Meine Begegnung mit Gewaltfreie Kommunikation (GFK) fiel in eine entscheidende Phase meines Lebens.

Nach meinem Universitätsabschluss verbrachte ich fast 30 Jahre in der Wirtschaft, die zweite Hälfte davon in Führungspositionen in globalen Konzernen. Rückblickend erkenne ich, dass ich mich in einem ständigen Zustand des Strebens und Überlebens befand – während ich mich tief in mir nach echter Verbundenheit und Verständnis sehnte, auch wenn mir das damals nicht bewusst war.

Schließlich wurde diese Lebensweise unhaltbar, und ich geriet in eine tiefe persönliche Krise. Ungefähr zu dieser Zeit stieß ich auf GFK. Fast zeitgleich begann die COVID-19-Pandemie. Ich traf die mutige Entscheidung, meine Karriere als Führungskraft aufzugeben und nach Itoshima, einer Küstenstadt in der Präfektur Fukuoka, zu ziehen – ohne konkreten Plan für die Zukunft.

Ich wusste nur, dass ich im Einklang mit den Sehnsüchten meiner Seele leben und eine tiefere Verbindung zu mir selbst, zu anderen und zur Natur aufbauen wollte. GFK wurde in diesem Übergangsprozess zu einem unverzichtbaren Begleiter und half mir zu verstehen, warum ich so gekämpft hatte und was zu meinem Burnout geführt hatte.

Obwohl ich mich von Anfang an zu GFK , war mein Lernweg nicht immer einfach. Natürlich bedeutet das Studium GFK nicht, dass nur angenehme Dinge passieren. Ich musste mich sowohl mit angenehmen als auch mit unangenehmen Gefühlen auseinandersetzen, erkennen, wann ich in Urteilen gefangen war, und lernen, mir selbst mit Mitgefühl zu begegnen. Nach und nach, durch Übung, begann ich, diese Fähigkeiten zu verinnerlichen.

Für mich GFK ein lebenslanger Lern- und Lebensweg – ein verlässlicher Begleiter. Ich hoffe, dass das Teilen meiner persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse auch anderen helfen kann.

Zukünftig möchte ich mich verstärkt in der Organisationsentwicklung auf Basis der GFK -Prinzipien engagieren.
Außerdem werde ich mich weiterhin darauf konzentrieren, GFK in die Geschäftswelt zu tragen und lokale Veränderer in Itoshima zu unterstützen. Mein Ziel ist es, Kulturen der Empathie, Zusammenarbeit und Authentizität mitzugestalten – sowohl am Arbeitsplatz als auch in der Gesellschaft.