Ga van zelfsabotage naar zelfzorg met Sarah Peytons ' Your Resonant Self' en het bijbehorende werkboek, nu verkrijgbaar als set van twee boeken.

Leer hoe je het helende vermogen van je hersenen kunt activeren met deze tweedelige boekenset van Sarah Peyton, een internationaal erkende expert en trainer op het gebied van taal, zelfcompassie en trauma. Deze bundel bevat een exemplaar van de bestseller ' Your Resonant Self'en het bijbehorende werkboek 'Your Resonant Self Workbook'.

Your Resonant Self beschrijft wat er nodig is om van de hersenen een fijne plek te maken om te leven, en Your Resonant Self Workbook begeleidt mensen bij het bereiken van dit doel. Door beide boeken samen te gebruiken, krijg je inzicht in de relationele neurowetenschap die de hersenen verandert en zelfinzicht, zelfacceptatie en zelfcompassie bevordert. Tegelijkertijd integreer je de levensveranderende technologie van onbewuste contracten, waardoor lezers zich kunnen bevrijden van beperkende overtuigingen en zelfsabotagepatronen.

De boeken vormen een onlosmakelijk geheel. Your Resonant Self bevat alle relationele neurowetenschap en cliëntverhalen, en het werkboek laat lezers de praktische toepassing van de stof in hun eigen leven ervaren door de voorbeelden van anderen te volgen. De rustgevende ondersteuning van het werkboek versterkt de lessen en leringen van Your Resonant Self en geeft lezers de mogelijkheid om de stof zich eigen te maken.