मूल्यांकनकर्ता, सिल्विया हास्कविट्ज़

मार्क फ्रीडमैन सीएएलएफ (उम्मीदवार/सामुदायिक सक्रिय शिक्षण मंच) टीम का अभिन्न अंग रहे हैं, प्रशिक्षणों का आयोजन करते हैं और प्रमाणन उम्मीदवारों और मूल्यांकनकर्ताओं के बीच संपर्क सूत्र का काम करते हैं। मार्क पिछले 10 वर्षों से प्रमाणन की राह पर हैं, अपनी गति से आगे बढ़ रहे हैं और इस दौरान कई अलग-अलग समूहों और प्रशिक्षणों में भाग लेते रहे हैं। कंप्यूटर के काम से करुणा के माध्यम से लोगों से जुड़ने की प्रक्रिया की ओर बढ़ते हुए, उनका हृदय और अधिक खुला होता जा रहा है। मुझे मार्क का योगदान और चुनौतियों से निपटने में उनकी अनूठी अंतर्दृष्टि बहुत पसंद है।.

मार्क अहिंसक संचार (एनवीसी) समुदायों को धन जुटाने, कार्यक्रमों का आयोजन करने और तकनीकी सहायता प्रदान करने में रुचि रखते हैं। उन्हें लोगों को आपस में जोड़ना और दुनिया भर के समुदायों से जुड़े रहना अच्छा लगता है। वे अपने जीवन के हर पहलू में एनवीसी चेतना को जीने का प्रयास करते हैं और उन चीजों से जूझते हैं जो उनके द्वारा अपनाए जाने वाले एनवीसी मूल्यों के अनुरूप नहीं हैं। चुनौतियों के बावजूद भी वे जुड़ाव की दिशा में काम करना जारी रखते हैं। उदाहरण के लिए, उन्होंने अपने भाई के साथ उपचार किया है, और जुड़ाव में आने वाली चुनौतियों के माध्यम से उन्होंने अपनी आंतरिक शक्ति और करुणा की भावना को और अधिक विकसित किया है। सीएएलएफ समुदाय प्रमाणित प्रशिक्षकों के समुदाय में मार्क का हार्दिक स्वागत करता है।

मार्क की ओर से:

प्रमाणित प्रशिक्षकों के समुदाय में शामिल होकर मैं अत्यंत प्रसन्न और उत्साहित महसूस कर रहा हूँ। अहिंसक संचार की मेरी यात्रा एक दशक से भी अधिक समय पहले शुरू हुई थी - हालाँकि कई मायनों में यह सफर NVC के बारे में जानने से बहुत पहले ही शुरू हो गया था। 2012 में, वर्षों तक सरसरी तौर पर पढ़ने के बाद, मैंने आखिरकार Marshall Rosenbergकी पुस्तक उठाई और उसे पूरी तरह से पढ़ा। उस समय, मैं कंप्यूटर विज्ञान और परामर्श के क्षेत्र में अपने करियर से बाहर निकल रहा था और मानवीय विकास, आध्यात्मिक खोज और सच्चे रिश्तों से जुड़ी किसी गहरी चीज़ की ओर आकर्षित हो रहा था। NVC मुझे ठीक वही प्रदान करता हुआ प्रतीत हुआ - हालाँकि मुझे जल्द ही पता चला कि यह मुझे किसी और भी गहरी चीज़ की ओर ले जा रहा था।.

कई लोगों की तरह, मैंने भी शुरुआत में "एनवीसी" (गैर-संपूर्ण संवादात्मक संचार) को एक तकनीक या सूत्र के रूप में अपनाने की कोशिश की। और कई लोगों की तरह, मैंने भी सीखा - कभी-कभी दर्दनाक तरीके से - कि किसी लक्ष्य तक पहुँचने या कुछ हासिल करने के लिए एनवीसी का उपयोग करना विडंबनापूर्ण और दुर्भाग्यपूर्ण रूप से अलगाव का कारण बन सकता है। समय के साथ, मैंने एनवीसी को एक चेतना के रूप में समझा - स्वयं और दूसरों के साथ उपस्थित रहने का एक तरीका, और ऐसी बातचीत शुरू करने का एक तरीका जहाँ हर कोई मायने रखता है। उपकरण से चेतना की ओर यह बदलाव मेरे लिए परिवर्तनकारी रहा है, और मैं अभी भी सीख रही हूँ। मैं ऐसे घर में पली-बढ़ी जहाँ वास्तविक बातचीत संस्कृति का हिस्सा नहीं थी, इसलिए अपनी ज़रूरतों को ज़बरदस्ती थोपे बिना या चुप हुए बिना उनके बारे में बात करना सीखना मेरे जीवन को बदल देने वाला अनुभव रहा है।.

लेकिन एनवीसी में मेरी सच्ची आस्था का कारण एनवीसी समुदाय में मिला भरपूर स्वागत, स्नेह और प्रेम था। मुझे आमंत्रित किया गया, योगदान देने के लिए प्रोत्साहित किया गया और समावेशी नेतृत्व और साझा नेतृत्व की भावना से रूबरू कराया गया, जो दुर्लभ और आवश्यक दोनों ही प्रतीत होती थी। यह विचार कि हम एक ऐसा समुदाय बना सकते हैं जहाँ हर किसी की ज़रूरतें मायने रखती हैं - न केवल सैद्धांतिक रूप से बल्कि व्यवहार में भी, चाहे वे कितनी भी "अद्वितीय" क्यों न दिखें - मुझे अद्भुत रूप से क्रांतिकारी लगा, और आज भी लगता है।.

मेरी सीखने की प्रक्रिया अनेक रूपों में रही है: न्यू इंग्लैंड और न्यूयॉर्क में आयोजित प्रशिक्षणों में भाग लेना, कई अभ्यास समूहों का निर्माण और सह-संचालन करना, कार्यशालाओं का आयोजन करना, और फ्लोरिडा और ब्राजील में IITs के आयोजन में सहायता करना, साथ ही न्यूयॉर्क, वर्जीनिया, एरिज़ोना और इटली में IIT जैसे कार्यक्रमों का आयोजन करना। मैंने CNVC, NVC अकादमी, न्यूयॉर्क इंटेंसिव, ह्यूस्टन NVC और रॉकी माउंटेन कम्पैशनेट कम्युनिकेशन नेटवर्क के लिए स्वयंसेवा की है। एक दशक से अधिक समय से, मैं CALF (कैंडिडेट्स एक्टिव लर्निंग फोरम) टीम का हिस्सा रहा हूँ, जहाँ साप्ताहिक सहयोग ने मुझे समुदाय निर्माण, संघर्ष प्रबंधन और सशक्त नेतृत्व के वास्तविक अनुभव प्रदान किए हैं। मैंने अनगिनत मार्गदर्शकों से प्रशिक्षण प्राप्त किया है और उनसे सीखा है, जिनमें सिल्विया हास्कविट्ज़, माइकल डिलो, स्टेफ़नी बाचमैन मैटेई, रॉबर्ट गोंज़ालेसऔर John किन्योन। इस दौरान, मैंने अहिंसा और परिवर्तन के संबंधित रूपों का पता लगाया है, जिसमें कोचिंग फॉर ट्रांसफॉर्मेशन और किंगियन नॉनवॉयलेंस में प्रमाणन शामिल हैं - इन दोनों ने ही मेरे दृष्टिकोण को व्यापक बनाया है और साथ ही मुझे मानवीय गरिमा और जुड़ाव के प्रति साझा प्रतिबद्धता में दृढ़ किया है।

मेरे अंदर आए इस बदलाव का एक सरल लेकिन सार्थक उदाहरण मेरे भाई के साथ मेरा रिश्ता है। सालों तक, मैं उसके बचपन की निराशाओं की कहानियों को पुरानी शिकायतें समझकर नज़रअंदाज़ करता रहा। लेकिन एनवीसी (NVC) के ज़रिए, मैंने उसकी बातों को और गहराई से सुनना, कहानी के पीछे छिपी ज़रूरतों को समझना और उसके दर्द को संभालने या उसका विश्लेषण करने के बजाय उसके साथ मौजूद रहना सीखा है। विश्लेषण से सहानुभूति की ओर इस बदलाव ने हमारे रिश्ते को बदल दिया है, और यह एक ऐसा अभ्यास है जिसे मैं अपने जीवन के कई पहलुओं में, भले ही पूरी तरह से नहीं, लेकिन पूरे दिल से अपनाता रहता हूँ।.

मैं इस कार्य में कई परस्पर जुड़ी पहचानों के साथ आया हूँ — यहूदी, समलैंगिक, मिश्रित नस्ल का, गोद लिया हुआ और मानवीय — जिन्होंने मुझे चुनौती दी है, मुझे आकार दिया है और अंततः मुझे जटिलता का जश्न मनाना सिखाया है: हम सभी की अनूठी और अनमोल यात्राएँ, साथ ही हमारे बीच की समानताएँ और संबंध। शराब की लत से उबरना भी मेरी यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है, जिसने मुझे आध्यात्मिक आधार और जीवन को उसकी शर्तों पर जीने की प्रतिबद्धता दी है। मैंने यह स्वीकार किया है कि "सभी लोग मायने रखते हैं" तभी सच होता है जब हम यह मानते हैं कि सबसे हाशिए पर रहने वाले लोग भी मायने रखते हैं — और उतना ही महत्वपूर्ण, सभी लोगों के महत्व के व्यापक संदर्भ में इसे आधार बनाए बिना हाशिए पर रहने वाले समूहों के महत्व पर ध्यान केंद्रित करना अधूरा है। मुझे मार्टिन लूथर किंग का प्रिय समुदाय का दृष्टिकोण प्रेरित करता है — जहाँ मेल-मिलाप, साझा मानवता और सभी की ज़रूरतों की पूर्ति का जश्न सामाजिक परिवर्तन के गहरे उद्देश्य को प्रकट करता है।.

मैं निरंतर खोज, अभ्यास और जुड़ाव के समुदायों के निर्माण की ओर आकर्षित हूं - केवल एक बार की कार्यशालाओं के लिए नहीं - जहां लोग एक साथ आकर अपनी और दूसरों की जरूरतों को पहचानें और उनका सम्मान करें, सहानुभूति दें और प्राप्त करें, अनुरोध करने और उन्हें पूरा करने में एक-दूसरे का समर्थन करें, कठिन प्रश्नों का अन्वेषण करें और दैनिक जीवन में एनवीसी की शक्ति-सहयोग की भावना को जीएं। मैं विशेष रूप से दूसरों को समृद्ध जीवन जीने में सहायता करने की संभावना से प्रेरित हूं - ऐसा जीवन जो अर्थपूर्ण, योगदानपूर्ण और साहसी जुड़ाव से भरपूर हो। मुझे विशेष रूप से युवाओं के साथ काम करना अच्छा लगता है क्योंकि वे अपने जीवन के लिए एक दृष्टिकोण की कल्पना करना शुरू करते हैं और उसे साकार करने की दिशा में पहला कदम उठाते हैं - उनकी स्वायत्तता, उद्देश्य और संभावनाओं की खोज को देखना अत्यंत ऊर्जावान होता है।.

इसके अलावा, मेरी जिज्ञासा और सक्रिय अभ्यास के प्रति मेरी प्रतिबद्धता मुझे यह जानने के लिए प्रेरित करती है कि अहिंसक व्यवहार (एनवीसी) उन क्षेत्रों में कैसे प्रभावी हो सकता है जहां जीवन सबसे जटिल और अनिश्चित लगता है - चाहे वह पुनर्वास हो, गोद लेना हो, नस्लीय पहचान, देखभाल और अपनेपन से जुड़े सवालों का समाधान करना हो, एलजीबीटीक्यू+ समुदाय की स्वीकृति और समावेश सुनिश्चित करना हो, या वास्तविक दुनिया के संघर्ष और विभाजन की जटिलताओं को संबोधित करना हो। इसमें यहूदी होने का अर्थ क्या है, इसकी मेरी निरंतर खोज और मध्य पूर्व में शांति की मेरी हार्दिक इच्छा शामिल है - एक ऐसी शांति जिसमें इजरायली और फिलिस्तीनी दोनों गरिमा, सुरक्षा और आवश्यक संसाधनों के साथ फल-फूल सकें - जो मेरी यहूदी जड़ों का सम्मान करती है और अहिंसा के प्रति मेरी दृढ़ प्रतिबद्धता की पुष्टि करती है।.

आप शायद मुझे यह कहते हुए सुनें, “मैं जो कुछ भी करता हूँ, स्वार्थ से प्रेरित होकर करता हूँ – जो बदला है वह है स्वयं से मेरा संबंध।” मेरे लिए, हमारा काम – और मेरी जीवन यात्रा – उस स्वयं का विस्तार करने के बारे में रही है जो कभी केवल मेरे बारे में था, भय, पूर्वाग्रह और अलगाव में जकड़ा हुआ था, उस स्वयं में जो प्रेम, जुड़ाव और साझा मानवता के माध्यम से समुदाय में पूर्ण रूप से जीता है – और ऐसे स्थान बनाता है जहाँ अपनापन और समृद्धि अर्जित करने की वस्तु नहीं, बल्कि गहरी प्रतिबद्धता के साथ घोषित की जाने वाली वस्तु है। मैं उन लोगों से पुनः जुड़ने के लिए उत्सुक हूँ जिन्हें मैं पहले से जानता हूँ, उन लोगों से मिलने के लिए जिन्हें मैं नहीं जानता, और इस यात्रा को साथ मिलकर जारी रखने के लिए।

मूल्यांकनकर्ता ओल्गा गुयेन

2020 में वैश्विक महामारी के दौरान, एम्पैथी यूक्रेन परियोजना के माध्यम से मेरी मुलाकात विक्का से हुई। इस परियोजना में विक्का प्रतिभागी थीं और मैं आमंत्रित प्रशिक्षकों, पर्यवेक्षकों में से एक था, साथ ही प्रक्रिया और प्रणाली निर्माण में योगदानकर्ता भी था। जब विक्का ने फरवरी 2022 की शुरुआत में मुझे अपने प्रमाणन कार्यक्रम में साथ चलने के लिए कहा, तब हमें इस बात का जरा भी अंदाजा नहीं था कि आने वाले सप्ताह, महीने और साल क्या लेकर आएंगे। यूक्रेन में चल रहे भीषण युद्ध के महीनों और वर्षों के दौरान, मैं विक्का को और भी बेहतर तरीके से जान पाया - 2022 में मेरे द्वारा संचालित एक साल के रेजोनेंस हीलिंग प्रैक्टिशनर कार्यक्रम में उनकी भागीदारी के माध्यम से, उनके चैरिटी संगठन डोब्रोबुट की परियोजनाओं में उनके साथ काम करने के माध्यम से, और उनके प्रमाणन कार्यक्रम में उनका समर्थन करने के माध्यम से।.

इन वर्षों में, मैंने विक्का की लोगों के प्रति, उनके धर्मार्थ संगठन के प्रति और उनके अहिंसक संचार (एनवीसी) अभ्यास के प्रति निष्ठा को देखकर प्रेरणा और विनम्रता का अनुभव किया है। मैं कई लोगों की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए उनके निरंतर प्रयासों और कई रणनीतियों के असफल होने पर भी हार न मानने की उनकी लगन की प्रशंसा करता हूँ। और मैं यूक्रेनियन लोगों के लिए, विशेष रूप से पूर्ण पैमाने पर युद्ध की शुरुआत के बाद से, उनके, उनकी टीमों, सहयोगियों और उनके संगठन द्वारा किए गए व्यापक और गहन कार्य और योगदान को सलाम करता हूँ। इन सब में, मैं उनकी गर्मजोशी, आत्म-सहानुभूति, आत्म-जागरूकता और ईमानदारी पर भरोसा करता हूँ। मेरा मानना ​​है कि प्रमाणित प्रशिक्षकों और एनवीसी समुदाय को विक्का की उपस्थिति से लाभ होगा।.

[यूके] Я, Ольга, познайомилася з Вікою в 2020 році під час глобальної пандемії в рамках проекту सहानुभूति यूक्रेन, де Віка була учасницею, а я була однією з запрошених тренерів, супервізорів та учасниць процесу та побудови систем. Коли Віка попросила мене супроводжувати її на шляху до сертифікації 2022 के दूसरे वर्ष के लिए, मुझे एक वर्ष से अधिक समय तक भुगतान करना होगा यदि आप ऐसा करना चाहते हैं, तो आप इसे प्राप्त कर सकते हैं। अधिक पढ़ें про Віку набагато більше - її її участі в річній програмі «Практик резонансного зцілення», яку я проводила в 2022 वर्ष, завдяки наступним проектам в її благодійній організації «Добробут» та यह एक व्यवसायिक सेवा प्रदाता है। 

Протягом цих років я була натхненна यह вражена, спостерігаючи за Вікою, її відданістю людям, її організації, її практикі ННС. यदि आप किसी उत्पाद का उपयोग करना चाहते हैं तो आप उसे भुगतान कर सकते हैं यदि आपके पास कोई अतिरिक्त पैसा नहीं है, तो यह आपके लिए उपलब्ध नहीं होगा। यह कोई समस्या नहीं है। जब आप एक साधारण धातु के बर्तन का निर्माण करते हैं, तो यह आपके लिए आसान हो जाता है। वोना, її команди, колеги та її організація змогли зробити для українців, особливо з початку повномасштабної війни। У всьому цьому я довірю її теплоті, самоемпатії та самосвідомості, यह एक प्रसिद्ध व्यक्ति है। इस मामले में, आप सीएनवीसी आउटपुट पर एक अतिरिक्त योजना बना सकते हैं користь від присутності Віки.

मूल्यांकनकर्ता, मीका मानिवा

ओल्गा और विक्का ने मुझे विक्का के पोर्टफोलियो की समीक्षा करने और उनके पूर्व-मूल्यांकन और अंतिम मूल्यांकन में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया था। ओल्गा और उनके उम्मीदवारों के साथ कुछ मेंटरिंग कॉल के दौरान मुझे विक्का से बातचीत करने का भी मौका मिला, जिनमें एक साथ अनुवाद की व्यवस्था की गई थी। विक्का की डायरी और उनके विचारों को पढ़कर, मैं उनकी सच्ची ईमानदारी और आत्म-जागरूकता की गहराई से चकित रह गया, क्योंकि उन्होंने अपने संगठन में नेतृत्व की भूमिका में आने वाली चुनौतियों के बारे में लिखा था। मैं सामाजिक कार्यकर्ताओं, मनोभ्रंश रोगियों और देखभाल करने वालों, युद्ध से पहले के सैन्य कर्मियों सहित विभिन्न समूहों के साथ काम करने के उनके व्यापक अनुभव से भी प्रभावित हुआ। विक्का के विस्तृत पोर्टफोलियो (जिसमें एक युवा कार्यक्रम के लिए उनके द्वारा तैयार किया गया पाठ्यक्रम भी शामिल है) को पढ़कर, मैंने एनवीसी अवधारणाओं को समझाने के नए तरीके भी सीखे।

मुझे कुछ ऐसे वाक्यांश मिले जो मुझे लगता है कि नए शिक्षार्थियों को NVC सिद्धांत को आकर्षक ढंग से समझाने में सहायक होंगे। यह मेरे लिए NVC कौशल और चेतना के उस स्तर को दर्शाता है जिसे मैं एक अनुभवी प्रशिक्षक से जोड़ता हूँ। मुझे NVC अभ्यास के प्रति विक्का की प्रतिबद्धता, सहज संवाद शुरू करने की उनकी क्षमता, जहाँ भी संबंध टूटा हो वहाँ सुधार लाने की उनकी क्षमता, प्रतिक्रिया प्राप्त करने और उस पर प्रतिक्रिया देने की उनकी क्षमता, और जब संबंध स्थापित नहीं हो पाता तब शोक व्यक्त करने की उनकी क्षमता पर पूरा भरोसा है। मैं उन्हें प्रमाणित प्रशिक्षकों के हमारे नेटवर्क में शामिल करके बेहद खुश हूँ और सबसे बढ़कर, आपमें से जो लोग अभी तक उनसे नहीं मिले हैं, उनके लिए मैं बहुत उत्साहित हूँ। 

[यूके] Я, Міка, була запрошена Ольгою та Вікою для перегляду портфоліо Віки यह एक विशेष स्थान पर है। मैं अपने परिवार के सदस्यों के साथ काम करना जारी रखना चाहता हूं एक नया उत्पाद खरीदने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए, वह अभी भी उपलब्ध है організовано синхронний переклад. 

Читаючи щоденники та роздуми Віки, я була вражена її щирою чесністю та глибиною самосвідомості, з якою вона писала про виклики, з यह एक व्यवसायिक व्यवसाय है। Я також була вражена широтою її досвіду роботи з різноманітними групами, включаючи соціальних працівників, пацієнтів з деменцією та यह एक राय है, एक प्रश्न यह है - यह अभी भी नहीं है। Читаючи обширне портфоліо Віки (включно з навчальною програмою, яку вона розробила для молодіжної програми), я також дізналася про कोई अन्य समस्या नहीं। मैं एक साल के लिए तैयार हूं, मुझे लगता है कि यह मेरे काम के लायक नहीं है। розуміти теорію ННС у ікавий спосіб. मेरे पास अभी भी एक नया उत्पाद है यह свідомості ННС, який я асоціюю з досвідченим тренером है।.

मैं इस लेख को पढ़ना जारी रखना चाहता हूं। अन्य उत्पाद, उत्पाद विवरण розірваний, запитувати та реагувати на відгуки यह сумувати, коли зв'язок ще неможливий. यह मेरे लिए बहुत उपयोगी है यदि आपके पास कोई पैसा नहीं है, तो यह आपके लिए पर्याप्त नहीं है।. 

विक्टोरिया की ओर से:

अहिंसक संचार से मेरा परिचय 2017 में हुआ, जब मैं यूक्रेन में स्कूल ऑफ पीस इंजीनियर्स में प्रतिभागी था। तब से, मैं अहिंसक संचार की भावना को सीखता, अभ्यास करता और जीता आ रहा हूँ। मैंने 2022 की शुरुआत में अपना प्रमाणन प्रक्रिया शुरू की, जब यूक्रेन में एक पूर्ण पैमाने पर युद्ध शुरू हो गया। पोर्टफोलियो तैयार करने के प्रतिशत के बारे में लिखते समय मुझे अपने मूल्यांकनकर्ता से बहुत समर्थन, स्पष्टीकरण, मार्गदर्शन और मानवीय स्नेह प्राप्त हुआ।. 

मेरे लिए पूर्व-मूल्यांकन और मूल्यांकन किसी जन्मदिन समारोह की तरह था, जहाँ सारा ध्यान मुझ पर और मेरे लिए आए सभी "अतिथियों" पर केंद्रित था। मुझे बहुत खुशी है कि यह प्रक्रिया ऐसी रही; इससे मुझे और दूसरों को यह पता चलता है कि इस मार्ग पर भी आनंद और खुशी मिल सकती है। सीएनवीसी और मेरे मूल्यांकनकर्ताओं का बहुत-बहुत धन्यवाद।.

मूल्यांकनकर्ता, मैरिएन सिकोर

मन में लहरों में फँसे एक चट्टान की छवि उभरती है। शायद ज़ेन साधना के उनके वर्षों के अनुभव के कारण, मुझे थॉमस शांत, संतुलित और आत्म-स्थिर प्रतीत होते हैं। साथ ही, उनके साथ मुझे हमेशा हास्यपूर्ण क्षण और एक गहरा हल्कापन महसूस होता है। मेरा मानना ​​है कि ये दोनों गुण उनके अहिंसक संचार (एनवीसी) प्रशिक्षण सत्रों को समृद्ध बनाते हैं और प्रतिभागियों के लिए एनवीसी से जुड़ना और विश्वास कायम करना आसान बनाते हैं। उनके साथ बिताए समय में, मैंने बार-बार अनुभव किया कि इन गुणों ने मुझे स्वयं से सहानुभूतिपूर्ण संपर्क स्थापित करने में कितनी मदद की।

इसके अलावा, मैं इस बात की बहुत सराहना करता हूँ कि हमारी कई गहन और ईमानदार बातचीत हुई, उदाहरण के लिए विशेषाधिकार और जागरूकता के विषय पर हुई बातचीत। थॉमस ने जिस तरह से मेरी राय को गंभीरता से लिया, उसकी मैं वास्तव में प्रशंसा करता हूँ। कुल मिलाकर, मैंने उन्हें राय के प्रति बहुत खुलेपन और सीखने और आगे बढ़ने की प्रबल इच्छा के साथ पाया है।.

हाल के वर्षों में, थॉमस ने टीम के अन्य प्रशिक्षकों के साथ काम करना शुरू कर दिया है, जिनके साथ वे अपने पूर्व प्रशिक्षकों और अनुभवी एनवीसी प्रशिक्षकों, कॉर्नेलिया टिम और कर्ट सुडमर्सन के काम को आगे बढ़ा रहे हैं। थॉमस के प्रति उन दोनों के इस भरोसे और सराहना से मैं बेहद खुश हूँ। और थॉमस द्वारा कॉनी और कर्ट के प्रति दिखाए गए सम्मान और सराहना से मैं बहुत प्रभावित हूँ। थॉमस, हमारे सर्टिफाइड ट्रेनर्स के समुदाय में आपका स्वागत है। मैं आपके योगदान की प्रतीक्षा कर रहा हूँ!

[डीई] वेन इच एन थॉमस डेंके, मिर दास बिल्ड में कोमट होच वॉन इनेम फेल्स इन डेर ब्रांडुंग। वेहर्सचेइनलिच डर्च सीन लैंग्जाह्रिगे ज़ेन-प्रैक्सिस एर्लेबे इच थॉमस अल्स रूहिग, ऑसगेग्लिचेन अंड इन सिच वेरानकर्ट। ग्लीचज़िटिग केने इच मिट आईएचएम इमर विएडर ह्यूमरवोल मोमेंटे अंड एइन ग्रोज़ लीचटिगकेइट। मैं चाहता हूं कि जीएफके-प्रशिक्षण से पहले एक वर्ष से अधिक समय तक प्रशिक्षण प्राप्त किया जाए, ताकि हम जीएफके के साथ काम कर सकें और एक वर्ष से अधिक समय तक काम कर सकें। एक बार संपर्क करने पर मैं आपसे संपर्क नहीं कर पाऊंगा, जब तक मैं आपसे संपर्क नहीं कर लेता, तब तक मैं आपसे संपर्क नहीं कर पाऊंगा। एक वर्ष से अधिक समय तक, आपको एक वर्ष से अधिक समय तक काम करने की आवश्यकता नहीं थी, जब तक कि आपको विशेषाधिकार प्राप्त न हो जाए। मैंने पहले ही कहा था, थॉमस ने मुझे फीडबैक दिया है। मुझे लगता है कि मैं फीडबैक के लिए एक और बड़ा ऑफर देना चाहता हूं और एक वर्ष से अधिक समय से फ्रायड और लर्न को प्राप्त करना चाहता हूं।

इन द लेटज़टेन जेरेन हैट थॉमस बेगोन्नेन, मिट एंडरेन ट्रेनर*इनेन आईएम टीम ज़ुसामेनज़ुआर्बेइटन, मिट डेनेन ज़ुसामेन एर डाई आर्बिट सेनर ऑस्बिल्डर अंड एरफ़ारेनन जीएफके-ट्रेनर, कॉर्नेलिया टिम और कर्ट सुडमर्सन, वेइटरफुहर्ट। मैं थॉमस डर्च के लिए एक वर्ट्राउएन और वर्टसचैटज़ंग का आनंद लेना चाहता हूं। और वह बहुत अच्छा था, जब हम थॉमस को कोनी और कर्ट गेहोर्ट और वुर्डिगन से मिले। थॉमस, अनसेरर जेमिनशाफ्ट डेर ज़र्टिफ़िज़िएर्टन ट्रेनर*इननेन में विलकोमेन, इच फ़्रीयू मिच औफ़ दीनेन बीट्रैग अंड डीइन बेरिचेरुंग!

थॉमस की ओर से:

(एनवीसी) के साथ अपने पहले प्रत्यक्ष अनुभव से मेरे दिल से एक बोझ उतर गया – लंबे समय तक खुद और दूसरों के बारे में बनी कहानियों में उलझे रहने के बाद, मैंने उस जुड़ाव की गुणवत्ता का अनुभव किया जिसकी मुझे लंबे समय से तलाश थी और जो मेरे जीवन में अब तक केवल संयोग से ही उभरी थी। इस अनुभव के साथ कि एनवीसी मेरी अपनी जरूरतों, दूसरों की जरूरतों और जिस दुनिया में हम रहते हैं उसकी जरूरतों से जुड़ने का एक व्यावहारिक तरीका प्रदान करता है, मेरी चेतना धीरे-धीरे अधिक गर्मजोशी, करुणा और खुद के लिए, दूसरों के लिए और जीवन के लिए कृतज्ञता से भर गई।

अपने भीतर की हर जीवंतता को आमंत्रित करना, बिना किसी तैयार समाधान के उसे थामे रखना, और फिर इस जुड़ाव के आधार पर सभी की जीवन संबंधी जरूरतों को पूरा करने के निरंतर तरीके खोजना, मेरे लिए हृदयस्पर्शी है, जिसे मैं एक प्रमाणित प्रशिक्षक के रूप में अपने कार्य से पोषित करता हूँ। यह मुझे सार्थकता, समुदाय, प्रामाणिकता और एक अधिक सुंदर दुनिया में योगदान देने की संतुष्टि प्रदान करता है। मैं उन सभी लोगों का तहे दिल से आभारी हूँ जिन्होंने इस कभी न खत्म होने वाले मार्ग पर मेरा समर्थन किया है और करते रहेंगे।.

[डीई] मेरे पहले लाइव-कॉन्टैक्ट मिट डेर ग्वाल्टफ्रेईन कम्युनिकेशन व्हारेन्ड ईनर इंटेंसिव-वोचे 2018 फिलेन मिर एट्लिच स्टीन वोम हर्ज़ेन - इच स्पर्ट नच लैंगर ज़ीट डेस वेरस्ट्रिक्ट-सीन्स इन गेस्चिचटेन उबेर मिच अंडरे, दास एस दा इइन यह देखते हुए, मुझे लगता है कि यह मेरे लिए पर्याप्त है और मुझे लगता है कि यह मेरे लिए पर्याप्त है। मिट डेर एरफाह्रंग, डेस एस मिट डेर जीएफके एइनेन मचबेरेन वेग गिबट, सिच मिट डेन एजेनन बेडुरफनिसेन, डेन बेडुरफनिसेन एंडरर मेन्सचेन अंड डेन बेडुरफनिसेन डेर वेल्ट, इन डेर वायर लेबेन, ज़ू वर्बिंडेन, ऑफनेटे सिच स्टक फर मैं हर्ज़ेंसवेर्मे, मितगेफुहल और डैंकबर्किट के लिए बेवुस्टसेन में फंस गया, मेरे सेल्बस्ट में, दूसरे और लेबेन गेनुबेर।

दास एइनलाडेन वॉन एलेम, यूएनएस में गेराडे लेबेंडिग इस्ट था, ईएस ज़ू हाल्टेन, ओहने एइन वोरहेर फेस्टगेलेग्टे लोसुंग ज़ू हेबेन, अंड डैन, औफ बेसिस डेसर वर्बिंडुंग, नच स्टिममिगेन वेगेन ज़ू सुचेन, डाई लेबेंडिगेन बेडुर्फ़निस एलेर ज़ू नाह्रेन, आईएसटी एइन हर्ज़ेन्सनलिगेन, यह मेरे लिए बहुत अच्छा है और जीएफके-ट्रेनर ने इसे पूरा कर लिया है और इसे सिन्हाफ्टिगकिट, जेमिन्सचैफ्ट, इचथिट और बेइट्रागेन के साथ एक वर्ष से अधिक समय तक पूरा किया है। एलन मेन्सचेन, डाई मिच औफ डिसेम वेग, डेर निक्ट ज़ू एंडे इस्ट, अनटरस्टुट्ज़्ट हेबेन अंड वेइटर अनटरस्टुटज़ेन, बिन इच टाईफ डैंकबार।"

मूल्यांकनकर्ता, मार्सेल बेलेंजर

आध्यात्मिकता मैं मार्लेन की पिछले दस वर्षों में हुई प्रगति की सराहना करता हूँ! वह एक अत्यंत दृढ़ निश्चयी, स्वयं और दूसरों के प्रति गहरी प्रतिबद्धता रखने वाली और अपने जीवन के हर पहलू में जिम्मेदारी की प्रबल भावना रखने वाली व्यक्ति हैं। मार्लेन से गहराई से जुड़ी हुई हैं, जो मानवता के प्रति उनकी करुणा और प्रेम को अत्यधिक पोषित करती है।

वह अहिंसक संचार (एनवीसी) के मूल्यों का पूर्ण स्वरूप हैं और उन्हें अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में साकार करती हैं। वह अपनी ईमानदारी की रक्षा के लिए लगातार साहसी बातचीत करने का साहस दिखा रही हैं। मेरे साथ थीं वैलेरी लैंक्टोट-बेदार्ड, जो मार्लेन के प्रमाणन की सफलता का जश्न मना रही हैं।

[एफआर] मैं मार्लेन सैन्सकार्टियर को फॉर्मर्स और फॉर्मैट्रिसेस प्रमाणपत्रों के बारे में जवाब देने के लिए उत्साहित हूं। मैं एक वर्ष से अधिक समय तक एक पार्कोउरू या कोर्स का आनंद ले सकता हूं! मार्लीन ने लचीलेपन की एक बड़ी क्षमता के बारे में एक व्यक्ति को बताया, एक गहरी सगाई एले-मेम और अन्य लेखकों को शामिल करती है, जब से आप अपनी जिम्मेदारी समझते हैं। एले एंट्रिएंट अन लियन फोर्ट एट साइनिफ़िएंट एवेक ला स्पिरिचुएलिटी, सी क्यूई नोउरिट पुइसमेंट सा करुणा और पुत्र अमौर पौर ल'हुमैन। एले अवतार लेस वैलेयर्स डे ला सीएनवी एट लेस फेट विवर डेन्स लेस डिफरेंट डोमेन्स डे सा वी। एले ओसे डे प्लस एन प्लस एंगेज डेस कन्वर्सेशन्स करेज्यूज़, या सर्विस डे सन इंटीग्रिटी। बेटे पार्कोर्स के लंबे समय के बारे में, मैं एक सह-मूल्यांकनकर्ता, वैलेरी लैंक्टोट-बेडार्ड, जो मार्लेन के प्रमाणन का एक प्रमुख हिस्सा था।

मार्लेन की ओर से:

, जिसका उद्देश्य मेरे जीवन में अधिक उपस्थिति, स्पष्टता और सकारात्मक शब्दों को लाना था। एक महिला के रूप में, जो शोक, एकल पालन-पोषण और अपने मूल्यों के अनुरूप जीवन जीने की इच्छा से जूझ रही थी, मुझे अहिंसक संचार में एक ऐसा मार्ग मिला जिसने मुझे न केवल जीवित रहने में, बल्कि आगे बढ़ने में भी मदद की। समय के साथ, यह मेरा व्यक्तिगत अभ्यास और पेशेवर पेशा दोनों बन गया।

मैंने असुविधाओं को सहन करना, भीतर की भावनाओं को गहराई से सुनना और सत्य के उद्भव को सावधानीपूर्वक समर्थन देना सीखा। प्रमाणन प्रक्रिया ने मुझे अपनी आत्म-जागरूकता को गहरा करने, अपनी कमजोरियों को स्वीकार करने और एक प्रशिक्षक के रूप में अपनी विशिष्टता का जश्न मनाने के लिए प्रेरित किया। एक महत्वपूर्ण बदलाव तब आया जब मैंने अपने उस जमे हुए हिस्से को पहचाना और उसे नरम करना शुरू किया जिसने मेरी पूरी आवाज़ को दबा रखा था। उस परिवर्तन ने मेरे प्रशिक्षण में अधिक सहजता, आत्मविश्वास और आनंद लाया। के जीवंत संचार Marshall Rosenbergऔर साहस और खुलेपन के साथ इस मार्ग पर चलने वाले सभी लोगों के लिए मेरा हृदय कृतज्ञता से भरा है। मैं उन स्थानों में योगदान देना जारी रखने के लिए उत्सुक हूं जहां लोग स्वयं से, एक-दूसरे से और जीवन से पुनः जुड़ सकें।

[एफआर] कम्युनिकेशन नॉनवायलेंट (सीएनवी) के माध्यम से सोमवार को एक गहन इंटेरियर की शुरुआत हुई। यदि आपकी उपस्थिति अधिक है, तो क्लार्ट और मोट्स क्वी विश्वसनीय हैं। एन ट्रैवर्सेंट अन डेयूइल एट ल'एजुकेशन सेउल डे मोन फिल्म्स टीनएजर्स, टाउट एन चेर्चेंट अन एलाइनमेंट प्रोफॉन्ड एवेक मेस वेलेयर्स, ला सीएनवी एम'ए ऑफरट अन केमिन पोर नॉन सेलेमेंट सर्वाइवर, माईस एवोलुअर। यह समय और व्यवसाय में एक अभ्यास के लिए एक अवसर है।

प्रमाणन प्रक्रिया अत्यंत आवश्यक और परिवर्तनकारी है। मैं आपकी मदद करने के लिए आपकी तलाश कर रहा हूं, आपकी भेद्यता को प्राप्त कर रहा हूं और आपका अद्वितीय प्रारूप तैयार कर रहा हूं। एक और टेप मार्केंट और एक अन्य मुक्तिदाता, एक पार्टी में शामिल एक व्यक्ति, जो आपकी आवाज़ को बरकरार रखता है। डेपुइस, जेनिम एवेक प्लस डे फ्लुइडाइट, डे कॉन्फिएन्स एट डे जॉय। मुझे विनम्रता और विश्वास के साथ सम्मान की भूमिका मिली। मैं मार्शल की सहायता से ट्रांसमिशन की पुष्टि कर रहा हूं, और प्रामाणिकता और शुद्धता के बारे में जानने के लिए पर्याप्त जांच कर रहा हूं। मैं पुन: कनेक्ट करने वाले स्थान पर योगदानकर्ता को जारी रखना चाहता हूं - इसलिए, एक लेखक और एक जीवंत व्यक्ति।

मूल्यांकनकर्ता, मार्सेल बेलेंजर

बियांका मैं अत्यंत उत्साह के साथ बियांका दिरानी को प्रमाणित प्रशिक्षकों के समुदाय में शामिल होने की अनुशंसा करता हूँ। पिछले कुछ वर्षों में उन्होंने जो प्रगति की है, उसकी मैं सराहना करता हूँ! हर कार्य में प्रतिबद्ध, दृढ़ निश्चयी और समर्पित हैं। उनकी शक्ति, ऊर्जा, जीवंतता और उत्साह संक्रामक हैं - वे हमें उनसे जुड़ने और उनके द्वारा साझा की जाने वाली बातों का स्वागत करने के लिए प्रेरित करते हैं। वे अपने जीवन के हर पहलू में अहिंसक संचार (एनवीसी) को अपनाती हैं और उसका पालन करती हैं। उनकी इस यात्रा में, मेरी सह-मूल्यांकनकर्ता वैलेरी लैंक्टोट-बेदार्ड, जो बियांका के प्रमाणन की भी सराहना करती हैं।

[एफआर] मैं उत्साहित हूं कि मैं बियांका डिरानी को फॉर्मेचर और फॉर्मेट सर्टिफिकेट के बारे में जवाब देने की सलाह देती हूं। मैं एक वर्ष से अधिक समय तक अपने व्यवसाय के बारे में सोच रहा हूँ! बियांका एक व्यक्ति से जुड़ती है, एक उद्यमी के रूप में कार्य करती है और उसे निर्धारित करती है। ठोस, गतिशीलता, जीवंतता और उत्साहपूर्ण संक्रामकता: यदि आप अभी भी ट्रांसमिट करने के लिए भरोसेमंद और सुरक्षित हैं। एले पोर्टे एट इनकार्ने ला सीएनवी डान्स टूस लेस एस्पेक्ट्स डे सा वी। बेटे पार्कोर्स के लंबे समय के बारे में, मैं वैलेरी लैंक्टोट-बेडार्ड, जो बियांका के प्रमाणीकरण के लिए एक पुरस्कार था।

बियांका की ओर से:

(एनवीसी) धीरे-धीरे मेरे जीवन में आया, विभिन्न गतिविधियों के माध्यम से। मैंने धीरे-धीरे इसके लिए जगह बनाई। अब यह मेरे व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन दोनों का केंद्र है। एनवीसी मेरी यात्रा की स्वाभाविक निरंतरता है, मानो कोई भाषा जो पहले से ही मेरे भीतर मौजूद थी और मुझे प्रकट हुई। यह मेरे सार से स्पंदित होती है; यह मेरे अस्तित्व की गहराई में गूंजती है। मैं यह नहीं कह रहा कि मैंने इसमें महारत हासिल कर ली है; बिलकुल नहीं! इसीलिए मैं प्रमाणन को एक उपलब्धि नहीं, बल्कि एक ऐसा द्वार मानता हूँ जो और भी अधिक संभावनाओं की ओर ले जाता है।

परिवर्तनकारी शक्ति, सशक्तिकरण, सत्यनिष्ठा, जुड़ाव, सहयोग, खुलापन, उपस्थिति, कर्म में प्रेम... ये कुछ ऐसे मूल्य हैं जिन्हें मैंने एनवीसी (NVC) नामक जीवन शैली के माध्यम से खोजा है या और अधिक गहराई से आत्मसात किया है। मैंने अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में, एक अजनबी से लेकर अपने प्रियजन तक, इसके प्रकटीकरण को देखा है। मेरी सबसे गहरी इच्छा है कि मैं इस आंतरिक यात्रा को जारी रखूँ, इसे आत्मसात करूँ और इसका प्रसार करूँ। एनवीसी (NVC) का प्रसार करना, जो इतना अनमोल, इतना मौलिक, इतना क्रांतिकारी है, मेरे लिए आनंद और अर्थ से भरा मार्ग है। मेरी हार्दिक इच्छा है कि मैं परस्पर निर्भरता और सद्भाव को बढ़ावा दूँ ताकि विनम्रतापूर्वक अपने भीतर और अपने आसपास एक बेहतर दुनिया के निर्माण में योगदान दे सकूँ।.

[एफआर] सीएनवी एक अलग गतिविधि के साथ यात्रा करने वाला है। मुझे एक प्लस एन प्लस डे प्लेस मिला। वह अपने व्यवसाय का रखरखाव कर रहा है, अपने पेशेवर नियोक्ता का मालिक है। सीएनवी एक प्राकृतिक संरचना है, एक भाषा के रूप में अस्तित्व में है और मेरे पास एक रेवले है। एले वाइब्रे एवेक मोन एसेंस, एले रेजोनने एयू प्लस प्रोफोंड डे मोन एट्रे। मेरे पास यह नहीं है कि मैं मैट्रिस हूं, लोइन डे ला! इस बात को ध्यान में रखते हुए कि मुझे प्रमाणन के बारे में कोई जानकारी नहीं है, मुझे एक और अवसर मिलना चाहिए जो संभावनाओं को दोहराता है।

परिवर्तन, उत्तरदायित्व, अखंडता, सहयोग, जुड़ाव, प्रस्तुति, अनुभव, उपस्थिति, उत्साह और क्रिया... वोइला, अन्य लेखक, जो आपको सीएनवी के जीवन में एक पुरस्कार के रूप में स्वीकृतियां प्रदान करते हैं। जब आप अपने प्रकटीकरण को देखते हैं और अपने जीवन के क्षेत्रों को तोड़ते हैं, तो आपको एक अज्ञात समस्या का सामना करना पड़ता है। मोन एस्पिरेशन ला प्लस प्रोफोंडे एस्ट डे कंटीन्यूर सीई केमिनेमेंट इंटेरियर, पोर ल'इंकारनर एट ले रेयोनर। ट्रांसमीटर ला सीएनवी, सी प्रीसियस, सी फोंडामेंटेल, सी रिवोल्यूशनरी, यह एक वोई रिम्पली डे जोई एट डे सेंस पोर मोई। मेरी आकांक्षा ईमानदारी से अंतर्निर्भरता का पक्षधर है और एक योगदानकर्ता के रूप में सद्भावना है जो एक मोई और ऑटोर डी मोई में एक मील की दूरी पर है।.

मूल्यांकनकर्ता, मार्टा कुलागा

उनके मूल्यांकन के दौरान, मूल्यांकनकर्ताओं में से एक ने कहा कि रीता में असीम संवेदनशीलता झलकती है। यह बात मेरे मन को गहराई से छू गई। उनकी शालीनता और गरिमा, साथ ही अहिंसा के मार्ग पर चलने की उनकी गहरी प्रतिबद्धता, मुझे एकजुटता और विश्वास का भाव देती है। चुनौतीपूर्ण क्षण रीता को आत्म-मंथन करने, खुद को समझने, ठीक होने और मुक्त होने के लिए प्रेरित करते हैं। एक संघर्ष के दौरान उन्होंने जिस तरह आत्म-प्रेम की आवश्यकता को उजागर किया, उससे मैं बहुत प्रभावित हुआ हूँ।.

मुझे उनकी अहिंसक संचार (एनवीसी) अवधारणाओं को गहराई से समझने और अपने शिक्षण में स्पष्टता लाने की लगन सराहनीय लगती है। जिराफ़ को सहजता से समझने का उनका प्रयास पोलिश भाषा की सुंदरता को दर्शाता है। उनकी प्रगति के साथ-साथ, मैं उन्हें उन परिस्थितियों में भी साहस और सुरक्षा का अनुभव करते हुए देखता हूँ जिन पर उनका कोई नियंत्रण नहीं होता और जिनका परिणाम अनिश्चित होता है। मैं सीखने के प्रति उनकी खुलेपन और प्रतिक्रिया को समझने और आत्मसात करने की उनकी जिज्ञासा की सराहना करता हूँ।.

सामाजिक परिवर्तन के अपने क्षेत्र के रूप में, वह समावेश और विविधता की भाषा के लिए काम करती है, जहां लोग इस बात से अधिक जागरूक हो सकते हैं कि वे सामाजिक अन्याय और पूर्वाग्रहों को मजबूत करने में योगदान देने के लिए भाषा का उपयोग कैसे कर रहे हैं।.

रीटा की ओर से:

अहिंसक संचार (एनवीसी) के क्षेत्र में मेरा सफर नौ साल पहले शुरू हुआ, जब एक युवा माँ के रूप में मैंने एक पत्नी और माँ के रूप में अपने मूल्यों के अनुरूप कार्य करने के लिए सहायता मांगी (हालाँकि अब तक मुझे मिले-जुले परिणाम ही मिले हैं)। मैंने एनवीसी के परिचयात्मक और गहन पाठ्यक्रम पूरे किए, स्नातकोत्तर एनवीसी अध्ययन, एक गहन मध्यस्थता पाठ्यक्रम और एक प्रशिक्षक कार्यक्रम भी पूरा किया। मैंने 2024 में पोलैंड में IIT में भाग लिया और कई पाठ्यक्रमों में दो प्रमाणित प्रशिक्षकों की सहायता की। मैंने 2022 में एसेसर अन्ना मिल्स के मार्गदर्शन में ESEAT (अंग्रेजी भाषी यूरोपीय मूल्यांकन टीम) टीम के साथ अपनी प्रमाणन प्रक्रिया शुरू की और 2024 में, मैं आगा जानकीविच और मार्टा कुलागा के नेतृत्व में सामुदायिक प्रमाणन कार्यक्रम में शामिल हो गई ।

समुदाय के भीतर, हम प्रशिक्षक नमूनों पर प्रतिक्रिया, भूमिका-निभाने और हॉट सीट सत्रों के माध्यम से अपने प्रमाणन प्रक्रियाओं में एक-दूसरे का समर्थन करने के लिए वर्ष में तीन बार 3-5 दिनों के लिए व्यक्तिगत रूप से मिलते थे। इससे मुझे अपनी कमियों को पहचानने, एक प्रशिक्षक के रूप में विकसित होने और एनवीसी को अपने जीवन में एकीकृत करने में मदद मिली। मुझे एग्निएस्का पीट्लिका एक वर्ष तक मार्गदर्शन प्राप्त हुआ। इस यात्रा का समापन समुदाय में एक मूल्यांकन के साथ हुआ, जिसमें एक संक्षिप्त सत्र में, चार मूल्यांकनकर्ताओं (आगा जानकीविच, मार्टा कुलागा, सुज़ैन क्राफ्टऔर सबाइन गीगर) ने मुझे एक प्रमाणित प्रशिक्षक के रूप में अनुशंसित किया, और उन गुणों को साझा किया जो उन्हें लगता था कि मुझमें हैं।

मूल्यांकनकर्ता, मार्टा कुलागा

ज़ुज़ा खुद को प्रकाश की योद्धा मानती हैं - एक ऐसी योद्धा जो जीवन और उसकी चुनौतियों को समझने की कोशिश करती हैं और साहस, ईमानदारी और उद्देश्य से भरा जीवन जीने के तरीके खोजती हैं। उनसे मिलने के बाद से और उनके प्रमाणन प्रक्रिया के दौरान, मैंने रिश्तों में आने वाली कई चुनौतियों में उनके सहज और सशक्त प्रदर्शन को देखा है। मेरे लिए, उनमें स्थिरता और सोच-समझकर प्रतिक्रिया देने की क्षमता है। मुझे विशेष रूप से उनके बेटे के साथ उनके रिश्ते का तरीका बहुत पसंद आया - सहानुभूति, स्पष्ट आत्म-अभिव्यक्ति और मार्गदर्शन का संतुलन।.

उनकी सबसे बड़ी खूबी यह है कि वे अपने सच्चे स्वरूप को पूरी तरह से प्रकट करती हैं। वे अपने दिल की बात कहने का साहस जुटाती हैं। वे शिक्षकों के साथ काम करके और "स्टारी मोकोटॉ पार्टनरशिप" जैसे शहरी कार्यक्रमों के माध्यम से स्थानीय समुदायों का समर्थन करके सामाजिक परिवर्तन में अपना योगदान देती हैं। वे सहानुभूति मंडली या सहानुभूति के साथ पिकनिक जैसी विभिन्न गतिविधियों का आयोजन करती हैं, जो सामाजिक बंधनों को मजबूत करने में सहायक होती हैं।.

ज़ुज़ाना की ओर से:

अहिंसक संचार (एनवीसी) के साथ मेरी यात्रा तब शुरू हुई जब मैं माँ बनी और अपने आप से जुड़े रहने और अपने साथी के साथ संवाद बनाए रखने के तरीके खोज रही थी। बच्चे के आगमन ने हमें अपने पारिवारिक ढांचे में बदलाव लाने के लिए प्रेरित किया, और एनवीसी ने हमें दोषारोपण के बजाय सुनने और सहानुभूति दिखाने का वरदान दिया। कृपया मुझे अपने बच्चे के साथ एक सुंदर रिश्ता बनाने में मदद करें। बाद में, एक सार्थक पेशेवर मार्ग की तलाश में, मैंने सहानुभूति पर आधारित संचार के प्रशिक्षकों के एक स्कूल में दाखिला लिया। शुरुआत में, एनवीसी एक विधि थी, लेकिन अभ्यास और शिक्षण के माध्यम से, यह जीवन जीने का एक तरीका बन गया।.

विशेष रूप से, मेरी प्रमाणन प्रक्रिया एक गहन और परिवर्तनकारी यात्रा रही। मेरे पूर्व-मूल्यांकन के दौरान, मेरे मूल्यांकनकर्ता ने मुझसे पूछा: "जब आप आईने में देखते हैं, तो क्या आप कह सकते हैं कि आप खुद से प्यार करते हैं?" इस सरल लेकिन शक्तिशाली प्रश्न ने मुझे गहराई से छुआ और आत्म-करुणा का एक नया आयाम खोला। इस प्रक्रिया ने मुझे समुदाय का उपहार भी दिया (सामुदायिक प्रमाणन)। साथियों द्वारा सहारा, सम्मान और समर्थन मिलने से मुझे अपनेपन और पहचान की ज़रूरत पूरी करने में मदद मिली।.

सहानुभूति समूहों का संचालन करना और स्थानीय परियोजनाओं में शामिल होना भी मेरे जीवन पथ को आकार देने में सहायक रहा है, जिससे चुनौतियाँ विकास में परिवर्तित हुईं। मेरे लिए, प्रमाणन एक सुंदर और प्रेरणादायक यात्रा रही है - एक ऐसी यात्रा जो मुझे आशा है कि समाप्त नहीं होगी, बल्कि सीखने और साझा करने के अगले चरण में विकसित होगी।.

मूल्यांकनकर्ता, रॉजर सॉरो

तान्या लासुक के साथ काम करने का मेरा अनुभव बेहद सुखद रहा है। इस सफर में साथ चलते हुए, मैंने तान्या की गर्मजोशी, प्रेरणा और अहिंसक संचार (एनवीसी) के प्रति उनकी प्रतिबद्धता का भरपूर आनंद लिया है। मैं आपको बताना चाहूंगी कि तान्या को एनवीसी से उस पल से ही लगाव हो गया था जब उन्होंने अपने कुछ मित्रों के समुदाय में एक शक्तिशाली बदलाव देखा, जिन्होंने एक उद्देश्यपूर्ण समुदाय बनाने के संघर्ष के दौरान एनवीसी सिद्धांतों को अपनाया था। यह समुदाय बीस साल बाद भी फल-फूल रहा है और अपने प्रशिक्षक के साथ नियमित रूप से मिलता रहता है।.

तान्या ने सीधे एनवीसी में कदम रखा और तीन अंतर्राष्ट्रीय गहन प्रशिक्षण (आईआईटी) में भाग लिया। तान्या और मैं 2014 में कैलिफोर्निया के सांता बारबरा में उनके पहले प्रशिक्षण सत्र में मिले थे। तभी से हम दोनों के बीच एक गहरा जुड़ाव महसूस हुआ, क्योंकि हम दोनों एनवीसी चेतना की सुंदरता की सराहना करते थे। तान्या ने विभिन्न कार्यशालाओं में एनवीसी का अभ्यास किया। 2016 में, तान्या ने वाशिंगटन के कॉनेल में स्थित एक मध्यम सुरक्षा वाली राज्य जेल, कोयोट रिज करेक्शन सेंटर में एनवीसी पढ़ाना शुरू किया। कोविड महामारी के दौरान, कोयोट रिज में आगंतुकों का प्रवेश बंद था। हालांकि, कुछ अवसर मिले। जिम और जोरी मैन्सके ने अपने सोमवार दोपहर के व्यक्तिगत समूह को ऑनलाइन आयोजित करना शुरू किया, जिससे दुनिया भर से सैकड़ों लोग आकर्षित हुए। और वाशिंगटन के स्पोकेन में उनके कुछ मित्रों ने तान्या से अपने चल रहे व्यक्तिगत समूह को ऑनलाइन संचालित करने का अनुरोध किया।

जिम और जोरी ने तान्या को प्रशिक्षक बनने के लिए प्रेरित किया। जिम ने अपनी मशहूर चेकलिस्ट तान्या के साथ साझा की, और उसने सर्टिफिकेशन प्रिपरेशन पैकेट (सीपीपी) की आवश्यकताओं को पूरा करना शुरू कर दिया, हालांकि जिम नए उम्मीदवारों को स्वीकार नहीं कर रहे थे। जून 2024 में, हमारी पहली मुलाकात के लगभग 11 साल बाद, तान्या और मैं उत्तरी कैलिफोर्निया के IIT में मिले । तान्या ने सर्टिफिकेशन में अपनी रुचि साझा की, और मैं उसका असेसर बन गया। आइए, तान्या के सर्टिफाइड ट्रेनर बनने की इस खुशी में शामिल हों।

तान्या की ओर से:

अहिंसक संचार (NVC) से मुझे तब प्यार हो गया जब मैंने अपने उन दोस्तों पर इसका प्रभाव देखा जो एक घनिष्ठ, उद्देश्यपूर्ण समुदाय बना रहे थे। उनके अनुभव से प्रेरित होकर, मैंने सिएटल और पोर्टलैंड क्षेत्रों में एलन सीड, कार्ल स्टेयार्ट, Kathleen Macferranऔर अन्य लोगों के साथ विभिन्न NVC कार्यशालाओं में भाग लिया। अप्रैल 2014 में सांता बारबरा में आयोजित मेरे पहले अंतर्राष्ट्रीय गहन प्रशिक्षण (IIT) । हम दोनों ने तुरंत NVC चेतना के प्रति आपसी सराहना को पहचाना।

मैं सारा पेटन, जिनसे मेरी मुलाकात अप्रैल 2015 में ओरेगन IIT में हुई थी, और रॉक्सी मैनिंग से भी, जिनसे मेरी मुलाकात 2019 में उनके सामाजिक न्याय के लिए अहिंसक नेतृत्व पर आयोजित गहन प्रशिक्षण कार्यक्रम में हुई थी। 2016 में, मैंने वाशिंगटन राज्य के कॉनेल में स्थित एक मध्यम-सुरक्षा वाली राज्य जेल, कोयोट रिज करेक्शन सेंटर में साप्ताहिक रूप से अहिंसक नेतृत्व (NVC) का शिक्षण शुरू किया, जहाँ मैंने पहले 2013-16 तक साप्ताहिक बौद्ध समूह का संचालन किया था। कोविड महामारी के दौरान, कोयोट रिज में आगंतुकों का प्रवेश बंद था। हालाँकि, ऑनलाइन अवसर उपलब्ध हो गए। जिम और जोरी मैन्सके ने अपने सोमवार के समूह को ऑनलाइन प्रारूप में परिवर्तित कर दिया, जिससे वैश्विक स्तर पर प्रतिभागी आकर्षित हुए। मैंने स्पोकेन स्थित एक समुदाय के लिए एक ऑनलाइन अहिंसक नेतृत्व (NVC) अभ्यास समूह का संचालन करने का निमंत्रण भी स्वीकार किया।

2023 में, मैं कोयोट रिज में वापस आ सका और हर मंगलवार को दो-दो घंटे की दो कक्षाएं संचालित करने लगा, जो अब तक जारी है। जिम और जोरी ने मुझे प्रशिक्षक बनने के लिए प्रेरित किया। हालांकि जिम मेरे मूल्यांकनकर्ता नहीं बने, उन्होंने अपनी प्रसिद्ध सीपीपी चेकलिस्ट मेरे साथ साझा की। इसे प्राप्त करने के बाद, मैंने सीपीपी की आवश्यकताओं पर काम करना शुरू कर दिया। हमारी पहली मुलाकात के लगभग ठीक 10 साल बाद, 2024 में उत्तरी कैलिफोर्निया के IIT। प्रमाणन में मेरी रुचि के बारे में सुनकर, रॉजर ने सहर्ष मेरे मूल्यांकनकर्ता बनने के लिए सहमति दी।

रॉजर और मैं नियमित रूप से ऑनलाइन मिलते हैं, और मैं उनके मासिक सोकाल सर्टिफिकेशन पॉड में भाग लेता हूँ। जून 2025 में, रॉजर ने सुझाव दिया कि मैं प्री-असेसमेंट और असेसमेंट प्रेजेंटेशन देकर सर्टिफिकेशन प्रक्रिया पूरी करूँ। मुझे प्रेजेंटेशन सुखद और आरामदायक लगे। पॉडमेट्स, मैन्सके के ओपन-हार्टेड प्रैक्टिस के मित्र और स्पोकेन समूह के कुछ सदस्य दोनों कार्यक्रमों में उपस्थित थे और उन्होंने उपयोगी प्रतिक्रिया दी। सर्टिफाइड ट्रेनर बनने की मेरी यात्रा बहुत सहज और सुगम है। असेसमेंट प्रक्रिया शुरू करने से पहले मेरे पास प्रशिक्षण और मार्गदर्शन दोनों का गहरा और समृद्ध अनुभव है। रॉजर और मैं सहकर्मियों के रूप में एक-दूसरे के प्रति बहुत सम्मान और स्नेह रखते हैं।.

मूल्यांकनकर्ता, आगा जानकीविच

मुझे खुशी है कि टोमेक हमारे सर्टिफाइड ट्रेनर्स के समुदाय में शामिल हो गए हैं; मुझे उनके सर्टिफिकेशन प्रोसेस में उनका साथ देने में बहुत आनंद आया। मुझे हमारी पहली बातचीत अच्छी तरह याद है, जब वे एक अन्य असेसमेंट से आए थे। मैंने उन्हें जो चुनौती दी, वह उनके लिए एक बड़ी प्रेरणा साबित हुई। इसके बावजूद, उन्होंने बातचीत में मुझसे संपर्क बनाए रखा और अपने विचारों और मेरे कहे शब्दों के बीच अंतर स्पष्ट किया। इससे मुझे उनकी क्षमता और हमारे सहयोग पर भरोसा हुआ। इस प्रक्रिया के दौरान, मैंने उन्हें अपनी राह खुद बनाते हुए देखा, और यह देखना बहुत ही सुखद अनुभव था।.

मैंने देखा कि दूसरों द्वारा चुनौती दिए जाने पर भी वे शांत और स्थिर बने रहे; मैंने देखा कि वे कही गई बातों को ध्यान से सुनते और समझते थे, भले ही वे बातें उनके लिए सहज न हों। मैंने उनकी अहिंसक संचार (एनवीसी) की गहरी समझ और आवश्यकताओं की जीवंत ऊर्जा को आत्मसात करने की क्षमता का अनुभव किया। अपने मूल्यांकन के दौरान, उन्होंने एक कार्यशाला आयोजित की जिसमें उन्होंने "वह सिखाया जो सिखाया नहीं जा सकता", यानी वह उपस्थिति जो एनवीसी का मूल है। साथ ही, वे हमारे एनवीसी प्रमाणन समुदाय के व्यावहारिक और संगठनात्मक मामलों को बड़ी कुशलता और सावधानी से संभालने में सक्षम हैं।.

कुछ महीने पहले उन्होंने मेरी आँखों में देखते हुए कहा, "इस समय मुझे सर्टिफिकेशन की ज़रूरत नहीं है।" उस समय मुझे पता चल गया था कि वे तैयार हैं। मैं हमारे समुदाय में उनकी उपस्थिति और कौशल का स्वागत करता हूँ और कामना करता हूँ कि वे इसे पूरी स्वतंत्रता और अपनी शक्ति के प्रति पूर्ण उत्तरदायित्व के साथ साझा करें।.

टोमाज़ की ओर से:

अहिंसक संचार के साथ मेरी यात्रा 2018 में शुरू हुई, जब एक मित्र ने मुझे Marshall Rosenberg की एक किताब दी । कुछ पन्ने पढ़ने के बाद, मुझे लगा और मैंने तय किया कि मैं इसके बारे में और अधिक जानना चाहता हूँ और इसे दूसरों को सिखाना चाहता हूँ, यानी एक प्रशिक्षक बनना चाहता हूँ। 2019 में, मैंने अहिंसक संचार में अपना पहला स्नातकोत्तर पाठ्यक्रम शुरू किया और यहीं से अहिंसक संचार के प्रति मेरा आकर्षण शुरू हुआ। तब से, मैं अधिकाधिक सहानुभूति और जुड़ाव का अनुभव कर रहा हूँ, और इसके प्रति मेरा आकर्षण बढ़ता ही जा रहा है।

मैं देख सकती हूँ कि कैसे मैं खुद को और अपने नज़रिए को बदल रही हूँ, जैसे-जैसे मैं अपनी भावनाओं और ज़रूरतों का पालन कर रही हूँ, जैसे-जैसे मैं अपने दिल की सुन रही हूँ। मैं देख रही हूँ कि यह मेरे जीवन को बदल रहा है, मुझे अधिक जागरूकता, स्पष्टता, प्रभाव और जीवन में अधिक खुशियाँ ला रहा है। मैं यह भी स्पष्ट रूप से देख रही हूँ कि यह कितना सरल है और फिर भी कितना कठिन है, और यह प्रयास करने लायक है, जोखिम उठाने लायक है, अपने दिल की आवाज़ सुनने और दुनिया को अपनी ज़रूरतों के बारे में बताने लायक है। इसके कारण, मैं अधिकाधिक समझ, जुड़ाव, निकटता और कई अन्य गुणों का अनुभव कर रही हूँ जो मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं। एनवीसी का अभ्यास करने और खुद से जुड़ने के कारण, मैं उस दो साल के छोटे बच्चे से मिल पाई जो अपनी माँ को खोने से बहुत डरा हुआ था जब वह दो महीने के लिए एक संक्रामक रोग अस्पताल में भर्ती हो गई थी। उसके लिए, यह दुनिया का अंत था। यह उसके लिए एक त्रासदी थी।

एनवीसी और खुद के प्रति सहानुभूति के कारण, मैं उस सात वर्षीय टॉम से मिल पाई, जो भय और क्रोध से लकवाग्रस्त था, अपने भाई के जन्म के बाद अपनी ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ किए जाने के कारण हिलने-डुलने से भी डरता था। खुद के प्रति सहानुभूति के कारण, मैं उस दर्द को धीरे-धीरे स्वीकार करने और अपनाने में सक्षम हुई। अपने लिए जगह बनाई। अपने भीतर खुद के लिए जगह बनाई। अपनी भावनाओं के साथ सुरक्षित महसूस किया। खुद पर भरोसा किया और खुद के प्रति अधिक से अधिक दयालु बनी। मैं खुद को अपना अस्तित्व दे पाई। अब, कई वर्षों के बाद, एक कोच के रूप में, मैं दूसरों को खुद को और दूसरों को अपना अस्तित्व देना सिखाती हूँ। इससे मुझे खुशी और जीवन का गहरा अर्थ मिलता है।

मूल्यांकनकर्ता, आगा जानकीविच

प्रमाणित प्रशिक्षकों के समुदाय में बेटका का परिचय कराते हुए हमें अत्यंत प्रसन्नता हो रही है। बेटका आंतरिक शांति और गरिमा के साथ-साथ अहिंसक सामाजिक परिवर्तन के प्रति गहरी प्रतिबद्धता रखती हैं। यह परिवर्तन गहरी करुणा और दूसरों के दर्द को सहने की तत्परता से आता है। वह वंचित लोगों और संघर्षों एवं सामाजिक विभाजनों से प्रभावित समुदायों के साथ काम करती हैं।.

मैं उनकी वर्तमान में बने रहने और खुले दिल से काम करने की क्षमता, साथ ही शांति कार्यकर्ताओं के साथ मिलकर वास्तविक प्रभाव लाने के उनके साहस और तत्परता से चकित हूँ। उन्होंने सामाजिक परिवर्तन और लचीलेपन पर कई लेख लिखे हैं। मुझे विश्वास है कि वह हमारे समुदाय की एक मूल्यवान सदस्य होंगी और हमारा समुदाय बेटका और उनके काम में सहयोग देगा। मैं उनकी प्रतिभा का सम्मान करता हूँ और उनके इस सफर में उनका साथ देने को अपना सौभाग्य मानता हूँ।.

बेटका से:

जब मैं अहिंसक संचार (एनवीसी) के साथ अपने सफर को याद करती हूँ, तो मुझे बहुत कृतज्ञता महसूस होती है। इसके बिना अपने जीवन की कल्पना करना भी मुश्किल है। प्रमाणन प्रक्रिया ने मुझे आध्यात्मिक और व्यक्तिगत विकास, खोज, जुड़ाव का अभ्यास, नई दोस्ती बनाने और समुदाय का हिस्सा बनने का अवसर प्रदान किया है।.

एनवीसी मेरे लिए सचमुच एक क्रांतिकारी बदलाव साबित हुआ - कई मायनों में - और यह मेरे जीवन, एक प्रशिक्षक और मार्गदर्शक के रूप में दूसरों के साथ मेरे काम और दुनिया को देखने के मेरे दृष्टिकोण का अभिन्न अंग बन गया। मुझे कई साल पहले एनवीसी से हुई अपनी पहली मुलाकात याद है - यह एक नए द्वार की तरह था, कुछ ऐसा जिसकी मुझे हमेशा से चाह थी, जिसे मैं हमेशा से महसूस करता आ रहा था, लेकिन उस पर पूरी तरह से विश्वास करने की हिम्मत नहीं थी। एनवीसी ने मुझे खुद को फिर से खोजने, अपनी मान्यताओं में दृढ़ होने और खुद पर, अपनी संवेदनशीलता पर और दुनिया के लिए अपने सपनों पर भरोसा करने में मदद की है। इसने मुझे अपने दिल के लिए जगह बनाना और उसे बनाए रखना सिखाया।.

मैं वास्तव में परिवर्तन के एक शक्तिशाली साधन के रूप में एनवीसी (न्यू वॉइस ओवर कंटेंट) की परवाह करता हूँ। विशेष रूप से इसलिए क्योंकि यह व्यक्ति को वास्तविकता को उसी रूप में स्वीकार करने और अपने सपनों से जुड़े रहने की अनुमति देता है। मैं एनवीसी को एक शक्तिशाली माध्यम के रूप में देखता हूँ जो न केवल संवाद के माध्यम से लोगों के बीच की दूरियों को पाटता है, बल्कि हमारे वर्तमान और हमारे सपनों के बीच की खाई को भी पाटता है। सामाजिक परिवर्तन के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है; यह इसे वास्तविक, कोमल और स्नेहपूर्ण बनाता है।. 

मैं एक ऐसे विश्व का सपना देखती हूँ जहाँ सभी की ज़रूरतें मायने रखती हों, और मुझे विश्वास है कि हममें से बहुत से लोग इस आकांक्षा को अपने भीतर गहराई से संजोए हुए हैं। एनवीसी ने मुझे इस सपने को चुनौतियों से भरे इस विश्व में जीने का साहस और विश्वास दिया है। और एनवीसी ने मुझे एक ऐसा समुदाय भी दिया है जो इस सपने को साझा करता है, क्योंकि इसे अकेले जीना संभव नहीं है। मैं भविष्य को लेकर उत्साहित हूँ और यह रास्ता मुझे आगे कहाँ ले जाएगा, यह जानने के लिए उत्सुक हूँ। और रास्ते में आप सभी से मिलने की आशा करती हूँ!