Запись сделана во время Международного интенсивного тренинга (IIT) в Ненасильственное Общение под руководством
доктора философии Маршалла Б. Розенберга. В этом аудиоматериале рассматриваются составляющие для жизни, в которой мы удовлетворяем свою потребность обогащать жизнь
каждое мгновение. Узнайте больше о создании «жирафьего топлива» и о том, как слышать чувства и потребности людей. Откройте для себя компоненты благодарности и упражнения по её проявлению. Изучите, что мешает нам радоваться жизни, и многое другое!

1. 1. Вступление к песне Giraffe Fuel (4:36)
   2. Благодарственный отзыв (1:51)
   3. Благодарность как награда (4:30)
   4. Три составляющие благодарности (4:42)
   5. Восприятие негативных отзывов как подарка (6:21)
   6. Мы никогда ничего плохого не делаем (5:43)
   7. Мы никогда не знаем, что правильно (2:26)
   8. Упражнение на благодарность №1 (1:53)
   9. Упражнение на благодарность №2 (1:41)
   10. Ответы на упражнение на благодарность (5:28)
   11. Как мы можем радоваться жизни (7:51)
   12. Благодарность за то, что живо в нас (1:39)
   13. Установление связи через травму (4:06)
   14. Долг и обязательство (2:10)
   15. Не обращайте внимания на то, что думают люди (2:54)
   16. Никогда не позволяйте никому говорить вам… (2:31)
   17. У нас всегда есть выбор (3:28)
   18. Дневник благодарности (7:13)
   19. Выплата по журналу (1:46)

Общая продолжительность аудиозаписи (1:12:49)

Большое спасибо всем участникам Corona 2000 IIT , и особенно тем, кто углубленно работал в ролевых играх и прислал формы согласия. Благословений всем вам за этот дар. Особая благодарность Айку Ласатеру за его поддержку, руководство, юридическую и административную помощь. Также спасибо Кей Шварцрок за ее присутствие и публикации на сайте. Запись сделана в Короне, Калифорния, в 2000 году – продюсер и монтажер: Эрик Альтшулер. Фото: Бет Баннинг.