انتقل إلى المحتوى الرئيسي

المدربون المعتمدون الجدد: مارس 2026

مارس 2025: إليكم بعض أحدث المنضمين إلى مجتمع المدربين المعتمدين. ندعوكم للتعرف عليهم من خلال قراءة قصصهم أدناه. للتواصل معهم، يرجى زيارة صفحاتهم واستخدام نموذج الاتصال أسفل الصفحة. كما يمكنكم الاطلاع على سجل تاريخي للمدربين المعتمدين الجدد منذ نوفمبر 2023.


من المُقَيِّمة، ستيفاني باخمان ماتي

بكل عاطفة وفرح عظيمين، أقدم لكم بينتو كمدربة معتمدة. التقت بينتو بمارشال عام ٢٠٠٦. وعلى مر السنين، تلقت التوجيه من مُعتمدين ومدربين مثل آن بوريت ، ولورانس بروشويلر ، وجوزيان سيغيري ، على سبيل المثال لا الحصر، قبل وقت طويل من أن تتقاطع دروبنا.

منذ لقائنا في المغرب في مايو 2024، جمعتني أنا وبينتو رحلة ثرية ومؤثرة. لقد تأثرتُ بشدة بروحانيتها، والتزامها الراسخ، وجودة ممارستها لـ التواصل اللا عنفي ( إن في سي ). خلال تقييمها، أشاد الكثيرون بفرحها، وحضورها، وعمق إنسانيتها. إنني مُلهمة حقًا بالبساطة والوضوح اللذين تُشارك بهما إن في سي ، فضلًا عن إسهامها الجوهري في التغيير الاجتماعي في بوركينا فاسو وخارجها.

[FR] هذا مع عاطفة كبيرة وفرحة هائلة ستقدمها لـ Bintou أثناء تنسيق الشهادة. التقيت مارشال في عام 2006. وقد رافقتها في السنوات الماضية من خلال شهادات وتنسيقات مثل  Anne Bourritو Laurence Bruschweilerو Josiane Seghieri، من أجل عدم ذكر أي منها، قبل أن تكون خطتنا جديدة بحد ذاته كروسنت.

بعد لقاءنا بالمغرب في مايو 2024، Bintou et moi avons parcouru un chemin riche et important semble. عند تقييم الابن، هناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بسعادة وحضور وثراء الإنسان الإنساني. أنا مستوحاة بصدق من البساطة والوضوح مع مشاركة CNV، بالإضافة إلى المساهمة الأساسية في التغيير الاجتماعي في بوركينا فاسو وبشكل جيد.

من يي بينتو:

كتاب منذ نعومة أظفاري، تميزت رحلتي الشخصية والمهنية بإدراك دائم لكيفية تأثير الكلمات، والمواقف العلائقية، والأنظمة الهرمية على كرامة الإنسان. في عام ١٩٩٨، أتاح لي تقييم مهني أن أختبر بنفسي الفرق بين التعبير العنيف والتعبير المحترم، مع أنهما يحملان الرسالة نفسها. لاحقًا، عندما واجهتُ مضايقات نفسية في العمل، ساعدتني قراءة Marshall Rosenberg"التواصل اللا عنفي: لغة الحياة"، ثم تطبيقه فورًا، على تغيير وضع متوتر للغاية.

بعد ذلك، أكملتُ العديد من الدورات التدريبية، وشاركتُ في تمارين تمثيل الأدوار العلاجية، والتقيتُ Marshall Rosenberg في معهد تدريب دولي عام ٢٠٠٦، وأقوم بتدريس التواصل اللا عنفي (إن في سي) منذ عام ٢٠١٢ في بيئات متنوعة (مجموعات تدريبية، وورش عمل، ومؤسسات، ومنظمات غير حكومية، وجماعات دينية في غرب إفريقيا).

[FR] منذ أن كنت طفلاً صغيرًا، أصبحت سيارتي الشخصية والمهنية علامة تجارية من خلال الاهتمام المستمر بطريقة الكلمات والأوضاع المرتبطة والأنظمة الهرمية التي تؤثر على الكرامة الإنسانية. في عام 1998، سمحت تجربة التقييم المهني بالقدرة على تحقيق الفرق بين التعبير العنيف والتعبير المحترم، بما في ذلك المحتوى نفسه.


بالإضافة إلى ذلك، بعد أن واجهت عنصرًا نفسيًا صعبًا في العمل، محاضرة الكلمات التي كانت عبارة عن نوافذ (أو كانت هذه طينًا) Marshall Rosenberg، ثم تم تطبيقها على نطاق عملي فوري، مما أدى إلى تحويل حالة توتر قوية. لقد تابعت العديد من التشكيلات، وشاركت في ألعاب دور القيادة، والتقيت Marshall Rosenberg في IIT في عام 2006، ونقل CNV منذ عام 2012 إلى سياقات مختلفة (مجموعات العمل، والمشاغل، والمؤسسات، ONG، والمجتمعات الدينية في أفريقيا الغربية).

من المُقَيِّمة، سابين جايجر

التقيتُ بيراج منذ سنوات عديدة خلال مؤتمرات الهند. لم تكن معروفةً آنذاك. لقد شهدت نموًا كبيرًا منذ ذلك الحين، وأنا معجبةٌ بصمودها. بيراج عضوٌ فاعلٌ في التواصل اللا عنفي (إن في سي) في دلهي والهند لأكثر من 15 عامًا. لطالما كانت ملتزمةً ومثابرةً في ممارسة ونشر " إن في سي من خلال عملها العلاجي والتدريبات. من دواعي سروري أن أراها تظهر وتثبت على قوتها، خاصةً في العام الماضي.

أستمتع بمشاهدة تألقها وثقتها المتزايدة بنفسها. تُظهر بيراج شغفًا كبيرًا في تطبيق " إن في سي في عالمنا المعاصر بكل ما فيه من عنف، لا سيما من خلال حلقات التعاطف التي تُسمى "دائرة الحياة" والتي تُديرها شهريًا لصالح مؤسسة " التواصل اللا عنفي في الهند، والتي تُعدّ من مؤسسيها. أؤمن إيمانًا راسخًا بأن تفانيها والتزامها بنشر " إن في سي سيُضيف قيمةً لمجتمع المدربين المعتمدين العالمي.

من بيراج:

رحلتي مع التواصل اللا عنفي (إن في سي) عام ٢٠١٠ عندما حضرتُ أول جلسة تدريبية جماعية في دلهي. لم أكن أعرف شيئًا عن " إن في سي أو Marshall Rosenberg، لكنني دخلتُ ما وصفه أصدقائي بـ"العملية السحرية". بالنسبة لي، كانت تلك الجلسة بمثابة مقدمة وغوص عميق في العملية. في غضون دقائق، وجدتُ نفسي أتفاعل مع البطاقات، وأمارس عملية OFNR. انحلت المشكلة التي اخترتُ استكشافها في وعيي على الفور تقريبًا. أُذهلتُ بهذا التحول. أصبحتُ مُولعًا بـ" التواصل اللا عنفي.

على مدى السنوات الأربع عشرة الماضية، نما التزامي بمنهج إن في سي من خلال التدريبات، والمعاهد الدولية للتقنية، والمؤتمرات، والممارسة المستمرة. وقد شاركتُ في مجموعات تدريبية، ونشرتُ منهج إن في سي عبر المحاضرات وورش العمل، ودمجتُ مبادئه في عملي كمعالج ومستشار. وفي عام ٢٠٢٠، أصبحتُ عضوًا مؤسسًا في مؤسسة إن في سي الخيرية في الهند، ملتزمًا بتعزيز عالم خالٍ من العنف.

كان لـ إن في سي دورٌ محوريٌ في نموي الشخصي والمهني. فقد وفّر لي إطارًا راسخًا عمّق وعيي بذاتي، ويتماشى مع ما كنتُ أبحث عنه منذ زمن: بناءٌ نفسيٌّ متجذّرٌ في الروحانية. إنّ خلفيتي في الصحافة، مع التركيز على التواصل، وانتقالي إلى مجال الإرشاد النفسي، وعملي في التنويم الإيحائي والعلاج، كلها خطواتٌ قادتني بشكلٍ طبيعيٍّ إلى إن في سي ، حيث يلتقي التواصل والتعاطف والشفاء.

لقد كانت رحلة الحصول على الشهادة تجربةً تحويليةً عميقةً بالنسبة لي. على الصعيد المهني، عززت إن في سي الشهادة ممارستي الاستشارية، مما مكنني من تقديم دعمٍ أكثر تعاطفًا لعملائي. كما ساعدتني في توجيههم نحو فهمٍ أوضح لمشاعرهم واحتياجاتهم. أما على الصعيد الشخصي، فقد لمستُ التغيير في نفسي، من شخصٍ خجولٍ يخشى التحدث أمام الجمهور، إلى شخصٍ أكثر ثقةً بنفسه، يُدير ورش العمل وجلسات التعاطف بسهولةٍ وراحة. أصبحتُ أكثر وعيًا بذاتي، وأستطيع التواصل مع احتياجاتي واحترامها والتعبير عنها. هذا التمكين الشخصي يُتيح لي المساهمة في رسالتي الأسمى المتمثلة في توفير مساحاتٍ للشفاء الاجتماعي، من خلال عقد حلقاتٍ للتضامن مع الحزن والتعاطف، وإجراء حواراتٍ مجتمعيةٍ لإحداث تغييرٍ جذري.

أودّ أن أتقدّم بجزيل الشكر والامتنان إلى مُقَيِّمتي، سابين غايغر، ومُرشدتي، سودها شانكار، على توجيهاتهما ودعمهما وإرشادهما لي طوال رحلتي، وإلى الأب كريستلين راجندرام على إيمانه بي. كما أتقدّم بالشكر الجزيل لزملائي في رحلة الحصول على الشهادة، الذين كانت صحبتهم وتشجيعهم لا تُقدَّر بثمن.

وأنا أمضي قدمًا، أحمل معي التزامًا بالعيش ومشاركة وعي " إن في سي " في علاقاتي الشخصية والمهنية، وفي عملي كمعالج نفسي، وفي دوري كمواطن فاعل في العالم. يسترشد عملي بفلسفة "أوبونتو" - أنا موجود لأننا موجودون. ومن هذا الترابط أجد غايتي: رعاية عالم خالٍ من العنف.

من المُقَيِّمة، سابين جايجر

التقيتُ ديبانكار منذ سنوات عديدة خلال مؤتمرات الهند. ومنذ أول لقاء بيننا، أُعجبتُ بعقله المتسائل وقدرته على رؤية الصورة الكلية. لطالما كان بناء مجتمع والعمل فيه، وخاصةً خلال عملية الاعتماد، قيمةً أساسيةً لديه.

يتمتع ديبانكار بقلبٍ كبير، ويبدو دائمًا على استعدادٍ لدعم الآخرين بحكمته. لقد عمل مع الناس في المؤسسات بكفاءةٍ عاليةٍ لعقود، وركز على إضفاء لمسةٍ من اللطف (الظاهر) على حضوره وكفاءته. ورغم أنه قد لا يزال يتسم بالصراحة في بعض الأحيان، فقد كان من دواعي سروري مرافقة ديبانكار في مسيرته نحو إظهار المزيد من رقته. وبفضل رؤيته الشاملة وكفاءته في التعامل مع الناس، أثق بأنه سيكون إضافةً قيّمةً لمجتمع المدربين المعتمدين لدينا.

من ديبانكار:

انخرطتُ في مجال التواصل اللا عنفي (إن في سي) منذ عام ٢٠١٠، حين شاركتُ في ورشة عمل مع لورا جوي وسليم إبراهيم. عندما اطلعتُ على المدربين في إن في سي (حوالي ٣٠ مدربًا)، لاحظتُ أن سبعة من كل عشرة مدربين على الأقل مُلِمّون تمامًا بموضوعهم، أي أنهم مُتشبّعون بنظرية إن في سي. لقد كانوا يُجسّدون ما يُقدّمونه. أثار هذا فضولي. ما هي الأنظمة والعمليات التي تُخرّج باستمرار مدربين على مستوى عالٍ من الجودة؟ هكذا بدأتُ الاهتمام بعملية اعتماد مركز التواصل اللا عنفي (سيإن في سي).

أسير في مسار الاعتماد منذ عام ٢٠١٧. خمسة عشر عامًا من الارتباط بإن إن في سي وثمانية أعوام تقريبًا مع عملية الاعتماد نفسها. كانت هذه الرحلة مُجزية، وفي بعض الأحيان مُحبطة. مُجزية، لأنها لبّت احتياجاتي للتعلم والنمو والتعاون والمساهمة. كان الأمر مخيبًا للآمال أحيانًا، إذ لم يُلبِّ احتياجاتي من الكفاءة المهنية والتواصل مع الزملاء. لم أكن معتادًا على تدوين اليوميات. لكنّ الاهتمام بتدوين اليوميات حفّز لديّ رؤى جديدة، وأثار لديّ رغبة في التمعّن في مشاعري واحتياجاتي، وفي طبيعة الطلبات التي كنتُ بحاجة إلى توجيهها لنفسي ولمن حولي لجعل الحياة أكثر معنى للجميع.

من المُقيِّم، يوهانس هين

يسرني اليوم أن أقدم روبن إلى مجتمع المدربين المعتمدين. لقد أتمّ بنجاح عملية الاعتماد، وأراه زميلاً شاباً سلك هذا الدرب بثقة عالية ورغبة قوية في التعلّم. لقد كانت مرافقة روبن تجربة ثرية بالنسبة لي. خلال لقاءاتنا، لمستُ مراراً وتكراراً كيف كان يتقبّل الملاحظات والدعم كدعوة للتعلّم. عندما كان يجهل شيئاً ما، كان يسأل بانفتاح واهتمام صادق، مدفوعاً بفضوله ورغبته في الفهم.

لقد تأثرتُ بشدة عندما رأيت كيف نما روبن، مع مرور الوقت، ثقةً متزايدةً بنفسه. لقد وجد طريقةً شخصيةً ومتماسكةً لنقل التواصل اللا عنفي ، مع الحفاظ على ارتباطه بذاته. أرى هذه الأصالة مصدرًا هامًا في عمله.

في حياته الشخصية أيضًا، يرتبط روبن ارتباطًا وثيقًا بـ" التواصل اللا عنفي (إن في سي). فهو متزوج من ابنة زميلتي العزيزة ماريان، مما يمنحني ثقة إضافية في مدى تمسكه بـ إن في سي وفي المسؤولية التي يحملها تجاهها. أنا ممتن وسعيد للغاية بانضمام روبن إلى مجتمعنا كمدرب معتمد، وبأنه يُقدّم " التواصل اللا عنفي للعالم بكل إخلاص وتفانٍ.

[DE] Ich Freue mich sehr، euch heute Robin in der Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen vorzustellen. لقد كانت عملية التوثيق عملية رائعة للغاية، وهي تتطلع إلى أحد الشباب الجامعيين الذين يقدمون أفضل العروض والتعلم.

روبن zu begleiten war for mich eine bereichernde Erfahrung. In unseren Begegnungen habe ich ihn immer wieder so so erleb، dass er Rückmeldungen and Unterstützung as Einladung zum Lernen angenommen hat. عندما كانت هناك حرب غير واضحة، كانت مثيرة للاهتمام وهجومية، – الحصول على von Neugier und dem Wunsch nach Verstehen.

Besonders besonders hat mich zu sehen، wie Robin im Laufe der Zeit zunehmend in sein eigenes Selbstvertrauen hineingewachsen ist. إنه أحد العناصر الذاتية التي تشجع على زيادة عدد أعضاء GFK، وهي موجودة في الارتباط مع نفسها. هذه المصادقة ستكون بمثابة مصدر كبير في العمل.

Auch in seinem Privaten Leben ist Robin eng mit der GFK verbonden. لقد كان من خلال Tochter meiner geschätzten Kollegin Marianne verheiratet، كان من المفترض أن يكون مصدر إلهام لـ Vertrauen schenkt - في الحياة، مع بقاء GFK، وفي Verantwortung، مع بقاءها أكثر. أنا أستمتع بالخبرة والخبرة، حيث أن روبن هو المدرب المعتمد الذي يعمل في شركة Gemeinschaft وهو يوفر اتصالات مجانية مع المشاركة والقوة في العالم.

من روبن:

بدأت رحلتي التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) في سن الثامنة عشرة، مع نهاية أيام دراستي، خلال فترة تغييرات كبيرة. لسنوات عديدة، مارست التواصل الذاتي إن في سي بشكل أساسي لنفسي. كان الأمر يتعلق في جوهره بالتواصل مع ذاتي وبدء حبها. كما كانت عملية حصولي على الشهادة بمثابة بناء للثقة بالنفس، وإدراك أن لدي ما أقدمه وأنني عضو قيّم في المجتمع.

الآن، وبعد إتمام عملية الحصول على الشهادة، أشعر بوضوح أنني راضية عن نفسي كما أنا. بالنسبة لي، هذه إحدى أعظم هبات " إن في سي ، والتي أرغب الآن في مشاركتها مع العالم. بالنسبة لي، الشهادة هي بداية أكثر منها نهاية. لدي الآن رغبة جامحة في مشاركة إن في سي ومساعدة الناس على تقبّل أنفسهم. أنا مهتمة بشكل خاص بالعمل مع الشباب، ففي سنّ الـ 31 ما زلت أعتبر نفسي من أصغر المدربين 😉. أفتخر بانتمائي إلى مجتمع نعمل فيه معًا لجعل العالم مكانًا أجمل.

من المُقيِّم، إيان بيتي

تعمل داني التواصل اللا عنفي في مدرسة " إن في سي " في رومانيا، حيث تُدرّس المراهقين. لقد ألهمني تفانيها في تطبيق إن في سي يوميًا مع الأطفال، بالإضافة إلى تعريف أولياء الأمور وشبكة المعلمين في رومانيا وخارجها بهذا المفهوم. شخصيًا، وجدتها واعية جدًا بنقاط ضعفها التعليمية وتسعى جاهدةً لتطويرها. وهي ناشطة في مجتمع إن في سي إن في سي ، ويسعدني انضمامها إلى فريقي كزميلة.

من دانييلا:

كان مسار الحصول على الشهادة رحلةً مكثفةً ومجزيةً في آنٍ واحد. لقد وفر لي بيئةً ثريةً لتلبية خمسةٍ ​​من أهم احتياجاتي في هذه المرحلة من حياتي: التعلم، والنمو/التطور، والتواصل، والإلهام، والمساهمة. عكست عملية الحصول على الشهادة النهائية تجاربي السابقة: مليئةً بالتواصل العميق ولحظاتٍ رائعةٍ من الاحتفال والفرح والحماس، وفي الوقت نفسه تحمل لحظاتٍ مكثفةً من التوتر وعدم اليقين. عشتُ هذا التوازن بين المشاعر بوعيٍ في كل لحظة.

إلى جانب الأنشطة التي كان عليّ تيسيرها ومواصلتها كمرشحة في المرحلة الأخيرة، أثبت أحدها أنه مُغيّر للحياة حقًا. الحوار المُحفّز - الذي خضته كجلسة خاصة مع أحد المُقيّمين - كان بمثابة "شفاء" لي. لقد تخلصتُ من صورة عدوّية على مستوى عميق، ويمكنني القول بكل سهولة إنها كانت تجربة ساحرة. لقد سمح لي التواصل الحقيقي مع احتياجاتي برؤية تجارب حياتي من منظور مختلف. لقد صغتُ قصصًا وتمكنتُ من إعادة كتابة قصتي الخاصة والتجارب التي شكلتني وصقلتني وصقلتني لأصبح المرأة التي أنا عليها اليوم.

أشعر بدافع قوي لكتابة هذا، فأنا الآن أفهم وأشعر بما قصده مارشال بعبارة "العطاء من القلب". لقد أصبح الإصغاء إلى قلبي بانتباه وتفانٍ جزءًا لا يتجزأ مني، وبطريقة ما، أختار أن أتعلم بقلبي لأثقف عقلي وأنميه. وهكذا، أصبحت رحلة الحصول على الشهادة بمثابة اكتشاف لذاتي في صورة صادقة وعميقة لم أكن لأتخيلها أو أتوقعها بعقلي. لقد كان قلبي دليلاً رائعاً لي في هذه الرحلة.

من المُقَيِّم، Vivet Alevi

التقيتُ بسيلّا في أيام تقييم الإرشاد (MAD) في يونيو 2023. كانت أول مرشحة وافقتُ على انضمامها هي وشريكها، ساشا بولر ، دون أن أعرفهما مسبقًا. أعمل مع سيلّا وساشا بولر كمُقيّم لهما منذ عام 2023، ونتواصل بانتظام بشأن تعلمهما في مجالات التدريس والحياة والمعرفة. التواصل اللا عنفي منإن في سيخلال تقييم شامل (360 درجة) من قِبل عضوي فريقي، عدة أيام من الإرشاد والتقييم ( أيام لكل يوم)، تلقى ساشا الدعم في مسيرته يوهانس هين وماريان سيكور ، ومجتمعنا من المرشحين للحصول على الشهادة.

وُلدت تشيلا في المجر وتعيش في ألمانيا. تطمح إلى أن تكون ناشطة على الصعيد الدولي، بالإضافة إلى لغتها الأم. وصفت رؤيتها بأنها "نشر مفهوم إن في سي عبر الحدود الوطنية، وربط الناس في مجالات التعليم والأسرة والمجتمع، وخلق مساحاتٍ يُمكن فيها الشعور بالتعاطف، ورؤية الاحتياجات وفهمها، وإمكانية اللقاءات على قدم المساواة". ترى تشيلا أن قوتها تكمن في تكييف لغتها مع الناس للوصول إليهم بفعالية أكبر.

منذ لقائنا الأول، تأثرتُ بانفتاح تشيلا وفضولها، ورغبتها في التعلم والتطور، وقدرتها على إحداث تغييرات جذرية في حياتها الشخصية والمهنية بصدقٍ وشفافيةٍ مطلقة. ازدادت ثقتي بها عندما تقبّلت ملاحظاتي التي كانت صعبةً عليّ. شعرتُ حينها براحةٍ كبيرةٍ منحتني الثقة بأنها ستواصل التعلم وتطوير مهاراتها. أكثر ما يُثلج صدري هو إدراكها لنقاط ضعفها، ومثابرتها على تطويرها، وقدرتها على تطبيق ما تعلمته فورًا، والاحتفال بفرحٍ غامر.

خلال مراسم الاحتفال في متحف الفنون والتصميم (MAD) في ديسمبر 2025، حيث شاركنا، بصفتنا مجتمع منح الشهادات، موافقتنا المتبادلة على منحها الشهادة، تأثرتُ بشدة عندما قالت إنها تعلمت الكثير عن مفهوم إن في سي ، وخاصة عن الحب غير المشروط، من أطفالها الثلاثة. وقد شاركت ودعمت العديد من أنشطة التواصل و إن في سي ، مثل عضويتها في مجلس إدارة جمعية إن في سي في هامبورغ، ومشاركتها في تصميم برامج تدريبية للمعلمين في المدارس.

أُعجبتُ بوضوحها، وطاقتها الهائلة، وكفاءتها ووضوحها في التدريب، وفعاليتها وموثوقيتها، وقدرتها على تولي زمام الأمور وتقديم التوجيه، وقدرتها على خلق بيئة إبداعية. إنها تُشجع على التعاون والتنسيق وبناء العلاقات، بالإضافة إلى إدارة الموارد ومشاركتها.

سأقتبس كلمات شريكها، ساشا: "إنها تقود بحب - قيادة محبة". ولا ننسى حسّها الفكاهي! أهلاً بكم في المجتمع الدولي للمدربين المعتمدين.

[DE] مع فرويد أكبر حجمًا، هناك Csilla zur Zertifizierung. Ich habe Csilla Juni 2023 bei MAD kennengelernt. إذا كنت تخوض حربًا ضد المرشحين الأولين، فسوف يكون هناك مقيّمون، لذا أعتقد أنهم سيفعلون ذلك.

أنت في Ungarn geboren und lebt في ألمانيا. Sie möchte sowie International in ihrer Muttersprache aktiv sein. Sie beschrieb ihre Vision; "GFK über Landesgrenzen hinweg zu verreiten und Menschen in Bildung, Familie and Gemeinschaft zu verbinden, Räume schaffen, in denen Empathie spürbar werden, Bedürfnisse gesehen und verstanden werden und in denen Begegnungen auf Augenhöhe möglich sind. Ihre Stärke sieht sie، ihre Sprache den Menschen anzupassen، um sie mehr zu erreichen.

Seit unserem ersten Treffen war ich beeindruckt von Csilla's Offenheit and Neugier، von ihrer Bereitschaft، zu learn and zu wachsen، و von ihrer Fähigkeit، derikale Veränderungen in ihrem personlichen und beruflichen Leben mit Aufrichtigkeit und ungekünstelter Ehrlichkeit vorzunehmen. Mein Vertrauen wuchs enorm، als Csilla mein Feedback annahm، das schwer zu hören war. Ich verspürte eine Erleichterung، die mir das Vertrauen gab، sos sie more learnernen and ihre Fähigkeiten vertifen wird. Der lohnendste Teil zu sein scheint, ihr Bewusstsein für ihre Wachstumsbeeiche, ihre Fähigkeit, dranzubleiben, more daran zu zu zu baiten, و ihre Stärke, das Gelernte sofort umzusetzen und mit Freude zu feiern.

أثناء طقوس التقييم في MAT في ديسمبر 2025، سنتمكن من الحصول على شهادة جامعية من خلال الحصول على شهادة من البنك الأسترالي، والتي تستحق ذلك، كما تعلمون، كما تعلمون über GFK and insbesondere über bedingungslose يحب أطفالهم من ثلاثة أطفال.

Sie hat sich in vielen Netzwerkactiväten der Gewaltfreien Communication Enggiert and this support, beispielsweise durch ihre Tätigkeit im Vorstand des Verbandes Gewaltfreie Kommunikation Hammamburg und die Mitgestaltung von Schulungen for Pädagogen und den schulischen Context.

Ich bin beeindruckt von ihrer Klarheit, Effizienz und Zuverlässigkeit, ihrer Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen and Orientierung zu geben, sowie ihrer Fähigkeit, mit kreativer Kraft Raum zu zu schaffen. ستلهمك بالمشاركة والتعاون والتعاون ونوع العمل، حيث يتم توفير الموارد من خلال Blick ويتم الحصول عليها.

Ich leihe mir die Worte ihres Partners Sascha: "Sie führt mit Liebe –Liebevolle Führung–". ولا داعي للقلق بشأن الفكاهة! سينضم هرتزليش إلى مدرب معتمد في der Gemeinschaft der zertifizierte*n

من تشيلا:

بدأت رحلتي مع التواصل اللا عنفي " ( إن في سي ) عام ٢٠١٦ بلحظة غيّرت كل شيء. عدتُ إلى المنزل ذات مساء لأجد الأحذية والحقائب المدرسية مبعثرة في الممر. كان رد فعلي الأول هو الصراخ في وجه أطفالي: "ما هذه الفوضى؟". أما رد فعلي الثاني فكان الصدمة: هل أريد حقًا أن أراهم على هذه الحال بعد غيابي عنهم طوال اليوم؟ كان جوابي واضحًا: لا. عندها بدأتُ البحث عن طريقة أخرى. كنت قد سمعتُ عن التواصل اللا عنفي لأول مرة خلال دورة تدريبية في إدارة تهدئة المواقف.

منذ ذلك الحين، مررتُ بالعديد من التجارب الناجحة والصعبة مع إن في سي. لقد تغيرت حياتي جذرياً. إن في سي حاضرة في حياتي اليومية، وخاصة من خلال شراكتي مع ساشا بولر، وقد حصلنا على الشهادة معاً في ديسمبر 2025.

لقد تعلمتُ معنى أن أكون على مستوى نظر الآخرين، ومدى أهمية مراعاة احتياجات الجميع. هكذا تنشأ روابط عميقة، حتى في الصمت. التعاطف لا يحتاج دائمًا إلى كلمات، ففي بعض الأحيان، تكفي لمسة أو تواصل بصري. لقد تعلمتُ الكثير من العديد إن في سي ، وبنفس القدر من أطفالي. إنهم يُرونني المرآة عندما لا أكون على تواصل معهم أو مع نفسي.

لقد أظهرت لي خلفيتي التربوية وسنوات خبرتي القيادية الطويلة في برامج ما بعد المدرسة في هامبورغ حجم الألم والمعاناة التي يتحملها الأطفال والشباب في أسرهم، ومراكز الرعاية النهارية، والمدارس، وبين أقرانهم. شغفي يكمن في تمكين البالغين من النظر بتمعن دون أن يفقدوا ذواتهم في هذه العملية. وهنا يأتي دور إن في سي في فتح آفاقٍ تُتيح لقاءً حقيقيًا.

وُلدتُ في المجر، وجذوري عزيزةٌ عليّ. وبصفتي جزءًا من مجتمع " إن في سي ، أرغب في أن أكون فاعلًا فيه أيضًا، وأن أشارك التواصل اللا عنفي في بلدي الأم. إن نشر إن في سي عبر الحدود جزءٌ من رؤيتي.

من المُقَيِّم، Vivet Alevi

[EN] سجّل ساشا معي عام ٢٠٢٢، وكنا على تواصل دائم بشأن تعلّمه في مجال التدريس والمعيشة والمعرفة التواصل اللا عنفي (إن في سي). خلال أيام الإرشاد والتقييم، التي استمر كل منها ثلاثة أيام، تلقّى ساشا تقييمًا شاملاً (٣٦٠ درجة) لدعم مسيرته من أعضاء فريقي يوهانس هين وماريان سيكور، بالإضافة إلى مجتمعنا من المرشحين للحصول على الشهادة. يتمتع ساشا بعلاقات قوية ضمن دوائر إن في سي المختلفة، إن في سي وثيق مع مجموعات متنوعة.

ما أثار إعجابي منذ بداية رحلتنا معًا هو حماس ساشا للتفكير في الأنظمة والمشاركة في صنع القرار والعمل الجماعي. في مناسبات عديدة، اختار التعبير عن نفسه بصدق، حتى في أصعب الظروف، حفاظًا على نزاهته. لطالما لمستُ فيه مستمعًا متعاطفًا، وأدركتُ رغبته في التواصل، مما خلق بيننا رابطة ثقة متينة.

بفضل خبرته كمدير في شركة تقنية كبيرة، يتمتع ساشا بمكانة مميزة لإثارة الاهتمام بمفهوم إن في سي. كما أنه يجسد هذا المفهوم إن في سي في علاقته مع تشيلا كلينغ. يقدمان معًا إن في سي للمؤسسات بهدف تعزيز الوعي بالاحتياجات والتواصل. أُقدّر هذا العمل باعتباره مساهمة قيّمة في التغيير الاجتماعي.

يتمتع ساشا بعلاقات متينة ضمن شبكة إن في سي في هامبورغ. وهو على صلة بالعديد من دوائر إن في سي ويستمتع بالعمل مع المجموعات. يهتم ساشا بالتعاون الدولي، ويشارك، على سبيل المثال، في مشروع في كولومبيا لتقديم الدعم المتبادل وتعزيز التبادل الثقافي. تُعدّ أنشطته في مجال التواصل خطوات عملية نحو تجسيد رؤيته للتفاهم المتبادل العميق ومشاركتها. يسعدني أن أرحب به في المجتمع الدولي للمدربين المعتمدين. أهلاً وسهلاً بك يا ساشا!

[DE] Es ist mir eine Freude، Sascha zur Zertifizierung zu empfehlen. سيكون Sascha في عام 2022 بعد أن قمنا بالتسجيل، وسنستمر في نظام الاتصال بنا للتعلم في Bezug auf das Lehren، Leben und Wissen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK). أثناء تقديم العديد من التوجيه والتقييم والجواهر لأكثر من ثلاثة تاج، قام ساشا بإجراء عملية من خلال تعليقات 360 درجة من فريقي Teammitgliedern Johannes Henn و Marianne Sikor من خلال شراكة من مرشحين معتمدين يدعمون.

لقد قمت بجمع أحجار كريمة من Reise في قبعة صغيرة، وحرب Saschas Freude، وأنظمة التوريد، و sich mit Entscheidungsfindung sowie der Teilnahme and Gruppenprozessen auseinanderzusetzen. إن Mehrfach entschied er sich für ehrlichen Selbstausdruck، أو عندما تكون حربًا شرسة، وذلك من أجل تكاملها مع عمليات التوريد. لقد كان لديّ أسلوب التعاطف الذي يجب أن يكون حكيمًا وسينين Wunsch nach Verbindung deutlich wahrgenommen. Dadurch entstand ein Band des Vertrauens zwischen uns.

جلب ساشا دوره في العمل إلى شركة Führungskraft في مجموعة كبيرة من التقنيات التي تدعم Voraussetzungen مع رجل من أجل GFK مهتم. إن فريقنا هو GFK في شركة Partnerschaft مع Csilla Kling. تقدم Gemeinsam تدريبات GFK للمؤسسات، وهي تدريب رائع للتربية والتعليم. Ich schätze dies als einen bedeutenden Beitrag zum sozialen Wandel.

Er pflegt die Verbindungen im Hamburger GFK-Netzwerk. إنها تعمل في مجموعة متنوعة من GFK-Kreisen وتعمل كنوع من العمل مع مجموعة العمل. من المثير للاهتمام التعاون الدولي والعمل بشكل مستقل في مشروع واحد في كولومبيا مع تقديم الدعم الخلاق والثقافي لأوستوش. تعمل هذه الشبكات على حل المشكلة بشكل ملموس، حيث توفر رؤية واحدة مجموعة متنوعة من الأشياء للعيش وزيادة الوزن. Ich Freue Mich Sehr، in der Internationalen Gemeinschaft zertifizierter Trainer willkommen zu heißen. مرحباً بك يا ساشا!

من ساشا:

كان أول لقاء لي مع منهج التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) عام ٢٠١٥ خلال ندوة في القيادة. ما جذبني إليه في البداية هو شعور بالفضول، إلى جانب انطباع بأن هذا المنهج يُجيب على تساؤلات كانت تُراودني منذ فترة، على الصعيدين الشخصي والمهني. بدأتُ بدراسة كتب Marshall Rosenbergبتعمق، متناولًا منهج إن في سي من منظور فكري في المقام الأول. في الوقت نفسه، شعرتُ أن إن في سي يُقدم أكثر من مجرد إطار مفاهيمي، بل يدعو إلى تحول أعمق في كيفية تعاملي مع نفسي ومع الآخرين.

تدريجيًا، فتح لي انخراطي في إن في سي آفاقًا جديدة في علاقتي بنفسي. بدأت ألاحظ ما ينبض بالحياة في داخلي بوضوح متزايد. في البداية، كان هذا الوعي قائمًا بشكل كبير على التأمل والفهم. ومع مرور الوقت، أصبح أكثر تجسيدًا، مما سمح لي بالاستماع إلى داخلي بانفتاح وحضور أكبر. ساعدتني هذه العملية على إدراك مشاعري واحتياجاتي بشكل أوضح، وعلى تحمل مسؤوليتها في حياتي اليومية.

منذ عام ٢٠١٨، حرصتُ على حضور الندوات بانتظام لتعميق ممارستي ومعرفتي. وكان لتدريبي مع إيفا إيبنهوه وإنكن غريتو. فبفضل توجيهاتهما، ازداد فهمي للتعاطف، والتعاطف مع الذات، والتواصل على مستوى الاحتياجات بشكلٍ ملحوظ. تعلمتُ كيف أتعامل مع الآخرين بفضولٍ وانفتاحٍ أكبر، وكيف أبقى حاضرًا في الحوار، وكيف أحافظ على التواصل حتى في لحظات التوتر. وكان من الأهمية بمكانٍ أيضًا تنمية قدرتي على تقبّل التعاطف، مما عزز ثقتي في التفاهم المتبادل كتجربةٍ معيشيةٍ لا كمفهومٍ مجرد.

في حياتي اليومية، إن في سي في أعماقي بفضل شراكتي مع تشيلا كلينغ التي تدعم هذه الممارسة. لقد كان التعلم والنمو معًا، والتواصل على قدم المساواة، ودعم بعضنا البعض، وإظهار التعاطف مع كل ما هو إنساني، جزءًا أساسيًا من رحلة تعلمي. إنها معلمتي الأولى في عيش وعي " إن في سي .

أثرت مشاركتي في دورات تدريبية دولية مكثفة في المجر وسلوفينيا رحلتي بشكل كبير. فقد أتاح لي لقاء مدربين مثل مايكل ديلو، وإيفا رامبالا، Frank Gaschler، وليف لارسون، وديمتري كوبينا فرصة التعرف على أساليب متنوعة في العيش ومشاركة مفهوم إن في سي. ساعدتني هذه التجارب على دمج إن في سي بشكل أعمق في حياتي، ووضّحت لي نيتي في الالتحاق بمسار شهادة "إن في سي كخطوة هامة في مواءمة ممارستي الشخصية، وتدريسي، ومساهمتي.

من المُقَيِّمة، سوزانا وارين

لقد كان من دواعي سروري العمل مع ليزا على مدار السنوات الثلاث الماضية. لقد رأيتها تُعمّق تعاطفها مع ذاتها وممارساتها في هذا المجال بطريقة راسخة في الحضور والمحبة، بالإضافة إلى تنمية قدرتها على التحدث من القلب بصدق وتعبير أصيل عن الذات. لقد نمت قدرتها على عيش وعي التواصل اللا عنفي ( إن في سي )، واستعدادها للتعلم مدى الحياة، وحماسها ومهارتها في مشاركة إن في سي إلى مستويات أشعر معها بثقة كبيرة بأنها تُحدث تأثيرًا قويًا في العالم. لقد كان من دواعي سروري مرافقة ليزا في رحلتها نحو الحصول على الشهادة.

من ليزا:

في عام ٢٠١٨، وبينما كنتُ أرتب مكتبة أحد أصحاب العمل، عثرتُ صدفةً على Marshall Rosenbergكتاب : التواصل اللا عنفيأدوات عملية للتواصل بمهارة في كل موقف. وبينما كنتُ أتصفح صفحاته، قرأتُ عباراتٍ مثل "التواصل الصادق" و"التواصل مع جوهرنا الروحي"، و"ما ينبض بالحياة فينا لحظةً بلحظة". لقد أذهلتني هذه الأفكار. فرغم حصولي على بكالوريوس في اللغة الإنجليزية، بدت لي هذه الأفكار البسيطة وكأنها لغةٌ جديدةٌ تمامًا. في تلك اللحظة، عزمتُ على تعلّم " التواصل اللا عنفي، ثم مشاركته مع الآخرين. ومنذ ذلك الحين، لم تعد حياتي كما كانت.

في البداية، قاومتُ مسار الحصول على الشهادة، لكن شغفي بالتواصل الحقيقي جعلني أشعر بأنه أمر لا مفر منه. في البداية، شعرتُ بالحيرة من الاختصارات والمجموعات والبنية العضوية الفريدة للعملية، وتساءلتُ: "أين قائمة التحقق؟" أبتسم الآن، مدركةً مدى تأثير هذه العملية في تعزيز ثقتي بنفسي.

استمتعتُ بكل دورة تدريبية حضرتها، فقد كانت كثيرة ومتنوعة بشكلٍ رائع. تعلمتُ أولاً من المدربين الرواد سيلفيا هاسكفيتز ، وريتا هيرتسوغ ، ومايكل ديلو، وآلان رولفس ، ثم لاحقاً من سارة بيتون ، John كينيون ، وميكي كشتان ، وروكسي مانينغ ، وماري ماكنزي ، وكريستين ماسترز ، وكارلين ماغينيس ، وإيلا لاشارد، وستيفاني باخمان ماتي . أكنّ تقديراً خاصاً لجيم وجوري مانكي ، اللذين بفضل التزامهما بتوفير التدريب للجميع، أصبح التدريب متاحاً للكثيرين، بمن فيهم أنا. في كل جلسة معهما، كنت أشعر بالانتماء والاهتمام والتقدير الحقيقي.

من المستشارة فاليري لانكتوت-بيدارد

( يسرني أن أقدم لكم جاسينت كمدربة معتمدة. إنها من القلائل الذين انضموا إلى " التواصل اللا عنفي إنإن في سي) بخلفية روحية ثرية، والذين، مع انغماسهم الكامل في علاقاتهم ونهجهم الحواري، تمكنوا من الحفاظ على إلهامهم العظيم، ورؤيتهم للإنسانية بكل ما فيها من نبل وخير فطري. كما أحتفي بشجاعتها كمدربة، إذ تخوض مغامرات استثنائية دون أن تفقد جوهرها! علاوة على ذلك، فإن شجاعتها في التمسك بحقيقتها، حتى في مواجهة الشدائد، تُعد نموذجًا قويًا للأصالة. مع خالص التقدير لتعاوني مع زميلتي في التقييم، مارسيل بيلانجر.

[FR] هذه فرحة كبيرة لأنني أقدم Jacinthe كتنسيق معتمد. إنه أحد الأشخاص النادرين الذين وصلوا إلى CNV مع حقيبة روحية جيدة ومتاحة للجميع، مما يسمح لهم بالتأثير بشكل كامل في علاقاتهم وفي الموقف الحواري، والحفاظ على الإلهام الكبير، ورؤية الإنسان في كل النبلاء والخير الطبيعي. Je célèbre également son شجاعة كمنسق، ينطلق في مغامرات خارج نطاق القانون العادي بلا خسارة في الصلة! أيضًا، شجاعة البقاء في الحقيقة، في ظل الكثير من المحن، هي نموذج قوي للأصالة. في تقدير التواطؤ مع الشهادة المشتركة، مارسيل بيلانجر.

من جاسينث:

وسهلاً ! رحّب بالآخر برحمة، بغض النظر عن الظروف. رحّب بشكوكي، وأحكامي، ومخاوفي، وغيرها الكثير، حتى يُرى ويُسمع كلٌّ منها. الحرية! الحرية في هذا الأمان الداخلي، حيث تحملني ثقتي العميقة بالحياة. أعيش بأمان وثقة وسلام، رغم الأحداث الخارجية. أشعر بالحرية، مهما كان المكان والظروف. أُقدّم هذه المساحة من الحرية للآخر، دون أن أفرض نفسي، مُرحّباً به في تفرّده الكامل.

أحب، أحب الآخر رغم أحكامه وانتقاداته، رغم ملاحظاته وأفعاله. تعلمت أن أحب نفسي، أحب أحكامي، أتقبل لومِي ومطالبي؛ أحب الخزي والذنب اللذين يغمرانني، أحتضن جوانبي المظلمة والمشرقة، أحب نفسي بكل جوانبها. أثناء بحثي عن كيفية عيش هذا، صادفت التواصل اللا عنفي (إن في سي)، وانغمست فيه. قلت "نعم" لنفسي وللآخرين، إيمانًا مني بأنني، بسلوكي درب الوعي والتحرر، أفعل ما هو الأفضل لي، ولمن أحب، ولمساهمتي في الإنسانية. لأكثر من أربع سنوات، ساهمت تعاليم مارشال في تشكيل ذاتي الداخلية، ومنحتني فرصة تجربة المزيد من الحب.

[FR] الاستقبال! احصل على تعاطف آخر، قد يهمك السياق. Accueillir me parts de doute, de jugment, de peur, and d'autres, jusqu'à ce que chacune puisse être vue et entendue. الحرية! الحرية في هذا الأمان الداخلي من الثقة الكبيرة في بوابتي. عيش الأمن والثقة والسلام، وقم بإلغاء الأحداث الخارجية. أنا أشعر بالحرية، قد أستورد الحدود والظروف. توفر هذه المساحة من الحرية للآخرين، دون فرض، في إطار الوحدة الكاملة.

تهدف، تهدف إلى تدمير الآخرين من خلال أفعالهم ونقدهم، وحذف ملاحظاتهم وإجراءاتهم. التعرف على المدرب، واستهداف الألعاب الخاصة، وتلقي اللوم، ومتطلباتي؛ تهدف إلى الشرف والذنب الذي أزوره، وتغمرني بالظلال والأضواء، وتستهدف كل شيء. Alors que je cherchais comment vivre cela, j'ai rencontré la CNV et j'ai plongé. J'ai dit «oui» من أجلي ومن أجل الآخرين، مع الاقتناع بأنني أسير في طريق الضمير والتحرير، وأكمل ما أحققه وأستفيد منه من أجلي، ومن أجلي، ومن أجل مساهمتي في الإنسانية. بعد أقل من أربع سنوات، أصبحت تعليمات مارشال ذات طابع داخلي وتسمح لي بلمس المزيد من الحب.

من المُقَيِّمة، مارسيل بيلانجر

بالتقدم أحتفلُ الكبير الذي أحرزته نانسي خلال السنوات العشر الماضية! نانسي شخصيةٌ مُثابرةٌ ومُتفانيةٌ في كل ما تفعله. لديها حبٌ عميقٌ للناس والأطفال. إنها مُلتزمةٌ وتُظهر قدرةً على تجسيد هذه العملية والعيش بها في مختلف جوانب حياتها. يُساهم حضورها وحيويتها وشغفها بالحياة في خلق بيئةٍ آمنةٍ وبناء روابط ثقةٍ مع الآخرين. طوال رحلتها، رافقتني زميلتي في التقييم، فاليري لانكتوت-بيدارد، التي تُشاركني الاحتفال بحصول نانسي على الشهادة.

[FR] Nancy Rouillard تنسيق معتمد جديد أنا متحمس لفكرة التوصية بـ Nancy Rouillard للانضمام إلى مجتمع المنسقين والتنسيقات المعتمدة. Je célèbre tout le chemin qu'elle a parcouru au cours des dix dernières années! نانسي هي شخص محدد ومحب لكل رواد الأعمال. إنه حب عميق للإنسان وللأطفال. إنها منخرطة وتكتشف القدرة على تجسيد العملية والعيش فيها في سياقات مختلفة لحياتها. الحضور، الديناميكية ومتعة الحياة تساهم في خلق مساحة. تأمين واستعادة امتيازات الثقة. طوال فترة تواجدي في الحديقة، كنت برفقة زميلتي فاليري لانكتوت-بيدارد، التي اشتهرت أيضًا بشهادة نانسي.

من نانسي:

رحلتي : من الاندماج إلى التجسيد

بدأت رحلتي مع التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) في عام 2015 مع كونشينتيا، مما شكل بداية عقد من التحول. عززت هذه الأسس من خلال ثلاث سنوات مكثفة ضمن برنامج الإدماج الخاص بهم، تلتها تدريب متخصص في الوساطة (سنة واحدة) والدعم الفردي (سنتان).

تجربة قائمة على الممارسة العملية الواقعية..

وبعيداً عن الجانب النظري، فقد تشكلت ممارستي في صميم التجربة الإنسانية:

  • التيسير والنقل: قمت بتيسير ورش عمل تمهيدية في أماكن مجتمعية لمدة عامين وتعاونت لمدة عام واحد مع جاسينت تيريولت-فورتييه لتقديم مساحات لممارسة أعمق.
  • الوساطة المجتمعية: سنة واحدة مخصصة لدعم الحوار داخل المجتمع.
  • مدرسة الحياة (الأسرة الحاضنة): على مدى العشرين عامًا الماضية، كان دوري كأسرة حاضنة بمثابة مختبري الأكبر. وقد تطلب مني التوفيق بين احتياجات الأطفال، ومتطلبات المهنيين، وحدود النظام الحكومي، ممارسة دور "الزرافة الشارع" الحقيقي.

التطور نحو الأصالة

لقد تميز مساري بتحديات أصبحت الآن في صميم تدريسي: تعلم التعرف على نقاط ضعفي، وقبول حدودي بتعاطف مع الذات، والجرأة على تأكيد ذاتي دون التضحية بالتواصل.

اليوم، أسعى إلى تحقيق التوازن والمثابرة. أحرص على التواصل بسلاسة وعفوية، قادر على الصمود حتى في أحلك الظروف، سواء كانت شخصية أو عائلية أو مهنية. هذه المرونة وهذه الإنسانية، بكل ما فيها من نقائص، هي ما أود مشاركته.

[FR] Mon Parcours: الاندماج في التجسد

بدأت رحلتي مع التواصل اللاعنفي في عام 2015 مع ضمير، وبدأت منذ عقد من الزمن في التحول. لقد قمنا بتوحيد هذه القواعد على مدى ثلاث سنوات مكثفة من خلال برنامج الإدماج الخاص بنا، والتكوينات اللاحقة للتكوينات المتخصصة بالوساطة (سنة واحدة) والمرافقة الفردية (سنتان).

تجربة جديدة في واقع التضاريس...

من خلال النظرية، فإن الممارسة تُنسى في قلب الإنسان:

  • التيسير والنقل: لقد قمت بالرسوم المتحركة لمدة عامين من ورش العمل في الوسط المجتمعي وأتعاون مع Jacinthe Thériault-Fortier لتوفير مساحات عمل عميقة.
  • الوساطة المدنية : سنة مضت لدعم الحوار داخل المجتمع.
  • L'école de la vie (Famille d'accueil): منذ 20 عامًا، أصبحت دورتي العائلية بالإضافة إلى المختبر الكبير. إن التنقل بين احتياجات الأطفال ومتطلبات التدخل وحدود النظام الحكومي يفرض ممارسة "زرافة الشارع" الأصيلة.

التطور مقابل الأصالة

Mon cheminement a été jalonné de féfis qui sont aujourd'hui au cœur de mon enseignement: تعلم التعرف على زوايا الموتى، وقبول الحدود مع الرحمة التلقائية والحصول على تأكيد على عدم التضحية بالامتياز.

اليوم، ما هو إلا المثابرة في التوازن. أنا أبذل قصارى جهدي للحفاظ على تواصل طبيعي وسلس، وقادر على البقاء جيدًا في ظل الظروف المناخية - سواء كانوا أفرادًا أو عائلات أو محترفين. هذه هي المرونة وهذه الإنسانية، مع كل العيوب التي أريد المشاركة فيها.