruma kutoka kwa baba yangu. Baada ya kusoma nusu tu ya kitabu hiki, niliweza kujieleza kwa njia ambayo hatimaye aliweza kunisikia na kunipa kile nilichohitaji. Ilikuwa zawadi isiyoelezeka."
— Mkaguzi mtandaoni
"Kitabu hiki ni muhimu kwa mtu yeyote anayetaka kukomesha mizunguko isiyoridhisha ya mabishano katika uhusiano wao, na kwa wazazi wanaotaka kushawishi tabia ya watoto wao kwa kuwapa huruma badala ya kupata utii tu."
— Mkaguzi wa mtandaoni
Uzazi na Mawasiliano ya Familia:
"Mawasiliano Yasiyo na Vurugu yaliniwezesha kushinda hali yangu ya sumu na kumpata mzazi na mtu mwenye upendo ambaye alikuwa amefungiwa ndani. Dkt. Rosenberg ameunda njia ya kubadilisha vurugu duniani."
— Muuguzi huko California
"Kile kilichoanza kama utafutaji wa mfumo bora wa nidhamu kwa mtoto wetu wa miaka sita kimegeuka kuwa mbinu ya kifalsafa na zana ya mawasiliano inayobadilisha jinsi tunavyohusiana sisi kwa sisi na jinsi tunavyohusiana."
— Mkaguzi wa mtandaoni
Ukuaji wa Kibinafsi:
"Mawasiliano Yasiyo ya Vurugu yaliyoandikwa na Marshall Rosenberg ni kitabu kizuri kinachofundisha njia ya huruma ya kuzungumza na watu—hata kama wewe (au wao) mna hasira."
— JOE VITALE, Masoko ya Kiroho, Nguvu ya Masoko Yasiyo ya Ukatili
"Njia ya mapinduzi ya kutazama lugha. Ikiwa watu wa kutosha watatumia nyenzo katika Mawasiliano Isiyo na Vurugu, hivi karibuni tunaweza kuishi katika ulimwengu wenye amani na huruma zaidi."
— WES TAYLOR, Progressive Health
"Huu ni mwongozo mfupi zaidi na ulioandikwa wazi zaidi kuhusu mawasiliano baina ya watu ambao nimewahi kukutana nao. Nimepewa changamoto na kitabu hiki kuwa mabadiliko ninayotaka kuyaona katika ulimwengu wangu."
— Mkaguzi wa mtandaoni
"Mimi ni mmoja wa watu wanaojikosoa sana. Kitabu hiki kinanifundisha kujipenda ili niweze kuwajali wengine kweli. Kinaweza kufungua njia ya amani kati ya watu, makabila tofauti, nchi, n.k., na naamini ulimwengu wetu unahitaji hili kweli."
— Mkaguzi wa mtandaoni
"Vitabu vichache sana vimebadilisha maisha yangu, na kunifanya nifikirie upya mimi ni nani na jinsi ninavyojionyesha kwa ulimwengu."
— Mhakiki mtandaoni
Gereza:
"Kwa wafungwa waliozama katika mazingira ambayo yanaongeza na kuimarisha migogoro, kugundua mbinu hii ya hatua kwa hatua inayotetea huruma kupitia mawasiliano ni jambo linalowakomboa sana."
— DOW GORDON, Mkufunzi wa NVC katika Kitengo cha Usalama Kidogo, Eneo la Magereza la Monroe, Mradi wa Gereza la Uhuru, Seattle, Washington
Kiroho:
"Kuhusu kutotumia vurugu na uanaharakati wa kiroho, Marshall Rosenberg ndiye! Kutumia dhana zilizo ndani ya vitabu hivi kutamuongoza msomaji kuelekea kukuza huruma zaidi duniani."
—MARIANNE WILLIAMSON, Everyday Grace na mwenyekiti wa heshima, Peace Alliance
Tiba:
"Ubora wa huruma ninaoweza kutoa sasa umeongeza uhai wa mazoezi yangu ya tiba. Kitabu hiki kinanipa matumaini kwamba naweza kuchangia ustawi wa wateja wangu, na pia kuungana kwa undani na marafiki na familia yangu. Ujuzi wa huruma wa hatua kwa hatua katika kitabu hiki unaweza kujifunza na mtu yeyote."
— Mkaguzi wa mtandaoni
"Sijawahi kusoma kitabu kilicho wazi zaidi, kilicho wazi zaidi, na chenye ufahamu kuhusu mawasiliano. Baada ya kusoma na kufundisha uthubutu tangu miaka ya 70, kitabu hiki ni pumzi ya hewa safi. Rosenberg anaongeza ufahamu mzuri katika uhusiano wa hisia na mahitaji na kuchukua jukumu na kuunda zana halisi."
— Mkaguzi mtandaoni