vom Assessor*in, Johannes Henn

Mit großer Freude möchte ich Ahmad in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen – am Ende einer Reise, die mir in letzter Zeit als befreit und selbstverantwortlich von Ahmads Seite erschien, und am Anfang, wie er es selbst in seiner Präsentation beschrieb: Er versuchte oft, seinem Assessor – mir – zu gefallen Assessor*in schnell nach Fehlern und persönlichen Verfehlungen. willkommen heißen und

Gleichzeitig zeigte er sich von Anfang an verletzlich und ging alle Wachstumschancen – alle Herausforderungen im Zusammenhang mit seiner persönlichen Geschichte und den Themen Zugehörigkeit und Selbstwert – mit unerschütterlicher Entschlossenheit an. Er erkannte Gewaltfreie Kommunikation (GFK) als eine Haltung und ein Werkzeug, das ihn, je tiefer er sich damit auseinandersetzte und je mehr Vertrauen er ihr schenkte, auf diesem Weg immer mehr unterstützte. Diese Entwicklung mitzuerleben, erfüllte mich mit Sinn und Freude auf unserem gemeinsamen Weg.

Ein weiterer Aspekt unserer gemeinsamen Zeit, der mir immer wieder Freude bereitete, war die Poesie und Schönheit der persischen Sprache, die Ahmad in unsere Treffen einbrachte. Ich erinnere mich noch gut an einen Moment, als wir über das Thema „Selbstvertrauen“ sprachen und Ahmad mir erklärte, dass Selbstvertrauen im Persischen „dem eigenen Atem vertrauen“ bedeutet. Ahmad, ich bin dankbar und inspiriert von dem Weg, den wir gemeinsam gegangen sind, und heiße dich herzlich in der Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen!

[DE] Mit großer Freude möchte ich Ahmad in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen begrüßen - am Ende eines Weges, der zuletzt mir befreit und verantwortlich auf Ahmads Seite erschien und am Anfang so, wie er es selbst in seiner Präsentation beschreibt: er versuchte es oft, seinem Assessor*in - mir - rechtzumachen und suchte schnell nach Schuld und eigenen Fehlern.

Gleichzeitig zeigte er sich von Anfang an verletzlich und nahm mit einer beharrlichen Entschlossenheit alle Gelegenheiten zu wachsen - alle Herausforderungen, die mit seiner Geschichte und der Thematik rund um die Zugehörigkeit und den Selbstwert zusammen hingen, entschlossen an. Dabei erkannte er in der GFK eine Haltung und ein Werkzeug, das ihn, je tiefer er in sie eintauchte und je größer das Vertrauen in sie wurde, ihn immer mehr auf diesem Weg unterstützt hat. Diese Entwicklung zu erkennen, gab mir auf unserem gemeinsamen Weg immer wieder Sinn und Freude.

Ein weiterer Aspekt unseres Weges, die in mir immer wieder Freude ausgelöst hat, war die Poesie und die Schönheit durch die persische Sprache, die Ahmad in unser Treffen eingebracht hat. So erinnere ich mich gut an eine Situation, in der wir auf das Thema „Selbstvertrauen“ zu sprechen kamen und Ahmad mir erzählte, das Selbstvertrauen auf Persisch „Vertrauen in den eigenen Atem“ heißt. Ahmad, ich bin dankbar und inspiriert durch den Weg, den wir zusammen gegangen sind und begrüße Dich ganz herzlich in der Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen!

von Ahmad:

GFK berührte mich 2012 tief im Inneren während einer training in meinem damaligen Arbeitgeber. Endlich hatte ich eine Sprache gefunden, um meine inneren Prozesse zu verbalisieren und zu verstehen. Die nächsten zwei Jahre war ich mit großem Eifer und zu wenig Einfühlungsvermögen für die Seelen der Menschen, die ich erreichte, als Missionar unterwegs. 2018 beschloss ich, GFK in meinen Beruf zu integrieren (meine Tätigkeit, mit der ich auch meinen Lebensunterhalt verdiene).

2019 begann ich ein 18-monatiges Programm, in dem ich bei einer Zertifizierte Trainer*innen eine GFK -Trainerausbildung absolvierte. 2020 startete ich meine Zertifizierung beim Center for Gewaltfreie Kommunikation ( CNVC ). Ich erkannte die zentrale Überzeugung „Ich bin allein nichts wert“, und obwohl sie mich im Alltag immer wieder beschäftigt, erfuhr ich die Bedeutung von Ganzheit während mehrerer Retreats (jeweils eine Woche Meditationsretreat oder eine Woche Einsamkeit im Wald). Meine Interaktionen lernte ich im Detail während MADs (Mentoring- und Assessment-Tage: sechsmal, jeweils vier Tage) kennen.

Ich habe die Kraft der Dankbarkeit kennengelernt. Ich habe die Kraft der Integrität und des Aussprechens meiner Wahrheit kennengelernt, obwohl ich Angst vor den möglichen Konsequenzen hatte, und habe jedes Mal eine tiefere Verbundenheit erfahren, wenn ich es wagte, meine Wahrheit auszusprechen, obwohl ich Angst hatte.

VON DER ASSESSOR*IN, Katherine Singer

Maki arbeitete viele Jahre mit Jim Manske und bereitete sich gerade auf die Abschlussprüfung vor, als Jim verstarb. Ich wurde gebeten, die Assessor*in , und wir lernten uns in einiger Zeit kennen. Sie zeigte mir auch ihr Portfolio. Wir vereinbarten eine Abschlussprüfung. Ihre langjährige Erfahrung im Lernen, Teilen und Leben Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist in ihrer Anwesenheit deutlich spürbar, und ich habe mich sehr gefreut, sie kennenzulernen. Es ist mir eine Ehre, sie in die GFK Weltgemeinschaft aufnehmen zu dürfen.

Von Maki:

Meine erste Begegnung mit GFK fand 2012 statt, als Marshall RosenbergBuch ins Japanische übersetzt wurde. Ich begann mich 2019, kurz vor der Pandemie, intensiv damit auseinanderzusetzen – in einer Zeit tiefgreifender Selbstreflexion in der Lebensmitte. Als sich die Welt durch COVID-19 veränderte, gab ich meine Führungsposition auf und zog nach Itoshima. GFK begleitete mich während dieses großen Umbruchs und veränderte grundlegend meine Sicht auf mich selbst, andere und das Leben.

Was mich besonders unterstützt hat, ist die Gemeinschaft der trainer*innen , Kandidatinnen und Kolleginnen – Menschen, die GFK leben und diesen Weg gemeinsam gehen. Zertifizierte Trainer*innen ist kein Ziel oder Endpunkt, sondern ein Anfang. Ich bin zutiefst dankbar für die Menschen und die Gemeinschaft, die diese Reise ermöglicht haben.

VOM ASSESSOR*IN, Ian Peatey

Ştefana strahlt Wärme und Fürsorge aus und hat zunehmend ihre eigene Stimme gefunden und setzt sich selbstbewusst für ihre Bedürfnisse ein. Sie engagiert sich aktiv in ihrer Gemeinde in Rumänien und setzt sich mit ganzem Herzen dafür ein, GFK durch Spielen und Spiele zu verbreiten. Auch im internationalen Netzwerk ist sie gut vernetzt. Nachdem sie in den letzten Jahren mehrere schwere Verluste erlitten hat, hat mich ihre Fähigkeit, zu trauern und nach vorn zu blicken, sehr beeindruckt.

Ich habe persönlich mit Ştefana als Co-Trainerin in meinem 6-monatigen Programm zusammengearbeitet und ihre Präsenz, Klarheit und ihr Einfühlungsvermögen sehr geschätzt. Es ist mir eine große Freude, sie in der Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen willkommen zu heißen.

Von Ștefana:

Solange ich denken kann, habe ich den Schmerz gespürt, so viel Leid um mich herum mitzuerleben – Menschen, die einander verletzen, sich wegen Nichtigkeiten streiten, sich selbst und einander entfremdet haben. Das lastete schwer auf mir, bis ich etwas entdeckte, das alles veränderte: Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ).

Der erste Workshop fühlte sich an wie ein befreiender Atemzug, eine Heimkehr – als wäre ich endlich wieder ganz ich selbst. Seitdem ist es eine Reise der Selbstfindung, der Selbstakzeptanz, der Stärkung und sogar, langsam, der Selbstliebe. Vor GFK hatte ich Schwierigkeiten in Beziehungen, hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch, meine Meinung zu sagen, und der Angst vor Konflikten oder Kritik. Entweder zog ich mich zurück und verschwand von der Bildfläche oder ich versuchte, es allen recht zu machen, um Anerkennung zu erlangen, aber keine Anerkennung fühlte sich jemals ausreichend an. Ich fühlte mich nicht wirklich gesehen, verstanden oder willkommen. Ich hatte den Bezug zu meinen Bedürfnissen und Grenzen verloren und sagte oft Ja, obwohl mein Innerstes Nein schrie. Ich wusste nicht, wie ich meinen Raum einfordern oder meine Bedürfnisse ehrlich ausdrücken sollte, geschweige denn klare Wünsche äußern. Das machte mich sehr traurig; ich sehnte mich danach, verstanden und so gesehen zu werden, wie ich wirklich bin. Ich sehnte mich nach Harmonie und verstand nicht, warum Menschen streiten, wo wir uns doch alle nach Liebe und Verbundenheit sehnen.

Über die Jahre suchte ich nach Werkzeugen und Antworten, doch nichts half mir wirklich, integer zu sprechen und zu leben, im Einklang mit meinen Kernwerten. Erst 2019 fand ich GFK . Das war das fehlende Puzzleteil im großen, komplexen Geflecht menschlicher Beziehungen.

GFK hat mir etwas Neues eröffnet: eine Möglichkeit, wirklich in Verbindung zu treten – mit mir selbst und mit anderen. Je mehr ich geheilt bin, desto weniger bin ich auf die Bestätigung anderer angewiesen, um mich ganz und wertvoll zu fühlen. Durch diesen Prozess und die wunderbaren GFK Gemeinschaften, denen ich angehöre, habe ich begonnen zu spüren, dass ich einen Platz in dieser Welt habe. Dass das Leben einen Sinn hat. Und dass ich eine Aufgabe habe: mehr Harmonie um mich herum zu schaffen, nicht indem ich mein eigenes Wohlbefinden opfere, sondern indem ich es achte. GFK hat meine Beziehung zu mir selbst und zu anderen tiefgreifend verändert und prägt weiterhin, wer ich bin und wie ich mein Leben gestalte. Seit 2021 teile ich GFK sowohl lokal als auch international, leite gemeinsam mit zertifizierten Trainer*innen Kurse und wachse durch diese Zusammenarbeit.

Als aktives Mitglied der Rumänischen Vereinigung für GFK organisiere und leite ich mit Begeisterung Workshops, Langzeitkurse, Übungsgruppen, Camps, Webinare, Festivals, Erasmus+-Projekte und vieles mehr. Ich unterstütze Einzelpersonen und Gruppen dabei, sich wieder auf das zu besinnen, was ihnen wirklich wichtig ist, und helfe ihnen, ihre Fähigkeit zur Selbstreflexion, zum ehrlichen Ausdruck und zum empathischen Zuhören zu entwickeln. Ich glaube, dass Empathie einen bedeutsamen sozialen Wandel in Bildung, Wirtschaft, Familie und darüber hinaus bewirken kann. Ich lebe nach dem Prinzip „Beziehung vor Korrektur“ und bemühe mich, es jeden Tag zu verinnerlichen.

Ich träume von einer Welt, die auf Freundlichkeit und Verständnis gründet, in der jeder Mensch zählt, in der Lachen, Spiel und Tränen willkommen sind und in der wir unsere Entscheidungen mit Rücksicht auf unsere Mitmenschen und unseren Planeten treffen. Diese Vision beflügelt meine Leidenschaft für Verbundenheit und Zusammenarbeit, die dem Leben wirklich dient. Diese Arbeit bereichert mich zutiefst, und ich bin jeden Tag dankbar für GFK und die gemeinsame Reise, zu der sie mich einlädt.

VOM ASSESSOR*IN, LAURENCE BRUSCHWEILER 

Kathleen arbeitet besonders gern im Bereich Adoption, ohne dabei Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) explizit zu erwähnen, sondern indem sie diese gemeinsam mit Fachkräften erlebt. Sie schätzt ihren Weg, ihre eigenen Gefühle und die anderer anzunehmen, und ihre Fähigkeit, in Gruppensitzungen mit den Lebenden in Verbindung zu bleiben, indem sie sich selbst, den anderen und der Gruppe gegenüber präsent ist.

Wir sind berührt davon, wie sie ihre eigene Lebensgeschichte nutzt, um den Menschen zu helfen, die sie unterstützt. Kathleen, selbst Mutter von vier Kindern, interessiert sich außerdem für Erziehung und Bildung.

Von Kathleen:

Meine Reise mit Gewaltfreie Kommunikation (GFK) begann als Antwort auf ein tiefes inneres Bedürfnis: mich selbst besser zu verstehen, authentisch mit anderen in Kontakt zu treten und vergangene Wunden zu heilen. Als Adoptierte, vierfache Mutter und jemand, die sich seit über zehn Jahren in den Bereichen Adoption und soziale Integration engagiert, erkannte ich in GFK schnell GFK Instrument für persönliche, zwischenmenschliche und gesellschaftliche Transformation. ein

Ich war tief berührt davon, wie GFK die universellen menschlichen Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt und einen Raum der Geborgenheit, des Zuhörens und der Wiederverbindung mit sich selbst und anderen schafft. Schnell verspürte ich den Drang, weiterzugehen – diesen Ansatz zu vertiefen, ihn in meinen Alltag zu integrieren und ihn weiterzugeben. Mir wurde klar, dass die Verarbeitung meiner eigenen Traumata und die mir entgegengebrachte Unterstützung einen natürlichen Antrieb in mir geweckt hatten: etwas zurückzugeben, diesen Weg im Dienste anderer anzubieten.

Diese Hinwendung zu anderen wurde durch eine tiefgreifende innere Begegnung ermöglicht: GFK erlaubte mir, wieder mit meinem Innersten in Kontakt zu treten, eine starke Verbindung zu meinem Wesen aufzubauen und verloren geglaubte Ressourcen in mir zu entdecken. Indem ich lernte, mich selbst mit Mitgefühl zu lieben, verstand ich, wie die Wahrung meiner Würde und Integrität die Beziehung stärken konnte. Dieses Bewusstsein führte mich schließlich zu einem tieferen Engagement: dem Zertifizierungsprozess. Diese Reise war anspruchsvoll, aber wertvoll, sowohl im Hinblick auf das Lernen als auch auf mein inneres Wachstum. Sie erlaubte mir, philosophische Erkenntnisse mit meiner gelebten Erfahrung zu verbinden und die Praxis in meinen Emotionen, meinem Körper und in einer Haltung authentischer Präsenz zu verankern.

Im Laufe der Zeit ist GFK zum Kern meiner Arbeit als Unterstützungsfachkraft geworden. Bereichert wurde es durch die Auseinandersetzung mit anderen mir wichtigen Ansätzen: der Bindungstheorie, der Polyvagaltheorie und IFS (durch das Modell der relationalen Intelligenz). Dieser integrative Ansatz prägt nun meine Arbeit mit Eltern, Fachkräften und Adoptierten in Kontexten, in denen Sprache, Körper und Beziehung umfassend einbezogen werden.

Parallel dazu arbeite ich im Bildungsbereich für den Verein Déclic CNV & Éducationsowie in verschiedenen Organisationen, wo ich dynamische und einfühlsame training, um Zusammenarbeit, Spannungsbewältigung und bewusstere Kommunikation zu fördern – alles im Dienste von Verbundenheit und Sinnfindung. Die Zertifizierung war für mich nicht nur eine Bestätigung, sondern der Höhepunkt eines Weges der Angleichung zwischen meinem Wesen, meinem Leben und dem, was ich der Welt geben möchte. Sie gibt mir nun ein tiefes Gefühl der Legitimität und die Freude, zu einer vernetzteren, sensibleren und bewussteren Welt beizutragen.

[FR] Mein Weg mit der gewaltfreien Kommunikation beginnt mit einer Antwort auf eine Frage, die ich tiefgreifend innehabe: Ich verstehe, vertraue auf andere mit Authentizität und verzichte auf die Segnungen, die du hinter dir hast. Als die Person adoptiert wurde, mehr als vier Kinder hatte und sich mehr als zwei Jahre lang mit dem Adoptions- und Sozialpartner beschäftigte, war ich im CNV schnell zu einem mächtigen Personal-, Beziehungs- und Sozialverwandlungskünstler geworden.

Ich war tief berührt von der Art und Weise, wie sich das CNV nicht auf die Bedürfnisse der Menschheit konzentrierte und uns einen Raum der Sicherheit, des Aufenthalts und der Wiederverbindung mit dem Boden und dem Rest öffnete. Sehr geehrte Damen und Herren, ich verspüre den Mut, alles zu tun, um diesen Weg zu finden, ihn im Alltag zu verrichten und ihn zu transportieren. Es ist offensichtlich, dass ich es geschafft habe, meine eigenen Traumata zu durchqueren und sie dann zu empfangen, und zwar mit einem natürlichen Elan: Ich habe mich auf meiner Tour auf den Weg gemacht und diesen Weg in den Dienst anderer verbracht.

Diese Bewegung gegenüber den anderen am Ort ist möglich, weil es sich um ein echtes internes Rencontre handelt: Der CNV hat die Erlaubnis, sich zu verabschieden, mit der Person, die ich beruflich beschäftige, mit meinem Leben ein solides Pfandrecht zurückzuerhalten und herauszufinden, dass ich die meisten Ressourcen, die ich verdiene, mitnehmen muss. Als gelernter Mensch mit guter Aufsicht muss ich meine Würde bewahren und meine Integrität im Dienste der Beziehung behalten.

Dieser Gewissenspreis wird von Natur aus zu einem Engagement mit größerer Tiefe geführt: Der Prozess der Zertifizierung. Dieser Parcours ist besonders wertvoll, denn er ist ein Lehrling und ein erfahrener Croissant. Ich durfte mich auf meine Philosophie verlassen, um die Praxis in meinen Gefühlen, meinem Körper und in einer Haltung authentischer Präsenz zu verankern. 

Während der Zeit hat das CNV den Charakter meiner Begleitperson verloren. Sie sind bereichert durch den Kontakt zu ergänzenden Ansätzen, zu denen ich gehöre: die Bindungstheorie, die Polyvagaltheorie und das IFS (über das Modell der Intelligenzbeziehung). Dieser integrative Ansatz besteht derzeit aus Begleitung der Eltern, der Berufstätigen und der adoptierten Personen, in den Freiräumen oder auf Bewährung, dem Korps und den Angehörigen, die auf freiem Fuß sind. 

Parallel dazu interveniere ich im Bildungsbereich mit dem Verein Declic CNV & Éducation, auch in den Organisationen, oder in Formationen lebendiger und sensibler Organisationen zur Unterstützung der Zusammenarbeit, der Regulierung von Spannungen und einer gewissenhaften Kommunikation, im Dienste des Vertrauens und der Sinne. Die Zertifizierung ist nicht für mich eine einfache Validierung: Sie ist eine Marke, die sich mit der Frage beschäftigt, ob sie einen Weg einschlägt, den ich kenne, den ich gesehen habe und den ich auf der ganzen Welt anbieten möchte. Sie ist seit einiger Zeit im Besitz einer inneren Legitimität und einer großen Freude, die sie zu einer Welt mit mehr Vertrauen, mehr Vernunft und mehr Gewissen beitragen kann.

VON DER ASSESSOR*IN, Katherine Singer

Minako Sufia arbeitete jahrelang Assessor*in für sie zu übernehmen. Sie zeigte mir ihr Portfolio, dessen Inhalt ich als sehr zufriedenstellend empfand. Je besser ich sie kennenlernte, desto mehr beeindruckten mich ihr Einfühlungsvermögen und ihr aufrichtiges Engagement für ihre Heimatstadt, indem sie GFK. mit Jim Manske zusammen und bereitete sich auf ihre Abschlussprüfung vor, als er verstarb. Sie bat mich, die bekannt machte

Von Sufiya Minako:

Ich Als ich mich mit dem Zertifizierungsprozess auseinandersetzte, wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, meinen Platz in der Gesellschaft zu verstehen. Das bedeutete, das Land und die Geschichte meiner Herkunft, die Werte, die ich geerbt habe, den sozialen Rang (die Macht) meiner Familie und die Art und Weise, wie unser Nervensystem das Leben erhält, anzuerkennen. verstand, dass die Systeme, die unser Leben erhalten, davon geprägt sind, wo und wie wir geboren werden – und dass dies manchmal seinen Preis hat. Es wurde unerlässlich für mich, mir Ruhe zu gönnen, meine unerfüllten Bedürfnisse zuzulassen und mich wieder mit der Energie meiner Sehnsucht und meines Strebens in mir zu verbinden.

Am IIT schilderte ich die Herausforderungen meiner Heimatregion – insbesondere das Große Erdbeben in Ostjapan und die Nuklearkatastrophe. Während ich unter Tränen sprach, spürte ich eine tiefe Verbundenheit mit den anderen, die ähnliche Bedürfnisse hatten. Trotz unterschiedlicher Geschichte und Kultur bildeten wir einen kraftvollen Kreis, in dem uns die gemeinsamen Bedürfnisse verbanden und es uns ermöglichten, gemeinsam zu trauern und einander beizustehen. Wir sprachen Gebete, die mehr als Worte vermögen.

Diese Erfahrung hat mein Bewusstsein grundlegend verändert. Mir wurde bewusst, dass meine Bemühungen einen Beitrag für die Welt leisten können und dass ich viel von dem lernen kann, was andere anderswo tun. Ich begann, danach zu streben, selbst aktiv Wandel zu gestalten. Indem ich mich intensiv mit Systemen auseinandersetzte, wurde mir immer klarer, wie mein eigenes Verhalten als Katalysator für Transformation wirken kann.

einzubringen, GFK die sich mit regionalen Themen befassen und von nationalen und lokalen Behörden gefördert werden. Ich beobachte Strukturen, Einflussdynamiken und Machtverhältnisse und unterstütze so die Entwicklung hin zu kollaborativer, gemeinsamer Gestaltung. Dies ist auch ein Bestreben, allen beteiligten Menschen Gehör zu verschaffen. Durch wiederholte Erfahrungen gemeinsamer Präsenz entwickeln sich die Beteiligten weiter. Ich hoffe, dass diese gelebten Erfahrungen zu wertvollen Schätzen für zukünftige Generationen werden. Und ich vertraue darauf, dass dieser Weg weiterhin ein Weg des Lernens und Entdeckens sein wird.

[JP] 認定プロセスを意識し始めたとき, 私は自分が社会の中でどこに立っているのかを認識することが必要だと感じました.それは、自分が生まれ育った土地とその歴史、受け継いできた価値観、私の家族が置かれてきた社会的なランク（パワー）, そして命を保つために私たちの神経系がどのように動員されてきたのかを認めるプロセスでした.私たちに内在する生命維持の仕組みは、どこでどのように生まれたかによって形づくられ、ときに代償を伴うことを理解しました.休息を許し、満たされないニーズとともに過ごし、願いや憧れのエネルギーと再びつながることが重要でした.

IIT ist eine der führenden Marken der IIT 。 ニーズのレベルで深い共鳴を他者と体験しました.歴史や文化が異なっても、私たちは共有されたニーズを通じてつながり, 共に嘆き, ケアし合うことができる強力な輪の中にいるのだと実感しました.私たちは、言葉を超えた祈りを共に捧げました

私の取り組みが世界に貢献できる可能性があること, そして世界の他の取り組みから多くを学べることに気づいたとき、私の意識は大きく変わりました.私は変化を共に創る一人でありたいと思うようになりました.システムの中に身を投じ、自分の存在やあり方が変化の触媒となることを意識するようになったのです​GFK​づかせることを目指しています.構造や相互作用、力の働きを観察しながら、共創的な協働へと進む取り組みです.動員されるすべてのいのちの声を尊重する試みでもあります.関わる人々は、繰り返される体験を通して変化しています.

VOM ASSESSOR*INS, LAURENCE BRUSCHWEILER & LAURE GEZ

Wir schätzen Nicolas' Sensibilität und sein Engagement besonders. Nicolas' Bestreben ist es, Marshall RosenbergVision zu vermitteln: dass eine friedliche Welt möglich ist und dass Meinungsverschiedenheiten eine Chance für Begegnungen darstellen.

Er lebt die Werte der GFK in den Gruppen, in denen er sich engagiert, wie beispielsweise bei Déclic éducation, und auch in den Workshops „GFK en famille“. Er sieht es als seine Aufgabe an, gewählte Vertreter in kleinen und mittleren Gemeinden bei ihrem Engagement für gesellschaftlichen Wandel zu unterstützen.

Von Nicolas:

, die Ereignisse meines Lebens anders anzunehmen und zu erleben, nachdem mir bewusst geworden war, dass meine Kraft allein in meiner Selbstveränderung liegt. Während ich dies weiter verinnerlichte, bemerkte ich die Auswirkungen auf meine Beziehung zu mir selbst, zu anderen und innerhalb der Strukturen, in denen ich mich entwickle. Daraus erwachte in mir eine tiefe Erkenntnis: Lernen ergibt erst dann wirklich Sinn, wenn ich anderen weitergeben kann, was ich empfangen habe. Weitergabe ist in mir verwurzelt.

Anfangs ging ich diesen Weg wie eine Mission an, die Erfolg voraussetzt und mir tiefe, unangenehme Momente des Zweifels, der Angst und der Entmutigung bescherte. Eines Tages ließ ich los. Ich entschied mich, diese Reise als organischen Prozess innerer Transformation zu begreifen – dass die training und Integration durch Übung in allen Lebensbereichen stattfand und dass ich aus dieser täglichen Übung, aus meinen Fehlern und Erfolgen, das Material für das schuf, was ich weitergeben würde.

Die Reise wurde dadurch leichter; Hindernisse wie Finanzen und Zeit verschwanden und schufen Raum für Offenheit und Akzeptanz – dass die Zeit kommen würde, wenn sie kommen würde, und dass alles perfekt war, so wie es war.

[FR] Ich habe diesen Parcours in der Absicht des Entwicklers begonnen, die Fähigkeit zu sammeln und zu leben, während die Ereignisse meines Lebens unmittelbar nach einem Gewissenspreis stattfinden, den ich in meinem Leben festhalten konnte, als ich mich verändert habe. Mit dieser Integration habe ich begonnen, die Auswirkungen meiner Beziehung zu mir zu sehen, zusätzlich zu anderen und in den Strukturen, die meine Quelle sein wird.

Dies liegt daran, dass ich diesen Beweis für mich enthüllen möchte, damit ich ihn mit vollem Bewusstsein für das Endergebnis anspreche, das ich außerhalb dessen anbieten kann, was ich dafür brauche. Die Übertragung ist seit Monaten in Bewegung.

Als ich mich auf den Weg machte, engagierte ich mich auf dem Weg zu einer Reise, die mir Momente wert war, die für mich unangenehm, für die Menschen und entmutigend waren. Ein Tag lang hatte ich die Wahl, diesen Weg wie eine organische Transformationsbewegung zu gehen, die sich in der Praxis in meinem ganzen Lebensraum ausbilden ließ, und die diese Praxis im Alltag, mehr als einmal und oft wiederverwendet hat Ich habe das Material meiner Übertragung erstellt.

Dieser Weg ist schon länger, die Freiräume wie die Finanzen, die Aushilfskräfte müssen für einen fairen Aufenthaltsort in die Offensive gehen, und die Annahme, dass die Aushilfskräfte Zeit haben, wenn sie auskommen, und dass sie so gut wie fertig ist.

VOM ASSESSOR*IN, Rodger Sorrow

Xuan ist in China geboren und aufgewachsen und lebt seit 16 Jahren in den USA. Ihre Auseinandersetzung mit Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) begann vor einigen Jahren in einer schwierigen Phase der Kindererziehung. Als Mutter wünschte sie sich von ihren Kindern keinen Gehorsam, sondern eine Beziehung, die auf Vertrauen, emotionaler Ehrlichkeit und tiefer Verbundenheit beruht. Ihr tiefstes und anhaltendes Anliegen ist es, eine Generation heranzubilden, die Achtsamkeit, Ehrlichkeit, Verantwortungsbewusstsein und gegenseitiges Vertrauen verkörpert.

Was als Reaktion auf Erziehungsschwierigkeiten begann, entwickelte sich allmählich zu einem Lebensweg. In ihren alltäglichen Interaktionen mit ihren Kindern erlebte sie, wie ihr Wunsch nach einer beziehungsorientierten und bewussten Erziehung Wirklichkeit wurde. Seitdem widmet sich Xuan diesem Weg mit ganzem Herzen – sie studiert bei einer Vielzahl internationaler trainer*innen und erforscht GFK in verschiedenen Dimensionen, darunter Spiritualität, Konfliktmediation und sozialer Wandel.

Dank ihres bikulturellen Hintergrunds ist Xuan prädestiniert, die Essenz von GFK in chinesischsprachige Gemeinschaften zurückzubringen und dabei sowohl den ursprünglichen Geist der Arbeit als auch die Tiefe und Weisheit der chinesischen Kultur zu würdigen. Ihre Arbeit überbrückt Sprach- und Kulturbarrieren und macht GFK so für verschiedene Gemeinschaften zugänglicher und relevanter. Sie leitet regelmäßig Übungsgruppen und Workshops auf Chinesisch und Englisch. Im Laufe der Zeit ist GFK für sie mehr als nur eine Sammlung von Fähigkeiten geworden – es ist zu einer Lebensweise geworden.

Von Xuan:

Meine Reise mit Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) begann 2020, zu Beginn der Pandemie, als ich mich von der Elternrolle und der Unterstützung meiner Kinder beim Lernen zu Hause überfordert fühlte. Was als Suche nach Hilfsmitteln begann, entwickelte sich schnell zu einem Weg tiefgreifender Transformation – verankert in Präsenz, Ehrlichkeit und gemeinsamer Menschlichkeit.

Ich wurde Zertifizierungskanditat*in 2022 Jim Manske und Jori Manske. Jim fungierte auch als mein Assessor*in. Gemeinsam zeigten sie mir, was es bedeutet, GFK– nicht nur durch ihre klare und strukturierte Lehre, sondern auch durch die Demut, Gegenseitigkeit und Kongruenz, die sie in ihrer Beziehung und ihrem Wesen verkörperten. Durch sie erfuhr ich GFK als etwas weit Über-Kommunikation-Sein – es war ein Bewusstsein, das im Alltag gelebt werden kann.

Nach Jims Tod setzte ich meinen Weg mit Rodger Sorrow. Die Begleitung in der letzten Phase meiner Zertifizierung ermöglichte mir eine tiefgreifende Erfahrung der Kraft von Beziehungen und des Umgangs mit Unterschieden. Seine Art half mir, ein tieferes Vertrauen in mich selbst, in andere und ins Leben zu entwickeln. Auf diesem Weg leitete ich zweisprachige Workshops, Übungsgruppen und Einzelcoachings auf Chinesisch und Englisch. Ich erhielt wertvolles Feedback, lernte, Unsicherheit auszuhalten, und kehrte immer wieder zur Selbstempathie zurück – nicht als Technik, sondern als ein Gefühl der inneren Ruhe.

Der Zertifizierungsprozess diente nicht nur dem Kompetenzaufbau, sondern auch der Besinnung auf meine Identität und die Frage, welche Welt ich mitgestalten möchte. Ich bin allen, die mich auf diesem Weg ehrlich, mitfühlend und präsent begleitet haben, zutiefst dankbar. Als Zertifizierte Trainer*innen und Gemeindemitglieder dabei zu unterstützen, wieder Verbundenheit und Mut in sich selbst, in ihren Beziehungen und in den von ihnen gestalteten Systemen zu finden.

vom assessor*in, LAURENCE BRUSCHWEILER 

Morgann ist Lehrerin im staatlichen Schulwesen. Sie setzt in ihrem Unterricht gerne Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ein und arbeitet mit Déclic-Education , um Lehrkräfte zu unterstützen. Wir schätzen ihr Engagement, ihre Diskretion, ihre Bescheidenheit und ihre ruhige Art, die den von ihr betreuten Menschen Sicherheit geben.

von Morgann:

, ich habe meine Zertifizierungsreise lange vor dem offiziellen französischen Programm begonnen. Tatsächlich habe ich zunächst das Programm des Vereins Déclic GFK & Education absolviert, dessen Ziel es war, das Bewusstsein für Gewaltfreie Kommunikation bei Lehrkräften und Eltern zu stärken.

Diese von mir über mehrere Jahre geleiteten Kennenlern-Workshops ermöglichten es mir, Fähigkeiten und eine Haltung zu entwickeln, die ich anschließend auf meinem Weg zur Zertifizierung einsetzte. Diese Reise, die ich bei Déclic begann und im Zertifizierungsprozess fortsetzte, hat mich zutiefst bereichert. Sie erlaubte mir, kontinuierlich zu lernen, Zusammenarbeit zu erleben und durch praktische Erfahrung die Hoffnung zu stärken, dass authentische und unterstützende Beziehungen möglich sind.

[FR] Ich denke schon, dass ich den offiziellen Zertifizierungskurs bereits vor der Vollendung des offiziellen französischen Kurses absolviert habe. Tatsächlich habe ich das von der Vereinigung CNV & Éducation vorgeschlagene Programm übernommen, um Kinder und Eltern für die gewaltfreie Kommunikation zu sensibilisieren.

In dieser Zeit des Lernens, die ich seit mehr als einem Jahr animiere, ist es mir gestattet, Kompetenzen zu entwickeln und eine Haltung einzunehmen, die mir in meinem Cheminement gegenüber der Zertifizierung gute Chancen bietet. Dieser Parcours, der mit Declic debütierte und in den Kader der Zertifizierung überging, wurde sehr bereichert. Es war mir gestattet, weiterhin zu lernen, Erfahrungen in der Zusammenarbeit zu sammeln und durch das Experimentieren die Hoffnung zu verstärken, dass authentische und solidarische Beziehungen nicht möglich sind.

vom assessor*inRuud Baanders

Ich habe später Zertifizierungskanditat*inAssessorin Assessor*inInTraining dieser Assessor*inhat sie unsere Kandidatengemeinschaft in Italien bereichert, indem sie ihre Leidenschaft und Erfahrung in der Sterbebegleitung, ihr umfassendes Mitgefühl für das Leid in der Welt sowie ihre tief verwurzelte buddhistische Praxis einbrachte. und

Ihre friedvolle, gelassene und engagierte Art, die ich in ihren Interaktionen innerhalb der Gemeinschaft, bei Präsentationen, Beurteilungen usw. erlebt habe, war oft eine Stütze, nicht nur für sie selbst, sondern für die gesamte Gemeinschaft. In den Jahren, in denen ich Cinzia begleitet habe, konnte ich nicht nur miterleben, wie sie ihr Bewusstsein für Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) weiterentwickelte, sondern auch, wie sie große persönliche Veränderungen durchmachte.

Die Transformation, die mich am meisten beeindruckt, ist ihre Fähigkeit, Feedback konstruktiv zu nutzen, um sich weiterzuentwickeln. Sie bleibt offen und neugierig für das, was in ihr und insbesondere in ihrem Gegenüber lebendig ist, und begegnet diesem mit aufrichtigem Mitgefühl. Sie ist zu einer echten Verfechterin von Feedback als Grundlage für persönliches Wachstum in unserer Gemeinschaft geworden. Ich bin überzeugt, dass Cinzia einen wertvollen Beitrag zur GFK Gemeinschaft in Italien leisten und ihr GFK Bewusstsein überallhin mitnehmen wird, wo sie hinkommt.

[IT] Ich begleite Cinzia in ihrem 5. Jahr und im zweiten Jahr ihrer Kandidatur, bevor ich AiT bekomme und die Bewertung abnehme. In diesem Jahr habe ich einen Beitrag zu unserer Kandidatengemeinschaft in Italien geleistet, mit seiner Leidenschaft und seiner Erfahrung in der Begleitung von mehr Menschen, mit seiner größten Beschäftigung für die Ruhe in der Welt, in Verbindung mit seiner praktischen buddhistischen Profession.

Seine friedliche Anwesenheit, Serena und Impegnata che ho sperimentato nelle sue interazioni all'interno della community, nelle presentazioni, nelle valutazioni, ecc. Ich bin ein Angestellter, der nicht alleine für die ganze Gemeinschaft da ist. Im Laufe der letzten Jahre, als ich Cinzia begleitete, war ich nicht allein, als ich ihr bei der Entwicklung ihrer CNV-Verschwörung behilflich war, aber ich wollte auch große persönliche Transformationen durchführen.

Die Transformation, die ich am liebsten gemacht habe, ist diejenige, die sich in ihrer Fähigkeit manifestiert, Feedback zu geben, um sich zu äußern, die Offenheit und die Neugierde wieder aufleben zu lassen, weil sie in Liebe lebt, sich an eine andere Person wendet und aufrichtiges Mitgefühl empfindet. Ich habe eine echte und persönliche Erfahrung gemacht, um das Feedback von Crescita in unserer Gemeinschaft zu erhalten. Vertraue Cinzia, dass sie einen großen Beitrag zur CNV-Community in Italien geleistet hat, und trage ihre Zustimmung zu CNV in alle Richtungen.

aus Cinzia:

Meine erste Begegnung mit Gewaltfreie Kommunikation 2014 im Rahmen des Intensivkurses „Mediate Your Life“ in Italien statt. Im Anschluss daran gründete sich die Studiengruppe „Peace Builders“, die sich einige Jahre lang regelmäßig unter der Leitung der trainer*innen Eduardo Montoya und Cristina Buongiorno traf. Ich nahm an den training von Marianne Göthlin, Robert Gonzalesund Arnina Kashtan. Mit Arnina Kashtan organisierte ich ein intensives Präsenztreffen in Italien zur „Compass“-Methode. Außerdem wirkte ich als Assistent*in an der trainingunter der Leitung von Johannes Henn und Cristina Buongiorno mit.

Während der Pandemie 2020 habe ich mich aktiv an der Zuhörstelle „Empathic Bar“ der Plattform „Art of Dialogue“ beteiligt. Einige Monate lang haben wir uns abgewechselt, um Menschen, die es wünschten, empathisches Zuhören anzubieten. Ich arbeite weiterhin mit „Art of Dialogue“ zusammen und biete dort training an, die auf dem Prinzip der Schenkökonomie basieren.

2020 begann ich meine Zertifizierungsausbildung bei Stephanie Bachmann Mattei, später bei Ruud Baanders, unterstützt von Ortensia Majer als AiT. Die Ausbildung war sehr intensiv und herausfordernd und ermöglichte mir, die Veränderungen in mir selbst und die Weitergabe dieser Lehren tiefgreifend zu verstehen. Wir organisierten unsere jährlichen Intensivtreffen selbst, bei denen wir unsere Workshops abhielten und an den Präsentationen der Kandidaten für die Vor- und Abschlussprüfung teilnahmen. Wir nahmen uns stets Zeit für gemeinsame Feiern und Treffen. Monatlich fanden Online-Meetings statt, in denen wir Erfahrungen austauschten und Themen präsentierten, die uns besonders berührten. Ich erhielt viel Feedback und konnte auch selbst welches geben. Dies trug wesentlich dazu bei, mein eigenes Verständnis für meinen aktuellen Stand und meine Ziele auf dem Zertifizierungsweg zu entwickeln. Ich wurde sehr gut unterstützt. Stephanie und Ruud erkannten und förderten meine Entwicklungsbereiche, um mich voll entfalten zu können. Dafür bin ich ihnen sehr dankbar.

VOM ASSESSOR*IN, Johannes Henn

also vor über viereinhalb Jahren, bei den Mentoring- und Assessment-Tagen kennen und war sofort beeindruckt von der Tiefe und Ernsthaftigkeit, mit der er sich mit Gewaltfreie Kommunikation (GFK) im Allgemeinen und dem Zertifizierungsprozess im Besonderen auseinandersetzte. Mir wurde sofort klar, dass GFK für ihn eine Herzensangelegenheit war: nicht nur ein Konzept, sondern ein persönlicher Weg, den er mit Herz und Konsequenz verfolgte. Er war bereit, sich selbst und andere zu hinterfragen und Raum für echte Weiterentwicklung zu schaffen.

Er betrachtete Gemeinschaft stets als essenziell für persönliches Wachstum und schuf sich an den Mentoring Assessment Days (MADs) immer wieder eigene Herausforderungen und Entwicklungsfelder. Anschließend übernahm er Verantwortung in der Moderation und Konfliktlösung und leistete so einen wertvollen Beitrag zur Gemeinschaft. In diesen Momenten erlebte ich ihn als offen, mutig und vor allem authentisch: Für mich lebt er, was er lehrt, und ich freue mich sehr, ihn als Trainer in unserer Gemeinschaft zertifizierter Trainer*innen begrüßen zu dürfen!

[DE] Ich habe Sascha auf den Mentoring- und Assessmenttagen im Juni 2020, also vor über viereinhalb Jahren, kennengelernt und war sofort beeindruckt von der Tiefe und Ernsthaftigkeit, mit der er sich auf die GFK überhaupt und den Zertifizierungsprozess im Besonderen einließ. Es war mir sofort klar, dass GFK eine Herzensangelegenheit für ihn war: kein Konzept, sondern ein persönlicher Weg, den er mit Herz und Konsequenz ging. Dabei war er bereit, sich selbst und andere zu hinterfragen und Raum für echte Entwicklung zu schaffen.

So betrachtete er die Gemeinschaft stets als wesentliches Ziel für Wachstum, und schuf sich auf dem MAT, die folgenden, immer wieder seine Herausforderungen und Wachstumsfelder, indem er Verantwortung in Moderationen und Konfliktungsgesprächen übernahm – und trug auf diese Weise auch sehr zur Gemeinschaft bei. In diesen Momenten habe ich ihn als offen und mutig erlebt, und vor allem als echt: für mich „lebt er, was er lehrt“ und freue mich sehr, ihn als Trainer in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer zu begrüßen!

Von Sascha:

Es gibt nur wenige Dinge in meinem Leben, denen ich so von ganzem Herzen zugestimmt habe wie der Gewaltfreie Kommunikation (GFK). Nach meinem ersten Einführungskurs 2019 hatte ich ein klares Gefühl, an dem ich seither nie gezweifelt habe: Das ist eine so tiefe Quelle der Kraft! Das ist wirklich befreiend; es erfüllt mich mit purer Freude! Ich brauche mehr davon – wenn ich wirklich ein tieferes Gefühl von Lebendigkeit erfahren will. Gewaltfreien

Damals hatte ich gerade einige längere Zen-Retreats abgeschlossen. Ich hatte eine tiefe Befreiung von alten, schmerzhaften Verhaltensmustern erfahren. Zum ersten Mal hatte mein Herz erkannt, dass tiefe Verbundenheit aus einem Zustand großer Weisheit und Mitgefühl eine Möglichkeit ist, die uns als Menschen tatsächlich zur Verfügung steht. Doch sobald ich von den Retreats in meinen Alltag zurückkehrte, kehrten auch meine alten Muster und meine emotionale Reaktivität zurück. Ich sehnte mich danach, diese befreiende Erfahrung in ein Leben außerhalb der formalen Strukturen des Klosterlebens zu integrieren, in das wunderschöne – und manchmal beängstigende – Chaos unserer alltäglichen menschlichen Beziehungen.

Als ich auf Gewaltfreie Kommunikation stieß, keimte in mir die Hoffnung auf, dass es so etwas tatsächlich geben könnte. Ich war tief bewegt von der Konsequenz, mit der Marshall Rosenberg seine Vision einer tiefen, empathischen Verbindung verwirklicht hatte. Was ich in Seminaren und Workshops erlebte, berührte mich: Wie wenig es doch brauchte, um eine Verbindung zu völlig Fremden herzustellen! Am meisten bewegten mich die Menschen, mit denen ich Gewaltfreie Kommunikation praktizierte. Sie waren bereit, meine Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und gleichzeitig ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken. Wie schön! Und manchmal: Wie anstrengend, wie beängstigend!

Diese intimen, empathischen Verbindungen ermöglichten es mir, meine eigenen Reaktionsmuster noch klarer zu erkennen als je zuvor: Ich sah und sehe weiterhin, wie ich angespannt werde, wenn ich Angst verspüre, wenn mein Bedürfnis nach Schutz unerfüllt bleibt; wie mein Denken dann in Urteile und Bewertungen, in Unterscheidungen von Richtig und Falsch, zusammenbricht; wie sich mein Körper versteift, mein Herz sich verschließt; wie die Strategien, die ich anwende, um mich angesichts schwieriger Emotionen zu entspannen, manchmal auf Kosten von Lebendigkeit und Verbundenheit gehen.

Die jährlichen Mentoring- und Assessment-Tage waren der schönste und zugleich herausforderndste Teil meines Zertifizierungsprozesses. Meine Stärken und Schwächen wurden mir auf so klare und einfühlsame Weise vor Augen geführt. Trotzdem wusste ich manchmal nicht, wie ich mein Bedürfnis nach Schutz und Sicherheit befriedigen konnte. In diesen Momenten überkam mich eine starke Angst. Dennoch hatte ich genug Vertrauen in den Prozess und die Beteiligten – einschließlich mir selbst! Das ermöglichte es mir, aktiv zu bleiben, um Unterstützung zu bitten und zu erleben, wie sich Schwierigkeiten auflösten und ich wieder zu neuem Leben aufblühen konnte.

Als Zertifizierte Trainer*innen ist es mein Herzenswunsch, Menschen – und natürlich auch mich selbst! – auf unserem gemeinsamen Weg zur Befreiung zu begleiten. Das ist kein einsames Unterfangen; wir können es nur gemeinsam schaffen. Ich möchte eine Gemeinschaft mitgestalten. Ich möchte Räume schaffen und bewahren, in denen wir freudig üben, uns ganz und gar zu zeigen. Ich möchte dazu beitragen, Kraft zu entwickeln und zu teilen. Meine Zertifizierung fällt in eine Zeit des Wandels in meinem Leben. Ich bin mir noch nicht ganz sicher, was genau als Nächstes kommt, weder als Mensch noch als Trainerin. Aber ich habe tiefes Vertrauen und ein klares Gefühl dafür, wie ich diesen Weg gehen werde: mit Mut, Liebe, viel Unterstützung – und einem tiefen Engagement für gelebtes Mitgefühl.

[DE] Es gibt in meinem Leben nur wenige Dinge, zu denen ich so sicher Ja gesagt habe wie zur gewaltfreien Kommunikation. Nach meinem ersten Einführungskurs im Jahr 2019 habe ich klar gespürt und dann nie mehr bezweifelt: Das berührt mich, belebt mich, befreit mich. Ich brauche mehr davon – wenn ich wirklich lernen möchte, meiner inneren Wahrheit zu vertrauen.

Ich hatte damals gerade mehrere lange Zen-Retreats absolviert und tiefe Erfahrungen der Befreiung von schmerzhaften und (vor allem mir selbst gegenüber) gewaltvollen Mustern gemacht. Ich hatte mit meinem eigenen Herzen erfahren, dass ein Leben in mehr Verbindung, Weisheit und Mitgefühl tatsächlich möglich ist. Doch sobald ich aus diesen Retreats in meinen Alltag zurückgekehrt bin, schlichen sich auch meine Muster und meine emotionale Reaktivität wieder ein. Schnell verzweifelt suchte ich nach einem Weg, der diese Qualität von Befreiung in ein Leben außerhalb des stark strukturierten Klosterlebens, in die wunderschön-beängstigende Quirligkeit menschlicher Beziehungen, bringen würde.

Als ich dann die gewaltfreie Kommunikation kennenlernte, hatte ich zum ersten Mal eine echte Hoffnung, dass so etwas tatsächlich funktionieren könnte. Ich war berührt von der Konsequenz, mit der Marshall Rosenberg seine Vision von tief empathischer Verbindung vorgelebt hatte. Ich war berührt von den Erfahrungen, die ich bei Seminaren und Workshops machen durfte: Wie wenig es oft brauchte, um Verbundenheit mit vollkommen fremden Menschen zu erleben! Am meisten berührten mich wohl die, die zusammen mit mir gewaltfreie Kommunikation übten, dabei meine Gefühle und Bedürfnisse sahen, mir gleichzeitig klar zeigten, was sie selbst fühlten und brauchten. Wie wunderschön! Und manchmal: Wie herausfordernd, wie beängstigend!

Denn jeder intim-empathische Kontakt zeigte mir meine eigenen Reaktionsmuster noch deutlicher, als ich sie vorher gesehen hatte: Ich sah und sehe jetzt klarer, wie ich mich, wenn ich Angst habe und mein Bedürfnis nach Schutz unerfüllt bleibt, manchmal verhärtet; wie mein Denken dann in Beurteilungen und Beschuldigungen, in Unterscheidungen von Richtig und Falsch, verfällt; wie sich der Körper verspannt, das Herz verschließt; Wie die Strategien, mit denen ich mich bei schwierigen Gefühlen entspannen möchte, manchmal auf Kosten von Lebendigkeit und Verbindung gehen.

In meinem Zertifizierungsprozess habe ich vor allem die renommierten Mentoring- und Assessment-Tage als sehr intensiv erlebt. Ganz klar wurden mir da sowohl meine Stärken als auch meine Entwicklungsfelder gespiegelt, meist auf wunderbar liebevolle Art. Manchmal fand ich keine stimmige Strategie, um meine Bedürfnisse nach Schutz und Sicherheit erfüllt zu bekommen. Dann bin ich in tiefe Verbindung mit meiner Angst gekommen. Gleichzeitig hatte ich genug Vertrauen in den Prozess und die beteiligten Menschen – mich inklusive! Das hat es mir ermöglicht, an schwierigen Stellen weiter dran zu bleiben, um Unterstützung zu bitten, immer wieder zu erleben, wie es in mir weicher und lebendiger werden kann.

Als zertifizierter Trainer möchte ich jetzt dazu beitragen, anderen Menschen – und natürlich weiterhin mir selbst! – eben solche Erfahrungsschätze zu schenken. Ich möchte Gemeinschaft mit gestalten. Alleine geht es nicht, wir brauchen einander auf diesem Weg! Ich möchte Räume gestalten und halten, in denen das Wagnis, sich frei zu zeigen, freudig geübt und gefeiert wird. Ich möchte gemeinsam mit anderen üben, Macht zu entfalten und gleichzeitig zu teilen. Meine Zertifizierung fällt in eine Lebensphase, in der sich gerade vieles verändert, in der so manches offen ist. Manchmal sehe ich noch nicht ganz klar, was als nächstes kommt. Und gleichzeitig habe ich Vertrauen, spüre sehr deutlich, wie ich die nächsten Schritte gehen will: mit Mut, Liebe, viel Unterstützung – und in lebendiger Verbundenheit.