Hii ni nakala kutoka kwa warsha iliyoongozwa na Marshall (kurasa 48).

Marshall Rosenberg anaonyesha uwezo mkubwa wa uponyaji wa Mawasiliano Yasiyo na Vurugu. Badilisha maumivu ya kihisia, mfadhaiko, aibu na migogoro kuwa miunganisho inayowezesha. Kama Rosenberg anavyosema, maumivu ya kihisia ni ishara tu ya mahitaji ambayo hayajatimizwa.

Anatoa hatua rahisi za kuunda uwepo wa dhati unaohitajika ili kuungana tena na mahitaji yetu na kukuza uponyaji. Jifunze jinsi ya kubadilisha mahusiano yako na kupata upatanisho wa kuridhisha kwa kusonga mbele zaidi ya maumivu hadi mahali pa mawasiliano wazi na ya kweli.

Kupitia maigizo ya kuigiza na mifano ya kila siku, Rosenberg anaonyesha ufunguo wa kuponya maumivu na migogoro bila maelewano. Nguvu ya kuponya ya NVC hutoa zana ya vitendo na yenye ufanisi kwa watu binafsi, wataalamu wa afya ya akili, wapatanishi, familia, na wanandoa.