Snimljeno tijekom Međunarodnog intenzivnog treninga (IIT) iz nenasilne komunikacije koji je vodio
dr. Marshall B. Rosenberg, ovaj audiozapis pokriva gorivo za život u kojem zadovoljavamo svoju potrebu da obogaćujemo život
iz trenutka u trenutak. Saznajte više o izradi goriva za žirafu i slušanju osjećaja i potreba ljudi. Otkrijte komponente zahvalnosti i vježbi zahvalnosti. Istražite što nas sprječava da slavimo život i još mnogo toga!

1. 1. Uvod u gorivo žirafe (4:36)
   2. Povratna informacija o zahvalnosti (1:51)
   3. Zahvalnost kao nagrada (4:30)
   4. Tri komponente zahvalnosti (4:42)
   5. Gledanje na negativne povratne informacije kao na dar (6:21)
   6. Nikad ne radimo ništa krivo (5:43)
   7. Nikad ne znamo što je ispravno (2:26)
   8. Vježba zahvalnosti br. 1 (1:53)
   9. Vježba zahvalnosti br. 2 (1:41)
   10. Odgovori na vježbu zahvalnosti (5:28)
   11. Kako možemo slaviti život (7:51)
   12. Zahvalnost za ono što je živo u nama (1:39)
   13. Povezivanje kroz traumu (4:06)
   14. Dužnost i obveza (2:10)
   15. Ne slušaj što ljudi misle (2:54)
   16. Nikad ne dopusti nikome da ti kaže… (2:31)
   17. Uvijek imamo izbor (3:28)
   18. Dnevnik zahvalnosti (7:13)
   19. Isplata dnevnika (1:46)

Ukupno vrijeme trajanja zvuka (1:12:49)

Veliko hvala svim sudionicima Corona 2000 IIT-a, a posebno onima koji su sudjelovali u dubinskom igranju uloga i poslali obrasce za otpust. Blagoslov svima vama na ovom daru. Posebna zahvala Ikeu Lasateru na njegovoj podršci, vodstvu, pravnim i administrativnim naporima. Također hvala Kay Schwarzrock na njezinoj prisutnosti i objavama na web stranici. Snimljeno u Coroni, Kalifornija 2000. – Producirao i uredio Eric Altshuler. Fotografija: Beth Banning.