
Şiddetsiz İletişim
Bir Yaşam Dili
Marshall Rosenberg

Mi az erőszakos kommunikáció?
Ha az „erőszakos” azt jelenti, hogy olyan módon cselekszünk, ami fájdalommal vagy kárral jár, akkor a kommunikációnk nagy részét– mások ítélkezését, zaklatását, faji előítéleteket, hibáztatást, mutogatást, diszkriminációt, odafigyelés nélküli beszédet, mások vagy önmagunk kritizálását, sértegetést, dühös reakciókat, politikai retorikát, védekező álláspontot vagy annak megítélését, hogy ki a „jó/rossz”, vagy mi a „helyes/helytelen” másokban –valóban „erőszakos kommunikációnak” nevezhetnénk.
Mi az erőszakmentes kommunikáció?
Erőszakmentes Kommunikáció : négy dolog integrációja•
Tudatosság :olyan alapelvek összessége, amelyek támogatják az együttérzésen, együttműködésen, bátorságon és hitelességen alapuló életet
• Nyelv: annak megértése, hogy a szavak hogyan járulnak hozzá a kapcsolatteremtéshez vagy a távolságtartáshoz
• Kommunikáció: annak ismerete, hogyan kérjük, amit akarunk, hogyan halljuk meg másokat még akkor is, ha nem értünk egyet, és hogyan haladjunk olyan megoldások felé, amelyek mindenki számára működnek
• Befolyásolás eszközei: a „hatalom megosztása másokkal” a „mások feletti hatalom” használata helyett
Erőszakmentes Kommunikáció három dolgot szolgál:
való életképességünket a választási lehetőségekkel, az élet értelmes megélésével és a kapcsolódással
• Empatikusan kapcsolódni önmagunkhoz és másokhoz a kielégítőbb kapcsolatok
• Megosztani az erőforrásokat, hogy mindenki profitálhasson belőle
Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadını çıkarmak için…
Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarla olan iletişimimizde iletişimimizde „doğkilerinçanlşy” etmek, yargılamak, talepte ve teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz. Bize öğretilen düşünme ve konuşma şekli, en iyimser haliyle bile iletişimi aksatır, hem kendi içimizde hem de başkalarına karşı yanlırş anlaşılıklar kırıraş anlaşılmalar ve.
Şiddetsiz İletişim, kendimizi ifade etme ve başkalarını dinleme biçimimizi yeni bir çerçeveye oturtmamıza ve ilişkilerimizde derinlerdeki ihtiyaçları duyabilmeedmize rehberlik. Sözlerimiz, alışkanlık haline gelmiş ve otomatik tepkiler olmaktan çıkıp ne istediğimizin farkında olma temeline dayalı bilinçli cevaplara dönüşür.
Şiddetsiz İletişim/Bir Yaşam Dili'nde MB Rosenberg, anlattığı hikâyelerle, paylaştığı deneyimlerle karmaşık iletişim sorunlarını, öfke ve şiddete anışmarüren, anlaşmazlıkları barışçıl görüşmelere dönüştürebilmeyi, kendimizi tam ifade edebilmeyi, korku, utanç veya suçluluk duygusu yerine empatiyle ilişkilerimize farkırındalikne kaj ve uygulanabilir pratik yollar sunuyor.
* Bu kitaptaki tekniklerin, sözün tam anlamıyla dünyayı değiştireceğine inanıyorum. -Jack Carnfıeld (Tavuk Suyuna Çorba kitabının yazarı)
* Marshall Rosenberg'in dinamikus iletişim yöntemleri, olası çatışmaları barışçıl diyaloglara dönüştürüyor. -Dr. John Gray (Erkekler Mars'tan Kadınlar Venüs'ten adlı kitabın yazarı)
* Bu kitap, sağlığımızı ve ilişkilerimizi geliştirecek en etkili araçları sunuyor. -Deepak Chopra
Sütiket és hasonló technológiákat használunk a weboldalunkon szerzett felhasználói élmény javítása érdekében.