Acht wekelijkse sessies op zondag, elke sessie is live en wordt opgenomen, met na elke sessie een schriftelijke samenvatting.

De cursus doorloopt vijf stappen: de werkelijke kosten van polarisatie onder ogen zien; het systeem herkennen dat polarisatie versnelt (media, algoritmes, culturele en educatieve kloven); begrijpen wat er in het lichaam en de hersenen gebeurt onder spanning; de behoeften achter de triggers vinden; en een depolariserende aanwezigheid worden in het dagelijks leven en op sociale media.

De cursus wordt gegeven door Racheli Zohar, ondersteund door een empathisch team, en bevat gastmasterclasses van Ceri Buckmaster en Sarah Peyton (over het gepolariseerde zenuwstelsel). Na afloop van de cursus blijft het Depolarization Lab een doorlopende leergemeenschap.

Prijs: variabele prijs van 320 tot 600 USD. Groepsprijs voor twee of meer personen. Beurzen beschikbaar, met name voor deelnemers uit de meerderheidsgroep van de wereldbevolking.