Sarah Peyton geeft internationaal les en lezingen over de manieren waarop relaties en taal de hersenen transformeren, en hoe ze trauma's voorkomen en helen. Door complexe neurowetenschappelijke concepten toe te passen op het dagelijks leven, met behulp van verhalen, rollenspellen gebaseerd op onderzoek, meditaties en boeiende dialogen, verlaten toehoorders de presentaties van Sarah met meer wijsheid en zelfcompassie, en begrijpen ze vaak voor het eerst iets voor zichzelf.
Sarah heeft presentaties gegeven bij bedrijven, universiteiten, non-profitorganisaties, conferenties, gevangenissen, ziekenhuizen en kerken. Ze is beschikbaar voor keynote speeches, workshops, plenaire lezingen, podcasts, webinars, trainingen (zowel online als offline) en familieopstellingen voor gezinnen en groepen professionals.
Sarah is de auteur van vier boeken over relationele neurowetenschap en zelfcompassie:
- Jouw resonerende zelf: geleide meditaties en oefeningen om het helende vermogen van je hersenen te activeren
- Werkboek 'Je Resonante Zelf': Van zelfsabotage naar zelfzorg (aanvulling op 'Je Resonante Zelf')
- Affirmaties voor turbulente tijden: resonerende woorden om lichaam en geest te kalmeren
- Het antiracistische hart: een handboek voor zelfcompassie en activisme, geschreven in samenwerking met Roxy Manning, PhD.
Hallo, ik ben Sarah. Ik ben neurowetenschapper, begeleider van familieopstellingen, gecertificeerd trainer in Geweldloze Communicatie en auteur. Ik nodig mijn publiek uit tot een empathisch begrip van de effecten van relationeel trauma op de hersenen en leer hoe resonantie kan worden ingezet voor verandering en heling.
Maar het is niet altijd zo geweest... Ik worstelde vroeger met een vreselijke depressie en angststoornis. Ik voerde een constante strijd met een snijdende, zelfkritische innerlijke stem die me vertelde dat ik waardeloos, dom en onbeminnelijk was. Voordat ik begreep hoe moeilijke gebeurtenissen onze automatische hersenpatronen beïnvloeden en hoe trauma ons vermogen tot zelfliefde aantast, dacht ik dat ik gewoonweg gebroken was.
Maar er is niets mis met mij, noch met jou. We zijn logisch in elkaar. Ongeacht welke moeilijke gevoelens we hebben, ongeacht hoe gebrekkig onze strategieën zijn om aan onze behoeften te voldoen. Ik deel graag wat ik heb geleerd over de impact van trauma op de hersenen en hoe we door middel van resonante heling een vreugdevolle relatie met onszelf en anderen kunnen opbouwen.
Ik droom van een wereld waarin alle mensen zich thuis voelen en ertoe doen, waar we onszelf, de planeet en de wezens om ons heen met zachtheid en zorg behandelen. Deel jij dit verlangen? Zo ja, dan ben je hier aan het juiste adres.
